Верховна Рада України в другому читанні ухвалила законопроєкт про створення спільної зони роумінгу між Україною та Європейським Союзом. Це рішення відкриває шлях для запровадження єдиних правил щодо роумінгових послуг між Україною та країнами-членами ЄС.

Про це повідомляє народний депутат Олексій Гончаренко

Правила єдиної зони роумінгу

Згідно з ухваленим законопроєктом, українці зможуть користуватися національними тарифами мобільного зв’язку під час подорожей країнами Євросоюзу протягом 4 місяців без додаткової оплати. Такі ж права матимуть громадяни ЄС під час перебування в Україні.

Прийняття європейських норм щодо роумінгових послуг було необхідною умовою для створення єдиної зони роумінгу між Україною та ЄС. Законопроєкт забезпечує перехід України до регулювання у цій сфері відповідно до законодавства Євросоюзу.

Тимчасовий безплатний роумінг

Наразі в Україні діє тимчасовий безплатний роумінг для абонентів, які виїжджають за кордон. Цю ініціативу запровадили українські мобільні оператори у 2022 році після початку повномасштабної війни з росією.

Для остаточного запровадження законопроєкту про єдину зону роумінгу його має підписати Голова Верховної Ради та Президент України. Ухвалення закону було ініційовано Єврокомісією для приєднання України до спільного з ЄС роумінгового простору.

Читайте також:

• Як підтримувати рідних, які залишаються на прифронтових територіях: пояснення психологів
• Евакуація з Торецької громади до Дніпра: як записатися
• У Львові будуватимуть доступне житло для ВПО, людей з інвалідністю та учасників реабілітації

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

На території Торецької громади продовжується обов’язкова евакуація населення до більш безпечних регіонів України. Організацією займається місцева влада за підтримки благодійних організацій з Дніпра. Найближча дата евакуації з Торецька — 23 червня, у неділю.

Про це повідомляє Торецька міська військово-цивільна адміністрація.

Евакуація населення з Торецької громади

Як зазначають представники влади, наразі важливо зберегти життя, адже ризики від активних бойових дій ростуть з кожним днем. Саме тому слід якомога швидше виїхати.

Найближчий евакуаційний рейс відбудеться вже у середу, 23 червня, до Дніпра за підтримки благодійних організацій. Також для жителів Торецька передбачений заїзд до Покровська та з подальшою пересадкою на евакуаційний потяг до Рівненської області.

Залишити заявку на евакуацію може кожен охочий мешканець Торецької громади за номерами:

• +380 (99) 601 9491, працює цілодобово;
• +380 (66) 952 6360, працює щодня, з 08:00 до 17:00.

Охочі евакуюватися безпосередньо до Рівненської області можуть звертатися до УСЗН Торецької міської військової адміністрації з 08:00 до 20:00 щоденно за номером телефон: +380 (66) 456 7170.

Влада гарантує надання наступних соціальні гарантії:

• безкоштовне житло у закладах комунальної власності (визначених місцями компактного проживання) Рівненської області;
• щомісячна виплата допомоги на проживання деяким категоріям внутрішньо переміщених осіб;
• разова виплата цивільному населенню, яке евакуюється;
• гуманітарна допомога;
• психологічна допомога;
• медична допомога тощо.

Евакуація з Донеччини

З питань евакуації з Донецької області слід звернутися до представників місцевої влади або ж за номером: +380 (98) 890 3318.

Якщо необхідно евакуювати особу з інвалідністю або тяжкохворого, то варто звернутися за номерами:

• +380 (99) 710 4872;
• +380 (99) 311 5314;
• +380 (99) 311 5336;
• +380 (96) 108 6048;
• +380 (96) 108 5224.

Нагадуємо також “гарячі лінії” евакуаційних груп “Білий Янгол”, які також здійснюють безплатну евакуацію населення на напрямках:

• Авдіївський: +380 (66) 561 9102;
• Бахмутський: +380 (66) 561 5102;
• Великоновосілківський: +380 (66) 561 1102;
• Лиманський: +380 (66) 561 6102;
• Мар’їнський: +380 (66) 561 0102.

Читайте також:

• Грошова допомога на оренду житла для ВПО від “Карітас” у Кривому Розі: деталі
• Прогулянки горами та тематичні змагання: постраждалих від війни дітей запрошують у літній табір
• В Україні змінили правила розміщення переселенців в місцях тимчасового проживання

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Літо та осінь — найкращі пори року, коли можна піти в похід. Втім, якщо у походи ви ходите не часто, то точно поставити собі питання: “Що взяти із собою у похід, щоб провести час з комфортом”?

Бахмутський міський Центр туризму, краєзнавства та екскурсій надав інформацію редакції Бахмут IN.UA про те, як зібрати рюкзак в похід та яке спорядження потрібно взяти в похід.

Як зібратися в похід

Для гірського походу не підійде міський рюкзак або для риболовлі чи ноутбука. Для цього потрібен спеціальний похідний варіант. Оптимальний об’єм для чоловічого туристичного рюкзака коливається в межах від 80 до 90 літрів, а жіночого – в районі 50-60 літрів.

Зверніть увагу, що рюкзак повинен бути досить міцним, щоб витримати численні навантаження, зручним для спини й досить легким. Важливо, що рюкзак не повинен обтяжувати сам по собі. 

Які речі брати в похід

Речі для походу мають бути компактними, а ще їх кількість повинна бути добре розрахована, адже вам прийдеться йти з рюкзаком тривалий час. 

Перед походом варто скласти собі список речей. Не забувайте про ліки, якщо маєте захворювання. Окремо подбайте про домашню тварину, якщо ви хочете брати з собою собаку.

Чек-лист для збору в похід

Зазвичай, похід не займає один день, тож відповідно варто взяти більшу кількість провізії та води та речі для тривалого походу. Втім, якщо ви йдете без ночівлі, то вам знадобиться значно менше речей. Що обов’язково потрібно взяти в короткотривалий похід:

• Рюкзак на 10-20 літрів;
• пляшку з водою або гідратор;
• снеки на перекус (сушені фрукти або овочі);
• ліхтарик (на випадок, якщо темрява застане вас по дорозі назад);
• дощовик;
• телефон та павербанк;
• офлайн-мапу у телефоні, також паперовий варіант з компасом, за умови, що ви вмієте орієнтуватись на місцевості;
• капелюх та крем від сонця;
• запасну фліску на випадок похолодання;
• аптечка.

Якщо ваш похід триватиме більше одного дня візьміть із собою наступне:

• газовий пальник та газ у туристичних балонах до нього;
• “кострове” приладдя, за умови, якщо приготування їжі організується на багатті: це тринога, гачки, рукавиці та інше;
• казанок для каші або супу;
• другий казанок для чаю чи кави;
• ніж;
• половник;
• дошка для нарізання;
• велика миска.
• ваша особиста тарілка для їжі;
• кружка;
• ложка 
• сірники та запальничку, а ще краще кресало;
• зубна щітка і паста;
• туалетний папір
• мило;
• шампунь;
• рушник з мікрофібри (компактний і швидко сохне)
• сонцезахисний крем;
• зволожувальний крем;
• серветки, краще використовувати вологий туалетний папір;
  гребінець;
•  бритва;
•  гігієнічна помада;
•  дзеркальце;
•  резинка для волосся;
•  засоби від комарів.

Що повинно бути у похідній аптечці

В Бахмутському міському Центрі туризму наголошують, що склад аптечки залежить від тривалості та складності походу. Для звичайного походу чи гірського варто взяти все, що допоможе оперативно справлятися з подряпинами та затертостями, застудою, головним болем і шлунковими розладами, нижче основні потрібні ліки й не тільки:

• бинт і пластир;
• перекис водню, йод;
• “Рятувальник” або інший крем від ударів;
• жарознижуюче — “Солпадеїн”, “Парацетамол” чи “Німесулід”;
• знеболююче — “Ібупрофен”, “Нурофен”, “Панадол” чи “Тайленол”;
• засіб від діареї — “Імодіум” або “Лоперамід”;
• від опіків “Пантенол”;
• сорбент на випадок харчового отруєння.

Список спорядження для тривалого походу

Для тривалого походу обов’язково також треба мати:

• спальник;
• намет, він виступає укриттям від негоди та місця для ночівлі;

Також можна взяти:

• каримат (ред. туристичний килимок)
• сидушка або як ще кажуть, піддупник — це невеликий шматочок килимка (пінки, каремату). 

За допомогою гумового паска сидушка прикріплюється довкола талії та за потреби спускається нижче і дозволяє сидіти практично на будь-яких поверхнях, без небезпеки забруднитися, чи застудитись.

Як обрати одяг для походу

На одну особу знадобиться:

• термобілизна;
• фліска;
• мембранна куртка;
• мембранні штани; 
• ходові штани (1-2 шт.);
• футболки (3-4 шт.);
• шорти;
• шкарпетки;
• теплі шкарпетки для сну;
• спідня білизна;
• капелюх або капелюх для захисту від сонця, шапка або баф.

Взуття ж повинно добре утримувати гомілку, а ще зігрівати та провітрюватися. Рекомендуємо звернути увагу на:

• Трекінгові або трейлові кросівки — вони підійдуть для простих гірських походів чи гірського трекінгу та походу на один день без ночівлі. Зазвичай вони м’які та легкі, з гарною вентиляцією;
• Гірські черевики — вони підійдуть для високогір’я, тут взуття має бути жорсткішим, з можливістю надіти кішки, це спеціальні залізні зуби на ременях для пересування по щільному снігу та льоду. Таке взуття також здатне вберегти ногу від каменя, що невдало впав на стопу;
• Сандалії або крокси — це не основне взуття, їх варто захопити як легку пару, щоб у таборі важливо дати ногам відпочити від тугої шнурівки.

Що їсти у поході

Харчування в поході повинно бути збалансованим та давати достатню кількість енергії, наголошують бахмутські експерти.

Зазвичай в поході важливо, щоб сніданок та вечеря були гарячими. При цьому варто уникати швидко заварюваних продуктів – супів швидкого приготування, локшини та пюре. Візьміть із собою продукти для повноцінного та корисного харчування. Щоб полегшити вагу продуктів, їх можна попередньо підготувати. Наприклад, висушити овочі та взяти замість білого хліба сухарі,

представник // Бахмутського міського Центра туризму

З круп експерти радять брати гречку, адже її легко готувати та вона дає багато енергії. Також добре підходять макаронні вироби та цільнозернові каші, але слід пам’ятати, що для приготування макаронних виробів потрібно більше води. 

У проміжку між основними прийомами їжі беріть горіхи, сухофрукти, сало, ковбасу та сир. Вони мають велику поживну цінність (особливо сало), тому допоможуть швидко зігрітися. І не забудьте про солодощі – у поході ви можете собі їх дозволити, наголошують у Центрі туризму. 

Шоколад та печиво з джемом допоможуть швидко перекусити, а про фігуру подбають подолані кілометри.

Що не треба з собою брати у похід

Не варто брати з собою у похід продукти, які швидко псуються — це:

• Молочка;
• свіже м’ясо і риба;
• низькокалорійна і важка їжа з великою кількістю рідини;
• їжа в тарі зі скла та іншого важкого матеріалу.

Щоб зменшити вагу рюкзака та полегшити свою ношу можна “докуповувати” деякі продукти на “маршруті”.

Читайте також:

• Як захистити дитину від комарів: поради від фахівців Бахмутської лікарні
• єОздоровлення: як отримати кошти на путівку до дитячого табору відпочинку
• Ці поради вбережуть вас від проблем з серцем у спеку: перелік

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!