Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Російська армія має нові просування на Донеччині. Ворог пройшов вперед одразу на трьох напрямках фронту: Покровському, Краматорському і Костянтинівському.

Про ситуацію на фронті повідомляє Бахмут IN.UA.

Просування рф на Донеччині, дані на 19 лютого

За даними аналітиків DeepState, протягом минулої доби, 18 лютого, російська армія мала просування на Покровському, Краматорському і Костянтинівському напрямках фронту. На Покровському напрямку ворог пройшов вперед поблизу сіл Нове Шахове і Затишок.

Загалом, за твердженням Генштабу, минулої доби на Покровському напрямку українські захисники зупинили 42 атаки поблизу Затишка, Родинського, Шевченка, Новоолександрівки, Покровська, Новопавлівки, Гришиного, Котлиного, Удачного, Молодецького, Новопідгороднього, Білицького і Дачного.

На Краматорському напрямку ворог мав просування в селі Никифорівка.

Загалом на цьому відтинку протягом доби зупинили сім ворожих атак у районах Бондарного, Федорівки та Часів Яру.

На Костянтинівському напрямку просування російської армії зафіксували поблизу селища Неліпівка.

Всього за добу на Костянтинівському напрямку ворог провів 22 атаки. Штурмували окупанти поблизу Костянтинівки, Берестка, Степанівки, Русин Яру, Плещіївки, Щербинівки, Софіївки, Новопавлівки та Іллінівки.

Читайте також:

• Тиснуть з боку Котлиного і Родинського: росіяни намагаються оточити Покровськ і Мирноград
• ЗСУ відкинули окупантів поблизу міста Білицьке на Донеччині
• Ускладнення ситуації в районі Ступочок і Закітного: що відбувається на фронті Донеччини

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У спортивній спільноті спалахнув новий скандал. Міжнародний паралімпійський комітет (МПК) дозволив російським та білоруським спортсменам виступати на зимовій Паралімпіаді-2026 під прапорами своїх країн. Серед претендентів на участь у Паралімпіаді були й військові армії рф, які втратили кінцівки на полі бою. Є серед них і військовий, який воював у Бахмуті.

Детальніше про це — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Росіяни та білоруси виступатимуть на Паралімпіаді-2026: що відомо

З 6 по 15 березня в Італії відбудуться зимові Паралімпійські ігри. Цьогоріч на змаганнях виступатимуть російські та білоруські спортсмени. Нагадаємо, що у 2022 році їх не допускали до Паралімпіади навіть у нейтральному статусі. А вже у вересні 2025 року Генеральна асамблея Міжнародного паралімпійського комітету ухвалила рішення про повернення російських і білоруських спортсменів до міжнародного паралімпійського руху. При цьому їм дозволили виступати відкрито — з прапорами, гімнами та іншою державною символікою.

Паралімпійський комітет росії заявив, що двосторонні запрошення на Паралімпійські ігри-2026 отримали шестеро росіян:

• у змаганнях з гірськолижного спорту — Олексій Бугаєв та Варвара Ворончихіна;
• у лижних перегонах — Іван Голубков та Анастасія Багіян з лідером Сергієм Синякіним;
• у парасноуборді — Дмитро Фадєєв і Монзер Філіп Шеббо.

Також до змагань допущено четверо спортсменів із Білорусі.

Чи виступатимуть на Паралімпіаді-2026 російські військові?

Серед росіян, які отримали можливість брати участь у Паралімпійських іграх-2026, колишніх військових немає. Це в межах розслідування з’ясувала редакція “Суспільного”. Втім, військові армії рф є серед тих, хто претендує на участь у Паралімпіаді.

Один із них — військовий, який брав участь у боях під Бахмутом. До резерву російської паралімпійської збірної увійшов 41-річний парасноубордист Іван Ширяєв із Санкт-Петербурга. До 2022 року він працював провідним інженером-механіком на заводі з виробництва безалкогольних напоїв, виховував двох доньок. Восени 2022 року його мобілізували, про що окупант розповів в інтерв’ю пропагандистському виданню “Петербургский дневник”.

Спочатку росіянин воював у Луганській області, де був командиром відділення мотострілкового полку. Восени 2023 року його підрозділ перекинули на один із флангів Бахмута. За словами Івана Ширяєва, він отримав поранення в районі Курдюмівки, де проводив евакуацію поранених окупантів. Поряд з окопом, нібито, розірвалась міна.

В інтерв’ю пропагандистам окупант неодноразово заявляв про мрії потрапити на Паралімпіаду. В цьому йому сприяє, в тому числі, і російський фонд “Защитники отечества”, який базується на підтримці російських військових. Допомагає йому і Паралімпійський комітет росії.

Реакція України на участь росіян у Паралімпіаді-2026

На участь російських спортсменів у Паралімпіаді-2026 вже відреагувало Міністерство молоді та спорту України. Міністр Матвій Бідний заявив, що українські посадовці не поїдуть на Паралімпійські ігри. Вони не будуть присутні на церемонії відкриття та не відвідуватимуть інших офіційних заходів Паралімпіади.

“Спортсмени та параспортсмени в росії прославляють війну й отримують державні нагороди. Саме за це Україна застосувала санкції до пропагандистів у спорті, Паралімпійського комітету росії та його керівника Павла Рожкова. Давати їм трибуну — означає давати слово пропаганді війни. Коли російський прапор піднімають на міжнародній арені, він стає частиною російської пропаганди. Це сигнал світу, ніби війна — “це нормально”. Ні, це не нормально. Відверто обурює, що функціонери Міжнародного паралімпійського комітету не хочуть цього розуміти”, — заявив Матвій Бідний.

Україна закликала урядовців інших країн також ігнорувати офіційні заходи Паралімпіади на знак протесту щодо допуску російських спортсменів до змагань.

Читайте також:

• Владислав Гераскевич: що відомо про кейс українського спортсмена, якого дискваліфікували з Олімпійських ігор
• Спортсмен з Бахмута отримав бронзу на чемпіонаті світу серед паралімпійців
• Вагнерівець, який воював у Бахмуті, нелегально перетнув кордон Фінляндії — його повернули до рф

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!