Усі повнолітні особи, які проживають на території України, можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу в межах естоно-українського проєкту «Spokiy». Ініціативу реалізують естонські організації «Mondo» та «Leleka» за фінансової підтримки ESTDEV (Естонського центру міжнародного розвитку).

Про це повідомляє пресслужба українського представництва «Mondo» в Україні

Проєкт «Spokiy» спрямований на підтримку українців. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), до чверті населення України перебуває в групі ризику розвитку серйозних проблем з ментальним здоровʼям. Водночас зростає попит на психологічну допомогу.

Охочих підтримати чи відновити своє ментальне здоров’я, аби знову відчувати спокій та бути більш продуктивними, запрошують пройти психологічні консультації.

Хто може скористатися?

Безоплатну психологічну допомогу можуть отримати лише повнолітні жителі України. 

Консультації надають 11 українських психотерапевтів та психологів з багаторічним досвідом проведення консультацій. Більше про команду проєкту можна дізнатися за посиланням.

Як отримати допомогу?

Для цього потрібно:

• зайти за посиланням;
• пройти тестування (анкету розробив міжнародний науковий комітет DocuMental),
• зареєструватися на прийом (обрати день і час із запропонованих).

Після реєстрації, на електронну пошту Вам надійде лист з підтвердженням бронювання і посиланням на онлайн-прийом.

Після онлайн-зустрічі з лікарем, на електронну пошту Ви отримаєте висновок, де будуть написані рекомендації, а також рецепт у разі призначення.

Як покращити стан свого ментального здоров’я: поради від психолога

«Mondo» — естонська організація, яка працює в Україні з 2014 року. Вона фокусується на гуманітарній допомозі, освіті та цифрових компетенціях, реконструкції та психосоціальній підтримці.

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Рф продовжує завдавати ударів по населених пунктах Словʼянської громади. 5 жовтня росіяни вдарили по Словʼянську і селищі Суханівка. Внаслідок обстрілу є загибла та поранені.

Про це повідомляє начальник Слов’янської МВА Вадим Лях.

Удар по Словʼянську 5 жовтня

5 жовтня війська рф атакували Словʼянську громаду. Росіяни завдали три авіаудари: два — по центру Словʼянська, і один — по селищу Суханівка.

Внаслідок обстрілу загинула жінка. Також постраждали троє людей, серед яких 13-річний хлопчик.

Пошкоджень зазнали щонайменше 50 приватних і чотири багатоповерхових будинків, автомобілі.

Читайте також:

На Донеччині залишаються понад 3,5 тисячі дітей: де їх найбільше

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Бійці Сил оборони атакували російських окупантів на Донеччині. 4 жовтня і в ніч на 5 жовтня під ударом українських захисників були місце зберігання і запуску дронів, вузол зв’язку та жива сила противника. Ураження були в Донецьку.

Про це повідомляє Генштаб ЗСУ.

Ураження росіян на Донеччині

Бійці Сил оборони завдали удару по російських окупантах на Донеччині. 4 жовтня і в ніч на 5 жовтня захисники атакували кілька локацій окупантів у Донецьку.

Зокрема, уразили місце зберігання, підготовки та пуску ударних дронів. Ними росіяни завдавали ударів по цивільній інфраструктурі України.

Також Сили оборони вдарили по вузлу звʼязку окупантів.

Окрім цього, було ураження живої сили противника.

Втрати російської армії та ступінь завданих їй збитків уточнюється.

Читайте також:

Партизани “Атеш” вивели з ладу залізничне обладнання на напрямку “Донецьк — Мелітополь”

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!