Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Уряд частково змінив правила виплат для дітей внутрішньо переміщених осіб. Зокрема, спростили процедуру підтвердження зруйнованого житла та продовжили терміни подачі заяв. Водночас частина проблем залишається невирішеною.

Які зміни запровадив уряд

Кабінет Міністрів вніс зміни до постанови №390 від 18 березня після звернення народного депутата.

Зокрема:

• більше не потрібно підтверджувати факт знищення житла на тимчасово окупованих територіях;
• подати заяву до Пенсійного фонду для поновлення виплат дітям можна пізніше — до 1 червня.

Ці зміни стосуються виплат, які мають нараховуватися з лютого.

Які проблеми залишилися

Попри позитивні зрушення, частина норм досі викликає критику, зокрема те, що

• не враховані діти, які стали ВПО у 2014–2022 роках;
• для отримання виплат у розмірі 3000 грн дитина має навчатися за новим місцем проживання (тобто, якщо дитина навчається онлайн у школі в Бахмуті, виплати не повернуть)

Це означає, що діти, які продовжують навчання онлайн у своїх рідних школах (наприклад, із Маріуполя чи Бахмута), можуть не отримати допомогу.

Наразі триває робота над подальшими змінами, щоб розширити доступ до виплат для всіх дітей ВПО незалежно від року переміщення та формату навчання.

До теми:

Уряд повернув виплати всім дітям-переселенцям: як оформити допомогу

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Дітей із Харкова та Харківської області, зокрема дітей ВПО та військових, запрошують на відпочинок до Кракова (Польща). Учасникам забезпечують проживання, харчування та всі витрати за кордоном — батьки оплачують лише дорогу Україною та страхування.

Хто може поїхати до Кракова

Карітас Спес-Харків відкриває запис на відпочинок для дітей. До участі запрошуються діти віком від 8 до 18 років із Харкова та області, які належать до вразливих категорій:

• внутрішньо переміщені особи (ВПО);
• діти з дитячих будинків і будинків сімейного типу;
• з багатодітних родин (троє і більше дітей);
• із сімей військовослужбовців ЗСУ;
• із сімей, які втратили рідних через війну.

Умови поїздки та що покривають організатори

Поїздка триватиме з 11 по 20 травня (плюс два дні на дорогу). Організатори забезпечують:

• проживання;
• харчування;
• повне покриття витрат під час перебування за кордоном;
• супровід досвідчених опікунів;
• цілодобову турботу та безпеку дітей.

Батьки оплачують лише дорогу територією України до місця збору та медичне страхування.

Як подати заявку

Кількість місць обмежена, тому охочих просять реєструватися якомога швидше. Подати заявку можна до 23 квітня. Контактний телефон для запису та деталей: +380 (50) 333 4172.

До теми:

Оздоровлення дітей Бахмутської громади у 2026 році: як подати заявку

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!