Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Унаслідок нічної атаки російських безпілотників на Донеччині загинули четверо мирних жителів, серед яких 5-річна дитина. Ще п’ятеро людей, зокрема троє дітей, отримали поранення.

Про це повідомила Донецька обласна прокуратура.

Обстріли на Донеччині: у Черкаському загинула дитина

Увечері 22 січня 2026 року близько 22:50 російські війська атакували селище Черкаське Черкаської територіальної громади Краматорського району Донецької області. Під ударом ворожих БпЛА типу “Герань-2” опинився приватний сектор.

Внаслідок влучання по житлових будинках загинули 32-річний чоловік та його 5-річний син, а також двоє їхніх сусідів. Усі вони перебували у своїх домівках під час атаки.

Поранення отримали матір загиблого хлопчика та троє дівчат віком 12, 14 і 16 років. Також постраждала 34-річна місцева жителька. У потерпілих діагностовано вибухові травми, опіки та численні садна. Медики оцінюють їхній стан як важкий та середньої тяжкості.

Внаслідок удару зруйновано два приватні домоволодіння. Донецька обласна прокуратура розпочала досудове розслідування за фактом воєнного злочину за ч. 2 ст. 438 Кримінального кодексу України.

Евакуація з Донецької області

Звернення щодо евакуації приймаються за телефонами гарячих ліній Донецької області:

• +380 (98) 890 3318;
• +380 (66) 285 6290;
• 0 800 408 911;

Для запису на евакуацію тяжкохворих і людей з інвалідністю діють номери:

• +380 (99) 710 4872;
• +380 (99) 311 5314;
• +380 (96) 108 6048;
• 0 800 332 614.

Евакуація на Донеччині є повністю безплатною.

До теми:

За минулий тиждень вивезли 100 людей”: як відбувається евакуація на Донеччині

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У Одесі родини внутрішньо переміщених осіб можуть отримати гуманітарну допомогу у вигляді продуктових наборів. Видачу організовує благодійний фонд “Місто тисячі джерел”, попередня реєстрація є обов’язковою.

Про це повідомили представники благодійного фонду.

Допомога ВПО в Одесі: видача продуктових наборів

Благодійний фонд “Місто тисячі джерел” оголосив про початок циклу роздач гуманітарної допомоги для родин внутрішньо переміщених осіб у Одесі.

Видача продуктових наборів відбудеться 24 січня 2026 року з 11:00 до 14:00 за адресою: вулиця Олександра Станкова, 19, на базі БО “БФ “Місто тисячі джерел”.

Для отримання допомоги необхідно заздалегідь зареєструватися через Google-форму. Без попередньої реєстрації отримати продуктовий набір буде неможливо.

Під час видачі з собою потрібно мати оригінали документів:

• паспорт,
• ідентифікаційний код (ІПН),
• довідку внутрішньо переміщеної особи.

У фонді наголошують, що продуктів вистачить усім зареєстрованим родинам, тому приходити рівно о 11:00 не обов’язково. Видача триватиме протягом трьох годин, і організатори просять розподіляти візити у часі, щоб уникнути черг і скупчення людей.

До теми:

Де зігрітися в Одесі під час відключень світла: адреси та корисна інформація

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!