Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Бахмутський ЦНАП у Києві надає допомогу мешканцям громади із заповненням і поданням заяв до Міжнародного реєстру збитків. Водночас у Бахмутській військовій адміністрації зазначають, що не ведуть облік таких звернень і не мають даних про їх кількість.

Міжнародний Реєстр збитків: як подати заяву бахмутянам

Бахмутський ЦНАП, який працює у Києві за адресою провулок Машинобудівний, 28 (кімната 204, ст. м. “Шулявська”), кілька разів на місяць проводить прийом мешканців громади. Тут фахівці допомагають заповнювати та подавати заяви до Міжнародного реєстру збитків.

Послуга доступна для тих, хто не може самостійно оформити заяву через портал “Дія” або потребує консультаційної підтримки. Водночас у Бахмутській міській військовій адміністрації повідомили, що не володіють інформацією про кількість поданих заяв за допомогою їх фахівців.

Причина полягає в тому, що подання відбувається виключно через “Дію”, без залучення ЦНАП. Відповідно, окремий облік таких звернень на місцевому рівні не ведеться, а центр виконує лише консультативну функцію. Через бойові дії та окупацію громади ЦНАП працює у переміщеному форматі, а перелік його послуг обмежений і не включає реєстрацію заяв до міжнародного реєстру.

Допомога у Києві

Попри це, бахмутяни можуть отримати підтримку. Фахівці ЦНАП у Києві:

• консультують щодо процедури подання заяв;
• допомагають підготувати документи;
• пояснюють вимоги до доказів;
• супроводжують під час заповнення заяви.

Як подати заяву

Подання заяв здійснюється лише через портал “Дія”. Для цього необхідно мати:

• електронний цифровий підпис або
• Дія.Підпис.

Найчастіші звернення

Найбільше заяв подається у категорії:
А3.1 — пошкодження або знищення житлового нерухомого майна.

Йдеться про зруйновані будинки, пошкоджені квартири та втрату житла внаслідок бойових дій.

Серед основних труднощів заявників:

• відсутність електронного підпису;
• втрата документів на майно;
• відсутність даних у реєстрах;
• неможливість отримати акти обстеження через окупацію;
• відсутність оцінки збитків;
• низький рівень цифрової грамотності.

До теми:

Компенсація за знищене майно: що змінилося після ухвалення постанови 815 для території у зоні активних бойових дій

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

На Донеччині за минулу добу зафіксовано найвищу інтенсивність бойових дій — Сили оборони зупинили 60 штурмових атак російських військ на ключових напрямках області.

Про це повідомив Генштаб.

Найбільше атак — на Покровському напрямку

На Донеччині протягом минулої доби зафіксовано інтенсивні бойові дії одразу на кількох напрямках. Загалом українські військові відбили 60 штурмових атак російських окупантів.

На Лиманському напрямку противник атакував 4 рази, намагаючись прорвати оборону в районах Шийківки, Діброви, Середнього та Ставків.

На Слов’янському напрямку українські захисники зупинили 7 спроб просування ворога у бік Закітного, Різниківки, Пазеного та Платонівки.

На Краматорському напрямку зафіксовано 3 атаки в районах Оріхово-Василівки та Часового Яру.

На Костянтинівському напрямку, армія рф здійснила 12 атак поблизу Костянтинівки, Плещіївки, Іванопілля, Русиного Яру, Софіївки та Новопавлівки.

Найбільшу активність противник проявив на Покровському напрямку — тут українські Сили оборони зупинили 29 штурмів у районах Білицького, Родинського, Мирнограда, Покровська та інших населених пунктів. Крім того, на Олександрівському напрямку ворог здійснив ще 5 атак.

Втрати російських військ за добу

• 970 осіб особового складу;
• 1 танк;
• 5 бойових броньованих машин;
• 24 артилерійські системи;
• 1 реактивна система залпового вогню;
• 1999 безпілотних літальних апаратів;
• 136 одиниць автомобільної техніки.

До теми:

Окупанти просунулися біля Покровська та Новомаркового: ситуація на фронті від DeepState та Генштабу

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!