Внаслідок повномасштабної війни в Україні збільшується кількість ветеранів, за законом вони мають право на ряд безоплатних послуг чи послуг зі значною знижкою.
Про це повідомляє правозахисний центр для військових “Принцип”
Довідка:Ветеран – це особа, які брала участь у захисті країни, але через травми, чи інші причини була списана з військової служби.
Пільги для ветеранів
За законом ветерани мають мати 75% знижки за користування житлом та на житлово-комунальні послуги.
Зверніть увагу, що площа житла, на яку надається знижка, – 21 м² загальної площі житла + додатково 10,5 м² у разі наявності сім’ї.
Також родина ветерана може очікувати 75% знижки вартості палива для осіб, які проживають у будинках без центрального опалення.
Діти ветеранів мають пільги на навчання для здобуття професійної (професійно-технічної), фахової передвищої та вищої освіти у державних та комунальних закладах освіти:
оплата навчання за рахунок коштів державного та місцевих бюджетів;
В центрі радять уточнювати конкретні пільги за місцем проживання родини, наприклад в деяких громадах для дітей ветеранів є пільгове (безоплатне) харчування в садочках і школах та пільгове (позачергове) зарахування в садочок.
Фото: фотосток
Бахмут живе тут! Підписуйтесь на наш телеграм, тут завжди оперативні новини про місто, найсвіжіші фото та відео
А це наш цікавий і яскравий Інстаграм – підписуйтесь!
Як ВПО отримати пенсію: покрокова інструкція від ПФУ
Внутрішньо переміщені особи, які змушені були покинути свої домівки через бойові дії на території України, можуть оформити пенсію у будь-якому сервісному центрі Пенсійного фонду України, незалежно від місця реєстрації.
Редакція Бахмут IN.UA дізнавалась у ПФУ як ВПО правильно оформити пенсію.
Пенсія для ВПО
Згідно з чинним законодавством, внутрішньо переміщені особи (ВПО) мають право на отримання пенсійних виплат на рівні з іншими громадянами України. Для оформлення пенсії їм необхідно звернутися до будь-якого сервісного центру Пенсійного фонду України (ПФУ) на підконтрольній території, незважаючи на місце реєстрації.
Які документи потрібні для оформлення пенсії
ВПО для оформлення пенсії потрібно надати наступні документи:
паспорт громадянина України;
ідентифікаційний код;
трудову книжку;
диплом про освіту (для тих, хто навчався на стаціонарі);
свідоцтво про одруження (якщо дівоча фамілія відрізняється від нинішньої);
свідоцтва про народження дітей (для жінок, які народжували під час періодів, коли вони не перебували у трудових відносинах);
кольорову фотокартку розміром 4×6 см.
Як можна отримувати пенсії
Після подачі документів, ВПО має визначитися зі способом отримання пенсії. Для отримання пенсійних грошей через банківську установу необхідно відкрити відповідний рахунок у банку та надати його реквізити до ПФУ.
До прикладу, оформити пенсійний рахунок в ПриватБанку можливо як онлайн, так і офлайн.
Покрокова інструкція відкриття пенсійного рахунку в ПриватБанку онлайн:
авторизуйтеся в Приват 24;
відкрийте меню “Гаманець”;
натисніть “Додати” й виберіть “Digital картку”;
виберіть тип картки “Дебетова”, платіжну систему (Visa або Mastercard) та валюту “гривні”.
нова картка з’явиться у вашому електронному гаманці протягом 10 хвилин.
Оформити саме фізичну пенсійну картку також за посиланням.
Щоб отримувати пенсію саме на цю картку, потрібно також підготувати відповідну заяву про перерахування коштів і передати її співробітникам Пенсійного фонду України.
Чи можливо оформити пенсію дистанційно
За допомогою застосунку Дія можна оформити пенсію дистанційно. В такому випадку, для подання заяви ви можете скористатися особистим кабінетом на вебпорталі електронних послуг Пенсійного фонду України.
Для цього вам потрібно мати зареєстрований обліковий запис у мобільному застосунку “Дія”, активувати функцію “Дія.Підпис”, а також підготувати скан-копії необхідних документів для подання заяви. З детальною інструкцією можна ознайомитися на сайті ПФУ.
Коли приходить пенсія та який її розмір
Пенсія виплачується щомісяця, у строк не пізніше 25 числа місяця, за який виплачується пенсія.
За словами прем’єр-міністра Дениса Шмигаля, з 1 березня в Україні проводиться процес переіндексації пенсій. Підвищення пенсій заплановане майже на 8% і стосуватиметься понад 10 мільйонів українців.
Середня сума підвищення становитиме 322 гривні, що підніме середню пенсію до 5 717 гривень. Варто відзначити, що максимальна сума підвищення пенсій не може перевищувати 1 500 гривень.
Літо — ідеальна пора, для того, щоб оздоровити дітей вдома. Оскільки цього року у багатьох батьків може бути скрутна фінансова ситуація — оздоровчі заходи для дітей вдома допоможуть заощадити бюджет, а крім того допомогти дитині покращити самопочуття та гарно провести дозвілля.
Як оздоровити дітей вдома редакції Бахмут.IN.UA розповів Олександр Чмирьов — вихователь фізичної культури, тренер команди по флорболу “Бахмутські леви” та волонтер.
Як оздоровити дітей вдома
Оздоровити дитину вдома — це реальна задача, каже експерт. Можна почати навіть з дитячого майданчика, який є в кожному дворі, на цій території можна організувати тренування,які включатимуть й щоденні прогулянки, чи вікторини, які матимуть активну руханку. Також, ділиться в розмові, Олександр Чмирьов, батьки можуть шукати безкоштовних можливостей оздоровити дитину. Наприклад, при церквах часто діють недільні школи для діток, які можна відвідувати безплатно.
Як організувати цікаве дозвілля для дітей влітку
За словами тренера, для того, щоб зробити відпочинок дітей влітку цікавим не обов’язково витрачати багато коштів. Достатньо мати м’яч та бажання.
Я просто брав дітей на вулицю, й ми займалися флорболом, бейсболом на вулиці. Всі охочі в грі могли брати участь, так ми робили в Бахмуті. Коли не було можливості, то зустрічалися онлайн. Я одягав костюм клоуна, просто веселив діток, ми робили зарядки разом,
Олександр Чмирьов // бахмутський тренер
Закалювання дітей: варто робити, чи ні
Популярним методом оздоровлення дитини в домашніх умовах вважають саме закалювання холодною водою, чи свіжим повітрям. Вихователь фізичної культури зауважує, що цей метод має місце, але його потрібно застосовувати в розумних межах.
При закалюванні дитини звертайте увагу на її вік. Слід пам’ятати, що закалювання потрібно проводити поступово, й регулярно. Умовно, якщо дитина звикла до низької температури води — не потрібно її одразу ж обливати крижаною.
Перед тим, як закалювати дитину вдома варто проконсультуватися з педіатром, чи сімейним лікарем.
Найголовніший принцип, який має бути при оздоровленні — не нашкодити. Закалювання не проблема, головне, щоб його робили правильно,
Олександр Чмирьов // бахмутський тренер
Загальні рекомендації з водного закалювання та повітряних ванн
Тренер рекомендує дотримуватися рекомендацій щодо водного закалювання та повітряних ванн:
купання в річках, чи озерах можна розпочинати, коли дитині виповниться 1,5-2 роки;
для цього разом з дитиною можна пірнути у воду 1 чи 2 рази, й витерти малюка рушничком. Необхідно стежити за самопочуттям дитини, не допускати перегрівання або переохолодження;
коли дитина досягне трирічного віку можна починати вводити контрастний душ, спочатку потрібно постояти під звичайною теплою водою, потім можна ввімкнути холодну на 10-15 секунд, стежте за тиском води з крана, за потреби його можна знизити;
можна практикувати контрастне обливання кінцівок дитини, починати радять з ручок та ніжок;
повітряні ванни можна практикувати від народження малюка, для цього періодично потрібно змінювати температуру в кімнаті.
Сонячні ванни для дітей
Сонячні ванни для дітей також потрібно приймати дозовано. За словами, бахмутського тренера, діти можуть бути під сонцем до 11 години ранку. В цей час сонце не активне.
Потім виходити на вулицю на сонце — діткам можна після 16:00. Це оптимальний час, коли дитина може приймати сонячні ванни, в інший час, це не рекомендується, тому що сонце дуже активне, та приносить більше шкоди, ніж користі.
Щоденні прогулянки
Якщо говорити про відпочинок дитини в місті — то тут для батьків основна складність полягає в тому, щоб витягнути чадо на вулицю. Діти можуть надати перевагу гаджетам, а не грі на вулиці.
В такому випадку для дітей — найкраща мотивація, це власний приклад батьків. Тому, що якщо батьки будуть самі з дітьми гуляти, то й діти хотітимуть на вулицю, якщо ж діти бачать, що їхні рідні сидять вдома, вони наслідуватимуть це,
Олександр Чмирьов // бахмутський тренер
Він додає, що для дитини також важливо покласти конкретну ціль, чому потрібно вийти на прогулянку, чому вона має бути цікавою? Будь-яка руханка має бути цікавою для дитини, можна влаштувати мініпоходи для дитини.
Здорове харчування для дітей
Відпочинок дітей влітку також охоплює й здорове харчування. Олександр Чмирьов наголошує, що в раціоні дитини мають бути фрукти, овочі, й загалом воно повинно бути насиченим вітамінами.
Рекомендації з харчування:
більше овочів;
менше солодощів;
звичайне солодке замінювати на сухофрукти;
виключити з раціону дитини фастфуд;
обмежити вживання смаженого, натомість готувати страви на пару, чи в духовці.
Часто батьки кажуть, що вони не можуть відмовитися від солодкого чи смаженого в раціоні дитини, бо їй подобається така їжа. Річ в тому, що вона й спрямована на те, щоб викликати звикання. Харчові добавки, ароматизатори — це все робить швидку їжу смачною. Як наслідок отримаємо ожиріння, проблеми зі здоров’ям. Але рецептори дитини швидко звикають до здорового харчування, для цього достатньо 21 дня. Потім дитину за вуха не відтягнеш від здорової їжі,
Внутрішньо переміщені особи, які змушені були покинути свої домівки через бойові дії на території України, можуть оформити пенсію у будь-якому сервісному центрі Пенсійного фонду України, […]
Літо — ідеальна пора, для того, щоб оздоровити дітей вдома. Оскільки цього року у багатьох батьків може бути скрутна фінансова ситуація — оздоровчі заходи для […]
Великдень — це одне з найважливіших християнських свят, яке пов’язане воскресіння Ісуса Христа. Дата його святкування змінюється щороку. Цього року, наприклад, в Україні це свято […]
Рецепт ідеальної Паски ми вже розповідали, а от як прикрасити Паску у 2024 році дізнаємося сьогодні. Як патріотично прикрасити паски, аби вразити гостей. У добірці […]
Весна та літо — це ідеальна пора для того, щоб пересуватися вулицями велосипедом. Цей негабаритний транспортний засіб не тільки допомагає швидко дістатися потрібної точки, але […]