Змінити свій раціон з понеділка, відмовитися від шкідливих продуктів або почати більше пити води — скільки разів ми подумки ухвалюємо такі рішення, але не закріплюємо ці корисні звички. Втім, це дуже важливо для нормальної життєдіяльності.

Про те, які звички здорового харчування варто практикувати кожного дня, дізнавайтесь в матеріалі Бахмут IN.UA.

Здорове харчування в Україні

За даними ВООЗ, здоров’я людини на 70% залежить від того, що вона їсть. Нераціональне харчування суттєво впливає на тривалість життя людини та призводить до виникнення та розвитку неінфекційних захворювань по типу діабету, які можуть суттєво знизити якість життя. Як повідомляє МОЗ, саме проблема неправильного харчування — це головний виклик для системи охорони здоров’я в Україні. Саме діабет, рак, серцево-судинні захворювання, хронічні хвороби органів дихання зумовлюють понад 2/3 загальної захворюваності та близько 86% смертей українських громадян. Тож, якщо людина почне контролювати, що вона кладе у свою тарілку, автоматично візьме контроль над своїм здоров’ям.

Ще у 2017 році МОЗ разом із Центром громадського здоров’я та експертами-дієтологами презентували національні рекомендації зі здорового харчування та визначили найважливіші групи продуктів, які повинні входити до щоденного раціону людини.

В якості моделі здорового харчування тоді також визначили й Тарілку здорового харчування. Основою цієї тарілки є рослинні продукти — ¾ та тваринні продукти складають ¼. Більше  рекомендацій можна подивитися на ресурсі МОЗ Проздорове.

Інсулінорезистентність та яку шкоду воно несе

Про те, які корисні звички треба виховати в собі на шляху до здорового харчування, ми поговорили з тренеркою з фітнесу Тетяною Ходаковською. Вона не лише займається фізичною активністю, але вивчає дієтологію для того, щоб поглибити свої знання і мати можливість передати їх іншим, Жінка проводить марафони здорового харчування, де допомагає учасникам отримати й закріпити корисні звички.

Тетяна Ходаковська пояснює, що основна причина, чому не виходить скинути вагу — це інсулінорезистентність. Часті прийняття їжі, а також вживання багатої кількості цукровмісних продуктів і простих вуглеводів викликає високий рівень цукру в крові.

Інсулінорезистентність — це коли клітини втрачають чутливість до інсуліну, бо його занадто багато і він часто викидається в кров. Закрита від інсуліну клітина перестає бачити не тільки глюкозу, але й амінокислоти, вітаміни й мінерали, які циркулюють по крові. І клітина починає голодувати. А інсулін в надлишку запускає запальні процеси та запасає жир. У результаті тіло товстішає, відчуваючи сильний голод.

Коли кількість цукру у крові зростає, виділяється інсулін, який розподіляє глюкозу по організму, балансує його. Чим швидше переносяться у кров вуглеводи, тим більше стрибок інсулін. Якщо цукор різко піднявся, організм виробляє велику кількість інсуліну, і рівень цукру різко падає, з’являється головний біль, втома, відчуття голоду. Якщо інсулін перебуває в досить високому рівні тривалий час, то це веде до діабету і збільшення ваги.

Незалежно скільки ви з’їли, хоч відкусили шматочок яблука, викидається у кров інсулін, і час його розпаду, тобто коли він повернеться в базовий рівень — 40 хвилин. Глюкоза від шматочка яблука розійдеться по крові за 10-20 хвилин, а решту 30-20 хвилин інсулін буде продовжувати гуляти по крові, знижуючи показники цукру в організмі. До мозку надходить сигнал, цукор падає, треба щось робити. У цей час ви не можете зосередитися на роботі, вам хочеться ще щось з’їсти. Тому, якщо ми кожні 30-40 хвилин жуємо, інсулін високий і не встигає опускатися до базового рівня.

Тетяна Ходаковська каже, що інсулінорезистентністі можна позбутися, головне мати рішучість і слідувати правилам:

Як вибудувати нові корисні звички

Для того, щоб вибудувати сприятливу систему для змін, важливо зрозуміти, як влаштована петля звички. Усі звички формуються і працюють за одною простою схемою: Тригер/Сигнал-Дія-Винагорода.

Тригер — це річ, яка нагадує задоволення та яке підштовхує до нього і запускає виділення гормону дофаміну. Дофамін як мотиватор, він привертає до дії й закріплює нашу поведінку.

До прикладу, ви побачили мотиваційне фото в соцмережах (тригер), дофамін піднімається і спонукає (дія) знайти своє класне фото і теж викласти в соцмережах. Ми отримуємо нагороду — нас лайкають і дія закріплюється. Петля полягає в тому, що цей цикл не може бути завершений, тому що в соцмережах ви знаходите купу класних фото. Петлі створюються штучно, змушуючи порівнювати себе з іншими та заслуговувати любов і визнання.

Що потрібно, щоб вибудувати нові корисні звички

Для того, щоб в житті людини з’явилися нові звички, потрібні:

• час. Цей елемент є найпоширенішим способом запускання звички. Ранкове пробудження запускає лавину звичок: сходити в туалет, душ, випити води, одягнутися. Коли ви розумієте причину, через яку небажані звички з’являються в один і той же час кожен день, то вам простіше знайти нову звичку, щоб замінити порожнечу. Погані звички замінюються, а не знищуються. Наприклад, пізно ввечері перед сном, я не сиджу в соцмережах, а вимикаю всі гаджети та 20 хвилин прогулююся у дворі на свіжому повітрі.
• локація. Ми часто, заходячи на кухню, побачивши на тарілці печиво, автоматично беремо та їмо просто тому, що воно там лежить. Розкладіть в легкодоступних місцях корисну їжу (фрукти, горішки).
• інші люди. Якщо ваші співробітниці кожну годину на роботі п’ють чай з печивом, швидше за все, ви теж так робите. Ми середньоарифметичне тих людей, з якими проводимо більшу частину часу. Оточіть себе такими людьми, у присутності яких буде недоречно обговорювати рецепти пиріжків і серіали.
• емоційний стан. Люди кажуть, коли я приходжу з роботи засмучена або засмучений, то з’їдаю солодощі/випиваю келих вина і розслабляюся. Чому б наступного разу, коли вас засмучують на роботі не піти у фітнес зал або на пробіжку.

Головна проблема у тому, що наш розум прагне все зробити автоматизмом. Іноді це корисна навичка. Але часто, ми спочатку автоматично з’їли, а потім усвідомили, що з’їли щось шкідливе, відчуваємо провину і перестаємо довіряти собі. Нам важливо тренувати протилежну здатність розуму — це усвідомленість.

Читайте також:

• Здорова шкіра та красиве волосся: які вітаміни треба вживати
• Гріємося вдома: рецепти чаїв, які легко приготувати
• Гранола, салат з макаронами й тости: що приготувати дитині до школи

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

В Україні оновили правила прийому до закладів вищої освіти на 2026 рік. Зміни стосуються вступників із тимчасово окупованих та прифронтових територій, форматів складання випробувань, а також алгоритму розподілу бюджетних місць. Відповідний порядок затвердили у Міністерстві освіти і науки України.

Детальніше — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Як змінилася вступна кампанія у 2026 році

Міністерство змінило значення регіонального коефіцієнта. Цей показник використовують під час вступної кампанії для підтримки університетів у певних областях та підвищення шансів абітурієнтів на вступ.

Відтепер встановлені такі показники:

• 1,04 — для закладів вищої освіти Дніпропетровської, Полтавської та Чернігівської областей;
• 1,07 — для університетів Запорізької, Миколаївської, Одеської, Сумської та Харківської областей.

Крім того, категорій вступників, які мають право проходити творчі конкурси та фахові випробування дистанційно, побільшало. До абітурієнтів з тимчасово окупованих територій додали тих, хто складав тестування у районах активних чи можливих бойових дій. Остаточне рішення щодо формату іспиту ухвалює приймальна комісія.

Також право на дистанційні випробування отримали:

• співробітники поліції та рятувальники, які виконують завдання у зоні бойових дій або на прифронтових територіях, за умови надання документів про відрядження;
• вступники до аспірантури та докторантури мистецтва;
• особи, які вступають на той самий рівень вищої освіти за іншою спеціальністю та вже мають відповідний диплом.

Одним із головних нововведень стало скасування обмежень за квотою-2. Раніше квота для абітурієнтів із тимчасово окупованих територій та зон активних бойових дій діяла лише для тих громадян, які виїхали після 1 жовтня року, що передував вступу. Відтепер це часове обмеження не застосовується.

Також для прозорості адресного розміщення бюджетних місць технічні конкурси розділили. Їх проводитимуть окремо за результатами національних тестувань та окремо за результатами внутрішніх іспитів у закладах освіти.

Відеофіксація вступних випробувань залишається обов’язковою, за винятком фахових іспитів. Водночас відеозаписи за участю осіб з інвалідністю, жителів окупованих територій, поліцейських та рятувальників не публікуватимуть у відкритому доступі. Матеріали зберігатимуть виключно у приймальних комісіях для можливих перевірок.

Вступники на магістерські програми з охорони здоров’я, які мають диплом бакалавра, окрім спеціальності “Фармація”, отримали право використовувати результати іспиту “Крок Б”. До уваги беруться результати тестувань, складених у 2024, 2025 або 2026 роках. Для них діє окрема таблиця переведення балів у шкалу від 100 до 200.

Правила щодо кількості заяв залишилися без змін. Абітурієнт має право подати максимум 10 заяв, з яких не більше п’яти — на бюджетну форму навчання. Змінити пріоритетність після подання документів неможливо.

Читайте також:

Вступна кампанія до професійних коледжів: як подати заяву та які документи потрібні

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Питання матеріальної підтримки мешканців, які виїхали в інші регіони України, залишається одним із найактуальніших для Бахмутської громади. Саме тому в громаді доступні різні види соціальної підтримки. Вони передбачені для військових і цивільних.

Редакція Бахмут IN.UA зібрала всю інформацію про діючі програми матеріальної підтримки бахмутян станом на липень 2026 року.

Зміст

1. Матеріальна допомога сім’ям з дітьми.
2. Матеріальна допомога людям у складних життєвих обставинах.
3. Матеріальна допомога цивільним, які постраждали внаслідок війни або Чорнобильської катастрофи.
4. Матеріальна допомога на поховання.
5. Допомога на проживання ВПО.
6. Матеріальна допомога на опалювальний сезон.
7. Допомога людям старшого віку.
8. Матеріальна допомога Почесним громадянам Бахмута.
9. Матеріальна допомога військовим.
10. Матеріальна допомога сім’ям військовослужбовців.
11. Куди звертатися бахмутянам за оформленням матеріальної допомоги.

Матеріальна допомога сім’ям з дітьми

Матеріальну допомогу мешканцям Бахмута надають згідно з новим Положенням, затвердженим 26 червня.

Матеріальна допомога сім’ям з дітьми, які перебувають у складних життєвих обставинах надається раз на рік і складає 7 000 гривень на родину.

Матеріальна допомога сім’ям з дітьми з інвалідністю та багатодітним родинам надається один раз на рік і складає 15 000 гривень на родину.

Матеріальна допомога батькам або особам, що їх замінюють на оплату проїзду дітей, які потребують особливої соціальної уваги та підтримки, до/із закладів оздоровлення та відпочинку надається один раз на рік. Її розмір складає 2 500 гривень на одну дитину.

Матеріальна допомога людям у складних життєвих обставинах

Матеріальна допомога окремим категоріям громадян, які перебувають у складних життєвих обставинах надається один раз на рік і складає 7 000 гривень. Її можуть отримати:

• люди віком від 60 років;
• людям з інвалідністю. 

Матеріальна допомога окремим категоріям громадян надається один раз на рік, розмір допомоги визначає комісія, але сума не має перевищувати 20 000 гривень. Її можуть отримати:

• люди, які отримали поранення, контузію, каліцтво або інші ушкодження здоров’я внаслідок дії вибухонебезпечних предметів, обстрілів, бойових дій або інших наслідків збройної агресії проти України;
• онкохворі;
• тяжкохворі після операції та/або тривалого або вартісного стаціонарного лікування;
• постраждалі внаслідок Чорнобильської катастрофи, яким проведено операцію та/або після тривалого або вартісного стаціонарного лікування;
• люди, сім’ї яких перебувають у складних життєвих обставинах у зв’язку з тяжкою хворобою члена родини I–II ступеня споріднення;
• люди, які опинились у складних життєвих обставинах та потребують надання матеріальної допомоги.

Такий вид матеріальної допомоги надається у випадках:

• термінового оперативного втручання або стаціонарного лікування, а також отримання інших життєво необхідних медичних процедур або лікарських препаратів внаслідок тяжкої довготривалої хвороби, травм та пошкоджень здоров’я, отриманих внаслідок ДТП, дії вибухонебезпечних предметів, поранень або контузії внаслідок проведення бойових дій під час дії воєнного стану в Україні;
• надзвичайних ситуацій (пожежі, стихійні лиха, підтоплення/повені, надзвичайні ситуації внаслідок збройної агресії рф тощо), що відбулись протягом останніх 12 місяців до дати звернення та внаслідок яких завдано збитки майну потерпілого;
• перебування родини у складних життєвих обставинах у зв’язку з терміновим оперативним втручанням або стаціонарним лікуванням внаслідок тяжкої довготривалої хвороби або травми, які відбулися протягом останніх 12 місяців до дати звернення за матеріальною допомогою, члена родини I-II ступеня споріднення за умови що такий член родини не може самостійно звернутись за наданням матеріальної допомоги;
• інші складні життєві обставини, які людина не в змозі подолати самостійно та потребує надання матеріальної допомоги (втрата роботи/заробітку, проходження вартісних медичних обстежень тощо, що відбулося протягом останніх 6 місяців до дати звернення).

Матеріальна допомога особам похилого віку, які перебувають у складних життєвих обставинах, надається один раз на рік. Її розмір визначає комісія з урахуванням наданих документів та конкретних обставин. Сума допомоги не може перевищувати 20 000 гривень.

Матеріальна допомога дітям-сиротам та дітям, позбавленим батьківського піклування, що перебувають на обліку служби у справах дітей надається один раз на рік. Її розмір становить 5000 гривень.

Матеріальна допомога цивільним, які постраждали внаслідок війни або Чорнобильської катастрофи

Матеріальна допомога особам, постраждалим внаслідок Чорнобильської катастрофи, надається один раз на рік з нагоди Дня вшанування учасників ліквідації наслідків аварії на Чорнобильській АЕС. Вона становить 10 000 гривень.

Грошова допомога цивільним (у тому числі ВПО), звільненим з полону, яким встановлено факт позбавлення особистої свободи внаслідок збройної агресії проти України надається одноразово. Її розмір складає 150 000 гривень.

Грошова допомога цивільним, які отримали поранення/контузію/каліцтво під час виконання завдань військових адміністрацій щодо підвищення обороноздатності держави на період дії воєнного стану в Україні надається одноразово. Вона передбачена цивільним, які отримали ушкодження під час будівництва, облаштування укріплень, чергування, евакуаційних заходів, забезпечення життєдіяльності громади тощо.

Виплата надається за умови, що постраждала людина не перебуває на військовій службі або на службі в структурних підрозділах ДСНС і Національної поліції. Розмір допомоги становить 50 000 гривень.

Матеріальна допомога дітям-сиротам та дітям, позбавленим батьківського піклування, з числа родин загиблих (померлих), безвісти зниклих мешканців області, які загинули внаслідок ворожих обстрілів, надається щомісяця. Її розмір становить 15 000 гривень.

Матеріальна допомога на поховання

Матеріальна допомога на поховання надається одноразово людям, які поховали померлого мешканця Бахмутської громади. Вона надається за умови обставин, що призвели до суттєвого фінансового навантаження на сім’ю. До таких обставин належать:

• смерть після довготривалого та/або вартісного лікування, яке проводилося не більше ніж за 6 місяців до дати смерті;
• смерть людини з інвалідністю І або ІІ групи;
• смерть внаслідок непередбачуваної події (загибель внаслідок ДТП, обстрілу або інших надзвичайних ситуацій).

Матеріальна допомога надається за умови звернення протягом шести місяців з дати смерті. Її розмір становить 10 000 гривень.

Допомога на проживання ВПО

Допомога на проживання окремим категоріям внутрішньо переміщених осіб надається одноразово окремим категоріям. А саме:

• сім’ї з дітьми до 18 років та/або людиною до 23 років, яка навчається за денною або дуальною формою освіти у закладах професійної, фахової передвищої та вищої освіти. Допомога надається за умови, що загальний нарахований середньомісячний сукупний дохід на одного отримувача в такій сім’ї за один квартал не перевищує 13 312 гривень. Розмір допомоги складає 10 000 гривень на сім’ю;
• сім’ї з дітьми з інвалідністю або люди з інвалідністю. Загальний нарахований середньомісячний сукупний дохід на одного отримувача в такій сім’ї за один квартал має не перевищувати 13 312 гривень. Розмір допомоги складає 10 000 гривень на сім’ю;
• сім’ям, у складі яких відсутні діти віком до 18 років та/або людина до 23 років, які навчаються, якщо загальний нарахований середньомісячний сукупний дохід на одного отримувача за один квартал не перевищує 10 380 гривень. Розмір виплати складає 6 000 гривень на сім’ю.

Матеріальна допомога зазначеним категоріям надається за умов відсутності державних виплат на проживання у всіх членів сім’ї та якщо всі працездатні члени сім’ї зареєстровані в центрі зайнятості як безробітні особи або як такі, що шукають роботу, працюють, навчаються за денною чи дуальною формою освіти або доглядають за дитиною до досягнення нею трирічного віку.

Матеріальна допомога на опалювальний сезон

Матеріальна допомога окремим категоріям громадян для проходження осінньо-зимового періоду, у тому числі внутрішньо переміщеним особам передбачена на придбання твердого палива. Їх можуть отримати вразливі категорії: 

• люди старшого віку, в тому числі й ті, хто не набув права на пенсію;
• люди з інвалідністю; 
• сім’ї з дітьми з інвалідністю;
• малозабезпечені та багатодітні сім’ї;
• сім’ї, в яких дитина виховуються одиноким батьком/матір’ю або один з батьків дитини помер;
• люди, які надають соціальні послуги з догляду на непрофесійній основі;
• сім’ї, в яких виховують дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування;
• сім’ї людей, визнаних зниклими безвісти за особливих обставин;
• ветерани війни (люди з інвалідністю внаслідок війни, учасники бойових дій, учасники війни);
• члени сімей загиблих/померлих ветеранів війни, захисників та захисниць України. 

Допомога надається за умов, якщо родина мешкає в будинку з пічним опаленням та не отримує субсидій чи пільг для відшкодування витрат на оплату комунальних послуг, придбання твердого та рідкого пічного палива і скрапленого газу.

Розмір допомоги складає 15 000 гривень.

Допомога людям старшого віку

Щомісячна стипендія особам, яким виповнилось 100 та старше років становить 5 000 гривень на місяць. Її виплачують до смерті отримувача або його виїзду за кордон для проживання.

Матеріальна допомога Почесним громадянам Бахмута

Матеріальна допомога Почесним громадянам міста Бахмут надається один раз на рік з нагоди Дня міста. Її розмір становить 2 прожиткових мінімуми для працездатних осіб (ред. 6 656 гривень).

Матеріальна допомога військовим

Матеріальна допомога особам, мобілізованим під час дії воєнного стану надається одноразово військовозобов’язаним, яких після 1 січня 2024 року призвали на військову службу по мобілізації. Розмір допомоги становить 20 прожиткових мінімумів для працездатних осіб (66 560 гривень).

Матеріальна допомога особам, які вперше уклали контракт на проходження військової служби надається одноразово військовозобов’язаним, яких після 1 січня 2024 року прийняли на службу до за першим контрактом. Розмір допомоги становить 20 прожиткових мінімумів для працездатних осіб (66 560 гривень).

Раніше редакція запитувала у МВА чому при наданні матеріальної допомоги враховують дату мобілізації. Нам зазначили, що визначення категорій отримувачів матеріальної допомоги, в тому числі з урахуванням дати мобілізації, передбачене діючиими цільовими програмами соціального захисту, рекомендаціями Донецької ОВА, Ради оборони Донецької області та рішень, прийнятих у межах повноважень Бахмутської МВА. Під час надання допомоги враховують пріоритети соціальної та ветеранської політики, актуальні потреби в умовах воєнного стану та фінансові можливості бюджету Бахмутської громади.

Матеріальна допомога важкопораненим військовослужбовцям надається у разі стаціонарного та/або оперативного лікування поранень, травм або контузії, отриманих під час участі в бойових діях або внаслідок виконання службових обов’язків. Її розмір визначає комісія, але він не може перевищувати 50 000 гривень. Допомога надається раз на рік.

Матеріальна допомога на забезпечення ветеранів війни лікарськими засобами, які не входять до переліку безкоштовних ліків Національної служби здоров’я України, надається раз на рік у разі лікування онкологічних та інших тяжких захворювань, у тому числі із застосуванням оперативних втручань, спеціалізованого стаціонарного та довгострокового амбулаторного лікування, дороговартісних медичних процедур. Розмір допомоги визначає комісія, але він не може перевищувати 15 000 гривень.

Матеріальна допомога захисникам та захисницям, ветеранам війни до Дня захисників і захисниць України надається раз на рік. Її розмір складає 10 000 гривень.

Матеріальна допомога військовослужбовцям, звільненим з полону, надається одноразово. Її розмір складає 50 000 гривень.

10 червня Бахмутська МВА ухвалила розпорядження Про організацію надання матеріальної допомоги на забезпечення іпотечного кредитування на придбання житлових приміщень ветеранам війни. Воно передбачає можливість виділення грошової допомоги з бюджету на покриття першого внеску за іпотекою.

Матеріальну допомогу на покриття першого внеску за іпотекою можуть отримати люди, які станом на 24 лютого проживали в Бахмутській громаді і на дату звернення мають зареєстроване/задеклароване місце проживання на території Бахмутської громади. Допомогу надаватимуть тих, хто має один із статусів:

• учасники бойових дій, визначені пунктами 19-24 частини першої статті 6 Закону України “Про статус ветеранів війни, гарантії їх соціального захисту”;
• особи з інвалідністю внаслідок війни, визначені пунктами 11-16 частини другої статті 7 Закону України “Про статус ветеранів війни, гарантії їх соціального захисту”;
• члени сімей загиблих (померлих) захисників і захисниць України: батьки, один з подружжя, який не одружився вдруге, діти, які не мають і не мали власних сімей, діти, які мають свої сім’ї, але стали особами з інвалідністю до досягнення повноліття, діти, обоє з батьків яких загинули або пропали безвісти, утриманці загиблого (померлого) захисника або захисниці України, яким у зв’язку з цим виплачується пенсія.

Для отримання матеріальної допомоги ці категорії людей мають бути учасниками програми “єОселя” або ж мати зобов’язання по інших іпотечних кредитах на придбання житла на території України (за винятком іпотечних кредитів на придбання житла на територіях активних бойових дій або тимчасово окупованих територіях).

Потрібно мати іпотечний договір на придбання житла за програмою “єОселя” або інших іпотечних кредитах на придбання житла після 24 лютого 2022 року. Серед умов також вказано, що людина має зробити перший внесок за іпотечним договором.

Матеріальну допомогу надаватимуть за умов, якщо:

• заявник та члени його сім’ї не мають у власності житлової нерухомості, окрім об’єктів на територіях активних бойових дій або тимчасово окупованих територіях;
• заявник та члени його сім’ї протягом 36 місяців до дати подання заяви про надання матеріальної допомоги не здійснювали відчуження об’єктів житлової нерухомості на підконтрольній Україні території.

Матеріальна допомога сім’ям військовослужбовців

Матеріальна допомога дітям осіб, зниклих безвісти за особливих обставин, загиблих (померлих) захисників чи захисниць України до Дня захисників і захисниць України надається раз на рік. Її розмір становить 5 000 гривень.

Матеріальна допомога сім’ям осіб, зниклих безвісти за особливих обставин, надається раз на рік. Її розмір становить 25 000 гривень на родину.

Матеріальна допомога на поховання загиблих (померлих) захисників чи захисниць України надається одноразово. Її розмір становить 50 000 гривень.

Матеріальна допомога на спорудження пам’ятника захисникам чи захисницям України надається одноразово на покриття витрат з виготовлення та встановлення пам’ятника. До витрат входять:

• виготовлення пам’ятника і його складових частин: арки, стели, тумби, надмогильної плити тощо;
• витрати на матеріали, роботи з виготовлення та художньо-декоративні роботи з нанесення надписів та зображень;
• роботи зі встановлення пам’ятника та флагштоку.

Розмір допомоги складає 50 000 гривень. Якщо витрати склали меншу суму, то розмір допомоги дорівнюватиме фактичним витратам.

Матеріальна допомога особам, яким вручена відзнака Бахмутської міської військової адміністрації за загиблого (померлого) захисника чи захисницю України надається одноразово. Її розмір складає 10 000 гривень.

Також у Донецькій області передбачена щомісячна грошова допомога дітям загиблих, зниклих безвісти і полонених захисників та захисниць. Щомісячні виплати у розмірі 3 тисяч гривень передбачені дітям до 18 років. У разі, якщо дитина навчається за денною формою в закладах професійної, фахової передвищої та вищої освіти, матеріальну допомогу виплачують до закінчення навчання, але не довше ніж до досягнення 23 років.

В Управлінні з питань ветеранської політики Донецької ОВА нам пояснили, що виплати передбачені за рахунок субвенції з обласного бюджету. Тому за оформленням допомоги потрібно звертатися у громаду, в якій зареєстрована дитина. ВПО, які проживають у межах Донецької області, можуть також звернутися за місцем фактичного проживання.

Куди звертатися бахмутянам за оформленням матеріальної допомоги

Перелік документів, необхідних для оформлення допомоги, є в Положенні про надання матеріальної допомоги. Для кожної категорії отримувачів передбачений різний пакет документів.

Зібрані документи потрібно надіслати на електронну адресу Управління соціального захисту населення Бахмутської міськради: [email protected]. Документи приймають до 1 грудня.

Додаткову інформацію можна отримати за телефонами: +380 (95) 498 7615, +380 (99) 713 3980.

Читайте також:

• Як ВПО отримати 31 900 гривень на розвиток бізнесу: умови
• Яку допомогу можуть отримати українці після виїзду з окупації
• Багатодітні ВПО можуть отримати грошову допомогу від “СОС Дитячі Містечка Україна”: як податися

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!