У Києві члени сімей військових ЗСУ мають змогу відвідати психологічні тренінги. Під час безоплатних зустрічей психолог навчить учасників долати стрес та стабілізувати себе.
Про це повідомляє Проєкт підтримки сімей військовослужбовців.
Психологічна допомога родинам військових
Учасники тренінгу дізнаються:
- що таке гострий стрес і як реагує на нього наше тіло і розум;
- які бувають реакції на гострий стрес і як їх розпізнати;
- як крок за кроком допомогти людині в сильному стресі.
Також члени родин військовослужбовців отримають прості та ефективні вправи, які допоможуть швидко стабілізувати себе і допомогти іншим у критичній ситуації.
Реєстрація на захід обов’язкова, адже кількість місць обмежена. Зареєструватися можна за цим посиланням.
Наступна зустріч відбудеться цієї суботи, 20 січня. Учасників чекають об 11:00 за адресою: вулиця Райдужна 6-А, 2-й поверх.
Читайте також:
- У Бахмутських амбулаторіях можна отримати психологічну допомогу: як це працює
- Як покращити стан свого ментального здоров’я: поради від психолога
- Психологи пояснили, як підтримати дитину, якщо її рідні на війні
Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!