Благодійний фонд Карітас Донецьк відкриває реєстрацію на психологічну групу підтримки для чоловіків та жінок віком від 60 років. Це чудова можливість для ваших бабусь, дідусів чи батьків відновити психологічне здоров’я та знайти нових друзів.

Редакція дізнавалася у психологині пані Дар’ї, яка працює у БФ “Карітас Донецьк”, як проходять заняття та чому вони потрібні літнім людям

Психологічна допомога для літніх людей

У місті Дніпро в межах проєкту «Соціально – консультативні центри і психосоціальне консультування для ВПО та вразливого населення в Україні 2023 – 2024» відкривають психологічну групу підтримки чоловіків та жінок ВПО віком від 60 років.

Що отримають учасники групи?

Під час занять люди зможуть ділитися своїми думками та почуттями з іншими, навчаться опановувати стрес і тривогу. В групі також можна знайти нових друзів чи товаришок. 

Загалом, каже пані Дар’я, у людей, які відвідали групи підтримки, видно емоційне покращення – вони краще опановують тривогу, стають більш комунікабельними.

Зустрічі будуть відбуватись у за адресою: м. Дніпро, вул. Гостомельська 5, щоп’ятниці о 10.00. Загалом їх буде три, кожне заняття триває по три години.

Щоразу учасники отримують домашнє завдання. Одна група займається приблизно місяць часу. Психологиня додає, що цей проєкт короткотривалий, втім роботу над собою люди продовжують й потім. Пані Дар’я сподівається, що незабаром тривалість психологічної групи можуть продовжити.

Як взяти участь?

Для того, щоб стати учасником групи потрібна попередня реєстрація за посиланням. Подбайте про своїх рідних та зареєструйте їх для надання психологічної допомоги.

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Визначитися з майбутнім — одне з найскладніших завдань для підлітка. “Програма менторства 10:11” допомагає пройти цей етап разом із досвідченим ментором — безкоштовно і в онлайн-форматі.

“Підлітки сьогодні дорослішають у час великої невизначеності. У такі моменти надзвичайно важливо мати поруч людину, яка вже проходила подібний шлях і може підтримати. Саме тому у “Програмі менторства 10:11″ ми поєднуємо підлітків із менторами/менторками — людьми, які допомагають побачити власні сильні сторони, розібратися у собі та сформувати перший план руху вперед. Ми віримо, що у підтримуючому середовищі кожна людина швидше знаходить впевненість у собі. І для багатьох підлітків саме така комунікація з ментором може стати першим кроком до розуміння своїх можливостей і майбутнього”, — зазначає CEO “Програми менторства 10:11” Єлизавета Герасимчук.

Мета програми — підтримати підлітків у період важливих освітніх і професійних виборів, допомогти їм орієнтуватися у можливостях і розвивати власні сильні сторони. Програма відкрита для учнів 10-11 класів, а також студентів 1-2 курсу коледжів з усієї України.

Як це працює? 

Кожен старшокласник та старшокласниця отримує персонального ментора або менторку — досвідчену людину, яка регулярно зустрічається з підлітком один на один. В середньому програма триває 3 місяці, проте багато менті продовжують спілкування з ментором і після її завершення.

Що отримують старшокласниці та старшокласники?

Участь у програмі — це не лише зустрічі з ментором. За 3 місяці підлітки зможуть відкрити нові можливості та розвинути власні навички, отримати підтримку своїх активностей і почути досвід людини, яка так само проходила через виклики цього періоду. Окрім цього, на них чекає спільнота однодумців, можливість подати власну ідею на внутрішній грант і перетворити її на проєкт, доступ до освітніх заходів, а після успішного завершення програми — диджитал-сертифікат та мерч.

Що кажуть менті про участь у програмі?

“Я знаходжу для себе багато нових можливостей і майже визначилася з вибором професії. Моя менторка Валерія вселила в мене велику впевненість у собі та віру в мої здібності, і зараз я відчуваю, що в мене все вийде”, — Анастасія, менті “Програми менторства 10:11”.

“Моя менторка Аня допомогла мені краще зрозуміти себе та навколишній світ, а також навчила раціональніше організовувати свій час. Вона підтримала мене у розумінні того, куди саме я хочу вступати, і зараз я вже на фінішній прямій до подачі документів в Америку. Також Аня допомогла мені усвідомити свої сильні сторони та знайти напрямки для покращення слабших. Безмежно дякую моїй менторці!“, — Дінара, менті “Програми менторства 10:11”.

Реєстрація на програму для старшокласників відкрита постійно — подати заявку можна у будь-який момент через бота: https://t.me/mentorship_10_11_bot

Більше про Програму можна дізнатися тут: https://www.instagram.com/mentorship.10.11

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Члени Бахмутської Ради ВПО ініціювали розробку проєкту “Картка бахмутянина” для ВПО з Бахмутської громади. Ця ініціатива передбачає додаткові види допомоги, в тому числі знижки або спеціальні пропозиції в магазинах чи закладах. Наразі проєкт перебуває на аналітичному та підготовчому етапі.

Про проєкт “Картка бахмутянина” редакції Бахмут IN.UA розповів Олександр Бабенко — бахмутський депутат, заступник голови Ради ВПО.

Картка бахмутянина: що передбачає

Рада з питань ВПО при Бахмутській МВА ініціювала проєкт “Картка бахмутянина”. Цю ініціативу обговорили на першому засіданні ради, також вона є у планах роботи Ради на перший квартал.

Депутат Олександр Бабенко, який є заступником Ради ВПО, розповів, що ця картка має стати інструментом додаткової підтримки для бахмутян. Зокрема, вона передбачатиме різні знижки або спеціальні пропозиції для її власників.

“Картка бахмутянина — це інструмент, який може стати механізмом додаткової підтримки мешканців нашої громади та функціонувати за аналогією до вже реалізованих програм в інших містах. Зокрема, вона передбачає надання різних переваг для власників, наприклад, знижок у партнерських магазинах, аптеках, сервісах та інших закладах, з якими в нас, за можливості, вийде домовитися”, — розповів Олександр Бабенко.

На якій стадії проєкт “Картка бахмутянина”

За словами Олександра Бабенка, наразі проєкт перебуває на аналітичному та підготовчому етапі. Триває робота щодо вивчення досвіду інших громад, які вже втілили подібні проєкти, та залучення потенційних партнерів.

“Ми проводимо комплексне опрацювання можливості її впровадження. Зокрема, аналізуємо досвід інших громад, де вже реалізовані подібні інструменти підтримки мешканців. Важливою частиною цієї роботи є вивчення механізмів їх функціонування, моделі взаємодії з бізнесом та рівня зацікавленості самих мешканців. Це ми ще будемо проговорювати. Паралельно триває робота з потенційними партнерами, хто захоче з нами попрацювати. Ми досліджуємо які саме компанії можуть долучитися до ініціативи, у яких містах вони представлені, а також які знижки, бонуси чи послуги вони готові запропонувати власникам наших карток. Окрему увагу приділяємо тому, щоб сформувати максимально широкий і в той же час практичний перелік пропозицій, які будуть корисними для наших мешканців”, — повідомив Олександр Бабенко.

Також триває робота щодо формату карток. В якому вигляді вони будуть — фізичному чи електронному — поки деталей немає, члени Ради ВПО розглядають різні варіанти.

Лише по завершенню аналітичної роботи члени Ради ВПО зможуть ухвалити рішення щодо доцільності формату роботи та можливості впровадження цієї програми.

Читайте також:

• Оренда житла для ВПО та ветеранів: орендодавцям пропонують нульову ставку податку
• Жителі Краматорська можуть отримати 1200 грн допомоги: старт реєстрації
• УВКБ ООН відновлює грошову допомогу: що відомо

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!