Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У вересні 2026 року Сіверська міськрада провела три державні закупівлі. Загалом у вересні для потреб Сіверської громади придбали товарів та послуг на понад 20 тисяч гривень. Що саме купували за ці гроші?

Редакція вивчала на сайті Прозорро.

Сіверська міськрада: витрати у вересні 2026 року

Протягом вересня 2026 року Сіверська міськрада провела дві закупівлі на 16 700 гривень.

12 600 гривень витратили на доступ в режимі онлайн до електронних баз наукової та науково-технічної інформації ресурсу “Платформа Бюджет та ОМС”.

За 4 100 гривень отримали право використання примірника та пакетів оновлень комп’ютерної програми М.Е.Doс з правом використання на рік.

Управління освіти Сіверської міськради: закупівлі у вересні 2026 року

Протягом вересня 2026 року Управління освіти Сіверської міськради провело одну закупівлю на 3 760 гривень. За ці кошти оформили послуги з реєстрації в системі програмного продукту “АІС “Місцеві бюджети рівня розпорядника бюджетних коштів” та підтримки програмного продукту.

Загалом закупівлі Сіверської громади за вересень 2026 року склали 20 460 гривень.

Зазначимо, що саме у вересні Сіверська міськрада витратила найменше коштів за цей рік. До прикладу, минулого місяця громада витратила найбільшу суму на державні закупівлі — 1 581 985 гривень.

Читайте також:

Всього 12 тисяч гривень на закупівлі: що придбала Званівка у вересні

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У вересні 2026 року Званівська СВА та сільрада провели чотири державні закупівлі. Загалом у вересні для потреб Званівської громади придбали товарів та послуг на понад 12 тисяч гривень. Що саме купували за ці гроші?

Редакція вивчала на сайті Прозорро.

Званівська СВА: витрати у вересні 2026 року

Протягом вересня 2026 року Званівська СВА провела дві закупівлі на 7 860 гривень.

4 100 гривень витратили на право використання примірника та пакетів оновлень комп’ютерної програми M.E.Doc з правом використання на рік.

За 3 760 гривень оформили послуги з реєстрації в системі програми “АІС “Місцеві бюджети рівня розпорядника бюджетних коштів” та підтримки програмного продукту.

Званівська сільрада: закупівлі у вересні 2026 року

Протягом вересня 2026 року Званівська сільрада провела дві закупівлі на 4 658 гривень.

За 4 100 гривень отримали право використання примірника та пакетів оновлень комп’ютерної програми М.Е.Doc з правом використання на рік.

558 гривень витратили на кваліфіковані електронні довірчі послуги.

Загалом закупівлі Званівської громади за вересень 2026 року склали 12 518 гривень.

Зазначимо, що саме у вересні Званівська громада витратила найменше коштів за цей рік. До прикладу, минулого місяця громада витратила понад 136 тисяч гривень. Найбільшу суму — 442 286,04 гривень на державні закупівлі — Званівка витратила у березні.

Читайте також:

Закупівлі Часів Яру у вересні: куди МВА та міськрада витратили понад 650 тисяч гривень

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!