Зір — одна з головних функцій, яка допомогає людині орієнтуватися в середовищі і жити повноцінне життя. Та гострота зору може впасти, якщо не займатися профілактикою хвороб і не звертатися до спеціалістів у разі незначних симптомів.

Як попередити захворювання очей та як часто потрібно проходити профілактичні огляди, редакції розповіла Валентина Кузнецова — лікарка-офтальмологиня Бахмутської багатопрофільної лікарні інтенсивного лікування.

Коли потрібно звертатись до офтальмолога

Для профілактики хвороб очей потрібно регулярно відвідувати лікаря-офтальмолога. Якщо в людини немає скарг, то це можна робити раз на рік — лікар оглядає передню поверхню ока та очне дно. Завдяки таким оглядам медики можуть виявити хворобу на початковій стадії, коли пацієнт ще не має скарг.

Якщо ж у людини є скарги, то огляди мають проходити щонайменше раз на рік. Потрібно перебувати на контролі у свого лікаря, щоб не допустити погіршення стану.

Серед симптомів, при яких потрібна консультація лікаря:

• погіршення зору — відчуття, що стало гірше бачити на далеку чи близьку відстані;
• погіршення полів зору, погіршення периферичного зору;
• почервоніння очей;
• сльозотеча, сухість, печіння, відчуття піску в очах;
• відчуття “блискавок”, спалахів при рухах очей;
• відчуття “мушок” перед очима, плаваючих помутнінь перед очима;
• травма — потрапляння чогось в око, удар в око тощо.

Також є кілька діагнозів, при яких потрібен контроль у лікаря-офтальмолога навіть без наявності скарг.

“Це, наприклад, цукровий діабет. При такому діагнозі огляд потрібен щонайменше раз на рік, інколи частіше, якщо лікар виявляє проблеми через ускладення цукрового діабету. Також бажано звертатися при артеріальній гіпертензії, оскільки теж можливі ускладення, про які пацієт не знає”, — розповіла Валентина Кузнецова.

Профілактика захворювань очей

Лікарка виокремлює кілька причин, які можуть стати причиною захворювань очей. Щоб уникнути ризиків необхідно:

• не терти очі. Виключте тертя очей брудними руками, хустинками тощо;
• робити паузи при роботі з екранами. Якщо ви користуєтесь комп’ютером чи телефоном, періодично робіть паузи та уникайте роботи з ґаджетами у темряві;
• контролювати вологість повітря. При кондиціонуванні чи опаленні приміщення зволожуйте повітря.

Вплив комп’ютера на зір

До проблем з очима може призвести неконтрольоване використання екранів ґаджетів — комп’ютерів, телефонів, планшетів. Для того, щоб зменшити навантаження на очі, лікарка радить робити перерви при роботі за комп’ютером.

“2-3 години за комп’ютером на добу не буде шкідливим. Але ж ми зараз живемо в такому світі, коли майже вся робота пов’язана з ґаджетами. І навіть робота лікарів, які рекомендують обмежити екранний час, теж пов’язана з роботою за комп’ютером. Тому в цьому випадку я б радила мати баланс між відпочинком і роботою. Наприклад, можна працювати годину за комп’ютером, а потім робити 10 хвилин перерви. Просто потрібно давати своїм очам відпочити”, — каже Валентина Кузнецова.

Також у якості зменшення навантаження на очі можуть підійти зволожувальні краплі. Але перед їх використанням варто проконсультуватися з лікарем.

“При роботі з екранами рекомендується використовувати зволожуючі краплі. Але обговорення того, які це саме краплі, бажано лишити на прийом лікаря. Тому що в людини можуть бути якісь супутні патології, які вимагатимуть того чи іншого препарату”, — зауважує офтальмологиня.

Вікова зміна зору: чи можлива профілактика

Профілактики вікових змін зору на сьогодні немає. Єдине, що може допомогти — вчасне звернення до лікаря, який допоможе зменшити навантаження на очі.

“На жаль, профілактики вікових змін немає. Єдине що, звісно, рекомендується для розвантаження очей — мати хороші окуляри, які підібрані офтальмологом. Тому що якщо людина має окуляри, підібрані оптимально під її око, то око при цьому не навантажене, воно має ту допомогу, яка необхідна йому для роботи. А якщо ж людина не носить окуляри, носить застарілі окуляри, які вже в її ситуації не працюють, то це часто спричиняє додаткове навантаження на очі. Очі можуть боліти, червоніти, швидко втомлюватися.

З інших вікових проблем, які можна виокремити, дуже часто це порушення сльозопродукції, зміни сльозопродукції або розвиток катаракти. Тут, на жаль, не можу сказати, що цього можна запобігти. Просто при виявленні цих хвороб треба спостерігатися в лікаря”, — каже офтальмологиня Валентина Кузнецова.

Чи є продукти, які можуть покращити зір?

Часто в інтернеті можна побачити публікації, де рекомендують ті чи інші продукти для покращення зору. Людям радять їсти моркву чи чорницю, кажучи, що це покращить зір. Однак насправді це міф.

“У популярних продуктах, таких як морква чи чорниця, насправді є вітаміни, що корисні для очей. Але вони не можуть покращити зір. Це, ніби, як збалансоване харчування, яке просто підтримує наш організм упорядку, і очі теж. Але не можна сказати, що за допомогою харчування можна покращити собі зір. Інколи ми призначаємо при деяких захворюваннях вітамінні комплекси, щоб додатково підтримати роботу ока. Але це все базується на міжнародних рекомендаціях, і це, зазвичай, не продукти харчування, а конкретні вітамінні комплекси в пігулках”, — розповідає лікарка.

Читайте також:

• Як захистити дитину від комарів: поради від фахівців Бахмутської лікарні
• Як підготуватися до вагітності — інструкція від лікаря-акушера
• Як виявити, що у вас алергія: поради від лікарки-алерголога Валентини Зведенюк

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Щороку тисячі абітурієнтів обирають львівські університети через їхню сильну академічну базу і широкий вибір спеціальностей. Якщо ви плануєте вступ до Львова у 2026 році, варто заздалегідь ознайомитися з умовами вступу та обрати найкращий заклад.

Редакція Бахмут IN.UA публікує добірку п’яти найкращих університетів Львова.

Інформація про вступ 2026

У вступній кампанії 2026 року зберігатимуться основні принципи попередніх років. Основою для вступу залишається національний мультипредметний тест (НМТ), результати якого використовують для конкурсного відбору до більшості університетів, зокрема і для тих, хто планує вступ до Львова.

Заяви на вступ до університету абітурієнти мають подавати онлайн через електронний кабінет вступника. У 2026 році очікується можливість подати до 20 заяв.

У 2026 році передбачені пільгові умови для окремих категорій вступників:

• ВПО;
• абітурієнти з тимчасово окупованих територій;
• діти учасників бойових дій та їхні діти;
• діти загиблих військовослужбовців;
• діти-сироти;
• діти з інвалідністю.

Для них можуть діятимуть спрощені умови вступу та передбачені квоти.

Огляд 5 університетів Львова для вступу у 2026 році

Львівський торговельно-економічний університет

Львівський торговельно-економічний університет — це один із лідерів у сфері економічної освіти. Університет пропонує 13 спеціальностей для бакалаврів, і 12 — для магістрів. Тут готують фахівців із фінансів, маркетингу, менеджменту та підприємництва. 

Університет робить ставку на сучасні навички: студенти працюють із реальними кейсами, беруть участь у бізнес-процесах та проходять стажування у компаніях-партнерах.

Переваги навчання у Львівському торговельно-економічному університеті:

• стажування та співпраця з бізнесом;
• затребувані на ринку праці спеціальності;
• участь у студентів у міжнародних програмах;
• сучасні підходи до навчання з використанням цифрових інструментів і бізнес-симуляцій.

Університет забезпечує студентів гуртожитком і сприяє працевлаштуванню випускників.

Це хороший вибір для тих, хто планує кар’єру у бізнесі чи торгівлі.

Львівський національний університет ветеринарної медицини та біотехнологій імені С.З. Ґжицького

Навчання у Львові у 2026 році обирають чимало абітурієнтів. Львівський національний університет ветеринарної медицини та біотехнологій імені С.З. Ґжицького — це один із профільних закладів вищої освіти України.

Університет у Львові готує фахівців на різних рівнях – від бакалавра до доктора філософії та доктора наук. Освітній процес забезпечують 10 факультетів, які охоплюють як класичні для університету спеціальності, так і сучасні міждисциплінарні напрями, актуальні для відновлення економіки та розвитку країни. Інфраструктура університету сформована як повноцінне студентське середовище. Навчання відбувається на базі двох кампусів – у місті Львові (вул. Пекарська, 50) та в місті Дубляни. Для студентів з інших регіонів передбачено гуртожитки.

Сьогодні тут навчається молодь з різних куточків України, зокрема внутрішньо переміщені особи, які через війну були змушені змінити місце проживання.  підтримка ветеранів, військовослужбовців та членів їхніх родин. Також в університеті діє Центр ветеранського розвитку, який займається навчанням, перепідготовкою та інтеграцією у цивільне життя. 

Крім того, якщо ви не знаєте, що робити, якщо не вступили в університет, то заклад є учасником державного експериментального проєкту “Відкритий шлях до вищої освіти”, у межах якого реалізується підготовча програма – “нульовий курс”.

Цей курс триває 4 місяці та допомагає системно підготуватися до НМТ, оновити знання з базових предметів і поступово адаптуватися до навчання у вищій школі. Програма включає українську мову, математику, історію України та один предмет на вибір. Особливо актуальною ця можливість є для жителів територій бойових дій або тимчасово окупованих територій, внутрішньо переміщених осіб, ветеранів, військовослужбовців, а також тих, хто не мав можливості скласти або успішно скласти НМТ.

Після завершення навчання учасники можуть отримати додаткові бали до конкурсного бала при вступі до університету (за визначених умов), що суттєво підвищує їхні шанси на зарахування. Детальніше про умови участі та реєстрацію можна дізнатися за посиланням: https://pk.lvet.edu.ua/

Львівський національний університет імені Івана Франка

Львівський національний університет — це один із найпрестижніших закладів вищої освіти України, який стабільно входить у рейтинги найкращих.

Серед переваги вступу до Львівського національного університету можна виокремити широкий вибір спеціальностей та можливість взяти участь у міжнародних програмах обміну. Діяльність університету побудована на засадах збереження української культури і традицій, розвитку національної свідомості та ідентичності.

Український католицький університет

Український католицький університет — це приватний заклад вищої освіти, який не отримує державного фінансування і працює завдяки донатам  жертводавців і меценатів, а також коштом навчальних внесків студентів. Університет став одним із перших, хто почав розвивати культуру благодійництва в Україні та залучив до співпраці понад 20 тисяч жертводавців з усього світу. 

Університет спирається на християнські цінності, інновації та підприємливий підхід. Серед його переваг можна виокремити інноваційні програми навчання, впровадження європейських стандартів навчання, якісну ІТ- та гуманітарну освіту.

Львівський національний медичний університет імені Данила Галицького

Львівський національний медичний університет імені Данила Галицького — це один із найкращих закладів освіти для тих, хто планує кар’єру в медицині. 

Підготовка студентів ЛНМУ проводиться на клінічних кафедрах, які розташовані в 50 лікувально-профілактичних закладах Львова, Луцька, Рівного, Трускавця. Університет також має власну клінічну базу — Стоматологічний медичний центр.

Серед переваг навчання у Львівському національному медичному університеті імені Данила Галицького можна виокремити сильну клінічну базу для практичного навчання, сучасні умови навчання, можливість практики у найкращих лікувальних закладах України.

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Аналітичний проєкт DeepState повідомляє, що ситуація навколо Костянтинівки розвивається за найбільш складним сценарієм. Російські війська вийшли на околиці міста з різних боків, здійснюють активний тиск та поступово просочуються вглиб населеного пункту.

Детальніше про ситуацію навколо Костянтинівки, а також на інших ділянках фронту — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Ситуація у Костянтинівці: оцінка аналітиків

За даними аналітиків DeepState, поблизу Костянтинівки фіксується присутність російської піхоти зі східної частини через Новодмитрівку, а також з боку Берестка та Іллінівки. Після виходу на необхідні рубежі російська армія переходить до тривалого поглинання міста, частково повторюючи сценарій боїв за Покровськ. Наразі російські підрозділи намагаються вийти до північної частини міста, щоб перекрити постачання до центральних та південних районів. Для цього вони застосовують тактику фізичного проникнення піхоти, влаштування засідок та координації пілотів безпілотників для вогневого контролю.

Одночасно з піхотними штурмами населений пункт зазнає масштабних руйнувань. Аналітики вказують, що Костянтинівка є своєрідними “воротами” до Слов’янсько-Краматорської агломерації. Перехід міста під контроль противника кардинально змінить логістику для українських підрозділів. У такому разі наступною ціллю може стати Дружківка, яка має важливе логістичне значення, а перебування у Краматорську стане небезпечним через загрозу ударів з безпілотників. Подальші наступальні дії російських військ можуть також розгорнутися південніше від Лимана, на відрізку від Миколаївки до Малинівки.

Ситуація на фронті: дані Генерального штабу

Найбільше атак протягом минулої доби зафіксували на Покровському напрямку. Їхня кількість зросла з 25 до 40. Українські військові зупинили штурмові дії в районах Родинського, Новоолександрівки, Шевченка, Котлиного, Удачного та в бік Дорожнього, Василівки, Філії, Нового Шахового, Вільного, Кучерового Яру, Білицького, Никанорівки і Нового Донбасу.

На Лиманському напрямку інтенсивність боїв дещо знизилася з 23 до 20 зіткнень. Російські підрозділи намагалися прорвати оборону біля Зарічного, Андріївки, Дробишевого, Лимана, Діброви, Озерного та в напрямку Шийківки, Новоєгорівки, Твердохлібового.

На Костянтинівському напрямку кількість атак зросла з 12 до 15. Бойові дії точилися поблизу Клебан-Бика, Плещіївки, Іванопілля, Іллінівки та в напрямку Костянтинівки, Миколайпілля і Довгої Балки.

На Слов’янському напрямку зафіксовано 13 штурмів, що на один більше, ніж напередодні. Зіткнення відбувалися біля Калеників, Закітного та в бік Різниківки, Кривої Луки, Миколаївки і Рай-Олександрівки.

На Краматорському напрямку російські війська здійснили одну штурмову дію поблизу Часового Яру.

Втрати

За минулу добу росіяни втратили 1260 осіб особового складу. Українські захисники також знищили таку військову техніку противника:

• 2 052 безпілотники оперативно-тактичного рівня;
• 486 одиниць автомобільної техніки та автоцистерн;
• 51 артилерійську систему;
• 10 наземних робототехнічних комплексів;
• 7 танків;
• 7 бойових броньованих машин;
• 3 одиниці спеціальної техніки;
• 2 реактивні системи залпового вогню.

Читайте також:

Росіяни намагаються атакувати в бік Добропілля — Генштаб

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!