Мешканці та мешканки міста Добропілля на Донеччині сьогодні можуть отримати будівельні матеріали, якщо їх домогосподарство постраждало внаслідок обстрілу, який відбувся 5-6 березня. Час видачі орієнтовно з 12:00.

Про це повідомляє Добропільська МВА.

Будматеріали: видача у Добропіллі

Штаб оперативного реагування при Добропільській міській військовій адміністрації анонсував видачу екстрених наборів будівельних матеріалів для жителів та жительок міста, чиї домогосподарства зазнали пошкоджень через обстріли росіян 5-6 березня.

Видачу будматеріалів проводитиме БФ “Янголи спасіння” від УВКБ ООН, орієнтовний час прибуття 12:00. Видача відбуватиметься в місті Добропілля район магазину будівельних матеріалів “Восход”.

З собою потрібно брати оригінали документів, а саме паспорт та ідентифікаційний номер.

Якщо вам потрібна така допомога, зателефонуйте за вказаними номерами +380 (66) 934 514, +380 (66) 583 6448.

Читайте також:

• “Карітас” розпочав новий проєкт житлової підтримки: що він передбачає
• 10 800 на людину: жителі двох громад на Донеччині можуть отримати допомогу від Карітас
• Гуманітарна допомога від Червоного Хреста: хто в Україні може її отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Анна Голубцова — вокалістка з Бахмута з багаторічним досвідом. Вона очолювала вокальний ансамбль естрадної та народної пісні “Рапсодія” і працювала з дитячими колективами. З початком війни пані Анна поєднала творчість і волонтерство. Щоб підтримувати людей у періоди стресу, опанувала арттепію та вокалотерапію. Нині допомагає жінкам ветеранів знімати напруження за допомогою дихальних вправ та співу.

Про заняття з вокалотерапії Анна Голубцова розповіла редакції Бахмут IN.UA.

Вокалотерапія: що це та як працює

Анна Голубцова була відомою вокалісткою в Бахмуті: керувала вокальним ансамблем естрадної та народної пісні “Рапсодія” та дитячим колективом, викладала технічний вокал. З початком повномасштабної війни жінка стала ще й волонтеркою. У рідному місті вона працювала в місцевому гуманітарному штабі на базі Бахмутського палацу культури імені Мартинова. Там вона роздавала гуманітарну допомогу.

З Бахмута пані Анна виїхала до Чернігова. Тут вона продовжила свою творчу діяльність та волонтерство. Зараз Анна Голубцова керує роботою центру підтримки “З Бахмутом у серці. Чернігів”.

Нещодавно бахмутянка розширила свою професійну кваліфікацію. Тепер вона не лише викладає вокал, а є тренеркою з вокалотерапії.

“Вже як 15 років я є викладачкою вокалу. Але на сьогоднішній день дуже актуальна тема ментального здоров’я, тому я не змінила кваліфікацію, але розширила її — сертифікувалася в напрямку арттерапії, до якої входить і вокалотерапія”, — зазначає Анна Голубцова.

Тепер пані Анна викладає вокалотерапію для мешканок Чернігова. Передусім допомогу надають жінкам військовослужбовців і ветеранів.

“Подібні заняття я спробувала вже декілька разів ще в тому році. Але нещодавно в нашого осередку з’явилися дуже гарні партнери — це громадська організація “Конвіктус Україна”, яка об’єднує жінок. На початку роботи цієї організації допомогу отримували жінки, які постраждали від насильства, а зараз вони теж розширили свою діяльність і займаються ще й ветеранською політикою, тому їх заходи відвідують жінки, в родинах яких є ветерани і військовослужбовці. І так сталося, що вони запросили мене саме з таким заходом з ментального здоров’я”, — розповідає бахмутянка.

Анна Голубцова пояснює, що вокалотерапія — це метод оздоровлення, який використовує голос і спів для покращення фізичного та ментального здоров’я. Такі заняття допомагають зняти напругу, покращити дихання та емоційний стан. При цьому мати гарні вокальні дані не потрібно.

На початку заняття тренерка розповідає, що таке спів, дихання, розслаблення, музична медитація. Після цього йдуть дихальні вправи, в тому числі дихання в русі, і комплекс вокальних вправ. В кінці заняття жінки співають пісні, акцентуючи увагу на конкретних словах і фразуваннях.

Для кращого ефекту потрібно пройти комплекс занять, однак відчути полегшення можна вже після першої зустрічі.

“Жінки, коли побачили афішу про такий захід, думали, що просто будемо співати пісні. Всі переймалися, що не вміють співати. Але це не про спів, це про стан душі, більше про розвантаження, в тому числі й фізичне. Бо спів — це, по-перше, здоров’я, це певні дихальні практики. На заняттях використовуються методи, коли знімаються зажими, знімається напруга. У фіналі заняття ми співали і тоді я зрозуміла, кому стало легше — тому, хто плакав у кінці. Адже пісня знімає весь той тягар. Жінки співали не в ряд, не ритмічно, не інтонуючи, а просто від душі. І коли це йде від душі, то й відбувається те саме розвантаження. Так, досягти результату від одного заняття можливо дуже рідко. Для цього потрібний комплекс, хоча б мінімум 5-10 зустрічей. Але навіть після першого заняття деякі жінки вже отримали якийсь результат, отримали вивільнення і хочуть продовжувати”, — каже Анна Голубцова.

Також на занятті створюється коло спілкування, де жінки можуть поділитися своїми враженнями і переживаннями.

“Після заняття було спілкування, аби отримати фідбек. І кожній жінці хотілося поділитися своєю історією, своєю душевною травмою. Були матері, які втратили своїх синів на фронті, були жінки, які втратили своїх чоловіків. І всі вони казали, що відчули полегшення, хочуть щось далі робити. Раніше я навіть уявити не могла, що через спів можна отримувати таке розслаблення”, — зазначає Анна Голубцова.

Заняття з вокалотерапії в Чернігові

Наразі заняття з вокалотерапії проходять в уже сформованій групі жінок. Згодом подібну групу хочуть сформувати на базі бахмутського осередку підтримки.

“Зараз група функціонує на базі громадської організації “Конвіктус Україна”. І ми будемо зустрічатись раз на два тижні в тій групі. Але з нового року таку групу ми будемо формувати безпосередньо в культурному осередку “З Бахмутом у серці. Чернігів”, — поділилась планами Анна Голубцова.

Нагадаємо, що Мистецький центр інтеграції для ВПО відкрили в Чернігові у вересні 2025 року. Його спільними зусиллями створили осередок підтримки “З Бахмутом у серці. Чернігів” та працівники культури міста Чернігів. У цьому центрі бахмутяни зможуть отримати психологічну підтримку та взяти участь у творчих заходах.

Читайте також:

• Пісня з Бахмута прозвучить у столиці: в музеї війни презентують кліп на слова бахмутянки Юлії Романуші
• У Києві відкривають центр допомоги переселенцям: які послуги надаватимуть
• В Ужгороді стартує безплатний курс бариста для жінок: участь можуть взяти й ВПО

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Платформа прогнозування Polymarket відкрила ринки ставок щодо можливого захоплення росіянами кількох українських міст. Зокрема, у переліку таких міст є Покровськ, де зараз тривають бої. Також у списку міст є Сіверськ, Мирноград, Лиман, Родинське та інші міста.

Більше про це у матеріалі Бахмут IN.UA.

Polymarket запустив ставки на захоплення росіянами українських міст

Примітка. Polymarket (американський ринок прогнозів), це платформа передбачень (prediction market), де користувачі ставлять гроші на те, чи станеться певна подія. Це не казино в класичному сенсі, але й не аналітичний інструмент — це ринок, який формує “ймовірність” подій на основі того, як ставлять самі користувачі.

Американська платформа прогнозування Polymarket відкрила ринки ставок щодо можливого захоплення російськими військами 22 українських міст і населених пунктів. У списку є:

• Мирноград;
• Сіверськ;
• Новопавлівка;
• Костянтинівка;
• Лиман;
• Родинське;
• Куп’янськ;
• Гуляйполе та інші міста/населені пункти.

Дати так званого “ймовірного захоплення” користувачі найчастіше прогнозують на кінець 2025 року.

Зокрема, у переліку Polymarket є й Покровськ. Платформа оцінює ймовірність його захоплення за датами: найнижча ставка припадає на 21 листопада — за версією платформи, це нібито дає лише 7% ймовірності того, що російські війська зможуть захопити місто до цієї дати. Натомість найдорожчі ставки встановлені на 31 грудня, де Polymarket відображає вже 84% “ймовірності” захоплення. Показники формуються винятково на основі користувацьких ставок і не є реальними військовими прогнозами.

Ставки роблять користувачі, які сприймають бойові дії як предмет для азартних прогнозів. Гравці заявляють про можливі маніпуляції бойовими картами, що впливають на результати ринків, та звинувачують ISW (Інститут вивчення війни) у внесенні недостовірних змін незадовго до завершення одного зі ставок. Через це користувачі вимагають від платформи змінити джерела даних для визначення результатів, щоб їх ставки були точнішими.

Читайте також:

Яка ситуація на Покровському напрямку: 170 тисяч росіян і спроби прориву

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!