Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Благодійна організація “Карітас-Спес” анонсувала видачу продуктової допомоги у Житомирі. Її можуть отримати родини, які виховують дитину з інвалідністю. Видача запланована на 28-30 липня.

Про це повідомляє “Карітас-Спес”.

Безоплатні продуктові набори для ВПО в Житомирі: умови і дати видачі

У Житомирі анонсували видачу продуктових наборів родинам, які виховують дитину/дітей з інвалідністю до 18 років. Претендувати на допомогу можуть місцеві жителі та ВПО. Видача запланована на 28-30 липня.

Для отримання допомоги потрібно пройти реєстрацію за покликанням. Одразу вказуйте день видачі, який для вас найзручніший.

Допомогу можна отримати в день, на який ви зареєструвалися, за адресою: місто Житомир, вулиця Небесної Сотні, 52. Видача триватиме з 10:00 до 13:00 та з 14:00 до 16:00. В організації зазначають, що приходити треба на свою дату без телефонного запрошення .

У день видачі при собі потрібно мати оригінали документів:

• паспорт одного з батьків або опікуна;
• свідоцтво про народження дитини або паспорт (якщо вже дитині виповнилося 14 років);
• посвідчення про інвалідність або висновок МСЕК;
• копія ідентифікаційного коду одного з батьків або опікуна.

Телефон для довідок: +380 (68) 951 9195.

Читайте також:

• Грошова допомога від ЮНІСЕФ у 2026 році: чи можна зареєструватися
• Житловий ваучер для ВПО у “Дії”: як відстежувати статус та забронювати кошти
• Чи вплине виплата до Дня Незалежності на базову соціальну допомогу: пояснення ПФУ

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Росіяни просунулися поблизу населеного пункту Каленики у Донецькій області, що неподалік Рай-Олександрівки на Слов’янському напрямку. На інших напрямках зберігається висока кількість штурмів.

Детальніше — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Слов’янський напрямок

За даними Генштабу ЗСУ, на Слов’янському напрямку противник здійснив 20 штурмових дій. Атаки відбувалися у районах Кривої Луки, Закітного та Різниківки, а також у бік Пискунівки та Рай-Олександрівки. Водночас, за інформацією проєкту DeepState, на цій ділянці фронту росіяни просунулися поблизу населеного пункту Каленики.

Лиманський напрямок

Спроби російської армії вклинитися в українську оборону відбито на Лиманському напрямку. Противник 20 разів атакував у районах Лимана, Ставків, Діброви та Озерного, а також у бік Ольгівки, Нового Миру, Новомихайлівки, Ямполя, Шийківки, Новоселівки та Дробишевого.

Краматорський напрямок

На Краматорському напрямку російські підрозділи п’ять разів атакували позиції українських військових. Наступальні дії фіксувалися у бік Юрківки, Діброви, Тихонівки та Малинівки.

Костянтинівський напрямок

На Костянтинівському напрямку зафіксовано 18 атак противника. Російська армія вела штурмові дії в районах населених пунктів Костянтинівка та Іллінівка.

Покровський напрямок

Найбільшу кількість штурмових дій зафіксовано на Покровському напрямку, де українські підрозділи зупинили 32 атаки. Противник виявляв активність у районах Новоолександрівки та Білицького, а також здійснював штурми у напрямках Шахового, Торецького, Нового Шахового, Новопавлівки, Кучерового Яру, Вільного, Мирного, Василівки, Шевченка, Нового Донбасу, Павлівки, Котлиного, Новогришиного та Удачного.

Втрати російської армії за добу

Протягом минулої доби українські підрозділи ліквідували 1590 російських військовослужбовців. Загальні втрати особового складу противника сягнули близько 1 440 580 осіб.

Також українські сили знищили такий обсяг військової техніки російської армії:

• 1269 безпілотників оперативно-тактичного рівня;
• 491 одиницю автомобільної техніки та автоцистерн;
• 37 артилерійських систем;
• 13 бойових броньованих машин;
• 8 танків;
• 7 наземних робототехнічних комплексів;
• 7 одиниць спеціальної техніки;
• 6 крилатих ракет;
• 1 засіб протиповітряної оборони.

Читайте також:

Росіяни скинули авіабомби на Слов’янськ: є загиблі

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!