Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Українські військовослужбовці вже понад чотири роки захищають країну від повномасштабного вторгнення. Більшість захисників мають родини, які потребують стабільної фінансової підтримки, проте чинний рівень грошового забезпечення не завжди відповідає навантаженню, ризикам та сучасним економічним реаліям.

Чи варто очікувати підвищення зарплат військовим у 2027 році та від чого залежатиме розмір виплат — читайте в матеріалі Бахмут IN.UA.

Що передбачили в держбюджеті на 2027 рік

28 жовтня Верховна Рада підтримала в першому читанні проєкт державного бюджету на 2027 рік. Під час розгляду документа парламентарі також проголосували за низку бюджетних пропозицій, серед яких була поправка №1279 народного депутата Ярослава Железняка. Вона стосується перегляду та підвищення грошового забезпечення військовослужбовців.

Початкова ініціатива передбачала збільшення мінімального розміру виплат щонайменше на 20%. Однак під час обговорення цієї пропозиції виникли розбіжності з Міністерством фінансів, що призвело до пошуку нового компромісного рішення.

Кому планують підвищити зарплати

За підсумками переговорів уряд має розробити оновлений механізм підвищення виплат. Головна умова компромісу з Мінфіном полягає в тому, що розмір збільшення не обов’язково буде однаковим для всіх військовослужбовців.

За словами автора поправки Ярослава Железняка, військові мають різний рівень фінансового забезпечення. Ті захисники, які підписали спеціальні контракти або перебувають на передовій і отримують бойові виплати, вже мають значно вищі суми. Тому логічним кроком стало рішення спрямувати підвищення насамперед тим, хто отримує найменше (наприклад, військовим у тилу).

За такого диференційованого підходу для одних категорій військовослужбовців збільшення може перевищити 20%, а для інших — бути меншим. Орієнтовно, після застосування підвищення на 20% мінімальна виплата для військових у тилу може зрости з нинішніх 30 000 до 36 000 гривень.

Вплив інфляції на доходи військових

Необхідність перегляду виплат зумовлена суттєвим падінням купівельної спроможності. Нардеп навів порівняльну статистику щодо мінімального грошового забезпечення військових у тилу:

• у вересні 2022 року виплата становила близько 43 000 грн (що втричі перевищувало тогочасну середню зарплату по країні);
• у вересні 2026 року мінімальна виплата становить 30 000 грн (що вже менше за середню зарплату).

За розрахунками, якщо перерахувати нинішні 30 тисяч гривень у ціни 2022 року, їхня реальна купівельна спроможність дорівнюватиме лише 21 400 гривень.

Для порівняння Железняк звернув увагу на базове грошове забезпечення командира взводу, яке наразі становить 26 259 грн. Водночас працівники цивільних виробництв (наприклад, меблевих фабрик), які мають бронь від мобілізації, можуть заробляти від 60 000 до 100 000 гривень на місяць.

Читайте також:

Аліменти з військовослужбовців: з яких виплат стягуються та як розраховуються

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Діти з Краматорської громади можуть долучитися до всеукраїнського експериментального проєкту “Карпатська зміна”, який передбачає відпочинок, оздоровлення та психологічну підтримку дітей, які постраждали внаслідок війни. Програма розрахована на дітей віком від 7 до 18 років із десяти прифронтових областей України.

Хто може взяти участь у програмі “Карпатська зміна”, де відпочиватимуть діти та як батькам подати заявку — розповідаємо в матеріалі.

Що передбачає програма “Карпатська зміна”

Як повідомила Краматорська міська рада, Кабінет Міністрів України започаткував експериментальний проєкт “Карпатська зміна”, спрямований на організацію відпочинку, оздоровлення та психосоціального відновлення дітей, які постраждали від війни. Відпочинок організовуватимуть у закладах західних регіонів України. Під час перебування з дітьми працюватимуть психологи, медичні та педагогічні працівники.

Програма має допомогти дітям відновитися, отримати необхідну підтримку та провести час у безпечнішому середовищі. Батькам або законним представникам не потрібно самостійно шукати заклад для відпочинку, оплачувати путівки чи організовувати дорогу. Організацію поїздок і виїзд груп забезпечуватиме держава.

Хто може поїхати на оздоровлення в межах програми

До участі в проєкті запрошують дітей віком від 7 до 18 років із десяти областей:

• Донецької;
• Дніпропетровської;
• Запорізької;
• Луганської;
• Миколаївської;
• Одеської;
• Сумської;
• Харківської;
• Херсонської;
• Чернігівської.

Зокрема, участь у програмі можуть взяти:

• діти, які проживають або перебувають у населених пунктах, віднесених до територій можливих бойових дій;
• діти, евакуйовані із зон активних або можливих бойових дій;
• діти, які повернулися з тимчасово окупованих територій;
• діти військовослужбовців, які загинули, зникли безвісти або були звільнені з полону;
• діти загиблих або померлих Захисників і Захисниць України;
• діти-сироти;
• діти з інвалідністю;
• діти, які перебувають у складних життєвих обставинах.

Як записати дитину з Краматорська на оздоровлення

Щоб подати заявку на участь у програмі “Карпатська зміна”, батькам або законним представникам дітей із Краматорської громади необхідно звернутися до управління праці та соціального захисту населення Краматорської міської ради.

Для участі потрібно подати заяву та пакет документів.

Телефон гарячої лінії: +380 (75) 934 8900.

Графік роботи управління:

• понеділок — четвер: з 08:00 до 17:00;
• п’ятниця: з 08:00 до 16:00.

Також мешканці громади можуть звернутися особисто за адресою місто Кременчук, проспект Свободи, 80, Полтавська область. Перелік необхідних документів та деталі оформлення заявки можна уточнити за телефоном гарячої лінії. Організацію відпочинку та перевезення дитячих груп у межах проєкту забезпечуватиме держава.

До теми:

“Мрію писати Радіодиктант у мирному Краматорську”: історія заслуженої вчительки з Донеччини

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!