Щорічно 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного або ментального здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) запропонувала цей день задля підвищення рівня обізнаності людей про проблеми психічного здоров’я.

Редакція «Бахмут IN.UA» зібрала підбірку порад від психолога Андрія Кузнєцова, як підтримати або покращити стан свого ментального здоров’я.

Піклування про ментальне здоров’я має стати звичкою відповідальності за себе. Необхідно навчитися адаптуватися, щоб ніякі виклики негативно не впливали на настрій та стан здоров’я.

Поради від Андрія Кузнєцова

@bahmut.in.ua Відео із вправами на заземлення можна знайти за цим хештегом #психологандрійкузнєцов #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #заземлення ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про себе і своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #ментальнездоровя ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про свій психологічний стан 😌 #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Разом із Андрієм Кузнєцовим піклуємось про себе і своє ментальне здоров’я, а також вчимося боротись зі стресом.

@bahmut.in.ua Як впоратися зі стресом #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому не можна забороняти собі радіти? #бахмутinua #бахмут #психолог #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Продовжуємо боротися зі стресом #психологандрійкузнєцов #психолог #порадипсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua А що вам допомогло почати знову? #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога #психолог ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Єднаймося і бережімо своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому під час війни важко планувати життя? #бахмутinua #бахмут #порадавідпсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Попередні відео є за хештегом #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #психолог #бахмут #бахмутinua ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Що таке резильєнтність? #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Окрім того, покращити стан Вашого ментального здоров’я допоможуть фахівці Багатопрофільної лікарні інтенсивного лікування міста Бахмут. Лікарі будуть корисними у багатьох ситуаціях. 

Для отримання додаткової інформації Ви можете звертатися за електронною поштою: [email protected].

Довідка:

Психічне (ментальне) здоров’я — це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства.

За інформацією ВООЗ, кожна восьма людина у світі живе з психічними розладами, які можуть вплинути на їхнє фізичне здоров’я, їхнє благополуччя, те, як вони взаємодіють з іншими людьми, а також на їхні засоби для існування. Психічні розлади також зачіпають дедалі більше підлітків і молоді.

Бахмутська лікарня в Броварах: які безкоштовні медичні послуги можна отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У районі Часового Яру російські війська спробували прорвати українську оборону бронетехнікою.

Про це повідомляють у 24 ОМБр.

Близько світанку окупанти висунулись на позиції 24-ї окремої механізованої бригади імені короля Данила, використовуючи бойові машини десанту з особовим складом.

Українські військові вчасно виявили рух ворожих сил. Завдяки координації артилерії, операторів дронів і піхоти, атака була розбита ще на підході.

Внаслідок бою знищено три БМД та ворожих десантників, які перебували всередині. Спроба штурму провалилася, а ворог зазнав чергових втрат.

Росіяни знищують міни в Бахмуті та на дорозі до Часів Яру: яка мета

Читайте також:

• Зміни на передовій: окупанти тиснуть у районі Торецька та навколишніх сіл
• На боці рф у Бахмуті воюють іноземні найманці — з’явилось відео
• Росіяни знищують міни в Бахмуті та на дорозі до Часів Яру: яка мета

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Рада підтримала у першому читанні законопроєкт 13155 про скасування комунальних послуг за зруйноване житло.

Про це повідомив Павло Фролов, голова Спеціальної комісії з питань захисту ВПО.

Законопроєкт 13155

13 травня Верховна Рада України ухвалила в першому читанні законопроєкт №13155, який скасовує нарахування комунальних послуг за житло, яке було пошкоджене або знищене внаслідок бойових дій і визнане непридатним для проживання.

Згідно з документом, якщо будинок або квартира визнані такими, що не підлягають відновленню, нарахування плати за комуналку припиняється з дати руйнування. Якщо ж житло можна відновити, але воно тимчасово є непридатним для життя або становить загрозу здоров’ю, оплата послуг не здійснюється на весь період ремонту чи відновлення.

Як людей можуть звільнити від сплати за утримання будинку

Законопроєктом пропонується звільняти власників пошкодженого і зруйнованого житла від сплати за комунальні послуги на основі акту комісійного обстеження. У ньому мають бути зафіксовані дати руйнування чи пошкодження, а також відновлення житла. Цей документи може бути підставою для:

• зупинення сплати податку на нерухоме майно, відмінне від земельної ділянки до прийняття рішення щодо такої пільги.
• зупинення/поновлення нарахування плати за комунальні послуги та абонентське обслуговування;
• зупинення/поновлення нарахування або перерахунку/коригування плати за житлову послугу.

Читайте також:

• Прямий ефір про компенсації ВПО: ініціатор закону 11161 пояснив, що далі
• Бахмутяни можуть отримати допомогу з подачею заяви до міжнародного Реєстру збитків: куди звертатися

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!