Сьогодні, 1️7️ жовтня, Бахмутський міський центр зайнятості провів тренінг, присвячений ментальному здоров’ю та протидії стресу. Участь у онлайн-заході взяли безробітні та роботодавці з Бахмутської громади. Цей тренінг є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка здійснюється за ініціативи першої леді Олени Зеленської.
У коментарі «Бахмут IN.UA» фахівчиня Бахмутського центру зайнятості Лілія Іванова розповіла, що в ході зустрічі учасники ознайомилися з базовим курсом самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях.
Вона зауважила, що раніше Державна служба зайнятості розповідала своїм співробітникам про тренінг, що навчає, як потрібно діяти в стресовій ситуації та заспокоїти себе. Тепер фахівці центрів зайнятості діляться цією корисною інформацією з безробітними.
Під час зустрічі учасники обговорили питання щодо піклування про ментальне здоров’я, про необхідність створення сервісів та послуг, які допоможуть людині опановувати стрес, тривогу чи гнів.
Що турбує бахмутян?
Лілія Іванова підкреслила, що багато безробітних помилково вважають, що вже не знайдуть роботу. Вона додала, що за потреби центр зайнятості проводить тренінги для бахмутян, у яких виникають складнощі та проблеми з пошуком роботи.
Довідка
Соціально-комунікативні навички («Soft skills») — це комплекс неспеціалізованих, надпрофесійних навичок, які відповідають за успішну участь у робочому процесі, високу продуктивність. На відміну від спеціалізованих навичок, «Soft skills» не пов’язані з конкретною сферою.
- Як покращити стан свого ментального здоров’я: поради від психолога
- Як українцям безоплатно отримати психологічну допомогу онлайн
Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!