Усі повнолітні особи, які проживають на території України, можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу в межах естоно-українського проєкту «Spokiy». Ініціативу реалізують естонські організації «Mondo» та «Leleka» за фінансової підтримки ESTDEV (Естонського центру міжнародного розвитку).

Про це повідомляє пресслужба українського представництва «Mondo» в Україні

Проєкт «Spokiy» спрямований на підтримку українців. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), до чверті населення України перебуває в групі ризику розвитку серйозних проблем з ментальним здоровʼям. Водночас зростає попит на психологічну допомогу.

Охочих підтримати чи відновити своє ментальне здоров’я, аби знову відчувати спокій та бути більш продуктивними, запрошують пройти психологічні консультації.

Хто може скористатися?

Безоплатну психологічну допомогу можуть отримати лише повнолітні жителі України. 

Консультації надають 11 українських психотерапевтів та психологів з багаторічним досвідом проведення консультацій. Більше про команду проєкту можна дізнатися за посиланням.

Як отримати допомогу?

Для цього потрібно:

• зайти за посиланням;
• пройти тестування (анкету розробив міжнародний науковий комітет DocuMental),
• зареєструватися на прийом (обрати день і час із запропонованих).

Після реєстрації, на електронну пошту Вам надійде лист з підтвердженням бронювання і посиланням на онлайн-прийом.

Після онлайн-зустрічі з лікарем, на електронну пошту Ви отримаєте висновок, де будуть написані рекомендації, а також рецепт у разі призначення.

Як покращити стан свого ментального здоров’я: поради від психолога

«Mondo» — естонська організація, яка працює в Україні з 2014 року. Вона фокусується на гуманітарній допомозі, освіті та цифрових компетенціях, реконструкції та психосоціальній підтримці.

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Захоплення іграми — не проблема, а інструмент розвитку. Головне — правильний підхід. Запрошуємо на безкоштовний онлайн майстер-клас з Roblox, де діти створять власного персонажа з популярної гри на тему виживання “99 ночей в лісі”.

99 ночей в лісі

Формат ідеально підходить для дітей 9–14 років: практика, живе спілкування та підтримка викладача.

Що отримає дитина:

• розвиток логічного та алгоритмічного мислення;
• креативність і дизайн-мислення;
• базове розуміння 3D-моделювання;
• впевненість у роботі з сучасними технологіями.

Безкоштовний майстер-клас відбудеться 29 січня 18:00, онлайн.

Корисний вечір для дитини! Кількість місць обмежена, реєстрація обов’язкова.

Реєструйтесь за посиланням:
https://cloudeast.itstep.org/event/ninety-nine-nights або за телефонами: +380 (50) 2311 333, +380 (96) 2311 331, Viber +380 (50) 2311 333, Telegram: @StepCloudEast.

До теми:

78-річна геймерка з Білозерського отримала ігровий ноутбук від українських розробників

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Росіяни поширюють новини про нібито захоплення села Міньківка, що в Соледарській громаді. Цей населений пункт розташований неподалік траси, яка з’єднує Бахмут зі Слов’янськом і Краматорськом.

Чи так це насправді, розповідає Бахмут IN.UA.

Чи окупували росіяни Міньківку на Донеччині?

У російських джерелах поширюють новини про нібито захоплення села Міньківка Соледарської громади. Цей населений пункт окупанти вважають вкрай важливим для подальшого просування, оскільки поруч з ним розташована траса, що сполучає Бахмут зі Слов’янськом та Краматорськом.

“Звільнення Міньківки дозволить армії росії прорватися вглиб через мережу невеликих населених пунктів — у бік вузлів постачання та оборони — Никифорівки та Рай-Олександрівки. Так, наприклад, від Рай-Олександрівки на захід — до Слов’янська та Краматорська”, — пишуть у росджерелах.

Насправді ці заяви є фейком. На мапі DeepState видно, що Міньківка повністю перебуває під контролем ЗСУ. Лише частково південні околиці селища визнані сірою зоною.

Заяви росіян спростували і в оперативному командуванні “Схід”.

“Населений пункт Міньківка на Слов’янському напрямку також перебуває під контролем Сил оборони України. Наші підрозділи продовжують виконувати бойові завдання на визначених рубежах. Заяви пропагандистів держави-агресора про нібито захоплення Міньківки не відповідає дійсності і є елементом інформаційно-психологічних операцій та спрямована на створення ілюзії успіхів, яких насправді не існує”, — зазначають українські захисники.

Зазначимо, що росіяни часто поширюють фейки про взяття населених пунктів на Донеччині. Серед останніх із них — новини про взяття міста Родинське, які поширювали наприкінці грудня. Станом на сьогодні це місто досі перебуває під контролем ЗСУ.

Читайте також:

• Росіяни намагаються накопичувати техніку для штурму Мирнограда — командування “Схід”
• Евакуація цивільних на Донеччині: як і куди найчастіше вивозять людей
• Наступ на Покровськ: росіяни накопичують резерви для нових штурмів міста

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!