Усі повнолітні особи, які проживають на території України, можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу в межах естоно-українського проєкту «Spokiy». Ініціативу реалізують естонські організації «Mondo» та «Leleka» за фінансової підтримки ESTDEV (Естонського центру міжнародного розвитку).

Про це повідомляє пресслужба українського представництва «Mondo» в Україні

Проєкт «Spokiy» спрямований на підтримку українців. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), до чверті населення України перебуває в групі ризику розвитку серйозних проблем з ментальним здоровʼям. Водночас зростає попит на психологічну допомогу.

Охочих підтримати чи відновити своє ментальне здоров’я, аби знову відчувати спокій та бути більш продуктивними, запрошують пройти психологічні консультації.

Хто може скористатися?

Безоплатну психологічну допомогу можуть отримати лише повнолітні жителі України. 

Консультації надають 11 українських психотерапевтів та психологів з багаторічним досвідом проведення консультацій. Більше про команду проєкту можна дізнатися за посиланням.

Як отримати допомогу?

Для цього потрібно:

• зайти за посиланням;
• пройти тестування (анкету розробив міжнародний науковий комітет DocuMental),
• зареєструватися на прийом (обрати день і час із запропонованих).

Після реєстрації, на електронну пошту Вам надійде лист з підтвердженням бронювання і посиланням на онлайн-прийом.

Після онлайн-зустрічі з лікарем, на електронну пошту Ви отримаєте висновок, де будуть написані рекомендації, а також рецепт у разі призначення.

Як покращити стан свого ментального здоров’я: поради від психолога

«Mondo» — естонська організація, яка працює в Україні з 2014 року. Вона фокусується на гуманітарній допомозі, освіті та цифрових компетенціях, реконструкції та психосоціальній підтримці.

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Громадська організація “Афіна. Жінки проти раку” продовжує надавати допомогу онкопацієнтам, які стикаються з нестачею необхідних лікарських засобів.

Про це повідомили представники громадської організації.

Допомога онкопацієнтам: як отримати ліки від ГО “Афіна. Жінки проти раку”

ГО “Афіна. Жінки проти раку” продовжує надавати гуманітарну допомогу онкохворими пацієнтам, які стикаються з їх нестачею. Крім того, вони надають підтримку із забезпеченням препаратами, що надходять за програмами державних закупівель.

Як скористатися

У разі відсутності потрібного препарату в медичному закладі пацієнти можуть заповнити електронну форму, зазначивши інформацію про необхідні ліки. Усі звернення фіксуються та опрацьовуються в порядку черги відповідно до дати реєстрації.

Після появи препаратів координатор проєкту зв’язується з пацієнтами та повідомляє перелік документів, необхідних для отримання ліків. Передача препаратів здійснюється особисто або через “Нову пошту”.

Після отримання ліків запит вважається закритим. Для повторного отримання препаратів необхідно зареєструватися повторно. Зв’язок із пацієнтами відбувається лише за наявності відповідних медикаментів.

Що потрібно вказати в формі

У формі потрібно буде вказати:

• адресу електронної пошти;
• прізвище, ім’я та по батькові;
• дату народження;
• номер телефону;
• адресу місця проживання;
• діагноз;
• який препарат потрібен та його дозування;
• назву медичної установи, де лікарі призначили лікування;
• прізвище, ім’я та по-батькові лікаря, який призначив лікування;
• телефонний номер лікаря;
• виписку/медичний висновок з призначенням потрібних вам ліків;
• адресу відділення “Нової пошти”, на яку потрібно відправити ліки.

Читайте також:

Як отримати статус особи з інвалідністю внаслідок війни: інструкція Мінветеранів

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Право на вихід на пенсію у 2026 році залежить від віку та кількості страхового стажу. В Україні діють різні вимоги до стажу для виходу на пенсію у 60, 63 або 65 років.

Детальніше про те, як вийти на пенсію та який трудовий стаж потрібен у 2026 році — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Вихід на пенсію у 2026 році: умови та страховий стаж

Коли людина може вийти на пенсію, визначається кількістю років, протягом яких вона офіційно працювала та сплачувала страхові внески. Цей період називається страховим стажем.

Згідно з чинним законодавством, у 2026 році право на пенсію мають українці, які досягли 65-річного віку та мають необхідний страховий стаж. Для цієї категорії громадян розмір пенсії не може бути меншим за визначений мінімум, який щорічно переглядається та залежить від мінімальної заробітної плати.

З 1 січня 2018 року мінімальна пенсія для осіб віком 65 років встановлена на рівні 40% від мінімальної заробітної плати, але не менше прожиткового мінімуму для осіб, які втратили працездатність. За умови мінімальної зарплати 8 647 гривні мінімальна пенсія для непрацюючого пенсіонера зі стажем 30–35 років становить не менше 3 458,80 гривні.

Вийти на пенсію у 2026 році можна і раніше, ніж у 65 років, за наявності більшого страхового стажу. Для виходу на пенсію у 60 років необхідно мати щонайменше 33 роки стажу. У 63 роки достатньо не менше 23 років страхового стажу. У 65 років право на пенсію мають особи, які накопичили щонайменше 15 років стажу.

Якщо особа досягла пенсійного віку у 2025 році, але оформлює пенсію у 2026-му, для призначення виплат знадобиться на один рік менше страхового стажу. При цьому враховуються вимоги, чинні на момент звернення за пенсією.

Страховий стаж підтверджується записами у трудовій книжці та іншими документами. Окремі категорії громадян, які працювали на шкідливих або важких виробництвах чи мають значний стаж у певних галузях, можуть скористатися правом пільгового виходу на пенсію.

Читайте також:

Податкова знижка на освіту в Україні: як повернути кошти за навчання

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!