Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Комітет з питань освіти, науки та інновацій рекомендує Верховній Раді ухвалити законопроєкт №15440, який регулює питання вступної кампанії 2027 року. Законопроєкт передбачає чіткий перелік предметів, який вступники мають складати на Національному мультипредметному тесті (НМТ). Серед них три обов’язкові дисципліни і одна на вибір.

Про це повідомив Сергій Бабак — голова Комітету Верховної Ради України з питань освіти, науки та інновацій.

Яким буде НМТ-2027: перелік предметів

Комітет з питань освіти, науки та інновацій ухвалив рішення рекомендувати Верховній Раді України прийняти законопроєкт №15440. Він регулює питання державної підсумкової атестації та вступної кампанії 2027 року.

Законопроєкт передбачає, що у 2027 році НМТ складатиметься з чотирьох предметів, три з яких обовʼязкові. Це українська мова, математика та історія України. Ще один предмет буде на вибір вступників.

Всі інші параметри — кількість днів проведення, тривалість НМТ, кількість додаткових сесій і умови перескладання — визначатиме МОН.

Зазначимо, що зараз Український центр оцінювання якості освіти (УЦОЯО) спільно з Міністерством освіти і науки та профільним комітетом Верховної Ради розробляють нові моделі проведення НМТ у 2027 році. Серед анонсованих змін — проведення тестування у дводенному форматі та дозвіл на перескладання у разі неподолання порогового балу.

Читайте також:

• Чому в молоді з ТОТ виникають проблеми зі вступом до українських вишів: історія юнака з Хрестівки та пояснення юристки
• Дітям ВПО пропонують дозволити отримувати виплати за онлайн-навчання
• 10 000 гривень за НМТ: випускникам будуть виплачувати стипендії за успішне складання екзамену

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

На Донеччині тривають бойові дії. Найбільший спад наступальної активності російських військ фіксується на Покровському напрямку, де кількість штурмів зменшилася. Водночас на Костянтинівському, Слов’янському та Краматорському напрямках інтенсивність атак противника зросла.

Детальніше — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Що відбувається на фронті Донеччини

За даними Генштабу, найбільшу кількість штурмових дій зафіксовано на Костянтинівському напрямку, де активність російської армії різко зросла. Тут відбулося 24 атаки, що на 6 штурмових дій більше порівняно з минулим днем. Російська армія вела наступальні дії в районі населеного пункту Костянтинівка та у бік Олексієво-Дружківки, Новоселівки, Довгої Балки, Дружківки, Русиного Яру, Петрівки, Торецького, Приюту, Вільного та Золотого Колодязя.

Водночас на Покровському напрямку відбулося зниження інтенсивності боїв. Українські військові зупинили 19 атак, що на 23 штурмові дії менше порівняно з попередньою добою. Противник намагався просунутися у бік населених пунктів Добропілля, Новий Донбас, Ганнівка, Родинське, Світле, Новогришине, Мирне, Сергіївка, Котлине, Молодецьке, Новопідгороднє та Новопавлівка.

На Слов’янському напрямку також зафіксовано посилення тиску противника. Російські війська здійснили 4 атаки (що на 2 більше, ніж попередньої доби) у районах населених пунктів Оріхуватка, Ямпіль, Крива Лука та Миколаївка.

На Краматорському напрямку противник відновив штурмові дії, провівши 1 атаку (минулої доби наступальних дій тут не проводилося) у бік Васютинського.

На Лиманському напрямку, згідно з уточненою інформацією Генштабу, минулої доби російська армія наступальних дій не проводила.

Добові втрати російської армії

Протягом доби особовий склад російської армії зазнав втрат на 1 590 осіб (загиблі та поранені).

Окрім цього, знищено:

• 1 танк;
• 3 бойові броньовані машини;
• 21 артилерійську систему;
• 1 реактивну систему залпового вогню;
• 1 засіб ППО;
• 2 літаки;
• 3 наземні робототехнічні комплекси;
• 1 589 БпЛА оперативно-тактичного рівня;
• 264 одиниці автомобільної техніки.

Читайте також:

На Покровському та Костянтинівському напрямках загострилась ситуація — Генштаб ЗСУ

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!