Книги для новорічного настрою: що купити собі та дитині

Семаковська Тетяна 13:30, 1 Січня 2024
Ілюстрація Бахмут IN.UA

Новорічні свята — це одна із причин подарувати дитині й собі невелике свято. Не обов’язково це мають бути дороговартісні подарунки, наприклад, книга на новий рік, може стати гарним приводом провести час разом з дитиною, почитати казки тощо.

Які книги про Новий будуть цікаві цілій родині? Редакція створила добірку.

Книги на Новий Рік

Книги для дітей та дорослих — гарний подарунок на свята, таким чином можна гарно та з користю провести час з дитиною. Крім того, читання допомагає покращити концентрацію увагу, розслабитися та відволікти увагу, улюблену книгу можна брати з собою в бомбосховище, аби полегшити дитині очікування.

Гаррі Потер

Одна з улюблених дитячих казок, це розповідь про Гаррі Поттера. Навіть, якщо ви вже читали книгу, то не зайвим буде її перечитати з дитиною. Загалом є 7 частин, одне видання у середньому коштує +-300 гривень.

Книга Гаррі Потера
Книга про Гаррі Потера / Абагаламага

Тореадори з Васюківки

Протягом 1963-1970 років Всеволод Нестайко створював бестселер для дітей та дорослих, який ми знаємо під назвою “Торе­а­дори з Васюківки”. Цю книгу вважають першим українським дитячим бестселером. Придбати її можна за +-300 гривень, а якщо ви бажаєте ілюстроване видання, як на фото, то воно обійдеться у близько 700 гривень. Тут багато кольорових ілюстрацій, які цікаво буде розглядати дитині.

Тореадори з Васюківки
Тореадори з Васюківки / фото з відкритих джерел

Пригоди Тома Соєра

Пригоди Тома Соєра — захоплююча книга про хлопчика, який часто потрапляє в різні безглузді, а подекуди й небезпечні ситуації. Розбишака Том має тітоньку Поллі, яка змушена терпіти витівки підлітка. Тому не подобається навчатися в школі, тому він з нетерпінням чекає літа, аби нарешті поринути у справжні пригоди. Книгу можна придбати від 130 гривень й до 600, ціна варіюється в залежності від видавництва.

Пригоди Тома Соєра
Пригоди Тома Соєра / фото з ілюстративних джерел

Чарлі і шоколадна фабрика

Ця книга сподобається навіть дорослим скептикам, бо змушує вірити у дива та магію. Головний герой, це хлопчик Чарлі з бідної родини, який отримав білет на шоколадну фабрику. Його життя після цього змінюється докорінно. Придбати книгу можна за 280, 300 гривень.

Чарлі і Шоколадна Фабрика
Чарлі і Шоколадна Фабрика / фото з відкритих джерел

Химерний Київ

Книга “Химерний Київ” буде цікава для тих, хто любить відкривати для себе щось нове. Тут багато легенд, які пов’язані з химерами, чудернацькими будинками, статуями тощо. Тепла книга, яка познайомить і вас, й дитину зі столицею.

Книга Химерний Київ
Книга Химерний Київ / фото з відкритих джерел

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Сезонні захворювання: бахмутський лікар Сергій Старусєв розповів, як вберегтися від застуд

Семаковська Тетяна 16:50, 26 Лютого 2024
Сезонні захворювання / фото Бахмут IN.UA

Профілактика сезонних захворювань навесні має важливе значення для збереження здоров’я. Особливо це стосується захворювань, таких як грип, ГРВІ (гострі респіраторні вірусні інфекції) та інших хвороб, які можуть активізуватися весною. 

Редакція Бахмут IN.UA розпитала бахмутського лікаря Сергія Старусєва про те, як вберегти своє здоров’я та запобігти захворюванням протягом весняного періоду.

Профілактика сезонних захворювань

Сергій Старусєв, сімейний лікар амбулаторії №11 у місті Києві, розповів, що сезонні простудні захворювання супроводжують нас щороку. Вони викликані різними різновидами респіраторних вірусів та поширюються передусім в холодний період року. Лікар пояснив, що із настанням такої погоди з’являється також й ризик отримання таких хвороб, як цистити або ниркові патології.

Основне правило профілактики сезонних застуд та багатьох хвороб це слідкувати за тим, щоб ваш організм завжди був у комфортних температурних межах та не переохолоджувався.

Потрібно одягатися в погоді, уникати переохолодження, якісно, вибирати взуття. Якщо це стосується простудних захворювань, то у нас переохолодження починається через що? Або намокли ноги, або перемерзли. Все йде з ніг, і від цього ми переохолоджуємось,

Сергій Старусєв // сімейний лікар

Також, важливо не забувати про дотримання правил гігієни, а саме: 

  • мити руки
  • носити маску у людних місцях
  • прикривати рот та ніс під час кашлю і чхання
  • намагатися не торкатися обличчі брудними руками
  • уникати контакту з хворими
Сезонні хвороби негативно впливають на якість та ритм життя / фото ілюстративне

Правила профілактики сезонних вірусних хвороб також містять в собі базові поради щодо правильного збалансованого харчування, чіткого режиму сну та балансу між роботою та відпочинку. Це важливо для того, щоб не виснажувати свій організм, адже через зміну погоди, раціону та графіку життя він і так знаходиться під впливом стресу, а імунітет знижується. 

З метою профілактики респіраторних захворювань Сергій також радить спробувати техніку загартовування. Це поступове зниження температури води під час купання.  Адже таким чином людина може натренувати свій організм та його стійкість.  

Кожен вибирає як йому зручніше. Комусь зручніше зараз це почати, комусь у літній період. Найефективніша методика – робити це поступово. Тобто, знижувати температуру, допустимо, на 1 градус. Спочатку починається з теплої температури, припустимо, 38-37 градусів. А потім, наприклад, через тиждень чи два ви поступово знижуєте її на 1 градус весь час. Тобто організм загартовується шляхом поступового зниження температури. Зрозуміло, що якщо людина відразу стрибне в холодну воду і просидить там годину, нічого хорошого від цього не буде,

Сергій Старусєв // сімейний лікар

Як захистити дитину від сезонних хвороб

Захист дитини від вірусних захворювань та інших хвороб, які проявляються з приходом холодів, важлива частина батьківських клопотів. Лікар розповідає, що поради для дітей щодо профілактики епідемічних захворювань досить сильно схожі на ті, що існують для дорослих. В першу чергу, дитині треба добре харчуватися. Це особливо стосується продуктів, що містять вітаміни групи B, вітаміни С тощо. 

Як і для дорослих, дітям потрібно підбирати якісне взуття для відповідних погодних умов та одяг. Проте, профілактичні заходи ГРВІ та інших захворювань не є панацеєю. Сергій розповідає, що головною порадою як для дітей, так і для дорослих є те, щоб люди не займалися самолікування при появі симптомів зараження якоюсь хворобою. 

Єдине, чого я привчаю пацієнтів, щоб вони не займалися самолікуванням, особливо якщо це стосується дітей. Краще звернутися до педіатра. Діти бувають різні, а самолікування або народні методи можуть їм зашкодити. Є, наприклад, немовлята. У новонароджених дітей імунна система практично не розвинута, тому вона залежить від материнського молока. Тобто, якщо дитина на грудному вигодовуванні, вона ще більш-менш захищена. Тому що з молоком матері дитина отримує імунітет. Фактично ця дитина залежить від матері й до цього часу її молоко захищає її від зовнішніх факторів та інфекцій,

Сергій Старусєв // сімейний лікар

Самолікування шкодить здоров’ю / фото ілюстративне

Вакцинація, як основний метод профілактики

Профілактичні заходи, які описані вище можуть підтримати ваш організм та зміцнити імунітет. Втім, найбільш ефективним методом профілактики сезонних хвороб є вакцинація. 

Я рекомендую вакцинуватися. На жаль, в нашій країні вакцинація проти грипу здійснюється платно, але це дуже хороший метод захисту. Тільки треба суворо дотримуватися процедури. Адже просто так купити в аптеці вакцину і принести її до лікаря не можна, там треба дотримуватися температурного режиму,

Сергій Старусєв // сімейний лікар

В Україні така вакцина з’являється зазвичай наприкінці вересня або в жовтні. Кожен може звернутися до свого сімейного лікаря та дізнатися про наявність вакцин, які марки вакцин є в Україні, їх вартість та процедуру здійснення щеплень. 

Вакцинація є найефективнішим методом профілактики сезонних захворювань / фото ілюстративне

Крім того, не варто забувати про COVID-19, який досі існує і на який досі хворіють люди. Вакцинація від цієї хвороби в Україні безплатна. Її можна зробити у найближчому центрі вакцинації. Варто також перевіряти свій календар щеплень та дотримуватися графіка вакцинації для дітей та дорослих. Раніше ми писали про те, які щеплення потрібні людині, чому це важливо та коли їх потрібно робити.

Сергій закликає, що при виникненні перших симптомів хвороби не треба намагатися провести лікування самостійно, якщо у вас немає профільної освіти. Важливо звернутися до лікаря та отримати від нього консультацію.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Послуги ЦНАПу: у Вінниці прийматимуть фахівці з Бахмута

Дмитро Скопіч Скопіч Дмитро 13:45, 26 Лютого 2024
Вінниця / фото з відкритих джерел

У п’ятницю, 1 березня, у Вінниці працюватимуть фахівці Центру надання адміністративних послуг (ЦНАП) Бахмутської міської ради. Вони прийматимуть бахмутян, які тимчасово проживають у місті та області.

Про це повідомили представники Бахмутської військової адміністрації у Facebook.

Які послуги надає Бахмутський ЦНАП у Вінниці

Мешканці громади мають можливість отримати наступні послуги:

  • актуалізувати дані в реєстрі територіальної громади (РТГ);
  • внести зміни до інформації про особу, що міститься в РТГ;
  • зняти особу із задекларованого/зареєстрованого місця проживання;
  • отримати витяг із реєстру територіальної громади;
  • подати повідомлення про пошкоджене та знищене нерухоме майно внаслідок бойових дій.

За необхідністю, представник ЦНАПу надаватиме допомогу щодо стану наявних у вас документів про право власності на нерухоме майно та у подачі заяв до КП “Бахмутське БТІ” щодо довідок про право власності на нерухоме майно, які виникли до 1 січня 2013 року. Скористатися послугою можуть мешканці наступних громад:

  • Бахмута;
  • Часів Яру;
  • Соледара;
  • Сіверська;
  • Званівки.

Як потрапити на прийом

Прийом бахмутян здійснюватиметься у п’ятницю, 1 березня, в Консультативно-координаційному центрі підтримки населення “Бахмутський район єднає”, що розташовується за адресою: місто Вінниця, вулиця Космонавтів, 30, 4 поверх, офіс 412. Працюватиме ЦНАП з 09:00 до 16:00.

Консультації за вказаними послугами можна отримати за попереднім записом:

  • +38 (098) 850 0561;
  • +38 (099) 667 9206.

Записатися можна буде з 10:00, 26 лютого до 16:00, 28 лютого.

Отримати консультацію можна й у дистанційному форматі з понеділка по п’ятницю з 10.00 до 16.00 за номерами телефонів:

  • +38 (098) 850 0561;
  • +38 (099) 667 9206;
  • +38 (068) 851 5089 (представник відділу реєстрації місця проживання).

Або звернувшись на електронні скриньки:

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Різдво на Передовій

Різдво на передовій: захисник показав, як вшановує традиції

25 січня українці святкують Різдво Христове. Не всі цього року мають можливість вшанувати народження Христа свято в теплі та в сімейному затишку. Наші захисники виборюють […]

Різдвяна шопка, колядки

Найкращі колядки на Різдво: незвичайна підбірка

За новим календарем цьогоріч Україна святкуватиме Різдво 25 грудня. З 24 на 25 грудня починають ходити малі й дорослі колядники. Різдвяні колядки, які можна швидко […]

Подарунки

Подаруй Різдво військовим: як стати таємним Сантою для ЗСУ

Цього року Україна вперше святкуватиме Різдво 25 грудня за новоюліанським календарем. З нагоди свята Український жіночий батальйон продовжує благодійну ініціативу — Подаруй Різдво військовим. Усі […]

12:35, 22.11.2023 Микола Ситник