Усі повнолітні особи, які проживають на території України, можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу в межах естоно-українського проєкту «Spokiy». Ініціативу реалізують естонські організації «Mondo» та «Leleka» за фінансової підтримки ESTDEV (Естонського центру міжнародного розвитку).

Про це повідомляє пресслужба українського представництва «Mondo» в Україні

Проєкт «Spokiy» спрямований на підтримку українців. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), до чверті населення України перебуває в групі ризику розвитку серйозних проблем з ментальним здоровʼям. Водночас зростає попит на психологічну допомогу.

Охочих підтримати чи відновити своє ментальне здоров’я, аби знову відчувати спокій та бути більш продуктивними, запрошують пройти психологічні консультації.

Хто може скористатися?

Безоплатну психологічну допомогу можуть отримати лише повнолітні жителі України. 

Консультації надають 11 українських психотерапевтів та психологів з багаторічним досвідом проведення консультацій. Більше про команду проєкту можна дізнатися за посиланням.

Як отримати допомогу?

Для цього потрібно:

• зайти за посиланням;
• пройти тестування (анкету розробив міжнародний науковий комітет DocuMental),
• зареєструватися на прийом (обрати день і час із запропонованих).

Після реєстрації, на електронну пошту Вам надійде лист з підтвердженням бронювання і посиланням на онлайн-прийом.

Після онлайн-зустрічі з лікарем, на електронну пошту Ви отримаєте висновок, де будуть написані рекомендації, а також рецепт у разі призначення.

Як покращити стан свого ментального здоров’я: поради від психолога

«Mondo» — естонська організація, яка працює в Україні з 2014 року. Вона фокусується на гуманітарній допомозі, освіті та цифрових компетенціях, реконструкції та психосоціальній підтримці.

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Росія продовжує мобілізовувати громадян України на тимчасово окупованих територіях. За даними Координаційного штабу з питань поводження з військовополоненими, російська сторона підтвердила примусове залучення до своїх збройних сил 46 327 жителів ТОТ. Зокрема, з окупованої Донеччини мобілізували понад 5 тисяч українців.

Росія мобілізувала десятки тисяч українців для участі у війні проти України

Під час третьої міжнародної конференції Crimea Global бригадний генерал та секретар Координаційного штабу з питань поводження з військовополоненими Дмитро Усов повідомив, що РФ масово примусово мобілізує чоловіків на окупованих територіях.

За його словами, російська сторона офіційно підтвердила мобілізацію 46 327 українських громадян, яких наразі змушують воювати проти України. З них:

• понад 5 000 — з Донеччини;
• понад 4 500 — з Луганщини,
• понад 35 000 — з Криму;
• 560 — із Запорізької області;
• 478 — з Херсонщини.

До теми:

Місцеві мешканці намагаються повернутися в Бахмут і Соледар, але окупанти блокують в’їзд

В Україні стартував новий етап програми “Зимова підтримка”. Відтепер подати заявку на виплату “зимової тисячі” можна у будь-якому стаціонарному або мобільному відділенні Укрпошти. Оформлення доступне до 24 грудня 2025 року.

Як отримати зимову підтримку у відділеннях Укрпошти?

Відсьогодні у відділеннях Укрпошти офіційно розпочався прийом заявок на участь у державній програмі “Зимова підтримка”, яка передбачає разову виплату у розмірі 1 000 грн. Подати письмову заявку можна у будь-якому з понад 26 тисяч відділень по всій Україні — як стаціонарних, так і мобільних. Прийом документів триватиме до 24 грудня 2025 року.

Для частини громадян звернення до відділення не є обов’язковим. Якщо пенсія або соціальна допомога вже надходить через Укрпошту, виплату буде нараховано автоматично, без подання додаткової заяви.

Подати заявку у відділенні можуть такі категорії українців:

• громадяни, які отримують пенсію на банківську картку і не користуються застосунком “Дія”;
• люди, які не мають РНОКПП;
• опікуни недієздатних осіб;
• батьки, яким не вдалося оформити заявку на дітей онлайн.

Маломобільні громадяни, які не можуть самостійно відвідати відділення, можуть звернутися на гарячу лінію Укрпошти за номером 0 800 300 545.

Які документи треба для оформлення заявки на тисячу на Укрпошті

Для подання заяви потрібно мати:

• паспорт або інший документ, що посвідчує особу;
• РНОКПП (ідентифікаційний код) або відмітку в паспорті про його відсутність;
• свідоцтво про народження — для оформлення виплати на дітей (подають батьки окремо на кожну дитину);
• документи опікуна та рішення про опіку — для законних представників.

На що можна витратити “зимову тисячу” в Укрпошті

Отриману “Зимову підтримку 2025”, незалежно від того, чи оформлена вона через “Дію”, чи у відділенні, можна витратити безпосередньо в Укрпошті. Наприклад:

• оплачувати комунальні послуги;
• оформлювати передплату на газети та журнали;
• оплачувати поштові послуги (посилки, тара, марки тощо);
• замовляти лікарські засоби українського виробництва;
• купувати товари українського виробництва;
• робити донати для ЗСУ.

До теми:

1000 грн єПідтримки: Кабмін ухвалив порядок виплати нової допомоги

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!