Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

В Україні запустили нову ініціативу GROW (Guidance in resources, opportunities and work), яка реалізується за підтримки благодійних організацій “Caritas Española” та “Caritas Ukraine”. Вона дозволяє ВПО та іншим вразливим категоріям населення отримати грантову допомогу в розмірі 36 000 гривень.

Про це повідомили представники “Карітас Київ”.

Грошова допомога від Карітас

Новий проєкт спрямований на допомозі вразливим категоріям українців в їх працевлаштуванні.

Наразі программа ініціативи включає три основні напрямки:

• фінансову підтримку на перенавчання або підвищення кваліфікації в розмірі 36 000 гривень;
• допомогу в працевлаштуванні;
• менторську підтримку для адаптації до сучасних вимог ринку праці.

Хто може стати учасником проєкту

Наразі регіоном охоплення програми є виключно місто Київ. Подати заявку на отримання гранту та менторського супроводу можуть представники наступних вразливих категорій:

• внутрішньо переміщені особи (ВПО);
• малозабезпечені сім’ї (обов’язкова умова — середньомісячний дохід родини не повинен перевищувати 8 422 гривні в розрахунку на одну особу);
• одинокі матері або батьки;
• багатодітні родини;
• громадяни віком від 50 років;
• люди з інвалідністю;
• ветерани, а також члени їхніх родин.

Терміни та процедура подання заявки

Організатори зазначають, що чіткого дедлайну для подачі документів немає. Розгляд заяв від кандидатів відбувається на постійній основі і триватиме до моменту повного вичерпання виділеного грантового бюджету. Проте фахівці радять не зволікати з реєстрацією.

Першим кроком для участі у проєкті є заповнення спеціальної онлайн-анкети. Подати заявку можна за покликанням.

Читайте також:

Допомога для бахмутян у Броварах: 13 березня прийматимуть документи на виплату 2 000 грн

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Російські спецслужби затримали 18-річну мешканку тимчасово окупованої Волновахи. Дівчину звинувачують у державній зраді через, нібито, співпрацю з українськими спецслужбами.

Про черговий випадок репресій щодо цивільного населення повідомляють пропагандистські ресурси.

Затримання українки на ТОТ

За версією російської фсб, жителька Волновахи нібито збирала та систематично передавала українським військовим координати розташування особового складу армії РФ, а також місця дислокації окупаційних адміністративних будівель у місті.

Крім того, загарбники стверджують, що дівчина передавала інформацію про місцевих жителів та учасників проросійських регіональних молодіжних організацій. Окупанти заявляють, що ці дані могли бути використані українською стороною для “подальшого залучення в протиправну діяльність”.

Загроза незаконного засудження

Наразі щодо затриманої українки відкрито кримінальне провадження за статтею 275 кримінального кодексу рф — “державна зрада”. звинувачують у державній зраді через, нібито, співпрацю з українськими спецслужбами. Максимальне покарання за цією сфабрикованою справою передбачає від 12 до 20 років позбавлення волі.

Читайте також:

Економіку “днр” очолив росіянин, якого підозрювали у відмиванні грошей: досьє на Дмитра Краснова

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!