Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Маріупольська міськрада пропонує безоплатну стоматологічну допомогу для захисників і захисниць Маріуполя. Військовослужбовці і військовослужбовиці можуть отримати безоплатні послуги на суму до 60 000 гривень на рік.

Про це повідомляє Маріупольська міськрада.

Безоплатна стоматологічна допомога для захисників Маріуполя

Захисники і захисниці Маріуполя можуть безоплатно лікувати зуби в медичних хабах “ЯМаріуполь. Здоров’я”. В межах програми можуть покрити послуги на суму до 60 000 гривень на рік.

Військовослужбовці і військовослужбовиці можуть пройти профілактичні огляди і лікування зубів. Також їм доступні складні відновлювальні процедури та протезування.

Щоб скористатися послугою, потрібно зателефонувати до медхабу, уточнити перелік необхідних документів і обрати час та дату консультації.

Допомогу можуть отримати захисники і захисниці, які зареєстровані в Маріуполі, та ті, хто мають прописку в інших населених пунктах. Для військових, які не зареєстровані в Маріуполі, потрібно мати довідку захисника Маріуполя.

Хаби працюють у трьох містах. Звернутися можна за контактами:

• місто Київ, вулиця Якова Гніздовського, 9. Телефони: +380 (97) 123 4551, +380 (67) 153 0320;
• місто Дніпро, вулиця Ніла Армстронга, 36. Телефони: +380 (66) 572 5813, +380 (68) 970 2312;
• місто Одеса, вулиця Сім’ї Глодан, 20. Телефони: +380 (66) 078 3768, +380 (97) 869 7169.

Читайте також:

• Бахмутські ЦНАП і БТІ проведуть відеоконсультації: як записатися
• Безкоштовний відпочинок в “Артеку” для дітей-ВПО: як бахмутянам подати заявку в Києві
• Бахмутяни, які постраждали від аварії на ЧАЕС, можуть отримати 10 000 гривень: як подати заяву

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Управління соціального захисту населення Бахмутської міської ради (УСЗН) має намір придбати п’ять портативних зарядних станцій. Очікувана вартість закупівлі становить 150 тисяч гривень без ПДВ.

Відповідний тендер оприлюднили на платформі публічних закупівель Прозорро. Деталі — у матеріалі Бахмут IN.UA.

Закупівля зарядних станцій для УСЗН Бахмута

9 листопада 2026 року Управління соціального захисту населення Бахмутської міськради опублікувало тендер на придбання електричних акумуляторів (зарядних станцій). Очікувана вартість закупівлі — 150 000,00 UAH без ПДВ (при цьому сума фінансування з місцевого бюджету вказана у розмірі 180 000,00 UAH).

Кінцевим строком подання тендерних пропозицій було визначено 12 листопада 2026 року. Наразі етап подання пропозицій завершено, закупівля перейшла на стадію розгляду пропозицій учасників та визначення переможця.

Згідно з тендерною документацією, Управління планує закупити 5 зарядних станцій. Доставити обладнання переможець торгів має до 15 грудня 2026 року.

Місцем поставки техніки вказано: м. Дніпро, вул. Сімферопольська, буд. 17, каб. 617. Зазначимо, що юридичною адресою замовника залишається місто Бахмут (вул. Дніпровська, буд. 53).

Читайте також:

Закупівлі Бахмутської РДА у жовтні 2026: на що витратили понад 63 тисячі гривень

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!