Усі повнолітні особи, які проживають на території України, можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу в межах естоно-українського проєкту «Spokiy». Ініціативу реалізують естонські організації «Mondo» та «Leleka» за фінансової підтримки ESTDEV (Естонського центру міжнародного розвитку).

Про це повідомляє пресслужба українського представництва «Mondo» в Україні

Проєкт «Spokiy» спрямований на підтримку українців. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), до чверті населення України перебуває в групі ризику розвитку серйозних проблем з ментальним здоровʼям. Водночас зростає попит на психологічну допомогу.

Охочих підтримати чи відновити своє ментальне здоров’я, аби знову відчувати спокій та бути більш продуктивними, запрошують пройти психологічні консультації.

Хто може скористатися?

Безоплатну психологічну допомогу можуть отримати лише повнолітні жителі України. 

Консультації надають 11 українських психотерапевтів та психологів з багаторічним досвідом проведення консультацій. Більше про команду проєкту можна дізнатися за посиланням.

Як отримати допомогу?

Для цього потрібно:

• зайти за посиланням;
• пройти тестування (анкету розробив міжнародний науковий комітет DocuMental),
• зареєструватися на прийом (обрати день і час із запропонованих).

Після реєстрації, на електронну пошту Вам надійде лист з підтвердженням бронювання і посиланням на онлайн-прийом.

Після онлайн-зустрічі з лікарем, на електронну пошту Ви отримаєте висновок, де будуть написані рекомендації, а також рецепт у разі призначення.

Як покращити стан свого ментального здоров’я: поради від психолога

«Mondo» — естонська організація, яка працює в Україні з 2014 року. Вона фокусується на гуманітарній допомозі, освіті та цифрових компетенціях, реконструкції та психосоціальній підтримці.

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Головнокомандувач ЗСУ Олександр Сирський відвідав район ведення бойових дій на Костянтинівському напрямку. Там він заслухав доповіді командирів бригад, обговорив потенційні виклики та можливі варіанти протидії. За словами головнокомандувача ЗСУ, Костянтинівський напрямок сьогодні є одним із найгарячіших не лише на Донеччині, а й по всій лінії фронту.

Про ситуацію на Костянтинівському напрямку повідомив Олександр Сирський.

Сирський розповів про ситуацію в Костянтинівці

Головнокомандувач ЗСУ Олександр Сирський відвідав з робочою поїздкою район ведення бойових дій на Костянтинівському напрямку. Там він заслухав доповіді керівного складу 19-го армійського корпусу, командирів бойових бригад та підрозділів.

Головний акцент військових зараз — нарощення застосування безпілотних систем, щоб посилити вогневий вплив на противника і зменшити ризики для життя особового складу.

“Наша оборона залишається активною. Дрони обов’язкового йдуть першими – і для виявлення противника, і для його ураження. Ознайомився з деталями поточної ситуації в Костянтинівці. Обговорили з командирами потенційні нові виклики та можливі варіанти протидії їм”, — зауважив Олександр Сирський.

На сьогодні Костянтинівський напрямок є одним із найгарячіших по всій лінії фронту. У середньому щодоби противник проводить тут до 20 атак і не припиняє спроб просочитися вглиб Костянтинівки. За даними розвідки, в місті змогли накопичитися до 145 окупантів.

Для виявлення і знищення російської піхоти воїни ЗСУ проводять пошуково-ударні дії, застосовують FPV-дрони і скиди з БПЛА. Противник зазнає втрат. Олександр Сирський звітує, що лише за добу 18 липня втрати росіян у Костянтинівці становили 21 людину вбитими і 6 пораненими. Було уражено 6 укриттів.

Головнокомандувач ЗСУ зазначив, що перед українськими захисниками стоїть завдання захисту Костянтинівки і максимального ураження окупантів. Його вони виконують.

Зазначимо, що зараз Олександр Сирський продовжує роботу на тлі невдоволення суспільства. Жителі різних міст України виходять на протести, де вимагають його відставки. Мітинги тривають з 16 липня.

Читайте також:

• Росіяни просунулися у напрямок Краматорська — DeepState
• Українські дрони змінюють хід війни: чому навіть окупований Бахмут уже не можна вважати російським тилом
• Росія посилить удари по цивільній інфраструктурі: ГУР попередило жителів прифронтових громад

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У так званій “днр” завершився окружний етап дитячих змагань “Зарніца”. Під видом гри замаскована базова армійська підготовка, до якої долучають дітей від 6 років. В окружних змаганнях виграли дві команди — дитяча з Харцизька та старша з кадетського корпусу. Їх відправлять далі на замагання в рф.

Про це пише Бахмут IN.UA.

“Зарніца” у “днр”

З 8 по 14 липня у Волгоградській області рф проходили змагання “Зарніца” серед дитячих команд так званого “южного федерального округу”, до складу якого входять окуповані території України. Туди відправили дітей з окупованої Донеччини, які змагалися в умовах, наближених до бойових дій.

Нагадаємо, що “Зарніца” — це воєнно-патріотичні змагання, які проводять під виглядом дитячої гри. Участь у ній беруть збірні команди молодіжних громадських об’єднань та учнів освітніх закладів. До змагань залучають як старшокласників, так і першачків — грати у “Зарніцу” можуть діти віком від 6 років. Партнером гри виступає міноборони рф. Саме за сприяння міністерства дітям надають навчально-матеріальну базу та майданчики для проведення гри, які фактично є полігонами.

У російському інформаційному просторі “Зарніца” подається як захоплива гра, де діти можуть змагатися командами однолітків. Та насправді за нею ховається справжня армійська підготовка. Для того, щоб взяти участь у грі, діти мають опанувати базові військові навички: стройову підготовку, орієнтування на місцевості, стрільбу, метання гранати, силову підготовку тощо.

За результатами змагань дві команди дітей з окупованої Донеччини візьмуть участь у всеросійському етапі “Зарніци”. Це команда “Воїн-Легіон”, яка складається з учнів Харцизької школи №22 та змагалася у середній віковій категорії (11-13 років), та команда “Воїн десятка”, яка складається з учнів кадетського корпусу Захарченка (Донецьк) та змагалася у старшій віковій групі (14-17 років).

Фінальні ігри заплановані з 24 серпня до 7 вересня на базі військово-спортивного табору “Авангард” під Волгоградом.

Читайте також:

• Дівчинку, яку окупанти вивезли з Костянтинівки, можуть передати в сім’ю російського військового
• Від бойовика до наставника дітей: хто такий Олександр Камишов і як він мілітаризує молодь Донеччини
• Школярів в окупованому Донецьку долучають до юнармійських загонів: що відомо

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!