Усі повнолітні особи, які проживають на території України, можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу в межах естоно-українського проєкту «Spokiy». Ініціативу реалізують естонські організації «Mondo» та «Leleka» за фінансової підтримки ESTDEV (Естонського центру міжнародного розвитку).

Про це повідомляє пресслужба українського представництва «Mondo» в Україні

Проєкт «Spokiy» спрямований на підтримку українців. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), до чверті населення України перебуває в групі ризику розвитку серйозних проблем з ментальним здоровʼям. Водночас зростає попит на психологічну допомогу.

Охочих підтримати чи відновити своє ментальне здоров’я, аби знову відчувати спокій та бути більш продуктивними, запрошують пройти психологічні консультації.

Хто може скористатися?

Безоплатну психологічну допомогу можуть отримати лише повнолітні жителі України. 

Консультації надають 11 українських психотерапевтів та психологів з багаторічним досвідом проведення консультацій. Більше про команду проєкту можна дізнатися за посиланням.

Як отримати допомогу?

Для цього потрібно:

• зайти за посиланням;
• пройти тестування (анкету розробив міжнародний науковий комітет DocuMental),
• зареєструватися на прийом (обрати день і час із запропонованих).

Після реєстрації, на електронну пошту Вам надійде лист з підтвердженням бронювання і посиланням на онлайн-прийом.

Після онлайн-зустрічі з лікарем, на електронну пошту Ви отримаєте висновок, де будуть написані рекомендації, а також рецепт у разі призначення.

Як покращити стан свого ментального здоров’я: поради від психолога

«Mondo» — естонська організація, яка працює в Україні з 2014 року. Вона фокусується на гуманітарній допомозі, освіті та цифрових компетенціях, реконструкції та психосоціальній підтримці.

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Аналітичний проєкт DeepState зафіксував просування російської армії поблизу Різниківки, що на Слов’янському напрямку неподалік Рай-Олександрівки.

Про ситуацію на фронті розповідає Бахмут IN.UA.

Ситуація на Покровському та Костянтинівському напрямках

На Покровському відтинку українські військові зупинили 36 штурмових дій. Цей показник є дещо більшим порівняно з попередньою добою, коли фіксувалося 34 атаки. Наступальні дії російської армії відбувалися у районах населених пунктів Новоолександрівка, Котлине, Удачне, Родинське, Новомиколаївка та Філія. Також атаки відбито у бік Василівки, Білицького, Дорожнього, Шевченка, Сергіївки та Новопавлівки.

На Костянтинівському напрямку кількість атак зросла з 19 до 23. Зіткнення точилися поблизу Плещіївки, Костянтинівки, Іллінівки, Торецького та Софіївки.

Ситуація на Лиманському, Слов’янському та Краматорському напрямках

На Лиманському напрямку російська армія 16 разів намагалася прорвати лінію оборони. Інтенсивність боїв тут зменшилася порівняно з 22 зіткненнями напередодні. Бойові дії відбувалися у районах населених пунктів Новомихайлівка, Новоселівка, Дерилове, Зарічне, Ямпіль, а також у бік Шийківки, Ставків, Дробишевого та Лимана.

На Слов’янському напрямку кількість штурмів залишилася незмінною порівняно з минулою добою і склала 11 атак. Українські військові фіксували зіткнення у районі Закітного й Калеників, а також у бік Рай-Олександрівки та Кривої Луки. Водночас аналітики DeepState в останньому оновлені вказують, що саме на ділянці фронту поблизу Різниківки у бік Рай-Олександрівки відбулося просування противника.

На Краматорському напрямку відбулося одне боєзіткнення в районі Малинівки. Напередодні російські війська наступальних дій на цій ділянці не проводили.

Втрати російської армії

За минулу добу кількість ліквідованого особового складу російських військ склала 1370 осіб, цей показник залишився ідентичним до попереднього дня. Українські військові також знищили наступну кількість техніки та озброєння:

• 1 968 безпілотників оперативно-тактичного рівня порівняно з 1 996 напередодні;
• 441 одиницю автомобільної техніки та автоцистерн, що на 10 більше показників минулої доби;
• 58 артилерійських систем порівняно з 71 напередодні;
• 4 крилаті ракети, тоді як минулої доби таких втрат не фіксували;
• 4 бойові броньовані машини, кількість залишилася незмінною;
• 4 реактивні системи залпового вогню порівняно з 3 напередодні;
• 4 наземні робототехнічні комплекси проти 7 одиниць минулої доби;
• 3 одиниці спеціальної техніки, показник ідентичний до попереднього дня;
• 2 танки порівняно з 5 напередодні;
• 1 засіб протиповітряної оборони, тоді як минулої доби було знищено 4 одиниці.

Читайте також:

Росіяни просунулися в центрі Родинського — DeepState

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Процес вивезення людей з небезпечних районів Донецької області ускладнюється логістичними проблемами та безпековими загрозами. Головною перешкодою, окрім розширення радіуса дії безпілотників, стала плутанина з адресами та відсутність базових номерних знаків на будинках.

Про це редакції Бахмут IN.UA розповів Євген Ткачов, представник гуманітарної місії “Проліска” в Донецькій області.

Евакуація на Донеччині: проблематика вивезення

За словами представника “Проліски”, радіус дії дронів постійно збільшується, що становить пряму загрозу для евакуаційних бригад. Волонтери місії щодня фіксують знищені автомобілі на значній відстані від лінії зіткнення.

“Дрони літають все далі. Кожного дня, коли їдемо на евакуацію, ми бачимо нові вражені дронами автівки навіть на відстані 40 кілометрів від умовної лінії фронту. Навіть у Краматорську в деяких районах завантажуємо речі, а поруч стоять спалені машини“, — констатує Євген Ткачов.

Окрім безпекових ризиків, бригади стикаються з організаційними перешкодами, які суттєво уповільнюють евакуацію. За словами представника “Проліски”, волонтери втрачають час через такі фактори:

• неготовність місцевих жителів до виїзду на момент прибуття вантажівки;
• відсутність табличок із назвами вулиць;
• відсутність номерів на будинках та дверях квартир;
• плутанина з адресами через перейменування вулиць у небезпечних районах.

“Напружує те, що немає назв вулиць, номерів будинків чи квартир на дверях. Люди ставлять дорогі броньовані двері, але шкодують грошей купити номер квартири. Також у небезпечних районах заважає перейменування вулиць. Навігатори показують одне, карти інше, люди називають по-третє, і це викликає затримки та складнощі. По кожній заявці втрачається до 5 зайвих хвилин, а за день це виливається в годину втраченого часу“, — підсумовує Євген Ткачов.

Читайте також:

Евакуація з Дружківки: кількість охочих виїхати зростає, — представник “Проліска”

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!