Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Громадська організація “Аваліст” оголосила реєстрацію на грошову допомогу мешканцям Донеччини. Люди, які проживають у Краматорському районі, можуть отримати допомогу на покриття комунальних послуг.

Про це повідомляє ГО “Аваліст”.

Грошова допомога на комунальні послуги в Донецькій області

ГО “Аваліст” оголосила попередню реєстрацію на грошову допомогу для покриття витрат на комунальні послуги. Її можуть отримати мешканці Краматорського району Донецької області.

Підтримку надаватимуть родинам від двох людей, які належать до вразливих категорій. Серед них:

• люди з інвалідністю старші 60 років;
• родини з дітьми.

Грошова допомога передбачена виключно для покриття витрат на оплату комунальних послуг. Отримувачі виплат мають відзвітувати про використання коштів.

Як зареєструватися

Реєстрація на грошову допомогу проходить онлайн за покликанням. Після заповнення анкети запланована подальша очна реєстрація у Слов’янську або Краматорську.

У разі відбору під час подальшої реєстрації потрібно буде пред’явити оригінали документів:

• паспорт голови домогосподарства;
• ідентифікаційні коди всіх членів домогосподарства або документ, що підтверджує відмову від отримання ІПН;
• реквізити банківської картки;
• довідка ВПО (за наявності).

Читайте також:

• ВПО на Харківщині можуть отримати 1000 доларів від Данської ради: як податися
• Грошова допомога на Кіровоградщині: хто може отримати виплати від швейцарської організації
• Житловий ваучер на 2 млн гривень для ВПО: як забронювати кошти та придбати житло

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У так званому “міністерстві будівництва, інфраструктури і ЖКГ днр” затвердили генеральний план окупованого міста Горлівка. Окупанти запланували так званий “розвиток” до 2045 року. Серед планів будівництво не лише в Горлівці, а й у прилеглих населених пунктах, в тому числі Торецьку і Нью-Йорку.

Що окупанти передбачили в генплані Горлівки, розповідає Бахмут IN.UA.

Росіяни заявили про будівництво в Горлівці і Торецьку

Так зване “міністерство будівництва, інфраструктури і ЖКГ днр” узгодило генеральний план міського округу Горлівка. Він передбачає роботи до 2045 року. Росіяни, нібито, займатимуться розвитком міста і розбудовою інфраструктури.

Нагадаємо, що Горлівка з квітня 2014 року перебуває під контролем окупаційної влади. Лише після майже 12 років окупації рф розробила план так званого “відновлення” міста. При цьому роботи передбачені на 20 років.

По-перше, росіяни обіцяють розвивати житлове будівництво і розширити житлові зони. Для цього окупанти планують освоїти території, які не були забудовані раніше. Будівництво планують розгорнути не лише в Горлівці, а й у населених пунктах, розташованих поблизу. У переліку є й населені пункти, окуповані після 2022 року. А саме:

• місто Залізне (окуповане з листопада 2024 року);
• місто Торецьк (окуповане з лютого 2026 року);
• селище Гольмівський;
• селище Зайцеве;
• селище Північне (окуповане з вересня 2024 року);
• селище Нью-Йорк (окуповане з жовтня 2024 року);
• селище Щербинівка (окуповане з лютого 2026 року). 

Загальний обсяг нового житлового будівництва, за документом, перевищить 21 млн м².

Конкретики у планах окупантів немає. Сам генплан діятиме до 2045 року, що дозволяє розтягувати обіцянки в часі.

Також влада “днр” планує будівництво соціальних закладів. У Горлівці і розташованих поблизу населених пунктах мають з’явитися 43 дитячі садки, 26 шкіл і амбулаторія. Втім ні точні місця розташування нових об’єктів, ні приблизні строки реалізації будівництв не вказують.

Читайте також:

• Бахмутяни три роки живуть у роздягальнях басейну в Харцизьку: які умови дають окупанти
• Виплат немає, а заяви не приймають: що кажуть бахмутяни про компенсації від рф
• На окупованих територіях готують проведення виборів до російської Госдуми

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!