Усі повнолітні особи, які проживають на території України, можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу в межах естоно-українського проєкту «Spokiy». Ініціативу реалізують естонські організації «Mondo» та «Leleka» за фінансової підтримки ESTDEV (Естонського центру міжнародного розвитку).

Про це повідомляє пресслужба українського представництва «Mondo» в Україні

Проєкт «Spokiy» спрямований на підтримку українців. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), до чверті населення України перебуває в групі ризику розвитку серйозних проблем з ментальним здоровʼям. Водночас зростає попит на психологічну допомогу.

Охочих підтримати чи відновити своє ментальне здоров’я, аби знову відчувати спокій та бути більш продуктивними, запрошують пройти психологічні консультації.

Хто може скористатися?

Безоплатну психологічну допомогу можуть отримати лише повнолітні жителі України. 

Консультації надають 11 українських психотерапевтів та психологів з багаторічним досвідом проведення консультацій. Більше про команду проєкту можна дізнатися за посиланням.

Як отримати допомогу?

Для цього потрібно:

• зайти за посиланням;
• пройти тестування (анкету розробив міжнародний науковий комітет DocuMental),
• зареєструватися на прийом (обрати день і час із запропонованих).

Після реєстрації, на електронну пошту Вам надійде лист з підтвердженням бронювання і посиланням на онлайн-прийом.

Після онлайн-зустрічі з лікарем, на електронну пошту Ви отримаєте висновок, де будуть написані рекомендації, а також рецепт у разі призначення.

Як покращити стан свого ментального здоров’я: поради від психолога

«Mondo» — естонська організація, яка працює в Україні з 2014 року. Вона фокусується на гуманітарній допомозі, освіті та цифрових компетенціях, реконструкції та психосоціальній підтримці.

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

З 15 листопада 2025 року в українців знову з’явилася можливість отримати 1 000 гривень з державного бюджету в межах програми “Зимова підтримка“. Гроші можна використовувати на різні потреби, зокрема й на підтримку Збройним силам України (ЗСУ).

Детальніше про те, як перевести 1000 гривень на ЗСУ — в матеріалі редакції Бахмут IN.UA.

Як задонатити 1000 гривень на ЗСУ

15 листопада в Україні розпочалася реалізація програми “Зимова підтримка”, в межах якої українці та українки можуть отримати 1000 гривень на картку “Національного кешбеку”.

Ці кошти можна використати не лише на повсякденні витрати чи купівлю товарів українського виробництва, а й для підтримки ЗСУ шляхом донатів на певні збори.

Як переказати 1000 грн на ЗСУ у Приватбанку

Клієнти Приватбанку можуть задонатити державні кошти через мобільний застосунок. Щоб зробити це потрібно:

• відкрити застосунок Приват24;
• обрати розділ “Ще” та знайти пункт “Добро”;
• вибрати благодійний фонд або конкретний збір;
• вказати суму — 1000 грн із картки “Національного кешбеку” — і підтвердити платіж.

Як задонатити 1000 грн через monobank

Процедура в monobank також проста:

• відкрити застосунок monobank;
• перейти в розділ “Інші платежі” та обрати “Благодійність”;
• вибрати потрібний фонд або збір;
• вказати суму та оплатити за допомогою картки “Національного кешбеку”.

Читайте також:

“Зимова підтримка”: як отримати 1 000 грн у Дії або Укрпошті

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У Суми доставили нову партію гуманітарної допомоги. Це продуктові набори, які можуть отримати місцеві жителі та ВПО.

Про це повідомляє Департамент соціального захисту населення Сумської міськради.

Видача гуманітарної допомоги в Сумах

До Департаменту соціального захисту населення Сумської міськради надійшла нова партія продуктових наборів для містян. Отримати їх можуть люди, які раніше не отримували такі набори та належать до однієї з категорій:

• ВПО;
• жителі громади, чиї домогосподарства були зруйновані або пошкоджені внаслідок обстрілів;
• члени сімей безвісти зниклих захисників України.

Всі вказані категорії, окрім ВПО, мають бути зареєстровані на території Сумської міської громади.

Отримати набори можна в Департаменті соцзахисту. Детальну інформацію щодо отримання допомоги можна отримати за телефоном: +380 (50) 407 8127.

Читайте також:

• Жителі Соледарської громади з числа УБД та сімей загиблих можуть отримати 250 тисяч гривень на стартовий внесок за житло
• Скільки грошей виділила Бахмутська МВА на допомогу мешканцям громади
• Як оформити 11 000 грн допомоги для поранених дітей в Україні

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!