Усі повнолітні особи, які проживають на території України, можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу в межах естоно-українського проєкту «Spokiy». Ініціативу реалізують естонські організації «Mondo» та «Leleka» за фінансової підтримки ESTDEV (Естонського центру міжнародного розвитку).

Про це повідомляє пресслужба українського представництва «Mondo» в Україні

Проєкт «Spokiy» спрямований на підтримку українців. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), до чверті населення України перебуває в групі ризику розвитку серйозних проблем з ментальним здоровʼям. Водночас зростає попит на психологічну допомогу.

Охочих підтримати чи відновити своє ментальне здоров’я, аби знову відчувати спокій та бути більш продуктивними, запрошують пройти психологічні консультації.

Хто може скористатися?

Безоплатну психологічну допомогу можуть отримати лише повнолітні жителі України. 

Консультації надають 11 українських психотерапевтів та психологів з багаторічним досвідом проведення консультацій. Більше про команду проєкту можна дізнатися за посиланням.

Як отримати допомогу?

Для цього потрібно:

• зайти за посиланням;
• пройти тестування (анкету розробив міжнародний науковий комітет DocuMental),
• зареєструватися на прийом (обрати день і час із запропонованих).

Після реєстрації, на електронну пошту Вам надійде лист з підтвердженням бронювання і посиланням на онлайн-прийом.

Після онлайн-зустрічі з лікарем, на електронну пошту Ви отримаєте висновок, де будуть написані рекомендації, а також рецепт у разі призначення.

Як покращити стан свого ментального здоров’я: поради від психолога

«Mondo» — естонська організація, яка працює в Україні з 2014 року. Вона фокусується на гуманітарній допомозі, освіті та цифрових компетенціях, реконструкції та психосоціальній підтримці.

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Після перегляду серіалу “Бріджертони” багато глядачів шукають серіали, схожі на “Бріджертони” — з атмосферою розкішних балів, пристрасних романів, сімейних таємниць і сильних жіночих персонажів. Якщо вам подобаються історичні драми про кохання, інтриги та боротьбу за статус у суспільстві, ця добірка допоможе знайти, що подивитися після “Бріджертонів”.

1. “Королева Шарлотта: Історія Бріджертонів” (Queen Charlotte: A Bridgerton Story, 2023)

Жанр: історична драма, романтика
Де дивитися: Netflix

Сюжет: Це офіційний приквел “Бріджертонів”, який розповідає історію молодої Шарлотти — майбутньої королеви. Події розгортаються навколо її шлюбу з королем Георгом III, який починається як політичний союз, але поступово переростає в складну і глибоку історію кохання.

Серіал показує становлення королеви, її боротьбу за владу та вплив, а також торкається тем психічного здоров’я, расової інтеграції та соціальних змін. Якщо ви хочете більше світу “Бріджертонів”, цей серіал — обов’язковий до перегляду.

2. “Марія Антуанетта” (Marie Antoinette, 2022)

Жанр: історична драма
Де дивитися: BBC / Canal+

Сюжет: Це історія юної австрійської принцеси, яка стає королевою Франції у 14 років. Версаль — це не лише розкіш, а й плітки, змови та постійна боротьба за вплив. Серіал детально показує життя при дворі, інтриги та емоційний тиск, з яким стикається молода жінка в центрі політичної гри. Атмосфера костюмів, скандалів і суспільних очікувань робить його ідеальним для фанатів “Бріджертонів”.

3. “Мисливиці” (The Buccaneers, 2023)

Жанр: історичний ромком
Де дивитися: Apple TV+

Сюжет: П’ятеро багатих американок приїжджають до Лондона XIX століття, щоб знайти вигідних наречених. Але замість слухняних дебютанток британське суспільство отримує незалежних, гучних і амбітних жінок. Серіал розповідає нам про класичну костюмовану драму — з енергійними героїнями, феміністичними нотками та любовними трикутниками. Якщо вам подобається атмосфера світських сезонів у “Бріджертонах”, вам точно зайде.

4. “Гонитва за коханням” (The Pursuit of Love, 2021)

Жанр: романтична історична драма
Де дивитися: BBC / Amazon Prime

Сюжет: Серіал розповідає про двох кузин у міжвоєнній Англії, які по-різному дивляться на життя і любов. Лінді мріє про пристрасний роман, тоді як Фенні обирає стабільність. Це коротка, але яскрава історія про жіночу свободу, пошук себе і право на власний вибір. Стильна картинка та іронічний тон роблять серіал близьким до духу “Бріджертонів”.

5. “Джентльмен Джек” (Gentleman Jack, 2019–2022)

Жанр: історична драма
Де дивитися: BBC / HBO

Сюжет: Це історія Анни Лістер — аристократки XIX століття, яка відкрито порушує суспільні норми та веде незалежне життя. Вона керує маєтком, будує бізнес і не приховує своїх романтичних стосунків із жінками. Це серіал про силу характеру, кохання та боротьбу з консервативним суспільством. Якщо у “Бріджертонах” вам подобаються сильні жіночі образи, тут їх ще більше.

До теми:

3 фільми, які варто подивитися, якщо сподобався “Буремний перевал”

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

11 березня 2026 року фахівці Центру надання адміністративних послуг та відділу реєстрації Бахмутської міської ради проведуть прийом бахмутян, які мешкають у Києві та Київській області. Записатись на консультацію можна за номером телефону.

Про це повідомляє Бахмутська міська рада.

Бахмутський ЦНАП в Києві

Прийом громадян запланований у середу, 4 березня 2026 року, за адресою: місто Київ, провулок Машинобудівний, 28, кабінет 204 (Солом’янський район, станція метро “Шулявська”) з 10:00 до 15:00. Потрапити на прийом можна за попереднім записом за телефонами:

• +380 (98) 850 0561;
• +380 (99) 667 9206;
• +380 (68) 851 5089 (представник відділу реєстрації).

В установі мешканці Бахмутської громади можуть:

• актуалізувати дані в реєстрі територіальної громади (РТГ);
• внести зміни до інформації про особу, що міститься в РТГ;
• зняти особу із задекларованого / зареєстрованого місця проживання;
• отримати витяг із реєстру територіальної громади;
• подати повідомлення про пошкоджене та знищене нерухоме майно внаслідок бойових дій;
• оформити відстрочку від мобілізації;
• отримати відомості з Єдиного державного реєстру ветеранів війни;
• подати повідомлення про використання терміналів Starlink;
• “Скринінг здоров’я 40+”.

Як отримати консультацію

Консультації за зазначеними послугами можна отримати й дистанційно з понеділка по п’ятницю, з 10:00 до 16:00, за номерами: +38 (098) 850 0561, +38 (099) 667 9206 або +380 (68) 851 5089.

Також можна звернутися на електронні скриньки: 

• [email protected];
• [email protected].

Читайте також:

• Бахмутська лікарня в Броварах: графік роботи, телефон та послуги
• Які речі брати з собою, якщо ви вирішили евакуюватися
• Допомога для бахмутян: де та за яким графіком працюють Центри підтримки та осередки в Україні

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!