Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

ВПО, які перемістились у Кривий Ріг, можуть отримати гуманітарну допомогу від благодійної організації “Карітас”. Родинам видаватимуть гігієнічні набори.

Про це повідомляє благодійна організація “Карітас Кривий Ріг”.

Карітас Кривий Ріг: видача гігієнічних наборів

Благодійна організація “Карітас Кривий Ріг” відкрила реєстрацію на отримання гігієнічних наборів. На одну родину видаватимуть один набір. Допомогу можуть отримати:

• ВПО, які прибули до Кривого Рогу в 2026 році;
• місцеві жителі, які постраждали внаслідок ракетних атак та мають значні пошкодження житла.

Для отримання допомоги потрібно пройти попередню реєстрацію телефоном. Дату, час та місце видачі допомоги повідомлятимуть зареєстрованим учасникам програми.

Телефон для реєстрації: +380 (77) 051 2770. Дзвінки приймають з понеділка по п’ятницю о 09:30-16:00.

Нагадаємо, що у 2026 році уряд США виділив 77 мільйонів доларів “Карітасу України” для допомоги людям, які постраждали від війни. Завдяки цьому “Карітас” надаватиме 34 види допомоги за чотирма напрямками. Які саме — дізнавайтесь у нашому матеріалі.

Читайте також:

• ВПО на Волині можуть отримати компенсацію за оренду житла
• Разова виплата до Дня Незалежності: які суми передбачені для ветеранів та УБД
• 1 500 гривень допомоги можуть отримати ВПО з Донеччини, які постраждали внаслідок Чорнобильської катастрофи

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У Бахмутській міськраді оновили склад координаційної ради у справах дітей. Минулий склад ради працював майже рік — з 19 червня 2025 року. До оновленого складу координаційної ради у справах дітей увійшли 11 осіб.

Хто став членами координаційної ради у справах дітей, йдеться в розпорядженні начальника Бахмутської МВА № 143рр.

Хто входить до координаційної ради у справах дітей при Бахмутській міськраді

15 травня 2026 року Бахмутська МВА оновила склад координаційної ради у справах дітей. Цей консультативно-дорадчий орган створений для координації дій структурних підрозділів Бахмутської міськради з метою забезпечення прав дитини. Серед основних завдань ради: вирішення питань соціального і правового захисту дітей, профілактика правопорушень, організація роботи щодо запобігання бездоглядності дітей, внесення пропозицій до проєктів програм у частині соціального  захисту дітей.

Головою координаційної ради у справах дітей залишився Сергій Родін — заступник міського голови. Заступницею голови ради стала начальниця Управління молодіжної політики та у справах дітей Катерина Літовченко, а секретаркою — начальниця служби у справах дітей Тетяна Куркулова.

Серед членів координаційної ради у справах дітей:

• Ірина Булгакова — начальниця Управління культури Бахмутської міськради;
• Алла Губа — головна спеціалістка Управління охорони здоров’я Бахмутської міськради;
• Олена Доля — головна спеціалістка з охорони здоров’я та соціального захисту Управління освіти Бахмутської міськради;
• Сергій Любченко — головний спеціаліст Управління з питань фізичної культури та спорту Бахмутської міськради;
• Тетяна Малка — головна спеціалістка служби у справах дітей;
• Марина Погорєлова — директорка Бахмутського міського центру соціальних служб;
• Максим Сафонов — голова громадської організації “Студентська Молодь Бахмуту”;
• Інна Сподіна — начальниця Управління соціального захисту населення Бахмутської міськради.

Читайте також:

• Чим має займатися МВА без території: що думають бахмутяни про владу в екзилі, і що каже закон?
• У Луганській ОВА скоротять кількість керівних посад: що відомо про реформу
• Як формуватимуть бюджет Бахмутської громади на наступні 3 роки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!