Для українських підлітків створили безкоштовний психологічний онлайн-тренажер. Він містить розділи з вправами, спрямованими на поліпшення психологічного здоровʼя різних вікових категорій дітей.

Про це повідомляє Міністерство з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України.

Психологічний онлайн-тренажер

Тренажер HappyMind створили фахівці Управління ювенальної превенції Нацполіції у співпраці з благодійною організацією “HappyMind.Help”.

Безоплатний сервіс доступний за посиланням.

Рекомендований вік для самостійного використання підлітками онлайн-тренажера — від 13-14 років. Школярам молодшої вікової категорії (7-12 років) рекомендують користуватися тренажером разом із батьками (опікунами) чи фахівцями із психологічного здоровʼя.

Можливості HappyMind

Розробники запевняють, що запропоновані тренувальні вправи мають профілактичний ефект для самостійного поліпшення психологічного здоровʼя. Водночас, у разі наявності в дитини ознак психічних захворювань, необхідно звернутися до кваліфікованого спеціаліста.

Розроблені для підлітків завдання дають змогу покращити психологічний стан зокрема у разі таких проблем, як:

• початкова депресія (втома, погіршення стану здоровʼя, злість і дратівливість тощо);
• стрес, пригніченість;
• тривожність (емоційне хвилювання);
• апатія (відсутність почуттів);
• сум (невеселий важкий настрій);
• порушення сну.

Читайте також:

• “Ваша дитина до камінг-ауту й після — це одна й та ж людина”: як батькам правильно реагувати на ЛГБТ-підлітка
• Як українцям безоплатно отримати психологічну допомогу онлайн
• Платіжний термінал в iPhone: як працює новий сервіс від Apple

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Сьогодні, 5 березня 2026 року, відбувся черговий обмін військовополоненими між Україною та рф, завдяки якому додому повернулися 200 українських громадян.

Про це повідомили представники Координаційного штабу з питань поводження з військовополоненими.

Обмін полоненими 5 березня 2026 року: кого повернули

За даними Координаційного штабу з питань поводження з військовополоненими, загалом до України повернулися 200 військовослужбовців. Серед звільнених захисників є представники:

• Військово-Морських Сил;
• Сухопутних військ;
• ТрО;
• Сил Безпілотних Систем;
• ДШВ;
• ПС;
• Національної гвардії України;
• Державної прикордонної служби;
• Державної спеціальної служби транспорту.

Звільнені військовослужбовці брали участь в боях на донецькому, луганському, харківському та запорізькому напрямках. Також зазначається, що визволених є оборонці Маріуполя, які пробули в полоні майже 4 роки.

Попереду на всіх повернутих громадян чекає обов’язковий комплексний медичний огляд, тривала фізична та психологічна реабілітація, а також довгоочікувана зустріч із родинами.

Читайте також:

• 71-й обмін: Україна повернула з російської неволі 157 військових та цивільних громадян
• Обмін полоненими 23 липня: в Україну повертаються тяжкопоранені захисники
• Новий обмін 4 липня 2025 року: хто повернувся до України після російського полону
• Повернення додому: 15 фотографій українців після обміну 4 липня 2025 року
• Обмін полоненими 26 червня 2025 року: хто повернувся до України
• Новий обмін полоненими: кого вдалося повернути до України 20 червня
• Обмін 19 червня: звільнено українців з важкими пораненнями після 3 років у полоні
• З полону повернулися офіцери, молоді воїни та оборонці Маріуполя — обмін 14 червня
• Обмін полоненими 12 червня: Україна повернула важкопоранених військових
• Обмін 10 червня. Україна повернула важкопоранених захисників з російського полону
• Перші фото вдома: 35 світлин звільнених з полону українців
• Обмін полоненими 9 червня – 30 фото звільнених Героїв
• Обмін 1000 на 1000: імена всіх українців, які повернулися з полону. Повний список
• Обмін 307 на 307: Україна повернула додому ще три сотні людей. Хто серед звільнених
• 307 українських героїв повернулися додому: перші фото після полону
• Обмін полоненими 6 травня: хто повернувся додому з російського полону – офіційний список
• Повернення додому: перші фото звільнених з полону українських військових

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У місті Вишгород Київської області 7 березня буде роздача продуктових наборів для внутрішньо переміщених осіб, малозабезпечених людей та людей старшого віку. Отримати допомогу можна без попередньої реєстрації.

Як отримати допомогу, читайте в матеріалі.

У Вишгороді проведуть благодійну роздачу продуктів

У суботу, 7 березня 2026 року, у місті Вишгород Київської області організують благодійну акцію для мешканців, які потребують підтримки, повідомляє ГО “Платформа громадської підтримки”. Допомогу зможуть отримати:

• внутрішньо переміщені особи (ВПО);
• малозабезпечені мешканці;
• люди старшого віку.

Попередня реєстрація для отримання допомоги не потрібна.

Які продукти можна отримати

Під час акції мешканцям роздаватимуть безкоштовні продуктові набори. До них входитимуть м’ясо птиці та базові продукти харчування, необхідні для щоденного використання.

Зокрема, у наборах можуть бути:

• крупи;
• цукор;
• олія;
• інші продукти першої необхідності.

Де і коли відбудеться роздача

Благодійна роздача продуктів проходитиме у Вишгороді за такою адресою: проспект Мазепи, 9, 7 березня 2026 року, з 12:00 до 14:00. Організатори запрошують усіх, хто потребує допомоги, прийти та отримати продуктові набори.

До теми:

Як виграти фруктовий бокс до 8 березня: ідея корисного та оригінального подарунка

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!