Цьогоріч День Святого Миколая святкують 6 грудня. За традицією, зранку малеча під подушкою знаходить омріяні подарунки. Інколи батькам доводиться добряче подумати, що подарувати дитині.

Редакція підібрала кілька подарунків, які точно сподобаються.

Святкова вечеря або сніданок у YUMMY Restaurant

У дитинстві похід в кафе з мамою чи татом для дітей стає справжнім святом, адже так ви можете якісно провести час, поїсти разом улюблені страви, погратися та зробити гарні фото на пам’ять. Здійснити цей задум можна у YUMMY Restaurant. Це дитячий ресторан у Франківську, де знають, як потішити малечу: тут подають корисні та смачні страви, готують какао та вміють робити так, аби посмішка на обличчі дитини не зникала. Тож зранку, 6 грудня, влаштуйте малечі сюрприз та відведіть у кафе й оберіть улюблені страви. Час проведений разом — буде найкращим подарунком.

Також гарним варіантом проведення часу з дитиною буде майстер-клас, наприклад, YUMMY Restaurant часто проводить такі заходи. Діти разом з батьками вчаться робити піцу чи тематичні пряники до свят.

Цими вихідними, 2 та 3 грудня, у ресторані планують майстер-клас з виготовлення солодощів до Миколая, взяти участь можна лише за 240 гривень, а враження у дитини збережуться на все життя. Запис за телефоном +38 (050) 450 0065.

Конструктори LEGO у магазинах “Антошка”

LEGO Gabby’s Dollhouse Корабель і спа Ґаббі й Нявки / Антошка

Disney Зачарований будиночок на дереві / Антошка

Creator Магічний єдиноріг / Антошка

Disney Замок Аврори / Антошка

Якщо ваша дитина любить щось складати, то конструктори LEGO в “Антошці” стануть ідеальним подарунком. Є великий вибір LEGO для дітей із будь-якими вподобаннями та для батьків на будь-який бюджет. Для дівчаток часто обирають такі конструктори:

• Корабель і спа Ґаббі й Нявки (619 гривень);
• Зачарований будиночок на дереві (5 519 гривень);
• Магічний єдиноріг (277 гривень);
• Disney Замок Аврори (1468 гривень).

Серед хлопчиків користуються популярністю LEGO з роботами, машинами тощо. Ось кілька варіантів:

• Harry Potter Новорічний календар (1089 гривень);
• Star Wars Мандалорський зоряний винищувач N-1 (629 гривень);
• Будівельна вантажівка й кулястий кран-таран (1597 гривень);
• Star Wars Шатл джедаїв T-6 Асоки Тано (3149 гривень).

Пам’ятайте, що як хлопчики, так й дівчатка насамперед обирають ті іграшки, які їм до душі. Наприклад, дівчаткам можуть подобатися робомашини, а хлопчикам — замки та єдинороги, тож перед покупкою слід дізнатися, які вподобання має дитина. Додамо, що на сайті “Антошки” можна обрати конструктори й для дорослих та підлітків.

Дерев’яні іграшки від ІГРОТЕКО

Подарунок для дитини на Миколая може бути й повністю екологічним. Зверніть увагу на дерев’яні іграшки від ІГРОТЕКО, вони чудово розвивають дитячу моторику, не шкідливі. До того ж такі подарунки важко поламати, тож вони довговічні. Серед асортименту є:

• рахівнички;
• замки;
• хатинки;
• палички Кюїзенера, які допомагають дитині навчитися рахувати;
• мозаїки;
• головоломки.

Ціни на товари стартують від 99 гривень, тому кожен знайде щось на свій гаманець.

ІГРОТЕКО пізнавальна гра для діток / Фейсбук

Набір дерев’яних фігурок “Тварини на фермі” для дітей / Фейсбук

Намисто з екологічних фігурок для дитини /

Іграшки з дерева також допомагають дитині розвивати тактильне відчуття, адже дерево має різну текстуру та форму. Такий подарунок не тільки сподобається дитині, але й допоможе їй краще зрозуміти навколишній світ.

Разом з малечею ви можете вчити дорожні правила, тварин та рукоділля. Дітям дуже важливо, аби у них була можливість торкнутися предмета, а інколи навіть спробувати на смак.

Солодощі від “Стимул”

Мармеладки з фруктовими смаками від “Стимул” / Фейсбук

Вафлі у шоколаді / Фейсбук

Мармелад у подарунковій упаковці / Фейсбук

Звісно, ніяке свято для дітей не обійдеться без солодкого. Кондитерська фабрика “Стимул” має великий асортимент різних солодощів, які сподобаються дітям. Тут є й корисні ласощі, як-от натуральний мармелад без цукру, чорнослив у шоколаді чи рахат-лукум. Часто під подушку батьки кладуть дітям різні цукерки, тобто збирають по кілька одиниць продукції.

Саме такий подарунок можна зробити більш наповненим і дати дитині спробувати різні смаки цукерок, мармеладок та шоколаду. Пакунок з солодощами для малечі можна скласти на різну суму, але якщо у вас обмежений бюджет, то навіть 200-300 гривень вистачить для гарного подарунку.

Ось кілька популярних товарів у магазині:

• цукерки “Еспресо”;
• цукерки “Пташине молоко”;
• мармелад натуральний “Яблуко-журавлина” без додання цукру;
• цукерка “Гулівер”.

Читайте також:

• 8 бюджетних подарунків до Дня закоханих: як потішити коханих?
• Підготовка до сімейної фотосесії. Покрокова інструкція від фотографині з Бахмута
• Топ-8 для дошкільнят: підбірка україномовних мультфільмів для дітей

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Осінь, це гарний час для сімейної фотосесії. Жовте листя, затишні светри, прогулянки парком і тепле світло створюють атмосферу, яку хочеться зберегти на фотографіях. При цьому для красивих кадрів необов’язково орендувати студію чи замовляти професійного фотографа. Зробити цікаві осінні фото з дитиною можна навіть на звичайній прогулянці.

Редакція зібрала ідеї, як зробити гарні фото з дітьми. У матеріалі 20 ідей для осінньої фотосесії з дітьми, які легко повторити самостійно.

Осіння фотосесія з дитиною на природі: 10 ідей

Осінній парк, ліс або сад можуть стати чудовими місцями для сімейних фотографій. Найкраще обирати локації, де дитина почуватиметься комфортно та зможе вільно рухатися. Необов’язково просити її постійно дивитися в камеру, природні емоції часто роблять світлини цікавішими.

Запропонуйте дитині зібрати кілька яскравих листочків і підкинути їх угору або ж сховати обличчя за листком. Фотографуйте серією кадрів, щоб упіймати момент.

Також, один із найпростіших варіантів сімейного фото, батьки й дитина йдуть алеєю парку, тримаючись за руки. Можна зробити кадр зі спини або збоку, щоб передати атмосферу прогулянки.

Влаштуйте осінній пікнік. Для такої фотосесії знадобляться плед, кошик із фруктами та термос із теплим напоєм. Розташуйтеся в парку або саду й фотографуйте звичайні моменти спілкування.

Фото на лавці серед дерев також одне з тих, які виглядають атмосферно. Посадіть дитину на лавку, оточену осіннім листям. Попросіть її розповісти щось цікаве або розглянути листочок у руках, так ви отримаєте природні емоції.

Ще п’ять ідей для фотосесії на природі

Обійми під деревом, для цього кадру батьки можуть обійняти чи припідняти дитину під деревом із жовтим листям. Особливо затишними виходять кадри, зроблені зблизька.

Фото з гарбузами також мають осінню атмосферу. Невеликі гарбузи, кошик та осінні квіти допоможуть створити тематичну композицію в саду або на подвір’ї.

Стрибки через калюжі створять одні з наатмосферніших спогадів. Якщо після дощу на вулиці залишилися калюжі, можна зробити веселі фотографії дитини в гумових чоботах. Обирайте безпечне місце без руху автомобілів.

Якщо ваша дитина дуже активна, спробуйте замість звичайного позування запропонувати їй знайти найкрасивіший каштан або жолудь. Сам процес можна фотографувати.

Варто згадати і про сімейне фото на заході сонця. М’яке вечірнє світло створює теплу атмосферу. Спробуйте зробити кадр, коли йдете стежкою чи сидите за столом на вулиці або просто граєтеся з дитиною.

Осіння фотосесія з дітьми вдома: 5 простих ідей

Не завжди погода дозволяє провести фотосесію на вулиці, тож у дощовий або холодний день цікаві кадри можна зробити вдома, використовуючи звичайні речі. Одне з таких, це питання книжки під пледом

Влаштуйтеся з дитиною на дивані або біля вікна або ж зберіть будиночок із ковдр. Додайте м’який плед і улюблену книжку. Фотографуйте моменти, коли дитина слухає історію чи перегортає сторінки.

Приготування осіннього пирога також можна зробити моментом для спогадів. Знімайте, як дитина замішує тісто, прикрашає випічку або допомагає розкладати інгредієнти.

Осіння творчість теж буде добре виглядати у кадрі. Для цього фотографуйте, як дитина малює осінній пейзаж, робить аплікацію з листя або створює поробки з природних матеріалів.

І наостанок зробіть собі спільне фото у піжамах. Сімейні фотографії за сніданком, із чашками теплого какао або під час спільного перегляду книжок передадуть домашню атмосферу без складних декорацій.

Ідеї для осінньої фотосесії з малюком

Для дітей раннього віку краще обирати прості сюжети, які не потребують тривалого позування. Важливо враховувати погоду, самопочуття малюка та робити перерви за потреби. Одна з найпростіших ідей для фото, це коли малюк на руках у батьків. Зробіть кілька портретів, коли мама або тато тримають дитину на руках на тлі осінніх дерев.

Перша зустріч з осіннім листям теж стане ідеальним кадром. Зафіксуйте, як малюк розглядає великий яскравий листочок. Стежте, щоб дитина не брала листя чи інші дрібні предмети до рота.

Фото в колясці добре підійде для нля найменших дітей, для цього можна організувати коротку фотосесію під час прогулянки, додавши до образу затишний одяг відповідно до погоди.

Зверніть увагу ща на одну ідею, це фото з улюбленою іграшкою. М’яка іграшка допоможе дитині почуватися спокійніше під час зйомки, а фотографії збережуть приємні спогади про цей період.

Що одягнути на осінню фотосесію з дитиною

Одяг для осінньої фотосесії має бути насамперед зручним і відповідати погоді. Для сімейних кадрів можна обрати речі у схожій кольоровій гамі, але необов’язково вдягати всіх однаково. Для фотосесії можна використати светри, кардигани, куртки, шарфи та зручне взуття. Якщо плануєте зйомку в парку або лісі, краще обрати взуття, в якому дитині буде комфортно ходити. Не варто перевантажувати образ великою кількістю аксесуарів. Часто достатньо одного яскравого елемента, шарфа, шапки або пледа. Придбати акцентні речі можна й на секондхенді, аби не витрачати зайві кошти.

Як фотографувати дітей восени: поради для красивих кадрів

Щоб осіння фотосесія вдалася, необов’язково мати професійну камеру. Більшість ідей можна реалізувати за допомогою вашого телефона, але варто дотримуватися таких правил:

• фотографуйте при природному освітленні. Для зйомки надворі добре підходять ранкові години або час перед заходом сонця;
• не змушуйте дитину позувати, краще запропонуйте гру або прогулянку й фотографуйте природні моменти;
• знімайте з рівня очей дитини, бо так ваші фотографії виглядатимуть більш живими;
• використовуйте серійну зйомку, це допоможе зафіксувати рух, сміх або гру з листям.
• змінюйте плани, тобто робіть не лише загальні сімейні фотографії, а й портрети, кадри рук, обіймів та інших деталей.

Головне, що варто знати, це не перетворювати фотосесію на обов’язок. Коли дитина захоплена грою та почувається комфортно, зробити вдалі фотографії значно простіше.

До теми:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Бойовий стрес і постійні навантаження неминуче впливають на самопочуття, сон та стосунки військовослужбовців із близькими. Якщо захисник відчуває виснаження, тривогу або інші негативні зміни у своєму стані, йому варто звернутися по психологічну допомогу.

У Міноборони роз’яснили, як саме військовослужбовцям отримати таку підтримку та з чого слід починати

Що таке психологічне відновлення

Психологічне відновлення спрямоване на подолання наслідків бойового та службового стресу. Воно допомагає зняти напругу, відновити сили, покращити самоконтроль та налагодити спілкування. Цей процес може включати індивідуальні чи групові консультації, а також заходи фізичного відновлення. Важливо розуміти, що звернутися за підтримкою можна і без встановленого діагнозу. Тривога чи важкі спогади після боїв не обов’язково свідчать про наявність ПТСР — точний стан має оцінити спеціаліст.

Якщо фахівець виявляє психічний розлад, військовому призначається лікування, яке може включати психотерапію та медикаменти.

До кого звертатися у своєму підрозділі

Перший крок для військовослужбовця — звернутися до офіцера-психолога або фахівця з психологічної підтримки у своїй частині. Потрібно чесно розповісти про свої проблеми: наприклад, труднощі зі сном, постійну напругу, проблеми з концентрацією чи неконтрольовані приступи гніву.

Психолог оцінить ситуацію та визначить подальші дії: це може бути робота в підрозділі, направлення до спеціально облаштованого пункту психологічної допомоги, програма відновлення або звернення до медиків. Якщо ви не знаєте, до кого саме звернутися, запитайте свого безпосереднього командира або зверніться до медичної служби частини.

Також допомогу надають на пунктах психологічної підтримки поблизу підрозділів. Там працюють військові психологи, які допомагають впоратися з гострим стресом. А після виконання завдань бійці проходять обов’язкову психологічну декомпресію — поступовий перехід від бойової напруги до спокійніших умов.

Як працюють програми відновлення

Якщо роботи з психологом у частині недостатньо, бійця можуть направити на програму відновлення. Тривалість таких програм залежить від формату:

• відновлення у тиловій смузі — від 7 до 14 діб (для тих, хто тимчасово не може виконувати завдання через наслідки стресу);
• відновлення у віддалених закладах (на безпечній відстані від фронту) — від 14 до 21 доби.

Направлення організовує військова частина. Психолог визначає потребу, медслужба погоджує, а остаточне рішення ухвалює командир. Для виїзду бійцю оформлюють необхідні супровідні документи.

Сама програма включає індивідуальні та групові заняття з психологом, фізичне відновлення (лікувальну фізкультуру, масажі) та дозвілля (спортивні заходи або навіть зустрічі з рідними). Після завершення програми фахівці проводять повторне оцінювання стану бійця.

Цивільні психологи та гарячі лінії

Військовослужбовці також мають право звернутися до цивільних психологів. Безоплатна допомога доступна через систему Мінветеранів (перелік закладів є на сайті міністерства). Послуги надаються амбулаторно, стаціонарно або дистанційно. Головне — перед виїздом узгодити відсутність із командуванням.

Для тих, хто потребує термінової консультації чи поради телефоном, працюють гарячі лінії:

• 0 800 500 410 — контактний центр психологічної допомоги військовослужбовцям ЗСУ (з 09:00 до 18:00 у робочі дні).
• 0 800 33 20 29 — лінія кризової підтримки Українського ветеранського фонду (працює цілодобово).

Усі звернення по психологічну допомогу є абсолютно добровільними, а законодавство гарантує конфіденційність та захист особистих даних кожного бійця.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!