Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Після перегляду серіалу “Бріджертони” багато глядачів шукають серіали, схожі на “Бріджертони” — з атмосферою розкішних балів, пристрасних романів, сімейних таємниць і сильних жіночих персонажів. Якщо вам подобаються історичні драми про кохання, інтриги та боротьбу за статус у суспільстві, ця добірка допоможе знайти, що подивитися після “Бріджертонів”.

1. “Королева Шарлотта: Історія Бріджертонів” (Queen Charlotte: A Bridgerton Story, 2023)

Жанр: історична драма, романтика
Де дивитися: Netflix

Сюжет: Це офіційний приквел “Бріджертонів”, який розповідає історію молодої Шарлотти — майбутньої королеви. Події розгортаються навколо її шлюбу з королем Георгом III, який починається як політичний союз, але поступово переростає в складну і глибоку історію кохання.

Серіал показує становлення королеви, її боротьбу за владу та вплив, а також торкається тем психічного здоров’я, расової інтеграції та соціальних змін. Якщо ви хочете більше світу “Бріджертонів”, цей серіал — обов’язковий до перегляду.

2. “Марія Антуанетта” (Marie Antoinette, 2022)

Жанр: історична драма
Де дивитися: BBC / Canal+

Сюжет: Це історія юної австрійської принцеси, яка стає королевою Франції у 14 років. Версаль — це не лише розкіш, а й плітки, змови та постійна боротьба за вплив. Серіал детально показує життя при дворі, інтриги та емоційний тиск, з яким стикається молода жінка в центрі політичної гри. Атмосфера костюмів, скандалів і суспільних очікувань робить його ідеальним для фанатів “Бріджертонів”.

3. “Мисливиці” (The Buccaneers, 2023)

Жанр: історичний ромком
Де дивитися: Apple TV+

Сюжет: П’ятеро багатих американок приїжджають до Лондона XIX століття, щоб знайти вигідних наречених. Але замість слухняних дебютанток британське суспільство отримує незалежних, гучних і амбітних жінок. Серіал розповідає нам про класичну костюмовану драму — з енергійними героїнями, феміністичними нотками та любовними трикутниками. Якщо вам подобається атмосфера світських сезонів у “Бріджертонах”, вам точно зайде.

4. “Гонитва за коханням” (The Pursuit of Love, 2021)

Жанр: романтична історична драма
Де дивитися: BBC / Amazon Prime

Сюжет: Серіал розповідає про двох кузин у міжвоєнній Англії, які по-різному дивляться на життя і любов. Лінді мріє про пристрасний роман, тоді як Фенні обирає стабільність. Це коротка, але яскрава історія про жіночу свободу, пошук себе і право на власний вибір. Стильна картинка та іронічний тон роблять серіал близьким до духу “Бріджертонів”.

5. “Джентльмен Джек” (Gentleman Jack, 2019–2022)

Жанр: історична драма
Де дивитися: BBC / HBO

Сюжет: Це історія Анни Лістер — аристократки XIX століття, яка відкрито порушує суспільні норми та веде незалежне життя. Вона керує маєтком, будує бізнес і не приховує своїх романтичних стосунків із жінками. Це серіал про силу характеру, кохання та боротьбу з консервативним суспільством. Якщо у “Бріджертонах” вам подобаються сильні жіночі образи, тут їх ще більше.

До теми:

3 фільми, які варто подивитися, якщо сподобався “Буремний перевал”

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

11 березня 2026 року фахівці Центру надання адміністративних послуг та відділу реєстрації Бахмутської міської ради проведуть прийом бахмутян, які мешкають у Києві та Київській області. Записатись на консультацію можна за номером телефону.

Про це повідомляє Бахмутська міська рада.

Бахмутський ЦНАП в Києві

Прийом громадян запланований у середу, 4 березня 2026 року, за адресою: місто Київ, провулок Машинобудівний, 28, кабінет 204 (Солом’янський район, станція метро “Шулявська”) з 10:00 до 15:00. Потрапити на прийом можна за попереднім записом за телефонами:

• +380 (98) 850 0561;
• +380 (99) 667 9206;
• +380 (68) 851 5089 (представник відділу реєстрації).

В установі мешканці Бахмутської громади можуть:

• актуалізувати дані в реєстрі територіальної громади (РТГ);
• внести зміни до інформації про особу, що міститься в РТГ;
• зняти особу із задекларованого / зареєстрованого місця проживання;
• отримати витяг із реєстру територіальної громади;
• подати повідомлення про пошкоджене та знищене нерухоме майно внаслідок бойових дій;
• оформити відстрочку від мобілізації;
• отримати відомості з Єдиного державного реєстру ветеранів війни;
• подати повідомлення про використання терміналів Starlink;
• “Скринінг здоров’я 40+”.

Як отримати консультацію

Консультації за зазначеними послугами можна отримати й дистанційно з понеділка по п’ятницю, з 10:00 до 16:00, за номерами: +38 (098) 850 0561, +38 (099) 667 9206 або +380 (68) 851 5089.

Також можна звернутися на електронні скриньки: 

• [email protected];
• [email protected].

Читайте також:

• Бахмутська лікарня в Броварах: графік роботи, телефон та послуги
• Які речі брати з собою, якщо ви вирішили евакуюватися
• Допомога для бахмутян: де та за яким графіком працюють Центри підтримки та осередки в Україні

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!