В Україні запустили проєкт GIDNA, який надає анонімну психологічну підтримку жінкам, що зазнали сексуального насильства з боку російських окупантів під час війни.

Про це повідомляють на офіційному сайті проєкту GIDNA.

Проєкт GIDNA 

Задля підтримки постраждалих від таких злочинів в Україні запустили проєкт безплатної психологічної допомоги, який отримав назву GIDNA. Він забезпечує анонімність та конфіденційність для жінок, які пережили сексуальне насильство з боку російських військових.

Як отримати допомогу 

Щоб отримати психологічну підтримку, необхідно заповнити анкету. Після цього фахівці зв’яжуться з постраждалою та розпочнуть курс індивідуальної терапії.

Психологічна реабілітація

Програма терапії допоможе жінкам, які постраждали від воєнних злочинів росії:

• відкритися;
• впоратися з тривогою;
• подолати травматичні спогади;
• відновити психологічну стійкість після пережитого насильства.

Читайте також:

• Сімейні та групові: де переселенцям у столиці отримати безплатні консультації психолога
• Як самотнім матерями отримати допомогу: інструкція
• Де цивільним та військовим отримати безплатну реабілітацію в Україні

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Для виходу на пенсію в Україні потрібно мати 32 роки страхового стажу. Проте, існує механізм, який дозволяє купити роки різниці.

Детальніше про те, як купити пенсійний стаж у 2025 році — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Як купити пенсійний стаж у 2025 році

Для виходу на пенсію у 60 років необхідно мати 32 роки страхового стажу. Якщо його недостатньо — відсутні роки можна придбати. Цей механізм стає доступним для наступних категорій:

• тих, хто працює за кордоном, але хоче отримувати пенсію в Україні;
• тих, хто збирається вийти на пенсію, але їм не вистачає стажу для її отримання;
• тих, у кого низький рівень офіційного доходу і вони хочуть збільшити розмір пенсії.

Зробити це можуть українці віком від 16 років, незалежно від наявності страхування. Також можна купити стаж як для себе, так і для іншої людини, якщо вона не пенсіонер.

Скільки коштує пенсійний стаж

Вартість стажу розраховується за мінімальним страховим внеском у розмірі 22% від мінімальної зарплати. За поточної мінімальної зарплати у 8 000 гривень один місяць коштує 1 760 гривень, а рік — 21 120 гривень.

Як оформити

Оформити покупку страхового стажу можна за допомогою вебпорталу Пенсійного фонду України. Для цього треба:

• зайти на сайт та авторизуватися в особистому кабінеті через електронний підпис, Дія.Підпис або GOV.ID;
• знайти розділ “Комунікація з ПФУ” та вибрати “Договір на добровільну участь”;
• вказати особисті дані за себе або іншу особу;
• обрати спосіб оплати;
• підтвердити згоду на обробку персональних даних, підписати договір електронним підписом і здійснити оплату.

Розмір та періодичність внесків можна обрати самостійно.

Читайте також:

• Допомога малозабезпеченим сім’ям в Україні: як працює механізм у 2025 році
• Як пройти фізичну ідентифікацію для отримання пенсій: деталі
• Як отримати пенсійне посвідчення: короткий гід на процедуру

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм! 

Поповнення інтернету через телефон — зручний спосіб залишатися на зв’язку в будь-який момент. Це можна зробити через банківський додаток або спеціальні сервіси операторів.

Детальніше про те, як поповнити мобільний інтернет через телефон — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Як поповнити рахунок через телефон

Поповнення інтернету через телефон — це швидкий і зручний спосіб забезпечити безперебійний доступ до мережі. Користувачі можуть здійснити оплату через банківські додатки або онлайн-сервіси операторів.

Як поповнити мобільний рахунок через Приват24 або Монобанк

Оптимальним та простим варіантом поповнення рахунка, а також і мобільного інтернету — є програми мобільного банкінгу Приват24 або Монобанк.

Для того, щоб поповнити мобільний рахунок за допомогою Приват24, потрібно:

• зайти та авторизуватися у застосунку Приват24;
• обрати на головній сторінці “Поповнення мобільного”;
• ввести дані про мобільний номер телефону, обрати банківську картку та натиснути “Продовжити”.

Для користувачів Монобанк інструкція така:

• зайти та авторизуватися у застосунку Монобанк;
• у меню внизу сторінки треба обрати останню кнопку та натиснути “Мобільний зв’язок”;
• обрати або ввести номер, вказати картку та суму переказу;
• натиснути “Поповнити”.

Зазначимо, що таким способом ви також можете поповнити рахунок іншої людини. Для цього потрібно в полі введення номера ввести інший.

Як поповнити рахунок на телефон за допомогою застосунку оператора

Українські оператори Vodafone, Київстар та lifecell мають власні мобільні додатки, які дозволяють користувачам та користувачкам взаємодіяти з власними рахунками, змінювати тарифні плани тощо.

Для того, щоб поповнити мобільний рахунок за допомогою цього способу достатньо завантажити додаток власного мобільного оператора та зайти в ньому. В головному меню одразу буде функція “Поповнити рахунок”.

Читайте також:

• Як додати картку в гаманець Приват24: пояснення
• Як зв’язатися з оператором Vodafone: гід
• Як зв’язатися з оператором Київстар: можливі варіанти

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!