Для українських підлітків створили безкоштовний психологічний онлайн-тренажер. Він містить розділи з вправами, спрямованими на поліпшення психологічного здоровʼя різних вікових категорій дітей.

Про це повідомляє Міністерство з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України.

Психологічний онлайн-тренажер

Тренажер HappyMind створили фахівці Управління ювенальної превенції Нацполіції у співпраці з благодійною організацією “HappyMind.Help”.

Безоплатний сервіс доступний за посиланням.

Рекомендований вік для самостійного використання підлітками онлайн-тренажера — від 13-14 років. Школярам молодшої вікової категорії (7-12 років) рекомендують користуватися тренажером разом із батьками (опікунами) чи фахівцями із психологічного здоровʼя.

Можливості HappyMind

Розробники запевняють, що запропоновані тренувальні вправи мають профілактичний ефект для самостійного поліпшення психологічного здоровʼя. Водночас, у разі наявності в дитини ознак психічних захворювань, необхідно звернутися до кваліфікованого спеціаліста.

Розроблені для підлітків завдання дають змогу покращити психологічний стан зокрема у разі таких проблем, як:

• початкова депресія (втома, погіршення стану здоровʼя, злість і дратівливість тощо);
• стрес, пригніченість;
• тривожність (емоційне хвилювання);
• апатія (відсутність почуттів);
• сум (невеселий важкий настрій);
• порушення сну.

Читайте також:

• “Ваша дитина до камінг-ауту й після — це одна й та ж людина”: як батькам правильно реагувати на ЛГБТ-підлітка
• Як українцям безоплатно отримати психологічну допомогу онлайн
• Платіжний термінал в iPhone: як працює новий сервіс від Apple

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Рф продовжує завдавати ударів по населених пунктах Словʼянської громади. 5 жовтня росіяни вдарили по Словʼянську і селищі Суханівка. Внаслідок обстрілу є загибла та поранені.

Про це повідомляє начальник Слов’янської МВА Вадим Лях.

Удар по Словʼянську 5 жовтня

5 жовтня війська рф атакували Словʼянську громаду. Росіяни завдали три авіаудари: два — по центру Словʼянська, і один — по селищу Суханівка.

Внаслідок обстрілу загинула жінка. Також постраждали троє людей, серед яких 13-річний хлопчик.

Пошкоджень зазнали щонайменше 50 приватних і чотири багатоповерхових будинків, автомобілі.

Читайте також:

На Донеччині залишаються понад 3,5 тисячі дітей: де їх найбільше

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Бійці Сил оборони атакували російських окупантів на Донеччині. 4 жовтня і в ніч на 5 жовтня під ударом українських захисників були місце зберігання і запуску дронів, вузол зв’язку та жива сила противника. Ураження були в Донецьку.

Про це повідомляє Генштаб ЗСУ.

Ураження росіян на Донеччині

Бійці Сил оборони завдали удару по російських окупантах на Донеччині. 4 жовтня і в ніч на 5 жовтня захисники атакували кілька локацій окупантів у Донецьку.

Зокрема, уразили місце зберігання, підготовки та пуску ударних дронів. Ними росіяни завдавали ударів по цивільній інфраструктурі України.

Також Сили оборони вдарили по вузлу звʼязку окупантів.

Окрім цього, було ураження живої сили противника.

Втрати російської армії та ступінь завданих їй збитків уточнюється.

Читайте також:

Партизани “Атеш” вивели з ладу залізничне обладнання на напрямку “Донецьк — Мелітополь”

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!