Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

4 листопада жовтня 2026 року фахівці Центру надання адміністративних послуг та відділу реєстрації Бахмутської міської ради проведуть прийом бахмутян, які мешкають у Києві та Київській області. Записатись на консультацію можна за номером телефону.

Про це повідомляє Центр підтримки бахмутян у місті Київ.

Бахмутський ЦНАП у Києві

Прийом громадян запланований у середу, 4 листопада 2026 року, за адресою: місто Київ, провулок Машинобудівний, 28, кабінет 204 (Солом’янський район, станція метро “Шулявська”) з 10:00 до 15:00. Потрапити на прийом можна за попереднім записом за телефонами:

• +380 (98) 850 0561;
• +380 (99) 667 9206;
• +380 (68) 851 5089 (представники відділу реєстрації).

В установі мешканці Бахмутської громади можуть:

• зареєструвати місце проживання;
• актуалізувати дані в реєстрі територіальної громади (РТГ);
• внести зміни до інформації про особу, що міститься в РТГ;
• зняти особу із задекларованого / зареєстрованого місця проживання;
• отримати витяг із реєстру територіальної громади;
• подати повідомлення про пошкоджене та знищене нерухоме майно внаслідок бойових дій;
• оформити відстрочку від мобілізації;
• отримати відомості з Єдиного державного реєстру ветеранів війни;
• подати повідомлення про використання терміналів Starlink;
• “Скринінг здоров’я 40+”.

Як отримати консультацію

Консультації за зазначеними послугами можна отримати й дистанційно з понеділка по п’ятницю, з 10:00 до 16:00, за номерами: +38 (098) 850 0561, +38 (099) 667 9206 або +380 (68) 851 5089.

Також можна звернутися на електронні скриньки: 

• [email protected];
• [email protected].

Читайте також:

• Бахмутська лікарня в Броварах: графік роботи, телефон та послуги
• Які речі брати з собою, якщо ви вирішили евакуюватися
• Допомога для бахмутян: де та за яким графіком працюють Центри підтримки та осередки в Україні

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Міністерство у справах громад, територій та внутрішньо переміщених осіб масштабує платформу “Поруч”. За її допомогою люди, які планують евакуацію, можуть обрати безоплатне житло ще до виїзду.

Про це повідомляє Міністерство у справах громад, територій та внутрішньо переміщених осіб.

Платформа “Поруч”, як працюватиме

Міністерство у справах громад, територій та внутрішньо переміщених осіб підписало меморандум з Координаційним гуманітарним центром. Він передбачає передачу міністерству системи “Поруч”. Цей сервіс має зробити процес евакуації більш передбачуваним для людей і допомогти всім учасникам евакуаційного процесу узгоджувати свої дії. Платформа має кілька важливих функцій.

По-перше, вибір житла. Люди, яким необхідно евакуюватися, задалегідь зможуть переглянути доступні місця тимчасового проживання, фото умов, кількість вільних місць, інфраструктуру поблизу й обрати, куди саме виїжджати. Державні служби, місцева влада, гуманітарні та волонтерські організації бачитимуть вибір людини і зможуть скерувати її за обраною адресою.

Також сервіс міститиме оперативні дані для планування: інформацію про переміщення людей, завантаженість транзитних центрів, потреби евакуйованих. Це допоможе краще планувати розміщення та оперативніше реагувати на зміни.

Зазначимо, що платформа “Поруч” була запущена влітку 2026 року на Харківщині. Наразі вона містить інформацію про місця для проживання у шести областях. Після передачі до Мінрегіону сервіс буде масштабовано на всю країну.

Підготовка до передачі відбуватиметься протягом двох місяців. За цей час Мінрегіон має підключити до платформи партнерів з гуманітарних проєктів, у яких є ресурси для супроводу людей.

Читайте також:

• Грошова допомога для евакуйованих від “Карітас Суми”: хто та як може отримати виплати
• Компенсація за зруйноване житло на ТОТ: чому бахмутяни досі чекають на рішення
• На Донеччині залишаються понад 2 300 дітей, більшість із них — у зоні бойових дій

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!