Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Українці, які повернулися з окупації, можуть отримати різні види допомоги від благодійних організацій. Зокрема, благодійний фонд “Право на захист” надає підтримку залежно від індивідуальних потреб людини. Це можуть бути юридичні, психологічні та соціальні послуги.

Про це повідомляє мережа центрів підтримки “ЯМаріуполь”.

Як допомагають українцям, які виїхали з окупації

Благодійний фонд “Право на захист” надає комплексну підтримку цивільним, які повернулися з окупації на підконтрольні Україні території або мають статус цивільно полонених осіб.

Допомогу надають залежно від індивідуальних потреб кожної людини. Це можуть бути:

• юридичні послуги: допомога з документами, консультації щодо прав та статусів;
• психологічна підтримка: фахова допомога в подоланні пережитого стресу і травм;
• соціальні послуги: супровід та допомога в адаптації.

Допомогу надають у Києві та 11 областях:

• Сумська;
• Чернігівська;
• Харківська;
• Запорізька;
• Донецька;
• Дніпропетровська;
• Миколаївська;
• Херсонська;
• Одеська;
• Кіровоградська;
• Полтавська.

Звернутися за допомогою можна за номерами: +380 (63) 182 7019, +380 (63) 182 6956. Під час телефонної розмови фахівці фонду допоможуть точно визначити ваші потреби та скерують до спеціалістів.

Читайте також:

• Багатодітні ВПО можуть отримати грошову допомогу від “СОС Дитячі Містечка Україна”: як податися
• У Бахмутській громаді готують підтримку для родин, які чекають на дитину: розпочали опитування
• Грошова допомога від Естонської ради у справах біженців: категорії та умови отримання

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

В Україні діє благодійний проєкт “Грошова підтримка”, у межах якого внутрішньо переміщені родини з дітьми отримують фінансову допомогу для оплати орендованого житла. Програма триватиме до 31 грудня 2026 року. Її реалізує організація “СОС Дитячі Містечка Україна” за підтримки “SOS-Kinderdorfer weltweit”.

Детальніше про те, як отримати допомогу — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Грошова допомога на оренду житла для багатодітних ВПО

Програма розрахована на сім’ї, які покинули свої домівки через війну та орендують житло в інших регіонах. Подати заявку можуть:

• дитячі будинки сімейного типу та прийомні сім’ї, де батьки-вихователі мають статус внутрішньо переміщених осіб;
• опікуни та піклувальники, які є ВПО та виховують дітей віком до 18 років;
• багатодітні сім’ї зі статусом ВПО, які мають трьох і більше дітей.

Під час розгляду заявок пріоритет надають тим родинам, які отримали статус внутрішньо переміщених осіб після 24 лютого 2022 року.

Програма доступна не на всій території країни. Допомогу надають родинам, які проживають у місті Київ, а також у:

• Київській;
• Полтавській;
• Миколаївській;
• Івано-Франківській;
• Львівській;
• Чернівецькій;
• Чернігівській;
• Закарпатській;
• Одеській;
• Волинській;
• Дніпропетровській;
• Сумській;
• Херсонській;
• Запорізькій областях.

Виняток становлять території активних або можливих бойових дій.

Перелік документів та процедура подачі заявки

Для участі в проєкті заявникам необхідно заповнити спеціальну онлайн-форму за посиланням. До електронної заявки слід додати пакет документів:

• паспорт, реєстраційний номер облікової картки платника податків та документ про місце проживання заявника;
• документи, що підтверджують створення дитячого будинку сімейного типу, прийомної сім’ї або встановлення опіки;
• свідоцтва про народження дітей;
• банківські реквізити для зарахування коштів;
• договір оренди житла або інші документи на орендоване помешкання;
• згоду на обробку персональних даних;
• інші документи у разі потреби.

Умови фінансування

Розмір фінансової допомоги не є фіксованим. Його визначають індивідуально для кожної сім’ї залежно від вартості оренди житла в конкретному регіоні. Організатори зазначають, що ці кошти не покривають витрати на оплату комунальних послуг.

Виплата в межах благодійного проєкту надається лише один раз. Сім’ї, які вже отримували фінансування за цією програмою раніше, не мають права подавати заявку повторно. Після використання грошей отримувачі зобов’язані надати звіт, який підтвердить цільове використання коштів на оренду житла.

Читайте також:

Грошова допомога від Естонської ради у справах біженців: категорії та умови отримання

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!