Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Сили оборони України звільнили села Колодязі, Липове та Зелена Долина в Лиманській громаді Донецької області. Також українські військові повернули контроль над територіями поблизу Ставків і Шандриголового.

Про це повідомляє аналітичний проєкт DeepState в оновленні карти бойових дій.

Які населені пункти звільнили ЗСУ на Донеччині

За даними DeepState, українські військові звільнили три села Краматорського району:

• Колодязі;
• Липове;
• Зелена Долина.

Усі три населені пункти належать до Лиманської міської територіальної громади Донецької області. Крім цього, аналітики повідомили про відновлення контролю над територіями поблизу сіл Ставки та Шандриголове, які також розташовані в Лиманській громаді.

Раніше, 20 вересня, DeepState повідомляв про звільнення Шандриголового та Дерилового на Донеччині. Однак згодом росіянам вдалося частково там просунутися, наразі контроль над населеним пунктом відновлено.

До теми:

Сили оборони звільнили село Рідкодуб на Донеччині

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

На Донеччині тривають бойові дії. Найбільше зростання наступальної активності російських військ фіксується на Покровському напрямку, де кількість штурмів суттєво збільшилася. Також після вчорашнього затишшя різко відновилися штурмові дії на Слов’янському напрямку. Водночас на Костянтинівському напрямку спостерігається спад інтенсивності атак, а на Краматорському напрямку ситуація залишається без змін.

Детальніше — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Що відбувається на фронті Донеччини

За даними Генштабу, найбільшу кількість штурмових дій загалом зафіксовано на Покровському напрямку, де активність російської армії різко зросла. Українські військові зупинили тут 39 атак, що на 10 штурмових дій більше порівняно з попередньою добою. Противник атакував у районах Сергіївки та Молодецького, а також у бік Вільного, Кучерового Яру, Софіївки, Петрівки, Золотого Колодязя, Добропілля, Нового Донбасу, Чернігівки, Родинського, Новоолександрівки, Мирного, Удачного та Муравки.

На Слов’янському напрямку фіксується поновлення активності. Протягом минулої доби росіяни здійснили тут 8 атак у районах Кривої Луки, Ямполя та Миколаївки, тоді як попереднього дня на цій ділянці наступальних дій не фіксувалося.

Незначне зростання кількості штурмів відбулося на Лиманському напрямку. ЗСУ відбили 7 атак противника (що на 1 спробу більше, ніж минулої доби) у районах Діброви, Лимана та Зарічного.

На Костянтинівському напрямку інтенсивність боїв пішла на спад. Тут зафіксовано 12 атак, що на 3 штурмові дії менше порівняно з минулим днем. Противник вели штурмові дії в районах Костянтинівки, Розкішного, Новоселівки, Осикового, Іллінівки, Миколайпілля та Довгої Балки.

На Краматорському напрямку ситуація залишається стабільною — як і попередньої доби, противник штурмових дій не проводив.

Добові втрати російської армії

Протягом доби особовий склад противника зазнав втрат на 1 650 осіб (загиблі та поранені). Російські війська також втратили 1 827 безпілотних літальних апаратів оперативно-тактичного рівня, 371 одиницю автомобільної техніки та автоцистерн, а також 54 артилерійські системи.

Окрім цього, знищено:

• 9 наземних робототехнічних комплексів;
• 5 одиниць спеціальної техніки;
• 2 танки;
• 1 бойову броньовану машину;
• 1 реактивну систему залпового вогню.

Читайте також:

На Донеччині зафікусвали зростання активності на Покровському напрямку та затишшя на Слов’янському — Генштаб ЗСУ

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!