На сході Сили оборони України продовжують стримувати окупаційні війська рф. У районі Бахмута загарбники не полишають спроб повернути втрачені позиції поблизу Кліщіївки.

Про це повідомив командувач Сухопутних військ ЗСУ, генерал-полковник Олександр Сирський.

Ситуація під Бахмутом

За словами командувача, для штурмів українських позицій на усіх напрямках російські окупанти продовжують використовувати підрозділи “шторм z” та “шторм v”, сформовані з ув’язнених та військових штрафників. 

Генерал-полковник підкреслив, що під Бахмутом ЗСУ стійко тримають оборону та знищують резерви загарбників.

Водночас на Лиманському напрямку армія рф стягує резерви та проводить перегрупування, щоб підготуватись до продовження атакувальних дій.

Олександр Сирський додав, що з початку листопада ЗСУ ліквідували понад 6,5 тисяч російських окупантів, знищили або пошкодили близько 800 одиниць техніки військ рф. Серед них: 79 танків, 136 одиниць броньованої техніки та 170 різних зразків ворожої артилерії.

Раніше ексзаступниця міністра оборони України Ганна Маляр розповіла, що росіяни хочуть захопити всю Україну. За її словами, окупанти рівномірно розподілили навантаження вздовж східного кордону — Донецької та Харківської областей.

Читайте також:

• Горлівські терикони та штурми Ягідного: як просувають бої на Донеччині
• Під Бахмутом залишилися мирні мешканці: як вони живуть
• Про загальну ситуацію на Бахмутському напрямку читайте в хроніці подій “Битва за Бахмут”

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Майже рік Україна страждає від повномасштабної війни, через що багато українців постійно перебувають у стані гострого стресу. Багато хто відчуває втому, апатію, ступор. І це стосується як дорослих, так і малечі. Батьки занепокоєні безпекою своїх дітей і хочуть дізнатись, як не розгубитись у важливий момент та врятуватись.

Редакція Бахмут IN.UA поспілкувалась з психологинею ГО ХОЦ “Успішна жінка” Ганною Сердюковою, щоб дізнатись, як допомогти дітям триматись в умовах війни.

Психологічна допомога дітям під час війни

Діти — це найдорожче в житті батьків. Тривога за дитину набагато вища, ніж за себе. Тому саме батькам зараз найскладніше, адже під час війни доводиться жити в тривозі за свою малечу.

Найголовніше, що має робити кожен з батьків, це не підривати емоційний стан дитини своїм страхом, сумом та ненавистю. Дитина відчуває батьків і її стан може значно погіршуватись через ваш настрій:

Як уникнути паніки під час повітряної тривоги

Найголовніше, це за можливістю все ж проходити в укриття. Так, неприємно, так, може бути декілька тривог за день. Але береженого Бог береже. І за безпеку дитини несе відповідальність саме дорослий. Важливо також взяти з собою ігри, книжки — усе, щоб відвернути дитину від стресу.

Психологиня радить запропонувати дитині сісти біля вас та спробувати відволіктися від внутрішніх переживань за допомогою техніки граудингу. Суть цієї техніки полягає у тому, щоб почати дивитися навколо себе, знайти та описати:

• 5 предметів, які можна побачити;
• 4 предмети, які можна почути;
• 3 предмети, які можна спробувати на дотик;
• 2 предмети, які можна понюхати;
• 1 предмет, який можна спробувати на смак.

Задача батьків своїми міцними крилами закрити дитину та мінімізувати негативний влив на неї, бути провідником та надавати відчуття безпеки та впевненості.

Якщо дитина не поруч із вами під час тривоги, а в садочку чи в школі, нехай у нього та у вас будуть однакові, припустимо, браслети-оберіги. Його можна торкатися та заспокоюватися, дитина буде відчувати, що ви поруч.

Що робити в екстреній ситуації

Звичайно, у критичній ситуації дуже важко залишатися спокійним та не запанікувати. Краще почитати заздалегідь про методи виживання. Залежно від віку дитини обговорити ці методи. Якщо дитина маленька, подати в ігровій формі. 

Один із таких методів — “Трикутник життя”.

Якщо під час удару знаходитесь у приміщенні, між вами та вулицею має бути мінімум дві стіни. Сісти треба нижче за вікно, в кутку кімнати. Бажано, щоб навпроти вас була стіна. Сидіти треба в позі ембріона, підтягнувши коліна до підборіддя і накрити голову руками. Коли руйнуються стіни, то перекриття падають на меблі та інші великі предмети,  навколо них створюється вільний простір, що називається “трикутником життя”.

Якщо ви опинились під завалами, вкрай важливо не зрушити перекриття чи балки, на яких все тримається. У “хвилини тиші”, що влаштовують рятувальники, якомога голосніше кричіть та подавайте сигнали. Якщо з вами дитина, намагайтеся її заспокоїти, кажіть, що вас обов’язково знайдуть.

Якщо ракетна атака застала на вулиці, треба лягти обличчям до землі, закрити голову руками та відкрити рота. Після першого вибуху треба почекати, перш ніж вставати. У жодному разі не підходьте до місця вибуху і не піднімайте уламки. 

Якщо вибух застав у дорозі, треба вийти з машини чи громадського транспорту та пройти у найближче укриття. Якщо такої можливості немає – пригніться у салоні якнайнижче і закрийте голову руками. Не можна ховатись за машиною. Це небезпечно.

Психологиня також поділилася загальними порадами, які допоможуть зберігати спокій:

• казати собі, що з вами все нормально. І це минеться. Рано чи пізно;
• прислухатися до себе, до своїх потреб, свого тіла. Якщо відчуваєте фізичний біль, відвідайте лікаря. Не можете впоратися з емоційним станом, відвідайте психолога. Попросити про допомогу– це нормально;
• за можливістю виражати емоції через тіло: плачте, махайте руками та ногами, кричіть;
• подбайте й про себе.

Читайте також:

• Психологи пояснили, як підтримати дитину, якщо її рідні на війні
• Як покращити стан свого ментального здоров’я: поради від психолога
• Безоплатні консультації психолога для переселенців у Києві: як зареєструватися

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Переселенці, які мають довідку ВПО та хочуть оформити допомогу на дитину можуть зробити це двома способами: офлайн та онлайн.

Детально пояснюють у Мінреінтеграції.

Оформити допомогу на дитину в 2024

Аби оформити документ і подати заявку на щомісячну виплату для дитини внутрішні переселенці мають звернутися до однієї з цих установ:

• ЦНАП;
• Управління соціального захисту населення.

Якщо ж у вашому населеному пункті немає ЦНАПу чи Управління соцзахисту, то можна звернутися до особи виконавчого органу сільської, селищної, міської ради.

З собою потрібно мати документи, які посвідчують особу, свідоцтво про народження дитини, та свою або дитини реєстрацію в населеному пункті, що був окупований‌ або де ведуться активні бойові дії. Отримавши довіку, ви можете претендувати на державну грошову виплату для дитини.

Як оформити ВПО на дитину в Дії?

Зручний спосіб оформити ВПО на дитину — це додаток Дія:

• зайдіть у Дію;
• натисніть Послуги, Оформлення допомоги для ВПО;
• вкажіть актуальну адресу поточного місця проживання;
• підтвердьте місце за допомогою геолокації;
• натисніть “Зареєструватися”.

Довідку ВПО для дитини до 14 років може оформити один з батьків, у “Дії” повинно відображатися свідоцтво про народження дитини.

Скільки платять дитині ВПО

Сума виплати на одну дитину становить 3 тисяч гривень на місяць. Отримувати її можуть практично всі переселенці.

Нагадаємо, що Мінсоцполітики ініціює продовження терміну подання заяв до 30 квітня. Відповідно, навіть якщо заява на виплати буде подана в кінці квітня, кошти родині надійдуть за березень і квітень включно.

Читайте також:

• Виплати від ЮНІСЕФ: які категорії можуть отримати 50 тис грн
• Гроші та гумдопомога: що можуть отримати українці вдома
• Хто отримуватиме допомогу від ЮНІСЕФ в 2024: детальне пояснення
• Що потрібно знати ВПО про виплати з 1 березня: детальне пояснення
• Допомога ЮНІСЕФ для родин з дітьми до 18 років: як отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!