У Чехії відбувся чемпіонат Європи з паверліфтингу, на якому виступив спортсмен з Бахмута Іван Трунов. Він є вихованцем Комплексної дитячо-юнацької спортивної школи №1. На змаганннях бахмутянин виборов дві бронзові медалі.

Про підготовку спорстмена до змагань і його виступ на чемпіонаті Європи редакції Бахмут IN.UA розповіла заступниця директора КДЮСШ №1, тренерка-викладачка Катерина Любченко.

Спортсмен з Бахмута на чемпіонаті Європи з паверліфтингу

Спортсмен з Бахмута Іван Трунов дебютував на міжнародній спортивній арені. Він взяв участь у чемпіонаті Європи з паверліфтингу, який проходив у Чехії. Спортсмена супроводжував один з його тренерів — Сергій Любченко.

Змагання передбачали виконання трьох вправ — присідання зі штангою, жим штанги лежачи і станова тяга штанги. За результатами двох вправ — присідання та станова тяга — Іван Трунов отримав бронзові медалі.

“За результатами змагань спортсмени отримують нагороди за кожну справу, а також за суму всіх вправ. На жаль, йому не вдалось виконати жим, тому він завершив змагання з нульовою оцінкою в сумі трьох вправ. Іван отримав травму під час розминки на жимі, тому вправа і вийшла невдалою. Але наш спортсмен отримав “бронзу” у присіданнях з результатом 305 кілограмів та “бронзу” в тязі з результатом 277,5 кілограмів. Сподівалися, звісно, на результат увійти у трійку, але для Івана це були перші змагання на міжнародній арені, тому трішки далося взнаки хвилювання”, — розповідає тренерка спортсмена.

Сьогодні готуватися до змагань спортсмени з Бахмута вимушені дистанційно. У такому форматі готувався до чемпіонату й Іван Трунов. Однак, тренування бахмутянина були під контролем його наставників.

“Сьогодні ми змушені працювати в дистанційному режимі, тому спортсмени тренуються окремо у своїх містах. Тренувалися вони у Дніпрі і в Новодонецькому, інколи ми їздимо контролювати як йде підготовка. Сам процем проходить так: тренер розписує тренування, спортсмен надсилає відео, і ми таким чином контролюємо процес підготовки. Звичайно, це дуже складно, але наші вихованці, попри це, мають гарні результати. Наприклад, минулого літа один з наших спортсменів теж дебютував на міжнародних змаганнях і він вперше, тренуючись лише дистанційно, виконав норматив майстра спорту”, — розповідає Катерина Любченко.

Тренерка Івана Трунова розповідає, що у спортсмена вже є плани на майбутній сезон.

“Плануємо відібратися у межах обласних змагань на чемпіонат України. На чемпіонаті України Іван планує виступити не лише по триборству і поїхати на міжнародні змагання, а ще й у жимі. Будемо відбиратися, входити до складу національної збірної та їхати на змагання вже наступного сезону”, — розповідає тренерка-викладачка Катерина Любченко.

Раніше редакція розповідала, як діти та молодь можуть доєднатися до спортивних секцій КДЮСШ №1. У яких містах працюють тренери і як до них записатися, читайте в нашому матеріалі.

Читайте також:

• 10 років виношувала мрію стати чемпіонкою: юна спортсменка з Бахмута стала призеркою Чемпіонату України з пляжної боротьби
• Стипендія, харчування та житло: релокований з Бахмута спортивний коледж набирає учнів
• У Дніпрі відкрився сучасний спортивний центр для ВПО

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Форма 5 — це один із найпоширеніших та найважливіших документів для військовослужбовців, який офіційно підтверджує факт проходження служби в конкретному підрозділі ЗСУ. Ця довідка необхідна захисникам для оформлення низки соціальних пільг, розв’язання житлових питань, взаємодії з банками та отримання адміністративних послуг у ЦНАПах.

Детальніше про те, як оформити довідку та які пільги він надає — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Що таке довідка форми 5 та які дані містить

Документ видається уповноваженою особою військової частини або військовим комісаріатом. Кількість примірників, які може отримати військовий, не обмежується, проте варто пам’ятати, що строк дії довідки становить лише один місяць. Після закінчення цього терміну документ доведеться замовляти повторно.

У довідці обов’язково зазначається така інформація:

• прізвище, ім’я та по батькові військовослужбовця;
• назва військової частини чи підрозділу;
• поточне військове звання;
• назва установи, для якої видається довідка (банк, навчальний заклад, ЦНАП тощо, або формулювання “за вимогою”).

Які можливості та пільги надає документ

Наявність актуальної довідки про проходження служби дозволяє військовослужбовцям реалізувати свої права на державну та місцеву підтримку. Документ потрібен для отримання таких послуг:

• призупинення нарахування відсотків та штрафів за кредитами на період дії особливого стану;
• отримання службового житла або покращення поточних житлових умов;
• надання кімнати у гуртожитках військових частин;
• оформлення житлово-комунальних субсидій;
• реєстрація місця проживання військовослужбовця;
• постановка на квартирний облік;
• проходження спрощеної процедури легалізації та отримання дозволу на зброю;
• оформлення одноразової матеріальної допомоги від місцевої влади.

Як отримати довідку

Процедура оформлення документа є максимально простою. Для отримання форми 5 військовослужбовцю необхідно подати відповідний рапорт безпосередньо до командування своєї військової частини. Також замовити довідку можна у цифровому форматі, скориставшись мобільним застосунком “Армія+”.

Читайте також:

Як отримати витяг з ЄДР для ФОП онлайн: детальна інструкція

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Благодійний фонд “СОС Дитячі Містечка” Україна продовжує реалізацію проєкту “Грошова підтримка”. Програма створена для покриття витрат на оренду житла терміном до шести місяців. Розраховувати на фінансову допомогу можуть не всі переселенці, а виключно окремі вразливі категорії родин із дітьми.

Детальніше про те, як отримати кошти та хто може на них розраховувати — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Грошова допомога на оренду житла від “СОС Дитячі Містечка”

Програма орієнтована на підтримку внутрішньо переміщених сімей, які виховують дітей. До переліку категорій, що підпадають під умови проєкту, входять:

• прийомні сім’ї та дитячі будинки сімейного типу, де батьки-вихователі є переселенцями;
• багатодітні родини, які мають довідку ВПО та виховують трьох або більше дітей;
• опікуни та піклувальники зі статусом ВПО, під опікою яких перебувають неповнолітні діти.
• Головним пріоритетом для благодійників є сім’ї, які отримали офіційний статус внутрішньо переміщеної особи після 24 лютого 2022 року.

Фіксованої суми виплат немає. Розмір цільової благодійної допомоги розраховується індивідуально і залежить від середньої вартості оренди житла у конкретному регіоні проживання сім’ї. Фонд покриває виключно вартість самої оренди. Комунальні послуги та будь-які інші експлуатаційні платежі родина має оплачувати самостійно.

Географія проєкту та розмір виплат

Допомога надається у регіонах, де працюють центри “Укріплення сім’ї” або інші програми фонду. Це:

• Київ та Київська область;
• Полтавська;
• Миколаївська;
• Івано-Франківська;
• Львівська;
• Чернівецька;
• Чернігівська;
• Закарпатська;
• Одеська;
• Волинська;
• Дніпропетровська;
• Сумська;
• Херсонська;
• Запорізька області.

Важлива умова: програма не поширюється на території, де ведуться можливі або активні бойові дії.

Перелік необхідних документів

Для участі у програмі заявники повинні підготувати пакет документів. До нього входять:

• згода на обробку персональних даних дорослих та дітей;
• офіційна заява від законного представника дитини;
• копії документів заявника: паспорт, довідка про місце проживання, ідентифікаційний код;
• копії документів, що підтверджують статус родини: посвідчення багатодітної сім’ї, рішення про створення прийомної сім’ї, дитячого будинку сімейного типу або встановлення опіки;
• копія довідки ВПО заявника;
• банківські реквізити для отримання коштів;
• копії документів, що підтверджують право власності орендодавця на житло (це необхідно для юридичної перевірки з боку фонду);
• ідентифікаційний код орендодавця;
• копія підписаного договору оренди житла.

Якщо на момент подачі заявки договору оренди ще немає, його дозволяється надати вже після укладення. За необхідності організатори можуть запросити додаткові документи.

Як зареєструватися у програмі

Організатори просять претендентів уважно ознайомитися з переліком вимог та документів. Якщо родина підпадає під зазначені категорії та може надати всі необхідні папери, потрібно заповнити спеціальну онлайн-анкету за посиланням.

Читайте також:

Бахмутські сім’ї з дітьми можуть отримати 5000 гривень допомоги: як правильно подати заявку

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!