Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Благодійний фонд “Карітас Кривий Ріг” у межах національного консорціуму PULSE розпочав збір заяв на фінансову допомогу, яка спрямовується на задоволення важливих потреб дітей з інвалідністю у Кривому Розі.

Детальніше — в матеріалі Бахмут IN.UA.

На що можна спрямувати кошти

Проєкт профінансовано за підтримки UK aid від уряду Великої Британії через компонент SHARP його Програми з гуманітарної допомоги, відновлення та захисту. Реалізацією ініціативи займається “Карітас Кривий Ріг” за координації благодійного фонду “Право на захист”.

Отриману фінансову допомогу родини можуть використати для придбання спеціального обладнання, зокрема слухових апаратів чи ходунків для дітей з інвалідністю. Кошти також дозволяється спрямувати на спеціальні засоби догляду та інші важливі потреби дитини.

Як подати заявку

Для того щоб розповісти про потреби дитини та взяти участь у програмі, необхідно заповнити спеціальну онлайн-форму за посиланням. Усі подані заявки будуть розглянуті організаторами.

Читайте також:

Одинокі матері можуть повторно оформити допомогу: що змінилося у 2026 році

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Одинокі матері, яким раніше відмовили у державній допомозі через відсутність роботи та сплати єдиного внеску, можуть повторно звернутися за її призначенням. Уряд змінив правила, тож відтепер під час визначення права на допомогу враховуються періоди добровільної участі у системі загальнообов’язкового державного пенсійного страхування.

Більше про це, у матеріалі Бахмут IN.UA

Що змінилося у правилах виплат одиноким матерям

15 липня 2026 року Кабінет Міністрів ухвалив постанову №959, якою змінив правила призначення державної допомоги сім’ям з дітьми. Зокрема, під час визначення права на допомогу на дітей одиноким матерям тепер враховуються періоди, коли людина добровільно бере участь у системі загальнообов’язкового державного пенсійного страхування та сплачує добровільні пенсійні внески до Пенсійного фонду України.

Це важливо для непрацюючих одиноких матерів, які самостійно сплачують внески, щоб накопичувати страховий стаж. Раніше така сплата добровільних пенсійних внесків за спрощеним механізмом не вважалася належною підставою для виконання вимоги щодо зайнятості.

Хто може отримати допомогу одинокій матері

Допомога на дітей одиноким матерям призначається з урахуванням установлених законодавством критеріїв. Серед них — рівень доходів та зайнятість працездатних членів сім’ї. Після внесення змін добровільна участь у системі загальнообов’язкового державного пенсійного страхування може враховуватися під час визначення права на таку допомогу.

Водночас самого факту сплати внесків недостатньо. Під час розгляду заяви також перевірятимуть майновий стан та доходи сім’ї.

Щоб період добровільної участі враховувався, внесок має становити не менше мінімального страхового внеску. Його розмір визначається як 22% мінімальної заробітної плати. У 2026 році мінімальний страховий внесок розраховується з мінімальної зарплати 8 647 гривень.

Як повторно подати заяву на допомогу

Одинока мати, якій раніше відмовили у призначенні допомоги, може повторно звернутися після набуття чинності новими правилами.

Заяву можна подати:

• у сервісному центрі Пенсійного фонду України;
• через адміністратора ЦНАП;
• через уповноважену посадову особу громади або військової адміністрації, якщо в громаді немає ЦНАП;
• поштою.

Під час нового звернення Пенсійний фонд перевірить відповідність усім необхідним умовам, зокрема щодо доходів і майнового стану сім’ї.

Водночас вимога щодо сплати єдиного внеску не застосовується до окремих категорій людей, які з поважних причин не можуть працювати. Зокрема, це може стосуватися осіб, які доглядають за малолітніми дітьми або дітьми, які потребують догляду за медичним висновком, дітьми з інвалідністю та деякими іншими категоріями.

Таким чином, якщо одинокій матері раніше відмовили у допомозі через відсутність роботи, а вона сплачувала добровільні пенсійні внески, тепер вона може повторно звернутися за призначенням виплати. Остаточне рішення залежатиме від відповідності всім критеріям програми.

До теми:

Українці, які втратили роботу через війну, можуть подати заяву до Реєстру збитків

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!