Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Сьогодні, 6 лютого, Центр турботи міста Тернопіль відкрив реєстрацію на отримання продуктових наборів. Їх можуть отримати ВПО, які мають категорію вразливості.

Умови отримання допомоги повідомляє Центр турботи.

Допомога для ВПО у Тернополі від Центру турботи

Сьогодні, 6 лютого, Центр турботи міста Тернопіль відкрив запис на продуктові набори для ВПО, які прибули в Тернопіль у 2024-2025 роках. Отримати допомогу можуть переселенці і переселенки, які належать до наступних категорій:

• багатодітні родини;
• вдови загиблих чи дружини зниклих безвісти військових;
• люди, які опікуються сиротами;
• одинокі матері/батьки;
• одинокі люди віком від 65 років;
• родини учасників бойових дій;
• люди з інвалідністю (пріоритетно І та ІІ групи).            

Для отримання допомоги потрібно підтвердити документами приналежність до вищенаведених категорій. Серед умов також є неотримання допомоги в Центрі турботи чи в євангельських церквах протягом останніх 60 днів.

Як зареєструватися на допомогу

Форма реєстрації доступна за посиланням. Вона закриється, коли буде набрана необхідна кількість заявок.

У разі підтвердження заявки в день видачі з собою потрібно мати:

• довідку ВПО отримувача та довідки ВПО всіх членів сім’ї, що зареєстровані за його адресою;
• паспорт;
• ідентифікаційний код;
• документи підтвердження категорії вразливості.

Читайте також:

• Безкоштовна допомога для ВПО: Карітас шукає сім’ї з дітьми у Кам’янці-Подільському
• ЮНІСЕФ запускає в Києві програму підтримки дітей з інвалідністю: виплата 6500 грн. ВПО також можуть податися
• У лютому планують повернути виплати дітям-ВПО без врахування доходу батьків — нардеп Сергій Козир

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

В 11 містах України працюють осередки підтримки “З Бахмутом у серці”. Тут переселенцям і переселенкам з Бахмута надають різні види допомоги, в тому числі й гуманітарну. Чи будуть у 2026 році відкривати нові осередки підтримки?

Про це редакції Бахмут IN.UA розповіли в Бахмутській МВА у відповідь на запит.

Осередки підтримки “З Бахмутом у серці”, чи будуть відкриватися нові

Редакція Бахмут IN.UA звернулась із запитом до Бахмутської МВА з проханням повідомити, чи планується відкриття нових осередків підтримки у 2026 році. У відповідь нам повідомили, що наразі не заплановано відкриття нових локацій. Це питання поки розглядається.

“Бахмутська міська військова адміністрація розглядає питання щодо відкриття осередків підтримки бахмутян у 2026 році. На момент написання відповіді надати інформацію щодо орієнтовних термінів не вбачається можливим”, — зазначили в Бахмутській МВА.

Нагадаємо, що у 2026 році Бахмутська МВА запланувала прийоми мешканців Бахмутської громади в осередках підтримки “З Бахмутом у серці”. Вони проходитимуть в осередках, які працюють у Києві, Дніпрі, Харкові, Жовтих Водах і Львові. У Харкові прийоми триватимуть з понеділка по п’ятницю. В інших містах — двічі на місяць. Точні дати потрібно уточнювати на місцях.

Адреси та графіки роботи кожного осередку підтримки можна дізнатися в нашому матеріалі.

Читайте також:

• Безкоштовна допомога для ВПО: Карітас шукає сім’ї з дітьми у Кам’янці-Подільському
• ЮНІСЕФ запускає в Києві програму підтримки дітей з інвалідністю: виплата 6500 грн. ВПО також можуть податися
• У лютому планують повернути виплати дітям-ВПО без врахування доходу батьків — нардеп Сергій Козир

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!