Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У мережі з’явилося нове відео з окупованого Бахмута, зроблене у квітні 2026 року. Кадри демонструють масштабні руйнування міста після тривалих бойових дій.

Редакція публікує відео з Бахмута.

Бахмут, 2026: нові фото

У російських пабліках поширюють свіжі фотографії окупованого Бахмута, датовані квітнем 2026 року. На знімках видно зруйновані житлові будинки, пошкоджену інфраструктуру та практично повну відсутність ознак нормального життя.

Місто, яке стало одним із найважчих напрямків бойових дій під час повномасштабної війни, зазнало значних руйнувань. Багато кварталів перетворилися на руїни. Місто не відновлюють: воно слугує військовою базою для росіян.

До теми:

Окупанти публікують нові фото Бахмута: показали Народний дім і житлові квартали

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Внутрішньо переміщені особи (ВПО) можуть стати на квартирний облік у громаді за місцем фактичного проживання. Це відкриває можливість отримати тимчасове або соціальне житло.

Як це зробити в 2026 році, читайте в матеріалі Бахмут IN.UA

Як стати на квартирний облік в 2026?

Внутрішньо переміщені особи в Україні мають право стати на квартирний облік у громаді, де вони фактично проживають. Це перший крок до отримання житла з комунального або державного фонду. Подати заяву можна до:

• органу місцевого самоврядування;
• Центр надання адміністративних послуг (ЦНАП) за місцем обліку як ВПО.

Які документи потрібні

Для постановки на облік необхідно подати копії таких документів:

• паспорт або ID-картка;
• довідки ВПО на всіх членів сім’ї;
• ідентифікаційний код;
• документи про склад сім’ї або шлюб;
• документи, що підтверджують пільговий статус (за наявності);

Після подачі заяви заявнику мають видати розписку. Рішення про взяття на облік ухвалюється протягом 30 днів.

Які види квартирного обліку доступні для ВПО

1. Облік для отримання житла тимчасового проживання
Передбачає надання безоплатного житла з комунальної власності громади строком до одного року з можливістю продовження. Скористатися можуть ВПО, які не мають житла або мають житлову площу менше встановлених соціальних норм.

2. Облік для покращення житлових умов
Дає можливість отримати житло державного або комунального фонду у безстрокове користування з правом подальшої приватизації. Такий облік доступний для окремих категорій, зокрема:

• учасників бойових дій
• осіб з інвалідністю внаслідок війни
• членів сімей загиблих військових
• дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування

3. Соціальний квартирний облік
Передбачає надання житла з фонду соціального призначення за договором найму. У цьому випадку сплачуються лише комунальні послуги. Житло надається на строк від одного року і більше.
Отримати його можуть ВПО, які не мають житла або чиє житло зруйноване чи непридатне для проживання. Також враховується дохід сім’ї, який має бути нижчим за встановлені показники.

Перевага надається особам з інвалідністю I–II груп.

Куди звертатися у разі відмови

Якщо заявнику відмовили у взятті на облік або не пояснили причину, він може звернутися до Офісу Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини, за адресою вулиця Інститутська, 21/8, м. Київ, 01008; [email protected] та 0 800 501 720, 044 299 74 08.

До теми:

Бахмутський ЦНАП у Києві допомагає подавати заяви до Реєстру збитків: статистику звернень не ведуть

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!