Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У Донецьку для учнів місцевих шкіл провели пропагандистські заходи. Їх приурочили до річниці окупації Криму. Для дітей організували зустріч з російськими військовими і видали школярам агітаційну літературу.

Про це розповідають донецькі пропагандисти.

Російська пропаганда в донецьких школах

Окупанти провели пропагандистські заходи у школах Донецька. До навчальних закладів приїхали працівники військової комендатури, які фактично є представниками армії рф, та волонтери з російського Липецька.

Діти мали зустріч з російськими військовими, які потім видали їм абетки “Росія. Хочу тут жити”. Це агітаційна література, присвячена російським символам і є путівником по регіонах. В тому числі в абетці є згадки про Крим, як частину рф. Фактично росіяни переписують історію і у спотвореному вигляді подають її дітям.

Нагадаємо, що в лютому серія пропагандистських заходів відбулась у навчальних закладах Донецька і Маріуполя. Окупанти залучали школярів до заходів, присвячених російському “Дня защитника Отечества” та річниці повномасштабного вторгнення. Як це було — читайте в нашому матеріалі.

Читайте також:

• На ТОТ відбудовуватимуть житло, щоб заселяти росіян: у рф розповіли про плани на окуповані території
• Росіяни використали для пропаганди матір з дитиною, які виїхали з Часів Яру в Донецьк
• Російські окупанти відзначили “день пам’яті і скорботи” в Бахмуті

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Українці, які подали заявку на грошову допомогу від NRC, можуть самостійно перевірити статус заявки онлайн. Для цього доступний спеціальний інструмент самоперевірки, що дозволяє отримати актуальну інформацію, включно з датою останнього оновлення.

Детальніше читайте в матеріалі Бахмут IN.UA

Як перевірити статус заявки на грошову допомогу NRC

Щоб перевірити статус заявки NRC, потрібно скористатися офіційним інструментом самоперевірки. Система надає актуальні дані щодо розгляду вашої заявки.

Для перевірки необхідно:

• Ввести ідентифікаційний код, зазначений під час подання заявки
• Вказати номер телефону, який був використаний у заявці
• Натиснути кнопку перевірки статусу

Після цього система покаже поточний статус заявки та дату останнього оновлення.

Як перевірити статус заявки на грошову допомогу NRC

Щоб перевірити статус заявки NRC, потрібно скористатися офіційним інструментом самоперевірки за посиланням. Система надає актуальні дані щодо розгляду вашої заявки.

Для перевірки необхідно:

• Ввести ідентифікаційний код, зазначений під час подання заявки
• Вказати номер телефону, який був використаний у заявці
• Натиснути кнопку перевірки статусу

Після цього система покаже поточний статус заявки та дату останнього оновлення.

Що робити, якщо не вдається перевірити статус заявки

У періоди високого навантаження система самоперевірки може працювати із затримкою. У такому випадку рекомендується перевірити статус пізніше.

Якщо ви отримуєте повідомлення через WhatsApp, переконайтеся, що додаток встановлений на пристрої з номером телефону, який був вказаний у заявці.

Що робити, якщо не вдається перевірити статус заявки

У періоди високого навантаження система самоперевірки може працювати із затримкою. У такому випадку рекомендується перевірити статус пізніше.

Якщо ви отримуєте повідомлення через WhatsApp, переконайтеся, що додаток встановлений на пристрої з номером телефону, який був вказаний у заявці.

Що робити, якщо не вдається перевірити статус заявки

У періоди високого навантаження система самоперевірки може працювати із затримкою. У такому випадку рекомендується перевірити статус пізніше.

Якщо ви отримуєте повідомлення через WhatsApp, переконайтеся, що додаток встановлений на пристрої з номером телефону, який був вказаний у заявці.

Важливі примітки щодо повідомлень від NRC

Усі повідомлення від NRC є офіційними та надходять виключно через:

• SMS
• WhatsApp
• інструмент самоперевірки

Організація не використовує сторонні канали для інформування про статус грошової допомоги.

До теми:

Як подати заявку на грошову допомогу від Норвезької ради у 2026 році

Грошова допомога від Норвезької ради у справах біженців: до коли можна подати заявку

Норвезька рада у справах біженців призупиняє допомогу в майже 20 країнах: що відомо

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!