Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Минулої доби, 29 жовтня, російські війська завдали чергових ударів по населених пунктах Донецької області. Найбільше від ворожого вогню постраждав Слов’янськ, де поранення отримали п’ятеро цивільних мешканців. Загалом у регіоні зафіксовано численні пошкодження житлового фонду та інфраструктури.

Про наслідки атак російської армії повідомив начальник Донецької обласної військової адміністрації Вадим Філашкін.

Руйнування у Слов’янську та Краматорську

Головним ударам окупантів піддалися міста Краматорського району. У Слов’янську внаслідок російського обстрілу поранення отримали п’ятеро людей. У місті зафіксовано масштабні руйнування цивільної інфраструктури, зокрема пошкоджено:

• 9 багатоповерхових будинків;
• 2 приватні будинки;
• 2 адміністративні будівлі;
• 6 автомобілів.

У Краматорську ворожими ударами пошкоджено 11 приватних будинків та один торговий заклад. У сусідньому селищі Біленьке руйнувань зазнав один приватний будинок, а в селі Дмитрівка пошкоджено автомобіль.

Ситуація в інших населених пунктах

Російські війська продовжують бити по цивільних об’єктах і в інших громадах регіону. Зокрема, у селах Привілля та Олександрівка ворожими снарядами пошкоджено по одному приватному будинку. Крім того, у селі Львівка пошкоджень зазнав цивільний автомобіль.

Читайте також:

Званівська СВА відкрила коментарі в Facebook та дала дані про зарплати: як матеріал Бахмут IN.UA привернув увагу до комунікації влади

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Після публікації Бахмут IN.UA про недовіру ветеранів до начальника Званівської сільської військової адміністрації Олександра Білицького на офіційній сторінці СВА у Facebook відкрили коментарі. До цього можливість залишати коментарі під дописами була закрита. Також нам дали дані про зарплати керівництва СВА, які раніше не були у відкритому доступі.

Розповідаємо як матеріал Бахмут IN.UA привернув увагу до комунікації Званівської СВА з громадськістю.

Як матеріал Бахмут IN.UA вплинув на комунікацію Званівської СВА

23 жовтня редакція Бахмут IN.UA опублікувала матеріал “Чому ветерани Званівської громади висловлюють недовіру голові військової адміністрації”. Під час його підготовки ми звернулася до Званівської СВА з інформаційним запитом та отримали документи про виплати військовослужбовцям і членам їхніх родин, заробітну плату начальника адміністрації, а також розпорядження про його преміювання.

У матеріалі ми також висвітлили питання підтримки військовослужбовців та залучення жителів до обговорення бюджету. Однією з претензій мешканців громади була неможливість якісної комунікації з СВА. На офіційній сторінці Званівської СВА в Facebook були закриті коментарі, і люди не могли написати свої прохання чи звернення до влади.

Після публікації матеріалу Званівська СВА відкрила можливість коментувати її дописи.

Окрему увагу редакція приділила фінансовій звітності керівництва громади. Раніше дані про зарплати голови СВА та його заступників були закриті, їхніх звітних річних декларацій немає у відкритому доступі.

Звернувшись із запитом надати ці дані, ми отримали відомості про зарплати голови СВА Олександра Білицького та його заступників, які вони отримували протягом повномасштабної війни. Ці дані ми оприлюднили в окремому матеріалі.

Редакція Бахмут IN.UA продовжить стежити за ситуацією у Званівській громаді, роботою військової адміністрації та питаннями, які порушують ветерани й військовослужбовці.

Читайте також:

Всього 12 тисяч гривень на закупівлі: що придбала Званівка у вересні

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!