Бахмутян, які проживають в Києві та шукають роботу – досі є багато. Сьогодні знайти вдалу вакансію, яка буде підходити людині за графіком роботи, районом та оплатою не так просто, однак ринок пропозицій росте й пропонує варіанти. Крім того, фінансова стабільність добре впливає на психологічний стан людини, адже дозволяє заощаджувати. Тож, робота може стати своєрідною сходинкою до повернення в життя.

Про те, як навіть з мінімальним доходом можна відкладати ми вже писали тут, а сьогодні редакція «Бахмут.IN.UA» підготувала актуальні вакансії для бахмутян у столиці.

Ми обрали 4 сфери, й на кожну знайшли по 5 вакансій. Освіта, медицина, ресторанна сфера та різноробоча – всі вакансії в добірці.

Робота в Києві

Київ. Фото: з відкритих джерел

Знайти роботу в Києві можна, якщо ви запасетесь терпінням та визначите свої сильні сторони. Перед співбесідою варто потренуватися, навіть, якщо раніше ви не мали досвіду роботи потрібно написати свої вміння та навички у нотатках на телефоні, згадати про волонтерство, якщо воно було чи участь у громадській організації. 

Читайте також: Як влаштуватися на нову роботу, якщо вас не звільняють з попередньої — пояснення від Центру зайнятості

Якщо ж ви досвідчений фахівець — робіть акцент на цьому, й звісно не забувайте про прості правила, такі як ввічливість при спілкуванні чи пунктуальність. Якщо не встигаєте на співбесіду у зазначений час – попередьте людину.

Освіта

Вихователь. Фото: з відкритих джерел

1). Вихователь у садочок — ДивоЗаврик, заклад дошкільної освіти шукає в команду вихователя з педагогічною освітою. Можуть взяти й студента. Зарплата — 15 тисяч гривень.

Кандидат повинен проводити заняття та свята для діток, бути стресостійким та пунктуальним. Також вміти робити фото та відео для звітності. Обіцяють офіційне працевлаштування та премію за роботу у вихідні чи на свята.

• Де: метро Політехнічний, провулок Старокиївський З-А (8 хвилин пішки до садочку), Троєщина, проспект Червоної Калини, 19.
• Контакти: 0988991295 — Тетяна, або 0988383516 — Оксана

2). Вчитель образотворчого мистецтва, художньої культури — приватна Ліко-школа пропонує вакансію вчителя на конкурсній онові. Потрібно мати педагогічну освіту, та досвід роботи з дітьми від 2 років. Зарплата від 22 до 25 тисячі гривень. Кандидату, який прийде відбір обіцяють роботу у комфортних умовах, зокрема надійне укриття, облаштоване під навчальні кабінети та преміювання.

• Де: Київ, вулиця Композитора Мейтуса, 5. 8,3 км від центру
• Контакти: (044) 492−31−26 Наталія

3). Тренер айкідо, карате — Академія школяра, приватна гімназія шукає на роботу тренера з айкідо з досвідом роботи від 1 року. Розглядають студентів, також осіб, які хочуть працювати неповний робочий день. Зарплата від 10 до 15 тисяч гривень.

Тренер повинен проводити заняття з айкідо, карате та інших видів спорту для дітей та молоді. Наявність сертифікатів або документів, що підтверджують кваліфікацію тренера, буде перевагою.

• Де: Київ, вулиця Миколи Закревського, 12,0 км від центру
• Контакти: https://www.work.ua/jobseeker/my/resumes/send/?id=4908663

4). Помічник вихователя, няня – дитячий садок та початкова школа «Ля Малюк» на Оболонській Набережній в пошуку помічниці вихователя (няні). Шукають жінку до 50 років без шкідливих звичок. Важливо, щоб людина мала досвід роботи з дітьми. Зарплата 12 тисяч гривень.

Робота передбачає офіційне працевлаштування, а також харчування за рахунок закладу й повне забезпечення всім необхідним для якісного виконання обов’язків. Няня має підтримувати чистоту в групі, отримувати їжу на харчоблоці, та сервірувати дитячі столи. Крім того, допомогати дітям у побутових питаннях.

• Де: Київ, проспект Героїв Сталінграда, 10Б.
• Контакти: Анжеліка, 0676048189

5). Вчитель інформатики — Спеціалізована школа №3 шукає вчителя інформатики, потрібно проводити уроки для дітей та вести шкільну документацію. В перспективі є можливість стати класним керівником. Зарплата від 15 до 25 тисяч гривень.

• Де: Київ, проспект Правди, 84.
• Контакти: https://www.work.ua/jobseeker/my/resumes/send/?id=5174476

Медицина

Медик. Фото: з відкритих джерел

1). Фармацевт — Мед-сервіс шукає в команду фармацевта з освітою та досвідом роботи від 1 року. Також потрібно вміти працювати із касовим апаратом або швидко його опанувати. Зарплата від 18 до 20 тисяч гривень. Обіцяють офіційне працевлаштування

• Де: Київ, вулиця Академіка Білецького, 1.
• Контакти: Валерія 0977677276

2). Асистент ветеринарного лікаря — клініка Рудий Кіт шукає асистента ветеринара. Розглядають й студентів, є можливість працювати в новій філії центру в дружному колективі. Графік роботи та заробітна плата — договірні, але обіцяють від 7 до 15 тисяч гривень.

• Де: Київ, вулиця Стеценка, 28
• Контакти: +38 (063) 230-85-85, +38 (068) 230-85-85

3). Медична сестра (виходжування глибоконедоношених дітей) — клініка Охматдит шукає медсестер. Студентів на цю посаду не розглядають, у людини має бути середня медична освіта, специфіці роботи із дітками вас навчать. Зарплата 13 500 гривень, але можливі надбавки. Графік роботи — добові чергування.

• Де: Київ, вулиця В’ячеслава Чорновола, 28/1.
• Контакти: https://www.work.ua/jobseeker/my/resumes/send/?id=5259940

4).Інструктор з домедичної допомоги та тактичної медицини — такого кандидата шукають у приватний ФОП. Це тренінговий центр з тактичної медицини та першої домедичної допомоги. Потрібна людина із медичною освітою, яка зможе навчати інших, розглядають студентів від 3 курсу. Зарплата — від 10 до 15 тисяч гривень. 

• Де: Київ, вулиця Деревлянська, 14.
• Контакти: Валерій Лозинський 0671655652

5). Молодша медична сестра, санітарка-прибиральниця — шукає судинний центр АнгіоЛайф. Бажано, щоб людина мала досвід роботи в медичній сфері. Головний обов’язок — щоденне прибирання приміщення 200 кв2 метрів. Режим робота 2 на 2, з 09:00 до 19:00. Обіцяють зарплату від 8 до 16 тисяч гривень.

• Де: Київ, вулиця Михайла Драгомирова, 4Б.
• Контакти: Ілля, +380964156213

Ресторанна сфера

Офіціант. Фото: з відкритих джерел

1). Кухар-універсал — шукає GastroFamily, людина повинна мати досвід роботи від 1 року. Зарплата 16 500 гривень, на додаток премії та дворазове харчування. Графік 3/3, зміна 10:00 — 22:00. Від працівника очікують приготування страв згідно з технологічними картами та дотримання санітарних норм.

• Де: в Канапака-бар ст.м.Контрактова площа Андріївський узвіз, 30А.
• Контакти: 097 448 14 33

Читайте також: Чи готовий український бізнес брати ветеранів на роботу

2). Пекар – шукає Aroma kava, ось тут розглянуть навіть людину без досвіду, але з великим бажанням навчитися. В ідеалі потрібно мати хоча б мінімальний досвід. Зарплата 18 тисяч гривень. Від пекаря очікують приготування випічки по технологічним картам; оформлення вітрини, та утримання у чистоті устаткування робочого місця.

• Де: Майдан Незалежності, Льва Толстого, Дорогожичі, Мінська
• Контакти: https://www.work.ua/jobseeker/my/resumes/send/?id=5142244

3). Бариста – шукають в кав’ярню Бінокль Кава, від працівника очікують вміння готувати каву, комунікувати з гостями та стежать за чистотою кав’ярні. Зарплата від 14 до 18 тисяч гривень. Графік роботи 3/3.

Де: робоче місце на вул. Дегтярівська 32а чи на вул. Велика Васильківська 114.

Контакти: Лоліта Дибрівська,  +380991197268, резюме можна надсилати в телеграм telegram @lolita_vitalievna2

4). Кухар-кондитер — шукає компанія “Галя Балувана”, потрібно мати досвід роботи. Вміти підготувати продукти, замісити фарш та начинки, ручна ліпка, формування, й приготування десертів теж потрібно.Зарплата від 18 до 26 тисяч гривень. Важливий аспект на посаду розглядають тільки жінок від 23 до 45 років.

• Де: Київ, Виноградар, проспект Свободи, 28
• Контакти: Олександр Утюжок, +38(093)7445555

5). Мийниця посуду, прибиральниця в кондитерську — шукає ресторан La Farine. Потрібно мити посуд (є посудомийна машина), підтримувати чистоту в залі протягом дня та підтримувати чистоту на кухні. Зарплата 700 гривень за зміну, також безкоштовна кава та випічка. Від кандидата очікують бажання працювати, відсутність шкідливих звичок та досвід роботи від 1 року.

• Де: Київ, вулиця Михайла Драгомирова, 15Б.
• Контакти: +38 (067) 537 70 18 або +38 (099) 561 23 01.

Різне

Швея. Фото: з відкритих джерел

1). Майстер по роботі з деревом — шукає компанія Flampic. Потрібна людина, яка вміє шліфувати дерев’яні деталі, наносити покриття та вирізати заготовки на ЧПУ станку. Розглядають на роботу студентів, також можуть взяти ветерана. Зарплата від 10 до 14 тисяч.

• Де: виробниче приміщення розміщене за адресою Вацлава Гавела-4.
• Контакти: https://www.work.ua/jobseeker/my/resumes/send/?id=4634292

2). Швачка — компанія «Крій пошив, ТОВ» запрошує на роботу швачку. Потрібно мати досвід у пошитті одягу протягом не менше 2 років, вміння працювати з прямострочкою та оверлоком. Зарплата — від 18 до 25 тисяч гривень.

• Де: м. Київ, ст. м. Почайна
• Контакти: Михайло, 0955115902

3). Майстер цеху на СТО — шукає компанія Oiler. Потрібен досвід водіння різних легкових автомобілів від 3-х років, вміння їздити на механічній та автоматичній трансмісії обов’язково. Також ви будете ремонтувати машини. Зарплата 25 тисяч гривень.

• Де: Київ, Відрадний проспект, 107.
• Контакти: Тетяна, +380936060019

4). Технік з ремонту кавових машин з авто — шукає компанія STV group. Потрібно  встановлювати та налаштовувати кавових машин в торгових точках; консультувати персонал, який з ними працюватиме та ремонтувати кавомашини. Зарплата 24 тисяч гривень.

• Де: Територія обслуговування кавомашин — м.Київ та Київська область. Перевагою буде місце проживання в Голосіївському районі.
• Контакти: Аліна Дороженко, 0633060431

5). Пакувальник — шукає компанія Молоко від фермера, потрібно мати досвід роботи та санітарну книжку. Серед обовязків: розвантаження сировини та комплектування по складах; зберігання та комплектування готової продукції згідно замовлення; пакування готових виробів тощо. Зарплата 16 800 гривень. Зручний графік роботи: 4/2 з 08:00 до 19:00;

• Де: Київ, вулиця Велика Васильківська, 65.
• Контакти: Квапіл Вікторія, +38 068 486 12 70

Фото: з відкритих джерел

Бахмут живе тут! Підписуйтесь на наш телеграм, тут завжди оперативні новини про місто, найсвіжіші фото та відео

А це наш цікавий і яскравий Інстаграм – підписуйтесь!

Осінь, це гарний час для сімейної фотосесії. Жовте листя, затишні светри, прогулянки парком і тепле світло створюють атмосферу, яку хочеться зберегти на фотографіях. При цьому для красивих кадрів необов’язково орендувати студію чи замовляти професійного фотографа. Зробити цікаві осінні фото з дитиною можна навіть на звичайній прогулянці.

Редакція зібрала ідеї, як зробити гарні фото з дітьми. У матеріалі 20 ідей для осінньої фотосесії з дітьми, які легко повторити самостійно.

Осіння фотосесія з дитиною на природі: 10 ідей

Осінній парк, ліс або сад можуть стати чудовими місцями для сімейних фотографій. Найкраще обирати локації, де дитина почуватиметься комфортно та зможе вільно рухатися. Необов’язково просити її постійно дивитися в камеру, природні емоції часто роблять світлини цікавішими.

Запропонуйте дитині зібрати кілька яскравих листочків і підкинути їх угору або ж сховати обличчя за листком. Фотографуйте серією кадрів, щоб упіймати момент.

Також, один із найпростіших варіантів сімейного фото, батьки й дитина йдуть алеєю парку, тримаючись за руки. Можна зробити кадр зі спини або збоку, щоб передати атмосферу прогулянки.

Влаштуйте осінній пікнік. Для такої фотосесії знадобляться плед, кошик із фруктами та термос із теплим напоєм. Розташуйтеся в парку або саду й фотографуйте звичайні моменти спілкування.

Фото на лавці серед дерев також одне з тих, які виглядають атмосферно. Посадіть дитину на лавку, оточену осіннім листям. Попросіть її розповісти щось цікаве або розглянути листочок у руках, так ви отримаєте природні емоції.

Ще п’ять ідей для фотосесії на природі

Обійми під деревом, для цього кадру батьки можуть обійняти чи припідняти дитину під деревом із жовтим листям. Особливо затишними виходять кадри, зроблені зблизька.

Фото з гарбузами також мають осінню атмосферу. Невеликі гарбузи, кошик та осінні квіти допоможуть створити тематичну композицію в саду або на подвір’ї.

Стрибки через калюжі створять одні з наатмосферніших спогадів. Якщо після дощу на вулиці залишилися калюжі, можна зробити веселі фотографії дитини в гумових чоботах. Обирайте безпечне місце без руху автомобілів.

Якщо ваша дитина дуже активна, спробуйте замість звичайного позування запропонувати їй знайти найкрасивіший каштан або жолудь. Сам процес можна фотографувати.

Варто згадати і про сімейне фото на заході сонця. М’яке вечірнє світло створює теплу атмосферу. Спробуйте зробити кадр, коли йдете стежкою чи сидите за столом на вулиці або просто граєтеся з дитиною.

Осіння фотосесія з дітьми вдома: 5 простих ідей

Не завжди погода дозволяє провести фотосесію на вулиці, тож у дощовий або холодний день цікаві кадри можна зробити вдома, використовуючи звичайні речі. Одне з таких, це питання книжки під пледом

Влаштуйтеся з дитиною на дивані або біля вікна або ж зберіть будиночок із ковдр. Додайте м’який плед і улюблену книжку. Фотографуйте моменти, коли дитина слухає історію чи перегортає сторінки.

Приготування осіннього пирога також можна зробити моментом для спогадів. Знімайте, як дитина замішує тісто, прикрашає випічку або допомагає розкладати інгредієнти.

Осіння творчість теж буде добре виглядати у кадрі. Для цього фотографуйте, як дитина малює осінній пейзаж, робить аплікацію з листя або створює поробки з природних матеріалів.

І наостанок зробіть собі спільне фото у піжамах. Сімейні фотографії за сніданком, із чашками теплого какао або під час спільного перегляду книжок передадуть домашню атмосферу без складних декорацій.

Ідеї для осінньої фотосесії з малюком

Для дітей раннього віку краще обирати прості сюжети, які не потребують тривалого позування. Важливо враховувати погоду, самопочуття малюка та робити перерви за потреби. Одна з найпростіших ідей для фото, це коли малюк на руках у батьків. Зробіть кілька портретів, коли мама або тато тримають дитину на руках на тлі осінніх дерев.

Перша зустріч з осіннім листям теж стане ідеальним кадром. Зафіксуйте, як малюк розглядає великий яскравий листочок. Стежте, щоб дитина не брала листя чи інші дрібні предмети до рота.

Фото в колясці добре підійде для нля найменших дітей, для цього можна організувати коротку фотосесію під час прогулянки, додавши до образу затишний одяг відповідно до погоди.

Зверніть увагу ща на одну ідею, це фото з улюбленою іграшкою. М’яка іграшка допоможе дитині почуватися спокійніше під час зйомки, а фотографії збережуть приємні спогади про цей період.

Що одягнути на осінню фотосесію з дитиною

Одяг для осінньої фотосесії має бути насамперед зручним і відповідати погоді. Для сімейних кадрів можна обрати речі у схожій кольоровій гамі, але необов’язково вдягати всіх однаково. Для фотосесії можна використати светри, кардигани, куртки, шарфи та зручне взуття. Якщо плануєте зйомку в парку або лісі, краще обрати взуття, в якому дитині буде комфортно ходити. Не варто перевантажувати образ великою кількістю аксесуарів. Часто достатньо одного яскравого елемента, шарфа, шапки або пледа. Придбати акцентні речі можна й на секондхенді, аби не витрачати зайві кошти.

Як фотографувати дітей восени: поради для красивих кадрів

Щоб осіння фотосесія вдалася, необов’язково мати професійну камеру. Більшість ідей можна реалізувати за допомогою вашого телефона, але варто дотримуватися таких правил:

• фотографуйте при природному освітленні. Для зйомки надворі добре підходять ранкові години або час перед заходом сонця;
• не змушуйте дитину позувати, краще запропонуйте гру або прогулянку й фотографуйте природні моменти;
• знімайте з рівня очей дитини, бо так ваші фотографії виглядатимуть більш живими;
• використовуйте серійну зйомку, це допоможе зафіксувати рух, сміх або гру з листям.
• змінюйте плани, тобто робіть не лише загальні сімейні фотографії, а й портрети, кадри рук, обіймів та інших деталей.

Головне, що варто знати, це не перетворювати фотосесію на обов’язок. Коли дитина захоплена грою та почувається комфортно, зробити вдалі фотографії значно простіше.

До теми:

10 місць у Києві, де відчути смак осені — гарбузове лате та сінабони

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Бойовий стрес і постійні навантаження неминуче впливають на самопочуття, сон та стосунки військовослужбовців із близькими. Якщо захисник відчуває виснаження, тривогу або інші негативні зміни у своєму стані, йому варто звернутися по психологічну допомогу.

У Міноборони роз’яснили, як саме військовослужбовцям отримати таку підтримку та з чого слід починати

Що таке психологічне відновлення

Психологічне відновлення спрямоване на подолання наслідків бойового та службового стресу. Воно допомагає зняти напругу, відновити сили, покращити самоконтроль та налагодити спілкування. Цей процес може включати індивідуальні чи групові консультації, а також заходи фізичного відновлення. Важливо розуміти, що звернутися за підтримкою можна і без встановленого діагнозу. Тривога чи важкі спогади після боїв не обов’язково свідчать про наявність ПТСР — точний стан має оцінити спеціаліст.

Якщо фахівець виявляє психічний розлад, військовому призначається лікування, яке може включати психотерапію та медикаменти.

До кого звертатися у своєму підрозділі

Перший крок для військовослужбовця — звернутися до офіцера-психолога або фахівця з психологічної підтримки у своїй частині. Потрібно чесно розповісти про свої проблеми: наприклад, труднощі зі сном, постійну напругу, проблеми з концентрацією чи неконтрольовані приступи гніву.

Психолог оцінить ситуацію та визначить подальші дії: це може бути робота в підрозділі, направлення до спеціально облаштованого пункту психологічної допомоги, програма відновлення або звернення до медиків. Якщо ви не знаєте, до кого саме звернутися, запитайте свого безпосереднього командира або зверніться до медичної служби частини.

Також допомогу надають на пунктах психологічної підтримки поблизу підрозділів. Там працюють військові психологи, які допомагають впоратися з гострим стресом. А після виконання завдань бійці проходять обов’язкову психологічну декомпресію — поступовий перехід від бойової напруги до спокійніших умов.

Як працюють програми відновлення

Якщо роботи з психологом у частині недостатньо, бійця можуть направити на програму відновлення. Тривалість таких програм залежить від формату:

• відновлення у тиловій смузі — від 7 до 14 діб (для тих, хто тимчасово не може виконувати завдання через наслідки стресу);
• відновлення у віддалених закладах (на безпечній відстані від фронту) — від 14 до 21 доби.

Направлення організовує військова частина. Психолог визначає потребу, медслужба погоджує, а остаточне рішення ухвалює командир. Для виїзду бійцю оформлюють необхідні супровідні документи.

Сама програма включає індивідуальні та групові заняття з психологом, фізичне відновлення (лікувальну фізкультуру, масажі) та дозвілля (спортивні заходи або навіть зустрічі з рідними). Після завершення програми фахівці проводять повторне оцінювання стану бійця.

Цивільні психологи та гарячі лінії

Військовослужбовці також мають право звернутися до цивільних психологів. Безоплатна допомога доступна через систему Мінветеранів (перелік закладів є на сайті міністерства). Послуги надаються амбулаторно, стаціонарно або дистанційно. Головне — перед виїздом узгодити відсутність із командуванням.

Для тих, хто потребує термінової консультації чи поради телефоном, працюють гарячі лінії:

• 0 800 500 410 — контактний центр психологічної допомоги військовослужбовцям ЗСУ (з 09:00 до 18:00 у робочі дні).
• 0 800 33 20 29 — лінія кризової підтримки Українського ветеранського фонду (працює цілодобово).

Усі звернення по психологічну допомогу є абсолютно добровільними, а законодавство гарантує конфіденційність та захист особистих даних кожного бійця.

Читайте також:

Статус зниклого безвісти військового: як набувається та що гарантує родині

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!