Благодійний Фонд “Життєлюб” анонсував навчання для людей 50+ років. Навчання безоплатне, тож, якщо ви або ваші рідні у пошуках роботи, або навіть хочете змінити професію, ця можливість для вас.
14 жовтня стартує безплатний кар’єрний інтенсив «Академія Трудолюб». Для учасників планується два місяці різнопланових занять з спеціалістами. Людей навчать презентувати себе в резюме та на співбесідах, допоможуть дізнатися, як змінити професію та почати нову кар’єру в старшому віці.
Лекторами виступлять:
Олексій Перекрестов, антикризовий управитель продажами В2В;
Альона Федько, кар‘єрна консультантка, експертка з профорієнтації;
Катерина Скибська, СЕО Dopomoga Ukraine;
Тетяна Пашкіна, HR маркетологиня;
Вікторія Сафронова, кар‘єрний коуч;
Катерина Приходько, HR, рекрутерка, кар’єрна консультантка;
Катерина Жученя, керівниця проєктного відділу Happy Monday, кар’єрна консультантка;
Юлія Парко, керівниця проєктів;
Олена Подобєд, психологиня.
Як відбуватиметься навчання?
Заняття проходитимуть офлайн у Києві раз на тиждень. Всього їх буде вісім, студенти виконуватимуть домашні завдання – писатимуть резюме та мотиваційні листи, а також складатимуть тести з профорієнтації.
Наприкінці навчання Трудолюби отримають дипломи, а також – індивідуальні кар’єрні або психологічні консультації та допомогу у пошуках роботи від досвідчених рекрутерів.
Як податися?
Податися на навчання можуть люди віку 50+ років, які шукають роботу або хочуть змінити професію. Для цього заповнюйте гугл-форму https://forms.gle/nViuBRjKGymabE2g7
Зверніть увагу, що ви обов’язково маєте відвідати мінімум п’ять з восьми занять в «Академії Трудолюб».
У Бахмутській громаді триває збір заяв на отримання матеріальної допомоги. Її можуть отримати військові, ВПО та представники пільгових категорій. Кінцевий строк подачі заяв — 1 грудня 2026 року.
Матеріальна допомога бахмутянам: до якої дати приймають заяви у 2026 році
Окремі категорії мешканців Бахмутської громади мають право на матеріальну допомогу. Актуальний перелік видів матеріальної підтримки доступний у Положенні.
Подати необхідні документи на матеріальну допомогу можна до 1 грудня 2026 року. Заяви і пакети документів приймають дистанційно на електронну пошту: [email protected]. Звернення розглядають у порядку надходження.
Консультацію щодо отримання матеріальної допомоги можна отримати на гарячій лінії Управління соціального захисту населення за телефонами: +380 (95) 498 7615, +380 (99) 713 3980. Дзвінки приймають у будні з 09:00 до 17:00.
Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною загального благополуччя людини. Турбота про психологічний стан є актуальним питанням для українців, особливо в умовах повномасштабної війни. Психологічну допомогу бахмутянам надають у Багатопрофільній лікарні інтенсивного лікування Бахмута, що релокована у Броварах. Кваліфіковану психологічну підтримку тут можуть отримати всі охочі, в тому числі діти, ветерани та родини діючих військовослужбовців.
Яку психологічну допомогу можна отримати в Бахмутській БЛІЛ, редакції Бахмут IN.UA розповіла психологиня Юлія Макогон.
Які найпоширеніші запити до психолога бахмутської лікарні
Сьогодні найпоширенішими запитами пацієнтів до психологині Бахмутської БЛІЛ є тривога, емоційне виснаження та страхи. Бувають і випадки, коли людина звертається з одним запитом, а під час роботи зі спеціалістом виявляється, що проблема є глибшою.
“Сьогодні люди найчастіше звертаються з відчуттям постійної напруги, тривоги, емоційного виснаження, порушеннями сну, страхами, труднощами у стосунках із близькими. Багато хто говорить про втрату сил, мотивації, відчуття невизначеності та нерозуміння, як будувати своє життя в обставинах, які постійно змінюються. Іноді людина приходить із конкретною проблемою, а в процесі розмови стає зрозуміло, що за нею стоїть значно більше: тривале напруження, відсутність відчуття безпеки або втрата звичних життєвих опор”, — зазначає психологиня.
Якщо говорити саме про бахмутян, то багато з них пережили травматичний досвід втрати дому, і це теж дається взнаки.
“Ми звикли говорити про тривогу, страх, панічні реакції, порушення сну. Але є й менш помітні прояви: втрата інтересу до звичних речей, труднощі з концентрацією уваги, постійна втома, дратівливість, відчуття провини за те, що життя триває, або неможливість будувати плани на майбутнє. Особливо це помітно серед людей, які пережили вимушене переміщення, втрату дому, звичного оточення, роботи, соціальних зв’язків. Для багатьох мешканців Бахмутської громади війна — це не лише небезпека, а й дуже особистий досвід втрати цілого звичного світу”, — підкреслює фахівчиня.
Психологиня Юлія Макогон зазначає, що часто люди живуть у постійній напрузі, але продовжують виконувати всі звичні справи. В таких випадках фахівчиня радить не порівнювати свій досвід з іншими і не соромитися звертатися за допомогою.
“Люди часто настільки звикають жити в напрузі, що починають сприймати її як норму. Вони продовжують працювати, піклуватися про дітей, допомагати іншим, виконувати щоденні обов’язки. Зовні все може виглядати цілком благополучно, але внутрішньо людина вже перебуває на межі виснаження. Тому важливо не порівнювати свої переживання з досвідом інших і не переконувати себе, що комусь зараз значно гірше, а отже, не можна скаржитися. Кожен має право на власні почуття та підтримку”, — зауважила Юлія Макогон.
Юлія Макогон / фото Бахмутська міськрада
Яку психологічну підтримку надають ветеранам і родинам військовослужбовців
Звернутися по допомогу до психологині бахмутської лікарні можуть і ветерани. Їм допомагають краще адаптуватися до повернення в цивільне життя.
“Серед можливих запитів — адаптація до цивільного життя після служби, переживання травматичного досвіду, труднощі у спілкуванні з близькими, емоційна віддаленість, дратівливість, тривога, порушення сну, почуття провини та складнощі з поверненням до звичного життя. Важливо розуміти: психологічна допомога не полягає в тому, щоб змусити людину забути пережите або швидше повернутися до колишнього життя. Її завдання — допомогти знайти способи жити далі, поступово відновлювати внутрішню рівновагу та стосунки з близькими”, — каже Юлія Макогон.
Окремо фахівчиня допомагає і родинам діючих військовослужбовців та ветеранів. Бо повернення захисника чи захисниці додому не означає автоматичне відновлення минулих стосунків і способу життя. Це може бути випробуванням для родини. Тому і військовому, і його сім’ї потрібен час, щоб знову навчитися бути разом у нових обставинах, і в цьому може допомогти робота з психологом.
Психологічна допомога дітям
Діти, так само як і дорослі, переживають наслідки війни, переїздів, розлуки з рідними та зміни звичного середовища. Тому психологічний стан дітей потребує особливої уваги. Про те, що дитина потребує допомоги спеціаліста, можуть свідчити різні симптоми, які по-різному проявляються в дітей різного віку.
“У молодших дітей це може проявлятися підвищеною тривожністю, страхами, порушеннями сну, плаксивістю, дратівливістю, поверненням до поведінки, характерної для молодшого віку. Іноді дитина стає більш замкненою або, навпаки, надмірно активною. У підлітків частіше можна побачити емоційні коливання, конфлікти з батьками, замкненість, зниження інтересу до навчання, труднощі у спілкуванні з однолітками, невпевненість у собі. Важливо не поспішати називати все це поганою поведінкою. За такими проявами нерідко стоять переживання, з якими дитина ще не вміє впоратися самостійно”, — пояснює психологиня.
Психологиня наголошує, що дитина не завжди може пояснити словами, що з нею відбувається. Тому батькам важливо не лише слухати, що їм говорить дитина, а й помічати зміни в її поведінці.
Робота психологині з молодшими дітьми зазвичай відбувається за участю батьків. З підлітками важливо мати можливість поговорити наодинці, щоб вони могли вільно висловити власні думки та почуття, тому батьків іноді не долучають до цього процесу.
З якими симптомами слід звертатися до психолога
Юлія Макогон радить бахмутянам орієнтуватися на свій стан: як ви почувається і наскільки це впливає на ваше повсякденне життя. Серед тривожних симптомів психологиня виокремлює постійну тривогу і дратівливість, відчуття виснаження, втрату інтересу до справ, які раніше приносили задоволення.
“Якщо ви помічаєте, що тривалий час не можете повноцінно відпочити, постійно відчуваєте тривогу, дратуєтеся через дрібниці, маєте проблеми зі сном, уникаєте спілкування або відчуваєте, що навіть звичайні щоденні справи потребують надмірних зусиль — це привід звернути увагу на свій психологічний стан. Ще одна важлива ознака — коли людина перестає відчувати задоволення від життя, живе переважно “на автоматі”, постійно відкладає власні потреби й не може пригадати, коли востаннє почувалася спокійно. Не варто чекати, поки стане зовсім нестерпно”, — каже спеціалістка.
Оцінити власний психологічний стан можна і вдома, без звернення до спеціаліста. Для цього можна пройти шкалу оцінки тривоги і депресії. Якщо за результатами тестування ви маєте ознаки тривоги або депресії, варто звернутися за допомогою фахівців.
Шкала тривоги і депресії / надано Бахмутською БЛІЛ
Відповідно до вимог Національної служби здоров’я України, психологічна допомога в Бахмутській БЛІЛ надається безоплатно в межах комплексної реабілітаційної допомоги пацієнту. В інших випадках психологічні консультації надають на платній основі відповідно до чинного прейскуранта цін.
Ціни на психологічну допомогу в Бахмутській БЛІЛ / скриншот
Весною настає пора, коли одинадцятикласники готуються НМТ, після якого підуть в самостійне життя та вступлять до університету. Там їм доведеться розраховувати на власні сили, заробляючи […]
В соціально-психологічному тренінговому центрі «Шлях до успіху» Бахмутського міського центру зайнятості 9 жовтня розглядали «секрети» складання ідеального резюме для якнайшвидшого отримання бажаної роботи.
Написання мотиваційного листа при подачі своєї кандидатури на роботу або на навчання є дуже важливим процесом. Він демонструє представникам компаній або навчальних закладів вашу мотивацію, […]
