У Києві щотижня проводять безплатні екскурсії для дітей та дорослих. Оскільки в столиці зараз проживає багато бахмутян, а також інших переселенців, то такі заходи будуть корисні, аби зекономити бюджет та цікаво провести час у Києві.

Про перелік заходів повідомляє КМДА.

Безплатні екскурсії у Києві

4 січня на 15:00 запланована екскурсія “Провулками київського Кудрявця”, гостям розповідатимуть про літописні місця Києва та багатьох видатних киян, серед яких архітектори, художники, письменники та актори, що мешкали в цій місцевості в різні часи. Реєстрація за посиланням.

5 січня на 12:00 запланована екскурсія “Зустріч на Майдані Різдва”. Маршрут пролягає через Поштову площу, разом гості будуть досліджувати особливості прилеглих вулиць та розвиток цьог району. Реєстрація за посиланням.

5 січня на 14:00 відбудеться екскурсія “Київ – у вирі романтики”, де можна буде побачити культові романтичні об’єкти міста та дізнатися про любовні історії його відомих мешканців. Реєстрація за посиланням.

5 січня на 14:30 запланована екскурсія “Все починається з Університету”, тут розповідатимуть про створення навколо червоного корпусу парку та ботанічного саду. Реєстрація за посиланням.

Екскурсії Києвом у вихідні

У суботу 6 січня на 12:00 буде екскурсія “Київ хрещатий” для тих, хто цікавиться історією міста та людьми, які формували, створювали і будували Київ. Також розповідатимуть про боротьбу українського народу за свою свободу та незалежність. Реєстрація за посиланням.

У неділю 7 січня на 12:00 січня буде екскурсія “Київ історичний”, яка зацікавить тих, хто хоче більше дізнатися про історію стародавнього Києва, подивитися на його пам’ятки, архітектуру, Майдан Незалежності та Поділ. Реєстрація за посиланням.

7 січня на 13:00 запланована дитяча квест-екскурсія “Пізнаємо Київ – обираємо професію”. Це прогулянка, під час якої дітям та їхнім батькам розкажуть про події в історії України, а також пояснять сутність низки професій. Реєстрація за посиланням.

Зверніть увагу, що реєстрація на екскурсії обов’язкова, бо кількість місць обмежена. Всі зареєстровані учасники отримають підтвердження реєстрації телефонним дзвінком або SMS-повідомленням.

Якщо під час екскурсії гостей застане повітряна тривога, то людей проведуть у найближче укриття.

Читайте також

• Медузи, туалети та весілля: цікаві музеї Києва, які варто відвідати
• 8 закладів Києва, де можна смачно та дешево поїсти

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

В Україні у 2026 році запрацювала нова національна програма “Скринінг здоров’я 40+”, спрямована на раннє виявлення хронічних захворювань у людей середнього віку. Держава покриває витрати на діагностику, щоб попередити розвиток діабету та серцево-судинних хвороб, які часто протікають безсимптомно.

Детальніше про те, які умови програми — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Що таке скринінг 40+ та навіщо він потрібен

Скринінг — це система обстежень для людей без явних симптомів. Після 40 років в організмі людини різко зростають ризики розвитку хронічних хвороб, які тривалий час можуть протікати непомітно. Програма “Скринінг здоров’я 40+” базується на принципах доказової медицини та допомагає виявити фактори ризику інфарктів, інсультів і цукрового діабету на стадіях, коли їм ще можна ефективно запобігти.

Умови та процедура отримання виплати наступні:

• віковий поріг — учасниками можуть стати громадяни, яким виповнилося 40 років;
• сповіщення надходить на 30-й день після вашого дня народження у застосунку “Дія” з’явиться офіційне запрошення;
• після прийняття запиту необхідно створити спеціальну “Дія.Картку” зі спецрахунком;
• кошти надійдуть на рахунок протягом 7 днів після підтвердження заяви.

Що входить у скринінг

Скринінг складається з трьох пунктів:

• анкетування — оцінка ризиків серцево-судинних хвороб, цукрового діабету 2-го типу та проблем ментального здоров’я;
• лабораторні дослідження — покажуть роботу серця, судин, нирок;
• фізикальне обстеження — вимірювання тиску, частоти серцевих скорочень, ваги, зросту, окружності талії тощо.

Підготовка до візиту: важливі рекомендації

Спеціальної підготовки (наприклад, суворої дієти) скринінг не потребує, проте для коректності результатів вимірювання тиску та ритму серця за 30 хвилин до обстеження слід:

• утриматися від куріння;
• не вживати чай, каву та інші напої з кофеїном;
• уникати інтенсивних фізичних навантажень (швидкої ходьби чи підйому сходами).

Якщо за результатами тестів лікар виявить високі ризики або відхилення, він одразу сформує електронне направлення до профільного спеціаліста (кардіолога, ендокринолога чи нефролога) для подальшого лікування в межах Програми медичних гарантій.

Читайте також:

Як перевести пенсію з пошти на картку онлайн: покрокова інструкція

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Квітень 2022 року. Другий місяць повномасштабного вторгнення. Бахмут ще стоїть цілим, хоча повітря вже просякнуте тривогою та невизначеністю. Місто продовжувало жити, а весна — вступати у свої права. Однією з головних локацій для прогулянок містян у той час залишалася набережна річки Бахмутка.

Редакція Бахмут IN.UA публікує архівні кадри міста, зроблені фотографинею Ганною Стрельниковою.

Як виглядала бахмутська набережна у квітні 2022 року

Набережна річки Бахмутка завжди була візитівкою міста. У квітні 2022 року, попри наближення фронту, тут панувала оманлива тиша. Комунальні служби продовжували дбати про благоустрій: алеї були прибрані, а зелені насадження доглянуті.

На фотографіях, зроблених Ганною Стрельниковою, зафіксовано момент, коли природа прокидалася від зими. Дерева вздовж річки вже вкривалися першою зеленню, а вода у Бахмутці спокійно текла своїм руслом, ще не понівеченим вирвами від снарядів.

Читайте також:

Світле місто посмішок: як виглядав Бахмут у жовтні 2014 року

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!