Усі повнолітні особи, які проживають на території України, можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу в межах естоно-українського проєкту «Spokiy». Ініціативу реалізують естонські організації «Mondo» та «Leleka» за фінансової підтримки ESTDEV (Естонського центру міжнародного розвитку).

Про це повідомляє пресслужба українського представництва «Mondo» в Україні

Проєкт «Spokiy» спрямований на підтримку українців. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), до чверті населення України перебуває в групі ризику розвитку серйозних проблем з ментальним здоровʼям. Водночас зростає попит на психологічну допомогу.

Охочих підтримати чи відновити своє ментальне здоров’я, аби знову відчувати спокій та бути більш продуктивними, запрошують пройти психологічні консультації.

Хто може скористатися?

Безоплатну психологічну допомогу можуть отримати лише повнолітні жителі України. 

Консультації надають 11 українських психотерапевтів та психологів з багаторічним досвідом проведення консультацій. Більше про команду проєкту можна дізнатися за посиланням.

Як отримати допомогу?

Для цього потрібно:

• зайти за посиланням;
• пройти тестування (анкету розробив міжнародний науковий комітет DocuMental),
• зареєструватися на прийом (обрати день і час із запропонованих).

Після реєстрації, на електронну пошту Вам надійде лист з підтвердженням бронювання і посиланням на онлайн-прийом.

Після онлайн-зустрічі з лікарем, на електронну пошту Ви отримаєте висновок, де будуть написані рекомендації, а також рецепт у разі призначення.

Як покращити стан свого ментального здоров’я: поради від психолога

«Mondo» — естонська організація, яка працює в Україні з 2014 року. Вона фокусується на гуманітарній допомозі, освіті та цифрових компетенціях, реконструкції та психосоціальній підтримці.

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

На Донеччині фіксується зростання кількості штурмових дій противника. Найбільше збільшення інтенсивності боїв спостерігається на Покровському та Костянтинівському напрямках, де російська армія суттєво наростила наступальні зусилля порівняно з попередньою добою.

Про це йдеться в новому зведенні Генштабу ЗСУ.

Ситуація на Донеччині

На Покровському напрямку противник здійснив сорок атак. Росіяни намагалися просунутися у бік населених пунктів Білицьке, Добропілля, Ганнівка, Чернігівка, Світле, Василівка, Сергіївка, а також у районах Молодецького, Новопідгороднього, Котлиного, Удачного та Новопавлівки. Цей показник зріс на дев’ять атак порівняно з попереднім днем. Напередодні російська армія провела на цій ділянці тридцять одну атаку, концентруючи зусилля біля Білицького, Василівки, Сергіївки, Світлого, Нового Донбасу, Мирного, Філії, Новопавлівки, Удачного, Новоолександрівки та Молодецького.

На Костянтинівському напрямку кількість атак російської армії зросла до тридцяти п’яти. Противник вів штурмові дії у районах населених пунктів Костянтинівка, Олексієво-Дружківка, Іллінівка, Новоселівка, Русин Яр, Новопавлівка, Софіївка, Кучерів Яр та Довга Балка. Минулої доби тут фіксувалося двадцять вісім атак у районах Костянтинівки, Іллінівки, Новоселівки, Русиного Яру, Нового Шахового та в бік Миколайпілля.

Спроби вклинитися в оборону відбувалися на Лиманському напрямку, де росіяни одинадцять разів атакували у бік населених пунктів Лиман та в районах Нового Миру, Новоселівки, Шийківки, Чернещини. Цей показник також перевищує дані попереднього дня, коли противник здійснив сім атак у районі Лимана та у бік Греківки й Новоселівки.

На Слов’янському напрямку російська армія здійснила сім штурмових дій у районі населеного пункту Крива Лука та в бік Рай-Олександрівки. Напередодні тут відбулося шість штурмів біля Озерного, Закітного, Кривої Луки та Миколаївки.

На Краматорському напрямку активність противника знизилася. Росіяни проводили одну наступальну дію в бік Малинівки, тоді як днем раніше зафіксовано три атаки в районі Федорівки Другої та Никифорівки.

Втрати росіян

Добові втрати російської армії наразі наступні:

• особовий склад — 1630 осіб;
• безпілотні літальні апарати оперативно-тактичного рівня — 1657 одиниць;
• автомобільна техніка та автоцистерни — 493 одиниці;
• артилерійські системи — 55 одиниць;
• наземні робототехнічні комплекси — 16 одиниць;
• крилаті ракети — 8 одиниць;
• танки — 3 одиниці;
• засоби ППО — 3 одиниці;
• реактивні системи залпового вогню — 2 одиниці;
• спеціальна техніка — 2 одиниці.

Читайте також:

Російські війська просунулися в Часів Ярі: що показує мапа бойових дій

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

До повномасштабного вторгнення Бердянськ, Кирилівка та інші приморські міста асоціювалися з морем і літнім відпочинком. Сьогодні ці території перетворилися на прифронтову зону з порожніми пляжами, військовими блокпостами та розбитою інфраструктурою.

У новому відео ми поговорили Наталею Криворучко з СЕО медіа “Локатор” та Павлом Лакійчуком військовим експертом про те, що насправді відбувається на окупованих курортах. Вони розповідають, як окупанти фальсифікують статистику туристів, перетворюють заводи на ремонтні бази для танків і використовують дитячі табори для мілітаризації молоді.

Дивіться повний відеосюжет про реалії життя на окупованому узбережжі на каналі “Донеччина в евакуації” за посиланням: https://youtu.be/7TXdc1-SuI0.

Читайте також:

“Траса Новоросія”: чи вдалось доїхати до моря або що відбувається з курортами на ТОТ?

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!