Літня пора несе не лише радість теплих днів, але й ризики для здоров’я шкіри. Експерти радять, як захиститися від негативного впливу сонячних променів та що робити у випадку отримання сонячних опіків.

Про це повідомляє Центр первинної медичної допомоги м. Бахмута.

Небезпека літнього сонця

Літо – пік активності сонця, що несе потенційні ризики для здоров’я шкіри навіть у міських умовах. Надмірний вплив сонячних променів може призвести до серйозних наслідків.

Ключові ризики:

• передчасне старіння шкіри;
• підвищений ризик раку шкіри;
• можливість опіків на різних частинах тіла, включаючи мочки вух, губи та шкіру голови.

Перша допомога при сонячних опіках

Якщо ви все ж отримали сонячний опік, важливо діяти швидко та правильно:

• сховайтеся від сонця: негайно перейдіть у тінь або приміщення;
• охолодіть шкіру: прийміть прохолодний душ або ванну, не використовуйте мило, щоб не пересушувати шкіру та прикладайте прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день;
• правильно доглядайте за ураженою шкірою: уникайте жирних кремів, лосьйонів та засобів на основі спирту, використовуйте зволожуючі креми з алое та при болю прийміть ібупрофен або парацетамол;
• не здирайте пухирі: дайте їм загоїтися природним шляхом. Якщо пухир лопнув, обробіть антисептиком і накладіть стерильну пов’язку;
• носіть вільний одяг: він не повинен торкатися ураженої шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

• з’явилися пухирі на обличчі, руках чи статевих органах;
• місце опіку сильно набрякло;
• ви відчуваєте головний біль, нудоту, запаморочення;
• є ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів).

Найкращий спосіб боротьби з сонячними опіками – це їх профілактика. Не забувайте про захист шкіри навіть у місті, використовуйте сонцезахисні засоби та обмежуйте перебування на прямому сонці в пікові години.

Читайте також:

• Що треба знати перед покупкою сонцезахисту: розповідає косметологиня з Бахмута
• Особливості догляду за шкірою влітку: поради косметологині
• “Пора худнути”: як суспільство засуджує жінок через вагу та чому цей тренд підтримують самі жінки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Російська влада планує переселення етнічних росіян на окуповані території України. Загалом планують переселити до 100 тисяч людей з віддалених регіонів рф.

Про це повідомляють активісти рху “Жовта стрічка”.

Переселення росіян на окуповані території України

Російська влада планує переселити на тимчасово окуповані території України до 100 тисяч етнічних росіян. Це будуть люди із віддалених регіонів рф — Хакасії, Бурятії, Тиви, Чувашії та Адигеї.

Переселення росіян передбачене в так званих планах розвитку окупованих Луганської, Донецької, Запорізької та Херсонської областей.

“Такі дії є продовженням політики зміни демографічного складу населення на окупованих територіях. Переселення росіян супроводжується витісненням місцевих жителів та посиленням контролю над регіоном”, — зазначають активісти руху “Жовта стрічка”.

Нагадаємо, що про заселення окупованих територій росіянами раніше заявляв і віцепрем’єр рф Марат Хуснуллін. Він зазначав, що поповнення житлового фонду є однією з пріоритетних цілей на ТОТ. В цьому, зокрема, є й політична мета. Будинки і квартири на ТОТ почали видавати росіянам під вигідну іпотеку, що дозволяє заселяти території України етнічними росіянами. Марат Хуснуллін наводить статистику, що більша частина покупців житла на ТОТ є громадянами рф, в тому числі військові та працівники спецслужб.

Читайте також:

• Окупанти змушують бахмутян відмовлятися від права власності на житло: що відомо
• “Компенсації” бахмутянам від росії: що обіцяють і чому не платять
• Росіяни у Маріуполі почали надавати “безвідсоткову іпотеку на житло”: в чому підступ

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Бахмутська МВА розробляє Цільову соціальну програму з утвердження української національної та громадянської ідентичності Бахмутської громади на 2026-2028 роки. Для її затвердження ініціювали громадське обговорення, взяти участь у якому можуть фізичні та юридичні особи, а також громадські об’єднання.

Про це йдеться у розпоряджені № 90рр.

Програма національної та громадянської ідентичності Бахмутської громади: громадське обговорення

У Бахмутській громаді проводять громадське обговорення щодо Цільової соціальної програми з утвердження української національної та громадянської ідентичності громади на 2026-2028 роки. Воно триватиме чотири тижні: з 20 березня до 18 квітня 2026 року.

Відповідальною за проведення громадського обговорення призначили Вікторію Кушнір — начальницю Управління молодіжної політики та у справах дітей.

Звіт про результати громадського обговорення мають оприлюднити до 2 травня 2026 року на офіційному сайті Бахмутської міськради.

Поки жодної конкретики щодо змісту і мети програми немає.

Як взяти участь у громадському обговоренні

Участь у громадському обговоренні можуть взяти фізичні та юридичні особи, а також громадські об’єднання Бахмутської громади. Пропозиції збиратимуть на електронну пошту Управління молодіжної політики та у справах дітей Бахмутської міськради ([email protected]).

Пропозиції і зауваження учасників обговорення мають містити такі дані:

• прізвище, ім’я, по батькові;
• контактний телефон;
• адреса.

Юридичні особи мають подавати пропозиції із зазначенням:

• найменування;
• місцезнаходження;
• прізвища, імені, по батькові та контактного телефону керівника.

Анонімні пропозиції не реєструватимуть і не розглядатимуть.

Читайте також:

• Бахмутський ЦНАП у Києві допомагає подавати заяви до Реєстру збитків: статистику звернень не ведуть
• “Картка бахмутянина” для ВПО: які можливості передбачає та на якій стадії розробки
• Чим буде займатися Рада ВПО при Бахмутській МВА у 2026 році

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!