Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Бахмутська житлова управляюча компанія оголосила тендер на виконання підготовчих робіт з будівництва житла для бахмутян у селищі Гоща Рівненської області. Очікувана вартість проєкту складає понад 37 мільйонів гривень.

Про це йдеться на Прозорро.

Житло для бахмутян у Гощі: тендер на підготовчі роботи

КП “Бахмутська житлова управляюча компанія” оголосило нову закупівлю, пов’язану з житловим проєктом для бахмутян у Гощі. Тендер передбачає виконання підготовчих робіт з будівництва комплексу багатоквартирних житлових будинків для ВПО з Бахмутської громади у селищі Гоща Рівненської області (перша черга).

Орієнтовна вартість робіт складає 37 402 349 гривень. Джерелом фінансування буде місцевий бюджет Бахмутської громади.

Збиратимуть тендерні пропозиції до 12 серпня 2026 року.

Нагадаємо, що у квітні 2026 року Бахмутська житлова управляюча компанія провела закупівлю робіт з розроблення проєктної документації щодо будівництва в Гощі. Вартість договору склала 61 798 212,70 гривень. Переможцем торгів стало ТОВ “Українські архітектурні технології”.

Проєкт “Бахмут-Гоща” передбачає будівництво 570 квартир. Перший етап розрахований приблизно на 1 200 людей, а його вартість оцінюють у 111,2 мільйонів доларів. Будівництво ще не розпочалося, однак проєкт уже став предметом дискусії. Серед головних питань, за які критикують проєкт — вибір технології будівництва, яка поки не має широкого застосування в українському житловому секторі. Йдеться про рішення будувати житлові будинки зі сталевого каркаса замість традиційних бетонних чи цегляних конструкцій.

Читайте також:

• Проєкт житла для бахмутян у Кропивницькому просувається: що відомо зараз
• У Софіївці створюють житло для бахмутян: хто зможе оселитися та що передбачає проєкт
• Для ВПО виділять 80 млн євро на житло: скільки людей зможуть купити житло

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Осередок підтримки “З Бахмутом у серці. Дніпро” анонсував можливості навчання для бахмутян. Чоловіки і жінки можуть безоплатно опанувати нові професії у сфері підприємництва, логістики та б’юті-послуг.

Про це повідомляє осередок “З Бахмутом у серці. Дніпро”.

Навчання з логістики та підприємництва у Дніпрі

Осередок підтримки “З Бахмутом у серці. Дніпро” анонсував можливості навчання від Дніпропетровської обласної організації Товариства Червоного Хреста України. У межах програми “Перезавантаження: розширення можливостей для працевлаштування” бахмутяни можуть безоплатно пройти професійне навчання за одним із напрямків:

• логістика;
• основи підприємництва.

Крім навчання, учасники програми можуть отримати:

• індивідуальні консультації психолога та кар’єрного радника;
• участь у групових психологічних і кар’єрних заходах;
• підтримку в працевлаштуванні.

Участь у програмі можуть взяти мешканці міста Дніпро та Дніпропетровської області, які мають вразливість.

Для участі в навчанні необхідно:

• заповнити реєстраційну форму за покликанням;
• підтвердити належність до однієї або кількох категорій вразливості;
• відвідати інформаційну сесію.

Інформаційні сесії проводять за адресою: місто Дніпро, вулиця Старокозацька, 52, кабінет 214.

Контактний телефон: +38 (067) 426 5440.

Безоплатні б’юті-курси у Дніпрі

Також у межах програми “Перезавантаження: розширення можливостей для працевлаштування” можна пройти безоплатне навчання зі сфери б’юті. Опанувати можна такі професії:

• візажист;
• майстер нігтьового сервісу (манікюр, педикюр, нарощування нігтів);
• масажист (оздоровчий масаж).

Для участі в навчанні необхідно:

• заповнити реєстраційну форму за покликанням;
• підтвердити належність до однієї або кількох категорій вразливості;
• відвідати інформаційну сесію.

Інформаційні сесії проводять за адресою: місто Дніпро, вулиця Старокозацька, 52, кабінет 214.

Контактний телефон: +38 (067) 426 5440.

Читайте також:

• Грошова допомога для мікробізнесу: як ВПО отримати 2 600 доларів від Mercy Corps
• Швеї, пекарі та бджільники: ВПО і ветерани можуть опанувати новий фах
• Скільки ФОП відкрилося на Донеччині у першому півріччі 2026 року

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!