Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

З 22 червня у центрах “Паспортний сервіс” розпочалося тестування оновленого механізму підтвердження особи. Відтепер під час бронювання місця в електронній черзі для оформлення документів громадяни повинні проходити ідентифікацію за допомогою системи BankID.

Детальніше — в матеріалі Бахмут IN.UA

Як працюватиме оновлена електронна черга

Державне підприємство “Документ”, яке перебуває у сфері управління Державної міграційної служби, запроваджує додаткову перевірку для користувачів. Новий тестовий режим стосується безпосередньо процесу реєстрації в електронній черзі. Перевірка особи здійснюватиметься автоматично за допомогою системи BankID Національного банку України.

Мета нововведень та функціонування BankID

BankID є сучасним інструментом для віддаленої онлайн-ідентифікації громадян з використанням даних українських банківських установ. Ця система дозволяє швидко підтвердити особу для дистанційного отримання державних послуг. Запровадження такого механізму є частиною стратегії підприємства, яка має на меті:

• забезпечення прозорого та чесного доступу до сервісів;
• повне унеможливлення зловживань із талонами;
• ліквідацію спекуляцій місцями в електронній черзі.

Де отримати додаткову інформацію

Для громадян, які мають запитання щодо нової процедури запису або процесу оформлення документів, передбачена можливість безкоштовної консультації онлайн. Отримати роз’яснення можна через:

• офіційний вебсайт центрів “Паспортний сервіс”;
• офіційну сторінку державного підприємства у соціальній мережі Facebook.

Читайте також:

Приватна пенсія в Україні: як оформити та які ризики мають недержавні фонди

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У 2026 році пляжний сезон у столиці офіційно не відкривали через безпекову ситуацію. Проте Міністерство охорони здоров’я України здійснило моніторинг стану водойм та опублікувало актуальні дані.

Детальніше — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Безпечні пляжі Києва: версія МОЗ

20 червня пресслужба МОЗ оприлюднила інформацію про стан місць для відпочинку. Усього в переліку 13 локацій. Всі вони, за версією МОЗ, відповідають нормам якості води та встановленим правилам безпеки. . Серед них:

Дніпровський район

• “Венеція”;
• “Веселка”;
• “Молодіжний”;
• “Дитячий”;
• “Золотий”;
• “Передмістна слобідка”;
• “Центральний”;
• “Чорторий” (парк “Муромець”).

Деснянський район

• “Райдуга”;
• “Троєщина”

Голосіївський район

• Галерний.

Оболонський район

• “Острів Оболонь”;
• “Вербний”;
• “Пуща-Водиця” на 5-7 лінії.

Пляж “Центральний

Пляж “Центральний” знаходиться на вулиці Парковій на Трухановому острові біля Пішохідного мосту. З локації відкривається краєвид на Поділ, Володимирську гірку та Арку Свободи українського народу. Вхід сюди вільний, а на території є роздягальні, туалети, заклади харчування та магазини.

Пляж “Венеція”

Пляж “Венеція” розташований біля станції метро “Гідропарк” на Долобецькому острові праворуч від Венеціанського мосту. Його поверхня пісочна, але є ділянки на траві та тінь від дерев. Вхід вільний, для відвідувачів передбачені дитячий та спортивний майданчики, душ, місця для перевдягання, громадські вбиральні, асфальтована доріжка для маломобільних людей та кіоски з їжею.

Пляж “Молодіжний”

Пляж “Молодіжний” знаходиться на острові Долобецький біля річки Десенка. З берега видно правий берег Києва, Києво-Печерську лавру, пам’ятник “Батьківщина-Мати” та два мости. Інфраструктура включає медпункт, кабінки для переодягання, душ, питні фонтанчики та велопарковку.

Пляж “Передмістна слобідка”

“Передмістна слобідка” розташована біля станції метро “Гідропарк” з правого боку від моста “Метро”. На пісочному пляжі ростуть дерева, поруч є заклади харчування, урни та кабінки для переодягання.

Пляж “Дитячий”

Пляж “Дитячий” знаходиться на Броварському проспекті, 5 на острові Венеціанський. Спуск у воду плавний, а поруч працює рятувально-водолазна станція.

Пляж “Чорторий”

Пляж “Чорторий” знаходиться біля Північного мосту поряд із парком “Муромець”. Він має пісочну основу, там працюють рятувальники, медичні служби та кабінки для перевдягання.

Пляж “Троєщина”

Пляж “Троєщина” знаходиться на березі річки Десенка. У 2019 році цю зону оновили з дотриманням принципу інклюзивності. На території працюють медпункт, санвузол для маломобільних людей, спеціальна зона для барбекю та спортивний майданчик.

Пляж “Райдуга”

Пляж “Райдуга” розташований на березі озера Радунка і має як муніципальну, так і дику зони. Для відпочивальників тут облаштували альтанки, місця для мангалів, душ, фонтанчики з питною водою, а на протилежному боці знаходиться спеціальний майданчик для вигулу собак.

Пляж “Пуща-Водиця”

Пляж “Пуща-Водиця” знаходиться на околиці міста за адресою вулиця Федора Максименка, 40. Навколо розташовані ліс та санаторії, вхід на територію вільний. До послуг відпочивальників надаються кабінки для перевдягання, туалети та фуд-точки з їжею.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!