Спортсмен з Бахмута виборов бронзу на чемпіонаті Європи: розпитали у тренерки, як готувався

Валентина Твердохліб 14:00, 5 Травня 2025
Бахмутянин Іван Трунов на третьому місці п’єдесталу / фото Бахмутська міськрада

У Чехії відбувся чемпіонат Європи з паверліфтингу, на якому виступив спортсмен з Бахмута Іван Трунов. Він є вихованцем Комплексної дитячо-юнацької спортивної школи №1. На змаганннях бахмутянин виборов дві бронзові медалі.

Про підготовку спорстмена до змагань і його виступ на чемпіонаті Європи редакції Бахмут IN.UA розповіла заступниця директора КДЮСШ №1, тренерка-викладачка Катерина Любченко.

Спортсмен з Бахмута на чемпіонаті Європи з паверліфтингу

Спортсмен з Бахмута Іван Трунов дебютував на міжнародній спортивній арені. Він взяв участь у чемпіонаті Європи з паверліфтингу, який проходив у Чехії. Спортсмена супроводжував один з його тренерів — Сергій Любченко.

Змагання передбачали виконання трьох вправ — присідання зі штангою, жим штанги лежачи і станова тяга штанги. За результатами двох вправ — присідання та станова тяга — Іван Трунов отримав бронзові медалі.

“За результатами змагань спортсмени отримують нагороди за кожну справу, а також за суму всіх вправ. На жаль, йому не вдалось виконати жим, тому він завершив змагання з нульовою оцінкою в сумі трьох вправ. Іван отримав травму під час розминки на жимі, тому вправа і вийшла невдалою. Але наш спортсмен отримав “бронзу” у присіданнях з результатом 305 кілограмів та “бронзу” в тязі з результатом 277,5 кілограмів. Сподівалися, звісно, на результат увійти у трійку, але для Івана це були перші змагання на міжнародній арені, тому трішки далося взнаки хвилювання”, — розповідає тренерка спортсмена.

Іван Трунов на змаганнях у Чехії / фото Бахмутська міськрада

Сьогодні готуватися до змагань спортсмени з Бахмута вимушені дистанційно. У такому форматі готувався до чемпіонату й Іван Трунов. Однак, тренування бахмутянина були під контролем його наставників.

“Сьогодні ми змушені працювати в дистанційному режимі, тому спортсмени тренуються окремо у своїх містах. Тренувалися вони у Дніпрі і в Новодонецькому, інколи ми їздимо контролювати як йде підготовка. Сам процем проходить так: тренер розписує тренування, спортсмен надсилає відео, і ми таким чином контролюємо процес підготовки. Звичайно, це дуже складно, але наші вихованці, попри це, мають гарні результати. Наприклад, минулого літа один з наших спортсменів теж дебютував на міжнародних змаганнях і він вперше, тренуючись лише дистанційно, виконав норматив майстра спорту”, — розповідає Катерина Любченко.

Іван Трунов з тренером Сергієм Любченко / фото Бахмутська міськрада

Тренерка Івана Трунова розповідає, що у спортсмена вже є плани на майбутній сезон.

“Плануємо відібратися у межах обласних змагань на чемпіонат України. На чемпіонаті України Іван планує виступити не лише по триборству і поїхати на міжнародні змагання, а ще й у жимі. Будемо відбиратися, входити до складу національної збірної та їхати на змагання вже наступного сезону”, — розповідає тренерка-викладачка Катерина Любченко.

Раніше редакція розповідала, як діти та молодь можуть доєднатися до спортивних секцій КДЮСШ №1. У яких містах працюють тренери і як до них записатися, читайте в нашому матеріалі.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Великодній обмін: Україна повернула 182 військових та цивільних з російського полону

Семаковська Тетяна 14:38, 11 Квітня 2026

11 квітня 2026 року відбувся черговий обмін полоненими між Україною та росією, приурочений до Великодня. У межах домовленостей вдалося повернути 175 військових та 7 цивільних. Серед звільнених — бійці різних підрозділів Збройних сил, Нацгвардії та інших силових структур.

Про це повідомили Координаційний штаб з питань поводження з військовополоненими та президент Володимир Зеленський.

Великодній обмін 2026 року

11 квітня 2026 року відбувся черговий обмін військовополоненими між Україною та росією. Сторони передали одна одній по … полонених, в результаті чого … військових та … цивільних повернулися до України.

Серед звільнених з російського полону є представники:

  • Сухопутних військ;
  • ДШВ;
  • Військово-Морських Сил;
  • Сил ТрО;
  • Повітряних Сил;
  • Сил Безпілотних Систем;
  • бійці Національної гвардії України;
  • Державної прикордонної служби;
  • Державної спеціальної служби транспорту.

Серед визволених сьогодні Захисників, окрім солдатів та сержантів, є офіцери. Наймолодшому звільненому бранцю виповнилося … років, найстаршому — … .

Після повернення на підконтрольну Україні територію звільнені військові проходять медичний огляд, реабілітацію та отримують необхідну допомогу. Багато з них тривалий час перебували у полоні.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Привітання з православним Великоднем 2026: добірка найкращих листівок

Дмитро Скопіч Скопіч Дмитро 13:00, 11 Квітня 2026

Вже 12 квітня 2026 року православні віряни відзначатимуть Великдень. Саме у цей святковий час кожен прагне поділитися щирою радістю, надією та добром із рідними, друзями й навіть далекими знайомими. Найкращий спосіб зробити це — надіслати теплі слова та тематичні листівки.

Редакція Бахмут IN.UA публікує обрану добірку листівок до Великодня.

Як правильно привітати з Великоднем

Цього року віряни східного обряду святкують православний Великдень 12 квітня. Це глибоко духовний день, коли світло воскресіння Христового наповнює серця непохитною вірою й надією.

Історично та релігійно Великдень є найголовнішим символом перемоги життя над смертю, світлого добра над темрявою та любові над байдужістю. Це традиційний час, коли родини збираються разом за одним столом, діляться освяченою паскою, крашанками, писанками й теплом власної душі.

У цей період заведено вітатися по-особливому. Замість звичних щоденних слів при зустрічі віряни вітаються традиційною фразою: “Христос Воскрес!”, на яку обов’язково потрібно відповідати: “Воістину Воскрес!”.

Привітання з Великоднем / фото Pinterest
Привітання з Великоднем / фото Pinterest
Привітання з Великоднем / фото Pinterest
Привітання з Великоднем / фото Pinterest
Привітання з Великоднем / фото Pinterest
Привітання з Великоднем / фото Pinterest
Привітання з Великоднем / фото Pinterest
Привітання з Великоднем / фото Pinterest
Привітання з Великоднем / фото Pinterest
Привітання з Великоднем / фото Pinterest
Привітання з Великоднем / фото Pinterest
Привітання з Великоднем / фото Pinterest
Привітання з Великоднем / фото Pinterest
Привітання з Великоднем / фото Pinterest
Привітання з Великоднем / фото Pinterest

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Важливо

Великодній обмін: Україна повернула 182 військових та цивільних з російського полону

11 квітня 2026 року відбувся черговий обмін полоненими між Україною та росією, приурочений до Великодня. У межах домовленостей вдалося повернути 175 військових та 7 цивільних. […]

Привітання з православним Великоднем 2026: добірка найкращих листівок

Вже 12 квітня 2026 року православні віряни відзначатимуть Великдень. Саме у цей святковий час кожен прагне поділитися щирою радістю, надією та добром із рідними, друзями […]

13:00, 11.04.2026 Скопіч Дмитро

У 24-й бригаді імені короля Данила показали, як виглядає Костянтинівка під обстрілами

Військові 24-ї окремої механізованої бригади імені короля Данила оприлюднили кадри з Костянтинівки на Донеччині, яка щодня зазнає обстрілів російської армії. Місто поступово перетворюється на руїни. […]

естонська рада

Новий набір на грошову допомогу від Естонської ради у справах біженців: як податися

У понеділок, 13 квітня, Естонська рада у справах біженців (ERC) відкриє новий збір заявок на отримання грошової допомоги. Подати заявку можна протягом п’яти годин, форма […]

гостомель
Важливо

У Гостомелі планують звести житло для бахмутян: ключові факти і актуальні дані на 2026 рік

З 2025 року в селищі Гостомель на Київщині планують збудувати житло для бахмутян. У межах реалізації проєкту міська влада Бахмута стикнулась з проблемами, які, в […]