Піклування про ментальне здоров’я: як Бахмутський центр зайнятості допомагає подолати стрес

Микола Ситник 17:20, 17 Жовтня 2023
Робота
Допомога бахмутянам / фото Бахмутський міський центр зайнятості

Сьогодні, 1️7️ жовтня, Бахмутський міський центр зайнятості провів тренінг, присвячений ментальному здоров’ю та протидії стресу. Участь у онлайн-заході взяли безробітні та роботодавці з Бахмутської громади. Цей тренінг є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка здійснюється за ініціативи першої леді Олени Зеленської.

У коментарі «Бахмут IN.UA» фахівчиня Бахмутського центру зайнятості Лілія Іванова розповіла, що в ході зустрічі учасники ознайомилися з базовим курсом самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях.

Вона зауважила, що раніше Державна служба зайнятості розповідала своїм співробітникам про тренінг, що навчає, як потрібно діяти в стресовій ситуації та заспокоїти себе. Тепер фахівці центрів зайнятості діляться цією корисною інформацією з безробітними.

Я вважаю, що цей тренінг дуже корисний для людей. У нинішній ситуації, що складається, необхідна підтримка. Ми також розповідаємо про Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?». Показуємо сайт, де є дуже багато інформації і технік, якими можуть скористатися в майбутньому люди, яких ми інформуємо.

У заході взяли участь 10 безробітних та четверо бахмутських роботодавців, серед них: Бахмутський фаховий коледж культури і мистецтв імені І. Карабиця, відділ освіти Часовоярської міської ради та Неврологічний диспансерний центр. Сьогодні у нас була присутня і ФОП. Підприємиця сама виявила бажання: через наших роботодавців звернулася до нас з проханням ознайомитися з тренінгом.

Лілія Іванова // фахівчиня Бахмутського центру зайнятості

Під час зустрічі учасники обговорили питання щодо піклування про ментальне здоров’я, про необхідність створення сервісів та послуг, які допоможуть людині опановувати стрес, тривогу чи гнів.

Що турбує бахмутян?

Лілія Іванова підкреслила, що багато безробітних помилково вважають, що вже не знайдуть роботу. Вона додала, що за потреби центр зайнятості проводить тренінги для бахмутян, у яких виникають складнощі та проблеми з пошуком роботи.

Ми проводимо тренінги для безробітних. Вони проговорюють проблеми, з якими часто зіштовхуються. Багато хто скаржиться на те, що вік уже занадто великий, дуже важко знайти роботу. Це такі міфи, які ми розвіюємо і направляємо людей на правильний шлях. Підказуємо, як потрібно діяти в цій ситуації і що потрібно все-таки бути активними і мислити обов’язково позитивно.

Лілія Іванова // фахівчиня Бахмутського центру зайнятості

Довідка

Соціально-комунікативні навички («Soft skills») — це комплекс неспеціалізованих, надпрофесійних навичок, які відповідають за успішну участь у робочому процесі, високу продуктивність. На відміну від спеціалізованих навичок, «Soft skills» не пов’язані з конкретною сферою.

Читайте також

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Допомога для бахмутян у Броварах: 13 березня прийматимуть документи на виплату 2 000 грн

Семаковська Тетяна 17:00, 9 Березня 2026
Бахмутяни в Броварах можуть отримати грошову допомогу / фото ілюстративне

Жителів міста Бахмута, які нині проживають у Броварах, запрошують подати документи для отримання грошової допомоги у розмірі 2 000 гривень. Виплати надає благодійна організація Global Empowerment Mission Ukraine для представників пільгових категорій населення. Оформлення документів відбудеться у п’ятницю, 13 березня.

Про це повідомляє Центр підтримки бахмутян в Києві.

Бровари: допомога бахмутянам

Прийом документів на грошову допомогу відбудеться 13 березня з 10:00 до 15:00 у приміщенні хабу Сватівської військової адміністрації за адресою: місто Бровари, вулиця Героїв України, 30. Подати документи можуть внутрішньо переміщені особи з Бахмута, які належать до пільгових категорій.

Допомога передбачена для людей старшого віку від 60 років, осіб з інвалідністю І та ІІ груп, сімей з дітьми з інвалідністю, багатодітних родин, одиноких батьків, опікунів, а також родин загиблих, зниклих безвісти або тих, хто перебуває у полоні. Також подати документи можуть особи, які постраждали внаслідок аварії на Чорнобильській АЕС.

Які документи необхідні для оформлення виплати

Для отримання грошової допомоги необхідно підготувати копії основних документів та мати при собі їхні оригінали. Серед обов’язкових документів:

  • копія паспорта (1 і 2 сторінки та сторінка з реєстрацією; для ID-картки додатково потрібен витяг);
  • копія довідки внутрішньо переміщеної особи;
  • копія ідентифікаційного коду;
  • документ, що підтверджує належність до пільгової категорії;
  • довідка про відкриття рахунку або витяг із банківського кабінету з IBAN дебетової картки ПУМБ.

Організатори наголошують, що для зарахування коштів картка банку Перший український міжнародний банк має бути дебетовою та підключеною до проєкту благодійної організації Global Empowerment Mission Ukraine (ЄДРПОУ 44659206). У день прийому документів у хабі також працюватиме представник банку, який зможе проконсультувати щодо відкриття або перевірки рахунку.

До теми:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Як зареєструватися на НМТ-2026: покрокова інструкція через “Дію” та вручну

Дмитро Скопіч Скопіч Дмитро 16:00, 9 Березня 2026
З 5 березня стартувала реєстрація на НМТ / скриншот

5 березня в Україні розпочався процес реєстрації на Національний мультипредметний тест (НМТ) у 2026 році став ще зручнішим завдяки інтеграції із застосунком “Дія”. Абітурієнти можуть створити персональний кабінет як автоматично, так і заповнивши всі дані самостійно до 2 квітня.

Редакція Бахмут IN.UA підготувала детальну інструкцію про те, як правильно подати заявку на тестування, які документи потрібні та до якого числа можна вносити зміни.

НМТ-2026: календар проведення

Основний етап реєстрації для участі в основних сесіях НМТ триватиме з 5 березня до 2 квітня включно. Зареєстровані за потреби матимуть змогу в персональних кабінетах внести зміни (вибрати інший предмет додаткового блоку чи змінити населений пункт в Україні/за кордоном, у якому бажають пройти НМТ) до 7 квітня.

Основні сесії проходитимуть у період з 20 травня по 25 червня, додаткові – 17–24 липня.

Реєстрація на НМТ у кілька кліків через “Дію”

Використання застосунку “Дія” дозволяє уникнути ручного введення даних та мінімізує ризик помилок, оскільки більшість інформації підтягується автоматично з державних реєстрів.

Покроковий алгоритм:

  • перейдіть на сервіс “Реєстрація для участі в НМТ” на офіційному сайті УЦОЯО та натисніть кнопку “Розпочати реєстрацію”;
  • оберіть опцію “Створити за допомогою Дії”;
  • зіскануйте згенерований QR-код камерою свого смартфона (у вас має бути встановлена та активована “Дія”);
  • підтвердьте відправлення копії документа (ID-картки або закордонного паспорта) за допомогою “Дія.Підпис”;
  • після цього ваші персональні дані та картка платника податків (РНОКПП) автоматично заповнять відповідні поля в анкеті.

Навіть за умови використання “Дії” вам потрібно буде вручну вказати свої контактні дані, обрати категорію (випускник поточного чи минулих років) та завантажити довідку з місця навчання або атестат. Також на цьому етапі ви обираєте додатковий (четвертий) предмет для складання та населений пункт, де плануєте проходити тест.

Зазначимо, що реєстрація вважається успішною лише після натискання кнопки “Надіслати на обробку”.

Як створити кабінет самостійно (без “Дії”)

Якщо ви не користуєтеся “Дією”, всю процедуру можна пройти вручну на сайті УЦОЯО.

Вам доведеться самостійно заповнити всі поля анкети: ПІБ, дату народження, паспортні дані та податковий номер. Далі система автоматично визначить перелік документів, сканкопії яких вам необхідно завантажити:

  • документ, що посвідчує особу;
  • документ про освіту (довідка зі школи або атестат);
  • картка платника податків.

За потреби додаються довідки про зміну прізвища, медичні висновки (форма № 086-3/о) для створення особливих умов або переклади документів українською мовою.

Перевірка статусу та виправлення помилок

Після відправлення анкети на обробку регулярно перевіряйте свій персональний кабінет. Якщо фахівці регіонального центру виявлять недоліки (нечіткі копії, відсутність документа або недостовірні дані), вони надішлють вам повідомлення із зазначенням причини. Усунути всі недоліки та повторно надіслати документи на перевірку можна до 7 квітня.

Також до 7 квітня абітурієнти мають право змінити деякі свої вибори у кабінеті:

  • обрати інший додатковий предмет;
  • змінити населений пункт складання тесту (в Україні чи за кордоном);
  • змінити мову складання (якщо потрібен переклад для національних меншин).

Відмова у реєстрації та скасування заявки

Якщо регіональний центр відмовив вам у реєстрації і ви вважаєте це рішення несправедливим, ви маєте право подати апеляційну заяву до регламентної комісії УЦОЯО.

Також учасники мають законне право повністю відмовитися від складання НМТ. Для цього необхідно надіслати офіційну заяву про скасування реєстрації до свого регіонального центру оцінювання якості освіти. Зробити це можна особисто або листом (звичайним чи електронним із накладанням КЕП) до 16 квітня включно.

До теми:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Допомога для бахмутян у Броварах: 13 березня прийматимуть документи на виплату 2 000 грн

Жителів міста Бахмута, які нині проживають у Броварах, запрошують подати документи для отримання грошової допомоги у розмірі 2 000 гривень. Виплати надає благодійна організація Global […]

Як зареєструватися на НМТ-2026: покрокова інструкція через “Дію” та вручну

5 березня в Україні розпочався процес реєстрації на Національний мультипредметний тест (НМТ) у 2026 році став ще зручнішим завдяки інтеграції із застосунком “Дія”. Абітурієнти можуть […]

16:00, 09.03.2026 Скопіч Дмитро
Важливо

Перейменування районів у Донецьку: що думають мешканці окупованого міста

Днями у тимчасово окупованому Донецьку перейменували райони міста. Це рішення викликало різні реакції серед місцевих жителів. Редакція Бахмут IN.UA зібрала реальні думки мешканців Донецька, які […]

Грошова допомога для бахмутян у Білій Церкві: 11 березня прийматимуть документи на виплату 2 000 грн

Жителів Бахмута, які нині проживають у місті Біла Церква, запрошують оформити документи для отримання грошової допомоги у розмірі 2 000 гривень. Реєстрацію проводить Global Empowerment […]

допомога

10 800 гривень для мешканців чотирьох областей: як отримати допомогу від “Право на захист”

Благодійний фонд “Право на захис” запустив програму отримання грошової допомоги на 2026 рік для мешканців чотирьох областей. 10 800 гривень можуть отримати люди вразливих категорій, […]