Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.
Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.
Небезпека літнього сонця
Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.
Ключові ризики:
- передчасне старіння шкіри;
- підвищений ризик раку шкіри;
- можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.
Перша допомога при сонячних опіках
Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:
- сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
- охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
- правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
- не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
- носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.
Коли звертатися до лікаря
Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:
- з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
- місце опіку сильно набрякло;
- ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
- є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).
Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.
Читайте також:
- Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
- Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
- “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки
Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!
