Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У серпні 2026 року в українських кінотеатрах є щонайменше кілька великих прем’єр на різний смак. Ми зібрали три фільми, які можна подивитися на великому екрані: “Кінець Оук-стріт”, “Людина-павук: Абсолютно новий день” та “Одіссея”.

“Кінець Оук-стріт”

Рік виходу: 2026

“Кінець Оук-стріт” — фантастичний трилер і пригодницький фільм режисера Девіда Роберта Мітчелла з Енн Гетевей та Юеном Макгрегором у головних ролях. У центрі сюжету — родина Платтів, яка живе у звичайному американському передмісті. Після загадкової космічної події їхній район переноситься у невідоме місце. Родині доводиться разом розбиратися з новою реальністю та намагатися вижити в незнайомому світі з динозаврами.

Фільм у кінотеатрах з 13 серпня, вікове обмеження — 16+.

“Людина-павук: Абсолютно новий день”

Рік виходу: 2026

Новий фільм про Пітера Паркера продовжує історію Людини-павука у виконанні Тома Голланда. Цього разу Пітер живе у світі, де ніхто не пам’ятає його як Пітера Паркера, і повністю зосереджується на боротьбі зі злочинністю. Водночас він намагається впоратися з самотністю та тиском нового життя. На цьому тлі з’являється небезпечна загроза, а зміни, які відбуваються з самим Пітером, можуть стати ключем до її подолання.

“Людина-павук: Абсолютно новий день” вийшов у кінотеатрах у липні. Це варіант для тих, хто хоче провести вечір за супергеройським екшеном і продовженням історії одного з найвідоміших персонажів Marvel.

“Одіссея”

Рік виходу: 2026

“Одіссея”Крістофера Нолана — масштабна екранізація давньогрецького епосу Гомера. Головну роль Одіссея виконує Метт Деймон. Після завершення Троянської війни цар Ітаки вирушає додому. Його подорож розтягується на роки та перетворюється на небезпечну пригоду з морськими випробуваннями, міфічними істотами та іншими перешкодами. Фільм зберігає основну історію повернення Одіссея додому, але Крістофер Нолан переосмислює окремі епізоди античного сюжету.

“Одіссея” вийшла у прокат у липні та створена з розрахунком на великий екран, зокрема IMAX.

Читайте також:

Топ-5 детективних серіалів 2026 року з напруженим сюжетом

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Ультразвукове дослідження (УЗД), яке призначив лікар, можна пройти безоплатно в медзакладі, що має відповідне обладнання та договір із Національною службою здоров’я України.

Розповідаємо, як знайти лікарню або діагностичний центр і що потрібно для обстеження.

Як знайти медзаклад, де можна безоплатно пройти УЗД

Як повідомляє МОЗ, УЗД входить до пакета медичних послуг 2Профілактика, діагностика, спостереження та лікування в амбулаторних умовах”. Тому пацієнт може пройти призначене лікарем обстеження безоплатно за умови звернення до закладу, який має договір із НСЗУ та надає відповідну послугу.

Знайти такий медзаклад можна через Електронну карту місць надання послуг із медичної допомоги.

Для цього потрібно:

1. Відкрити електронну карту місць надання медичних послуг;
2. У фільтрах ліворуч обрати область, громаду або населений пункт;
3. У фільтрі «Назва послуги» вказати код або назву послуги, зазначені в електронному направленні;
4. Переглянути перелік медичних закладів, які надають необхідну послугу, та їхні контакти;
5. Зателефонувати до обраного закладу й уточнити можливість запису на УЗД.

Детальна інструкція щодо користування фільтрами розміщена внизу сторінки електронної карти.

Що потрібно для безоплатного УЗД

Для проходження УЗД безоплатно пацієнту потрібне електронне направлення від лікаря та звернення до медзакладу, який має договір із НСЗУ на відповідну послугу. Водночас під час планової або екстреної госпіталізації пацієнту не потрібно окремо отримувати е-направлення. Необхідні обстеження, зокрема УЗД, проводять у лікарні, де людина перебуває на стаціонарному лікуванні.

Якщо самостійно знайти потрібний заклад не вдається, можна звернутися до контакт-центру НСЗУ за номером 16-77. Оператор допоможе знайти найближчі медичні заклади, де можна отримати необхідну послугу. Таким чином, перед оплатою УЗД варто перевірити, чи входить призначене обстеження до послуг, які медзаклад надає за договором із НСЗУ. Якщо є відповідний договір та е-направлення, обстеження має бути безоплатним.

Читайте також:

Безплатні слухові апарати від МОЗ: як їх отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!