Чи потрібно громаді знати про зарплати управлінців. Пояснення експертки

Семаковська Тетяна 15:30, 23 Листопада 2023
Ілюстрація Бахмут IN.UA

Чи повинна громадськість стежити за бюджетом свого міста? Чому це важливо, та що з опублікованими цифрами може зробити пересічний громадянин?

Редакція дізнавалася у експертки з відкритих даних Надії Бабинської.

Чому треба знати зарплати посадовців?

Надія Бабинська — експертка з відкритих даних, вона пояснює, що громада має повне право знати про зарплати посадовців.

Насправді ми, як громадяни наймаємо нашу владу, щоб вона виконувала певні функції з врядування там. Тобто, щоб прибирали сміття правильно, робили ремонти в комунальній сфері. Коли ми наймаємо працівника якогось, навіть у наш будинок, хіба нам не цікаво, скільки ми платимо? Влада — це ж майже те саме, тільки цей будинок, — це наше місто, громада, країна,

Надія Бабинська // екпертка з відкритих даних

Чи впливає воєнний стан на зарплати посадовців?

Пані Надія зауважує, що у громади не повинно виникати питання про зарплати місцевих посадовців, про формування бюджету тощо. Адже ці дані громадяни повинні знати, й воєнний стан в Україні цьому не перешкоджає. Крім того, законом не передбачена подібна заборона.

@bahmut.in.ua У міській раді прокоментували, куди саме пішли 17 мільйонів, витрачені на підприємства #бахмут #бахмутinua #бахмутськийрайон #бахмутцеукраїна #донецькаобласть ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Ми знаємо, скільки ми платимо військовим за роботу, скільки вони отримують бойових, скільки вони отримують коштів, якщо вони працюють в зоні бойових дій. То чому ми не маємо знати, скільки отримує мер та його заступник, які в них премії? А якщо вони отримують премії, то ми маємо право знати за що саме?

пояснює екпертка // Надія Бабинська

Крім того, громада має право знати про зарплату не тільки мера, чи керівництва, а про виплати кожного працівника. Адже така інформація не є державною таємницею та ніяк не порушує соціальну цілісність.

Фахівчиня наводить простий приклад, коли господар наймає ремонтну бригаду, щоб полагодити помешкання. Попередньо, для цього він повинен сформувати кошторис та знати, хто скільки зароблятиме, які функції виконуватиме тощо. Так само й громада має знати, хто за що відповідає у міській владі, хто скільки за це отримує.

“Ще раз, бюджетних коштів немає, це є наші з вами гроші. Монополії на інформацію теж немає, це є наша з вами інформація, правда є звичайно деякі обмеження, але вони мають бути обґрунтовані”, — каже Надія Бабинська.

Що робити громаді, якщо зарплати влади здаються їй недоцільними?

У випадку, якщо громадянин не погоджується з виплатами, які отримує мер, керівництво, працівники — він може ініціювати петицію, звернення чи громадські слухання. Людина повинна аргументувати свою позицію, наприклад, що в умовах воєнного часу такі премії, надбавки, зарплати, вона вважає недоцільними.

Громадяни можуть робити дискусії, просити пояснення щодо цих зарплат тощо. Це все наші права, можна працювати з депутатами, пропонувати розв’язання проблеми: скорочення штату, доцільність премій,

каже екпертка // у коментарі виданню

Пані Надія додає, що велику роль у цьому процесі має громадський сектор, який може стати рушійною силою та робити зміни в спільноті.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

“Колектив професіоналів”: як Званівська ЗОШ працює в умовах війни

Микола Ситник 17:15, 22 Лютого 2024
Званівська ЗОШ
Ілюстрація Бахмут IN.UA

Званівка — це невелике село в Бахмутському районі Донецької області. Сюди радянська влада депортувала з території Польщі лемків і бойків. До повномасштабного вторгнення рф в Україну тут працювала Званівська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів. Учні, вчителі закладу щорічно демонстрували високі результати, стаючи переможцями і лауреатами престижних конкурсів та олімпіад.

Директор Званівської ЗОШ Ольга Максименко розповіла редакції Бахмут IN.UA, як працює заклад в умовах війни та в чому полягає секрет успіху школи.

Званівська ЗОШ: навчання під час війни

На початку 2022 року в 11 класах Званівської школи навчалися 156 учнів. З квітня 2022 року основна частина учнів виїхала за межі села. Відомо, що діти роз’їхались по всій території України, наразі деякі учні перебувають за кордоном.

“Батьки рятували їхнє життя. На той момент це було основним і головним завданням. Географія дуже велика: і Одеська область, і Житомирська, і Львівська, і Волинська. Польща, Німеччина, Румунія, — всюди наші діти”, — розповіла редакції Ольга Максименко.

Село Званівка
Званівка на мапі Google / скриншот

Зазначимо, що через загарбницьку війну росії кількість учнів зменшилася приблизно на третину. Також в умовах воєнного стану заклад продовжує роботу в дистанційному режимі.

На сьогодні у нас навчавчаються 103 учні. Втримати контингент нам вдалося лише завдяки тому, що дійсно працює колектив професіоналів, який дає знання. Колектив дуже сильний, сформований протягом кількох років,

підкреслила // директорка Званівської школи

За словами Ольги Максименко, закладу вдалося практично повністю зберегти педагогічний колектив.

“Після початку війни звільнилися лише 3 вчителі. Наразі дітей навчають 18 педагогів. В основному вчителі мовники, вчителі англійської мови тримаються. Я думаю, завдяки цьому і зберігається наш контингент”, — додає директорка.

Успіхи учнів та вчителів Званівської ЗОШ

Педагоги школи є не тільки учасниками різних конкурсів, й переможцями та лауреатами всеукраїнського конкурсу “Учитель року”. Так, минулого року вчитель біології Марина Смолинська посіла почесне ІІ місце у номінації “Основи здоров’я” всеукраїнського конкурсу “Учитель року — 2023”.

Нагорода вчительки
Марина Смолинська — лауреат конкурсу “Учитель року” / фото Facebook

До слова, вчитель географії та директор Званівської ЗОШ Ольга Максименко перемогла на всеукраїнському конкурсі “Учитель року” в 2007 році. Загалом школа має 5 переможців у цьому конкурсі, що свідчить про високий рівень вчителів.

Зазначимо, що сьогодні на уроці в 9 класі Ольга Максименко поставила дітям запитання від редакції Бахмут IN.UA: “У чому секрет успіхів та результатів Званівської школи?”.

Що відповіли школярі:

  • 9-класниця Влада, яка стала переможцем в обласному етапі Всеукраїнської олімпіади з біології сказала “бо це Званівська школа — найкраща школа”;
  • “бо в нас відповідальні та креативні вчителі, які нас надихають на роботу”;
  • “у нас дуже гарні вчителі, у нас дружній колектив вчителів та учнів”;
  • “у нас відповідальні та розумні очні, ми дружні. У нас є новітні технології. Ми знаємо всі платформи та володіємо сервісами”.
Вітання учениці
Привітання учениці 9 класу Владіслави Тітової/ фото Facebook

Директорка поділилася, що була вражена відповідями учнів.

Я лише хочу додати, що без основи, без фундаменту — батьків, результативність школи була б не такою. Це партнерство — батьки-діти-учні — дає нам можливість показувати відповідний результат. Наші результати — це участь у різних конкурсах, олімпіадах і НМТ. Тому що вступ випускників — це наш лакмус, який показує, як працює колектив,

резюмувала // Ольга Максименко

Нагадаємо, в 2024 році Національний мультипредметний тест (НМТ) відбудеться з 14 травня до 19 липня. Вступники складатимуть іспит із 4 предметів, з яких 3 визначено (українська мова, математика, історія України) та один — на вибір.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Біль в шиї та втома: як позбутися наслідків сидячої роботи

Семаковська Тетяна 16:20, 22 Лютого 2024
Як боротися з наслідками малорухливого способу життя / ілюстрація Бахмут IN.UA

Війна змінила життя багатьох українців, змусивши їх почати працювати дистанційно. Своєю чергою, це призвело до того, що їх спосіб життя став малорухливим. Така проблема несе ризик виникнення чималої кількості неприємних наслідків для здоров’я, серед яких й погіршення загального самопочуття, болі в спині, порушення сну та багато іншого.

Редакція Бахмут IN.UA звернулася до бахмутської лікарки-фізіотерапевтки Ірини Гезун, фітнес-тренерки Тетяни Ходаковської та масажистки Яни Баришевої, щоб дізнатися, як мінімізувати ризики для здоров’я від малорухливого способу життя та організувати робочу рутину так щоб робота не стала перешкодою для спорту.

Шкода малорухливого способу життя

Ірина Гезун 6655d 81251
Ірина Гезун / фото з архіву героїні

Завідувачка відділення фізичної та реабілітаційної медицини Комунального некомерційного підприємства “Багатопрофільна лікарня інтенсивного лікування міста Бахмута” Ірина Гезун, яка наразі працює у лікарні в Броварах зазначає, що сидяча робота має ряд певних недоліків. Відтак, при малорухливому способі життя для чоловіків, наприклад, серйозною проблемою може стати простатит. Крім того, люди, які не мають фізичної активності частіше можуть мати проблеми зі здоров’ям. 

До основних проявів гіподинамії (спосіб життя, при якому людина фізично неактивна і мало або взагалі не виконує фізичної активності та фізичних вправ) можна віднести:

  • млявість, сонливість;
  • поганий настрій, дратівливість;
  • загальне нездужання, утома;
  • зниження апетиту;
  • порушення сну, зниження працездатності
  • біль у м’язах та суглобах.

На думку фахівчині, головною проблемою людей, які мало рухаються може стати звичайна лінь, що згодом призводить до появи проблем зі здоров’ям. Сьогодні основною профілактикою гіподинамії є фізична активність та активний спосіб життя.

Чи потрібен масаж при сидячій роботі

293929003 442757444526021 8741277073204213274 n 052af
Яна Баришева / фото з особистого архіву 

Спеціалістка з масажу Яна Баришева практикувала в Бахмуті тейпування — особливий вид масажу, який призначають тим, хто має протипоказання до звичайного. Наразі спеціалістка працює в евакуації на Дніпропетровщині, проте вона продовжує справу, на додачу ще й волонтерить:

Потрібно розуміти, що масаж має багато різних напрямків. Це лікувально-оздоровчий, загальний масаж та інші. Велику роль й грає наш спосіб життя, їжа, яку ми вживаємо. Через малорухливість може бути застояння лімфи, дряблість шкіри. Всі ці фактори сприяють тому, що наше тіло починає гірше виглядати,

Яна Баришева // масажистка з Бахмута

Щоб виправити проблеми доводиться вдаватися, зокрема й до пресотерапії — це спеціальна апаратна процедура, яка позбавляє від зайвої ваги, підтягує шкіру і покращує загальний стан людини. Процедуру можна проводити раз на півроку.

За словами Яни Баришевої, масаж також здатний допомогти впоратися з проблемами спини, які часто виникають при сидячому способі життя. Однак, наголошує спеціалістка, людина перед процедурою повинна обов’язково проконсультуватися з лікарем. Крім того, потрібно принести знімки МРТ, знати свій загальний стан здоров’я, а також попередити масажиста, якщо, наприклад, у вас є грижа.

Всі процедури масажист підбирає індивідуально, в залежності від запитів клієнта. Це може бути як апаратний масаж, так й ручний. Масаж можна робити для профілактики. У в будь-який сезон, крім лікувального ефекту, масаж допомагає зняти емоційну напругу, зауважує пані Яна. 

Чому болять м’язи в тілі

photo 2023 04 06 12 21 58 76d36
Тетяна Ходаковська / фото Facebook

Тетяна Ходаковська до повномасштабної війни проводила заняття для бахмутян з фітнесу та, йоги та скандинавської ходьба. Однак, жінка перебралась до іншого міста через війну, де організувала клуб в онлайн-форматі, де організувала різні види тренувань. Записати до клубу можна тут

Зачасту, каже пані Тетяна, люди намагаються втамувати біль швидкими методами — п’ють пігулки та втирають мазі. Втім, такі методи тимчасово блокують сигнал мозку, а мазі лише тимчасово покращують циркуляцію крові, що дозволяє нервовій системі краще реагувати на сигнали звідти.

Мозок, це орган, який начебто закритий у коробці і всю інформацію про навколишній світ отримує від трьох основних систем. За нейроієрархією на першому місці стоїть зір. Від очей мозок отримує понад 70% інформації. Мозок довіряє очам найбільше. Далі йде вестибулярна система. І на останньому місці пропріоцепція — це відчуття свого тіла в просторі та частин тіла відносно одна одної,

Тетяна Ходаковська // фітнес-тренерка

Масажі та оздоровча гімнастика діють за тим самим принципом. Вони поліпшують пропріоцепцію, через що мозок починає краще відчувати ділянки тіла. В такому випадку, біль зменшується або тимчасово зникає.

Вправи для здорового тіла при сидячій роботі

Тетяна разом з активними українцями на природі / фото Facebook

За словами спеціалістки, мозок насамперед довіряє очам і вестибулярній системі. Якщо від них приходить слабкий або некоректний сигнал, то біль завжди буде супроводжувати людину. Для того, щоб мінімізувати ризик таких проблем варто тренувати системи тіла в гарному стані. До прикладу, для тренування вестибулярного апарату, яке допоможе позбутися болю в шиї, треба утримувати стабільне положення тіла під час поворотів голови в різних напрямках.

Інші спеціалісти рекомендують інколи відволікатися від сидячої роботи та робити невеличку розминку з випадів та поворотів частин тіла. Дуже гарний ефект досягається відкритті та розтягненні стегна, сідниць та м’язів передніх частин ніг у позиції глибокого випаду.

Приклад випаду / фото ілюстративне

Глибокі присідання також можуть допомогти при малорухливому способу життя, адже вони ідеально поєднують рухливості і стабільності всіх важливих суглобів і м’язів тіла. Якщо при виконанні вправи виявиться, що Вам бракує зручності, то можна використати стілець перед собою аби не впасти назад.

Звичайна ходьба по вулиці — чудовий вид руху для людей з сидячим способом життя. На це можна витрачати лише кілька хвилин кожну годину, що не дуже сильно вплине на роботу, але допоможе організму зменшити вплив стресу від малорухливого способу життя.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Добропілля ремонт садка

11 млн на укриття: Добропільська громада ремонтує укриття

У місті Добропілля, Покровського району з жовтня цього року розпочали капремонт укриття, що знаходиться у підвальному приміщенні дитячого садку. На його ремонт виділили 11 мільйонів гривень. […]

Бахмутське бюро технічної інвентаризації

Скільки коштів виділили на Бахмутське БТІ у 2023 році

Бахмутське бюро технічної інвентаризації працює в евакуації у місті Київ. Серед основних послуг, які надають фахівці: це довідки про правову належність нерухомого майна, яка виникла […]

Сили оборони України

Скільки коштів спрямувала Бахмутська міська рада на оборону України

У 2023 році Бахмутська громада вклала в оборону та допомогу ЗСУ понад 120 мільйонів гривень. Кошти спрямували на нарощування боєздатності військових частин та діяльність правоохоронних […]

16:51, 22.11.2023 Микола Ситник