Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

23 вересня 2026 року фахівці Центру надання адміністративних послуг та відділу реєстрації Бахмутської міської ради проведуть прийом бахмутян, які мешкають у Києві та Київській області. Записатись на консультацію можна за номером телефону.

Про це повідомляє Бахмутська міськрада.

Бахмутський ЦНАП у Києві

Прийом громадян запланований у середу, 23 вересня 2026 року, за адресою: місто Київ, провулок Машинобудівний, 28, кабінет 204 (Солом’янський район, станція метро “Шулявська”) з 10:00 до 15:00. Потрапити на прийом можна за попереднім записом за телефонами:

• +380 (98) 850 0561;
• +380 (99) 667 9206;
• +380 (68) 851 5089 (представники відділу реєстрації).

В установі мешканці Бахмутської громади можуть:

• зареєструвати місце проживання;
• актуалізувати дані в реєстрі територіальної громади (РТГ);
• внести зміни до інформації про особу, що міститься в РТГ;
• зняти особу із задекларованого / зареєстрованого місця проживання;
• отримати витяг із реєстру територіальної громади;
• подати повідомлення про пошкоджене та знищене нерухоме майно внаслідок бойових дій;
• оформити відстрочку від мобілізації;
• отримати відомості з Єдиного державного реєстру ветеранів війни;
• подати повідомлення про використання терміналів Starlink;
• “Скринінг здоров’я 40+”.

Як отримати консультацію

Консультації за зазначеними послугами можна отримати й дистанційно з понеділка по п’ятницю, з 10:00 до 16:00, за номерами: +38 (098) 850 0561, +38 (099) 667 9206 або +380 (68) 851 5089.

Також можна звернутися на електронні скриньки: 

• [email protected];
• [email protected].

Читайте також:

• Бахмутська лікарня в Броварах: графік роботи, телефон та послуги
• Які речі брати з собою, якщо ви вирішили евакуюватися
• Допомога для бахмутян: де та за яким графіком працюють Центри підтримки та осередки в Україні

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Кабінет Міністрів врегулював порядок роботи залізничного транспорту на час дії воєнного стану. Відтепер алгоритм дій на вокзалах, станціях та під час руху поїздів залежатиме від встановленого рівня повітряної загрози — жовтого або червоного.

Про це повідомили в “Укрзалізниці”.

Робота залізниці під час жовтого рівня загрози

За умов жовтого рівня небезпеки поїзди продовжують курсувати у звичному режимі. Дозволяється їхнє приймання та відправлення, а також проведення інших технологічних процесів. Посадка і висадка пасажирів на вокзалах, станціях та платформах не припиняється. Перебування на території вокзалів залишається на власний розсуд пасажирів, проте їх зобов’язані інформувати про рівень загрози та точне розташування найближчих укриттів.

Робота залізниці під час червоного рівня загрози

Встановлення червоного рівня загрози передбачає негайне припинення посадки та висадки пасажирів. Усіх пасажирів, працівників залізниці та інших відвідувачів переміщують до найближчих укриттів. При цьому рух поїздів, які вже перебувають у дорозі, не зупиняється автоматично. Рішення щодо продовження руху кожного окремого поїзда ухвалюється індивідуально, з огляду на оперативну ситуацію.

Моніторинг ситуації та заходи безпеки

Безпекову ситуацію цілодобово контролюють спеціальні моніторингові групи “Укрзалізниці”. У разі виявлення повітряних цілей, які становлять небезпеку, вони оперативно передають інформацію залізничникам для переміщення людей у безпечні місця.

Для уникнення скупчень компанія розосереджуватиме рухомий склад та пасажиропотоки. За необхідності рух конкретних рейсів може бути обмежений або тимчасово припинений.

Для інформування пасажирів використовуватимуть такі канали:

• гучномовці та інформаційні табло на станціях;
• офіційний сайт компанії;
• мобільний застосунок “Укрзалізниці”.

Крім того, компанія оприлюднить маршрути до укриттів та чіткі рекомендації щодо дій під час різних рівнів небезпеки. Також окремо передбачено захист для залізничників: працівників, які безпосередньо працюють із поїздами, забезпечать додатковими засобами індивідуального захисту, а саме захисними жилетами та шоломами.

Зазначимо, що затверджені правила діятимуть протягом усього періоду воєнного стану в Україні.

Читайте також:

“Укрзалізниця” тимчасово змінює маршрути поїздів: перелік затримок

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!