Термобілизна — важливий елемент одягу зимою, а при ймовірних відключеннях світла в Україні ще й необхідний. Попри поширений міф, що термобілизна зігріває – основним її призначенням є відведення вологи від тіла на наступний шар. Тому обирати термобілизну потрібно уважно, щоб не викинути гроші на вітер.

Редакція “Бахмут IN.UA” поспілкувалася з мережею спорт-магазинів Gorgany та дізналася відповіді на  усі найпопулярніші питання: який найкращий склад термобілизни, як обрати термобілизну тощо.

Яка буває термобілизна

Не дивлячись на моду до натуральних тканин, варто одразу ж відмовитися від тканин, які навіть частково виготовлені з бавовни. Такі тканини швидко вбирають вологу і дуже повільно сохнуть. Так, носячи на собі мокрий одяг, буде більша ймовірність змерзнути і застудитись.

Синтетична термобілизна – найбільш представлена на ринку. Вона виготовляється більшою мірою з поліпропілену, поліестеру, поліаміду. 

Найкраще себе показує під час активного руху: походів, бігу чи занять спортом.

Якщо є необхідність брати термобілизну для ночівель у наметі в холодну пору – вовняна термобілизна є відмінним рішенням. Також цей тип термобілизни часто використовують у побуті чутливі до холоду люди.

Читайте також: Профілактика сезонних захворювань: бахмутський лікар Сергій Старусєв розповів, як вберегтися від застуд

Термобілизна — як працює

Залежно від виду, термобілизна не дасть вам залишаться мокрим після активного руху, а значить ви не змерзнете коли зупинитесь. Ті моделі, що призначені для холодів будуть також виконувати функцію додаткового утеплення, зберігаючи температуру вашого тіла.  

Відповідно до тришарової концепції одягу:

• Термобілизна – відводить вологу від тіла.
• Середній шар – (флісові кофти, пуховики) пропускають пар від тіла назовні, зберігаючи тепло.
• Зовнішній шар – (мембранні куртки) захищає від опадів та вітру, випускає пар назовні.

Таким чином, якщо ви правильно підібрали одяг, при активному русі пар не буде затримуватися у шарах вашого одягу й швидко виходитиме назовні, в той самий час волога або вітер надійно зупинятиметься зовнішнім шаром.

Як правильно вибрати термобілизну під сезон?

Термобілизна буває різної щільності – чим вища щільність, тим на холоднішу температуру вона розрахована:

100 – 180 г/м² – тонка, переважно для літа.

180 – 220 г/м² – середня, для міжсезоння.

220 – 300 г/м² – товста, для зими.

Які переваги та недоліки кожного виду термобілизни?

Синтетична термобілизна

Переваги: практично не вбирає вологу, швидко сохне, гарно зберігає свою форму, еластична, приємна до тіла. Важливо додати, що зараз існує безліч моделей синтетичної термобілизни, що дає можливість кожному підібрати варіант за своїми фінансовими можливостями.

Недоліки: індивідуальна чутливість до синтетики деяких людей. Синтетика дуже швидко втрачає свою свіжість, тому прати її доведеться частіше.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Бахмут IN.UA (@bahmutin.ua)

Вовняна термобілизна

Переваги: тривалий час зберігає свою форму, не вбирає запахи і довше залишаться свіжою. Відмінно “дихає”, тож підійде навіть для теплої погоди як футболка – все тому, що цей тип термобілизни не облягає тіло і забезпечує кращу циркуляцію повітря.

Недоліки: висока вартість, ймовірність зміни форми після необережного прання.

Як правильно прати термобілизну?

Термобілизну бажано прати після кожного використання, та врахуйте, що це доволі делікатний процес.

Використовуйте спеціальні миючі засоби для вовни або ж синтетики.  Відмовтесь від мила, порошку, кондиціонерів та особливо хлору.

Вода для прання має бути не вище 30 градусів. Кип’ятіння термобілизни суворою заборонене – в такому випадку одяг втратить всі свої властивості.

Віджимати в машинці термобілизну не можна, так само як і прасувати чи сушити на батареї.

До теми: Плівка, парафін чи монтажна піна: як утеплити вікна на зиму

Скільки коштує якісна термобілизна

Комплект синтетичної термобілизни (футболка+штани) коштуватиме орієнтовно,  2 500-4 000 грн.

Комплект термобілизни з вовни коштуватиме від 5000 до 9000 грн.

Великий вплив на ціну має щільність тканини, товщина нитки та наявність технологічного зонування. яке допомагає ефективно відводити вологу в зонах, що найбільше пітніють.

Обрати термобілизну для своїх потреб ви зможете на сайті Gorgany. Вибравши по фільтрах, або проконсультувавшись з експертами у їхньому магазині, телефоном чи у месенджерах. https://www.gorgany.com/odiah/termobilyzna

Текст підготувала стажерка Ірина Кріксон

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У Бахмутській лікарні в Броварах надають понад десяток послуг за пакетами медичної допомоги для відвідувачів. У закладі працює 68 лікарів.

Які послуги за пакетами медичної допомоги можна отримати у Бахмутській лікарні в Броварах, які лікарі тут працюють зараз та як записатися — читайте в матеріалі Бахмут IN.UA.

Бахмутська лікарня в Броварах: послуги

Відповідно до укладених договорів із Національною службою здоров’я України, у центрі діятиме низка пакетів медичної допомоги. Пацієнти зможуть безплатно отримати:

• хірургічні операції для дорослих та дітей у стаціонарі;
• стаціонарне лікування без операцій;
• профілактику, діагностику, спостереження та лікування в амбулаторних умовах;
• мамографію;
• гістероскопію;
• езофагогастродуоденоскопію;
• колоноскопію;
• цистоскопію;
• хіміотерапевтичне лікування дорослих і дітей з онкологічними захворюваннями
  в амбулаторних і стаціонарних умовах;
• медичну реабілітацію немовлят, народжених передчасно або з патологіями,
  протягом перших трьох років життя;
• стоматологічну допомогу дорослим і дітям;
• ведення вагітності в амбулаторних умовах;
• хірургічні операції в умовах стаціонару одного дня;
• амбулаторну реабілітацію дорослих та дітей;
• стоматологічну допомогу окремим категоріям військових та ветеранів
  (група послуг №2);
• первинну медичну допомогу;
• розширені послуги первинної допомоги окремим категоріям громадян,
  які захищали незалежність і територіальну цілісність України.

Усі ці послуги держава оплачує через НСЗУ. Щоб отримати їх безплатно, пацієнту потрібно мати електронне направлення від сімейного лікаря, терапевта, педіатра або лікаря-спеціаліста.
Без направлення можна звернутися лише до гінеколога, психіатра, стоматолога (в разі ургентної допомоги), а також до лікаря, який веде пацієнта з хронічним захворюванням.

Чи є платні послуги?

Центр також пояснив, що відповідно до постанови Кабінету Міністрів України №781 від 5 липня 2024 року, частина послуг може надаватися на платній основі. Це стосується двох груп випадків.

1. Повна оплата медичних послуг

Юридичні та фізичні особи оплачують повну вартість у разі, якщо:

• пацієнт звертається без направлення лікаря (за винятком ситуацій, коли направлення не потрібне за законом);
• послуги надаються за договорами з юридичними особами;
• послуги не входять до програми медичних гарантій.

2. Оплата додаткових послуг

Додаткову оплату здійснюють у випадках, коли:

• пацієнт хоче отримати медичну допомогу за місцем проживання або перебування за власним бажанням, якщо для цього немає медичних показань;
• пацієнт самостійно обирає лікуючого лікаря під час спеціалізованого планового лікування у стаціонарі.

Які лікарі працюють в лікарні?

Станом на 1 грудня 2025 року в лікувально-діагностичному центрі працює 68 лікарів, серед яких:

• лікар-онколог;
• лікар-хірург-онколог;
• лікар з ультразвукової діагностики;
• лікар-хірург-проктолог;
• лікар з функціональної діагностики;
• лікар-терапевт;
• лікар-педіатр;
• лікар-невролог дитячий;
• лікар-хірург дитячий;
• лікар-ендоскопіст;
• лікар-хірург;
• лікар-анестезіолог;
• лікар-акушер-гінеколог;
• лікар-стоматолог-терапевт;
• лікар-стоматолог-ортодонт;
• лікар-стоматолог-ортопед;
• лікар-дерматовенеролог;
• лікар-невропатолог;
• лікар-рентгенолог;
• лікар-психіатр;
• лікар-психіатр дитячий;
• лікар-уролог;
• лікар-кардіолог;
• лікар-гастроентеролог;
• лікар-нейрохірург;
• лікар з лікувальної фізкультури;
• лікар фізичної та реабілітаційної медицини;
• лікар-алерголог;
• лікар-ендокринолог;
• лікар-ортопед-травматолог;
• лікар-отоларинголог;
• лікар-отоларинголог дитячий;
• лікар-анестезіолог дитячий;
• лікар-офтальмолог;
• лікар-ревматолог;
• лікар-інтерн.

Бахмутська лікарня, реєтратура: як записатися на прийом?

Амбулаторні відділення працюють щодня з 8:00 до 20:00, у дві зміни, за гнучким графіком. Стаціонарні відділення працюють цілодобово, без вихідних, за змінним графіком. Сам заклад, КНП “БЛІЛ м. Бахмут, працює цілодобово, без вихідних. Для запису, звертайтесь за телефоном:

• +380 (67) 117 0181;
• +380 (67) 114 1088;
• +380 (50) 060 3990.

До теми:

Бахмутська лікарня у Броварах: скільки людей прийняли за 2025 рік і які послуги надали

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Часовоярська міська військова адміністрація має кілька програм, які передбачають грошову підтримку військовозобов’язаних, чинних військових, ветеранів та родин загиблих захисників.

Про це на запит редакції Бахмут IN.UA повідомили в Часовоярській МВА.

Часів Яр: виплати військовим

Для мешканців Часовоярської громади, які долучилися до війська під час мобілізації або підписали контракт на строк не менше трьох років, передбачена низка програм грошової допомоги. Зокрема, розпорядження начальника міської військової адміністрації №227рр від 9 грудня 2024 року дозволяє вказаним категоріям отримати одноразову виплату в розмірі 10 прожиткових мінімумів для працездатних осіб, або 30 280 гривень.

Окремо в МВА розробили програму соціального захисту та підтримки військовослужбовців ЗСУ, ветеранів війни, їхніх сімей, родин загиблих та осіб, зниклих безвісти за особливих обставин. Згідно з її положеннями, чинним військовим, учасникам бойових дій та ветеранам, зареєстрованим у громаді, передбачена щорічна одноразова матеріальна допомога в розмірі 20 000 гривень.

Програмою також передбачена підтримка родин загиблих захисників, осіб, зниклих безвісти за особливих обставин, та військовослужбовців, звільнених з полону:

• виплата одноразової матеріальної допомоги на поховання Захисників і Захисниць України;
• виплата щорічної одноразової матеріальної допомоги членам сімей загиблих (померлих) Захисників і Захисниць України;
• забезпечення санаторно-курортним лікуванням ветеранів війни та членів їхніх сімей, а також членів сімей загиблих (померлих) Захисників і Захисниць України;
• надання одноразової матеріальної допомоги сім’ям осіб, зниклих безвісти за особливих обставин, з-поміж військовослужбовців;
• надання одноразової матеріальної допомоги військовослужбовцям, звільненим з полону.

Які документи потрібні для оформлення допомоги

Для отримання допомоги потрібно надати завірені копії таких документів:

• паспорта;
• реєстраційного номера облікової картки платника податків або серії та номера паспорта з відміткою про відмову від прийняття такого номера;
• документа, який підтверджує статус військовослужбовця ЗСУ або ветерана війни згідно із законами України “Про статус ветеранів війни, гарантії їх соціального захисту” та “Про військовий обов’язок і військову службу”;
• документа, що підтверджує реєстрацію місця проживання на території Часовоярської міської територіальної громади — наприклад, витягу з реєстру територіальної громади, у тому числі сформованого через портал “Дія”;
• банківських реквізитів у форматі IBAN;
• заяви та згоди на обробку персональних даних відповідно до Закону України “Про захист персональних даних”.

Куди звертатися за допомогою

Звертатися для отримання допомоги потрібно до відповідальних осіб:

• військовозобов’язаним під час мобілізації та контрактникам — Перепелятник Артем Сергійович (+380 (95) 362 8926, з понеділка по п’ятницю з 9:00 до 18:00);
• чинним військовослужбовцям ЗСУ, ветеранам та їхнім родинам — Хроменко Олеся Олександрівна (+380 (50) 598 4522, з понеділка по п’ятницю з 9:00 до 18:00).

Чому можуть відмовити в наданні допомоги

У наданні матеріальної допомоги може бути відмовлено у разі:

• якщо наданий неповний пакет документів;
• якщо надані документи не підтверджують статуси військовослужбовців ЗСУ, учасників бойових дій, ветеранів війни, членів сімей загиблих (померлих) Захисників і Захисниць України, членів сімей осіб, зниклих безвісти за особливих обставин, або військовослужбовців, звільнених з полону;
• якщо виявлено факт надання недостовірних даних чи документів;
• у разі повторного звернення протягом поточного календарного року в межах бюджетного періоду;
• в інших випадках.

Як зазначено у відповіді на запит редакції Бахмут IN.UA, громадяни, яким відмовили у допомозі, можуть оскаржити рішення в адміністративному або судовому порядку.

Читайте також:

Бахмутські військові можуть отримати 58 000 грн: що потрібно знати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!