Російська влада почала блокувати Telegram у рф та на тимчасово окупованих територіях України. Через це мешканці ТОТ можуть мати проблеми зі зв’язком та доступом до інформації. Такі дії мають ознаки цифрового тиску. Фактично мешканцям ТОТ хочуть обмежити доступ до незалежних каналів інформації та зв’язок з підконтрольною Україні територією. Разом із цим людей змушують встановлювати російський додаток MAX, який має всі ознаки військової системи цифрового нагляду.

Як мешканцям ТОТ убезпечити себе в мережі і мати доступ до зв’язку, редакції Бахмут IN.UA розповів Олександр Глущенко — консультант з цифрових технологій організації eQualitie.

Росія тестує систему блокувань на ТОТ

Росія посилює інтернет-цензуру, обмежуючи доступ людей до інтернету. Обмеження швидкості роботи месенджерів, блокування сайтів і застосунків, а також перебої зі зв’язком фіксують у різних регіонах рф та на тимчасово окупованих територіях України. Сповільнення роботи та блокування месенджерів Telegram і WhatsApp загрожують тим, що мешканці ТОТ можуть втратити зв’язок з підконтрольною Україні територією.

За словами експерта Олександра Глущенка, тимчасово окуповані території фактично стали полігоном, на якому російська влада відпрацьовує механізми блокувань. Вони здійснюються через програмно-апаратні комплекси СОРМ (ред. російською “система оперативно-розыскных мероприятий”) і ТСПУ (ред. російською “технические средства противодействия угрозам), до яких мають доступ фсб і роскомнадзор.

“У росії після того, як 7-8 років тому була невдала спроба боротися з Telegram, вони зробили організаційні висновки і пішли шляхом встановлення на мережах всіх без винятку інтернет-провайдерів програмно-апаратних комплексів СОРМ і ТСПУ, через які пропускається абсолютно весь трафік. І якраз в цих комплексах відбуваються фільтрація, моніторинг, уповільнення і блокування ресурсів. Фактично тимчасово окуповані території для роскомнадзора є полігоном, на якому російська окупаційна влада відпрацьовує механізми блокувань. Ми знаємо, що YouTube в Херсонській області не працює з 2022 року, мобільний інтернет в Луганську почали вимикати ще декілька років тому, коли про це на росії взагалі ніхто не говорив. Viber також у Донецькій, Луганській областях почали вимикати раніше ніж у росії. Тому важливо пам’ятати, що інтернет на тимчасово окупованих територіях російський. І разом з російським інтернетом всі абоненти отримують фільтрацію, моніторинг і блокування”, — зазначив Олександр Глущенко.

Зараз мешканці тимчасово окупованих територій стикнулися з уповільненням роботи Telegram. Нагадаємо, що раніше в росджерелах лунали заяви про повне блокування Telegram з 1 квітня. Уповільнення роботи месенджера означає, що роскомнадзор вже почав з ним боротьбу.

“Перед новим роком вони уповільнювали WhatsApp, ну і тепер залишився Telegram, який вони активно уповільнюють і тестують на ньому блокування. Тому що з Telegram є певні проблеми. У нього є вбудований проксі-сервер, і в Telegram є можливість чинити певний спротив, мімікрувати, і зараз якраз відбувається боротьба з цим. Тому на тимчасово окупованих територіях можуть спостерігатися проблеми з цим месенджером. Різні абоненти можуть бачити, як у Telegram можуть приходити повідомлення, але при цьому не завантажуються картинки і відео- чи звукові повідомлення. Або буває, що довгий час зовсім не працює, а в якийсь момент щось прориває і починає працювати. Це бородьба розкомнадзора з сервісами”, — каже Олександр Глущенко.

Як бути на зв’язку в окупації: практичні поради і перелік сервісів

Щоб мати доступ до інформації та зв’язку, експерт Олександр Глущенко радить мати на телефоні кілька VPN. Це мають бути платні сервіси та обов’язково не російські.

“Цих VPN-ів повинно бути декілька, причому можуть бути нюанси, наприклад, коли один працює так собі, другий працює більш-менш нормально, і ця картинка може протягом тижня або місяця змінюватися. І ці сервіси не повинні бути безкоштовними. Також VPN не має бути російським. Російські VPN ніколи, ні за які гроші, навіть безкоштовно встановлювати не треба. Взагалі на тимчасово окупованих територіях не потрібно користуватися будь-якими ресурсами, які стосуються росії”, — радить Олександр Глущенко.

Експерт називає конкретні VPN, які працюють на момент публікації. Це:

• VPN Generator;
• Amnezia VPN.

Також мешканці ТОТ можуть скористатися гайдом проєкту “На связи”, де публікують списки VPN, які працюють на території росії.

Безпечний сервіс VPN можна отримати, звернувшись і до eQualitie. Заповнивши анкету за посиланням, ви отримаєте згенерований під вас персональний ключ для VPN Generator. Його треба вставити в додаток, активувати і користуватися ним. На місяць дають 100 гігабайт трафіку.

Для доступу до заблокованих сайтів можна скористатися Ceno Browser. Це безоплатний браузер, розроблений для обходу інтернет-цензури та блокувань. У ньому можна переглядати збережені копії вебсторінок, що дозволяє переглядати контент, навіть якщо доступ до нього заблокований.

“Це браузер, який побудований за технологією торента. У браузера є два кеш-сервери, вони по факту внутрішні, але між ними є різниця: є користувацький кеш-сервер, а є внутрішній браузер. У користувацькому інтерфейсі те, чим ми, як користувачі, користувалися всередині Ceno Browser, стає доступним іншим користувачам. Наприклад, якщо ми користувалися якимось певним ресурсом, і ці сторінки закешовані всередині мобільних пристроїв, комп’ютера, то користувачі також отримають доступ до цих файлів. Це певна можливість мати доступ до ресурсів, які можуть бути заблоковані.

Також всередині браузера є внутрішній кеш, коли в росію запаковують копії 15 українських новинних стрічок, і вони щодня декілька разів на день регулярно оновлюються. І люди всередині Ceno Browser, якщо введуть адресу “Новини Донбасу” або “Українська правда”, то вони побачать не заглушку, що такого сайту не існує, а отримають доступ до копії. Тому за допомогою Ceno Browser у людей буде можливість читати новини світу. Технічно дуже складно забанити цей ресурс, тому що торрент-трафік дуже мізерний і його складно помітити”, — розповів Олександр Глущенко.

Щоб мати зв’язок із родичами, які перебувають на ТОТ, експерт радить взяти за правило спілкуватися електронною поштою. На сьогодні це єдиний безпечний метод обійти блокування в разі відсутності зв’язку через месенджери.

“Якщо люди з України хочуть мати зв’язок з тими, хто залишився на окупованій території, і месенджери перестають працювати, то один із надійних способів зв’язку — це електронна пошта. Її дуже складно забанити, зафільтрувати, тому що сама росія використовує ці протоколи, і вони ще довго не зможуть розмежувати трафік електронної пошти, який “корисний”, а який “не корисний”. Тому треба взяти за правило, що якщо хтось не виходить на зв’язок три дні, то можна написати електронний лист.

І це обов’язково мають бути не російські сервери, а іноземні, наприклад, Gmail. Також можу порадити шифрування PJP. Це безкоштовне шифрування для пошти. Навіть якщо вашу електронну скриньку зламають, вони будуть бачити список листів, а їх зміст можна буде прочитати лише з ключем. Обмін ключами відбувається між тим, хто отримує листа, і тим, хто надсилає”, — радить Олександр Глущенко.

Читайте також:

Бахмутян, які живуть на ТОТ, закликають долучатися до російського додатку MAX: у чому ризики

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

БФ “Право на захист” запустив кампанію “Довір свій досвід” про психологічну підтримку ветеранів і ветеранок. Мета — допомогти ветеранам побороти страх звернення за психологічною допомогою.

Про можливості отримати безоплатну психологічну допомогу ветеранам повідомляє Бахмут IN.UA.

БФ “Право на захист” запустив кампанію “Довір свій досвід”

БФ “Право на захист” запустив кампанію “Довір свій досвід” про психологічну підтримку ветеранів і ветеранок. У межах проєкту фонд створив два відеоролики за участі ветеранів Катерини Приймак та Олександра Швачки. В їхніх історіях говорять про досвід, довіру й можливість звернутися за психологічною підтримкою.

Мета кампанії — допомогти ветеранам не боятися звертатися за психологічною допомогою та показати, що така підтримка є нормальною частиною адаптації після повернення з війни.

Психологічна допомога від БФ “Право на захист”

Фонд надає психологічну підтримку ветеранам, ветеранкам та членам їхніх родин.

Серед доступних форматів допомоги:

• індивідуальні консультації з психологом;
• групові консультації.

Доступні від 1 до 5 консультацій на одну людину, відповідно до потреби. Тривалість зустрічей — до 50 хвилин.

Допомога доступна у Чернігівській, Сумській, Харківській, Донецькій, Дніпропетровській, Запорізькій, Миколаївській та Херсонській областях.

Для отримання консультації потрібно попередньо записатися за покликанням.

Психологічна допомога від Українського ветеранського фонду

Український ветеранський фонд надає ветеранам та їхнім родинам кризову та юридичну підтримку.

Зокрема, доступні:

• юридичні консультації;
• групи підтримки.

Звернутися можна на безкоштовну гарячу лінію: 0 800 332 029

“Вільний вибір”: довгострокова психологічна підтримка

ГО “Психологічна підтримка та реабілітація “Вільний вибір” допомагає захисникам, захисницям та їхнім родинам. Робота відбувається у форматі довгострокової психологічної підтримки із застосуванням доказових методів психотерапії.

Частоту консультацій визначає фахівець. При цьому за потреби можна один раз змінити фахівця.

Звернутися можна за номером: +380 (63) 646 4991. Дзвінки приймають у будні з 09:00 до 19:00.

VETERANKA: підтримка військовослужбовиць і ветеранок

Рух VETERANKA або ГО “Жіночий ветеранський рух”, надає підтримку військовослужбовицям і ветеранкам під час служби та після повернення до цивільного життя.

Серед напрямів допомоги:

• психологічна підтримка;
• освітні можливості;
• кар’єрні консультації;
• професійний розвиток;
• реабілітація;
• можливості для якісного відпочинку.

Звернутися можна за телефоном: +380 (67) 576 7207.

“Ла Страда — Україна»: психологічна підтримка для чоловіків

ГО “Ла Страда — Україна” створила безпечний та конфіденційний простір для чоловіків, які переживають стрес, кризовий стан, емоційне вигорання або інші труднощі, пов’язані з життям в умовах війни.

Для психологічної підтримки чоловіків працює гаряча лінія: 2345. Звернутися можна щодня з 14:00 до 06:00. Телефонна консультація може тривати до 50 хвилин.

Звернутися можна з будь-якою ситуацією, яка викликає сильні переживання чи заважає справлятися з повсякденним життям. Допомога анонімна та конфіденційна — сервіс не зберігає ім’я, номер телефону та причину звернення.

При цьому гаряча лінія психологічної допомоги буде помічною не лише у кризовому стані. Можна зателефонувати, якщо хочеться виговоритися, розібратися у своїх думках або обговорити іншу проблему з фахівцем.

“Лісова поляна”: спеціалізована допомога ветеранам

Центр психічного здоров’я та реабілітації ветеранів “Лісова поляна” спеціалізується на роботі з наслідками травматичного досвіду війни.

Зокрема, тут працюють із:

• наслідками посткомоційного синдрому (контузії);
• досвідом полону;
• наслідками катувань.

Центр має клініку в Києві та філію в Одесі.

Для запису можна звернутися за телефоном: +380 (73) 450 6000.

Примітка: над текстом працювала практикантка Софія Чорнобай

Читайте також:

• Підйомна допомога військовослужбовцям: умови, розміри та порядок виплат
• Виплати військовим після демобілізації у 2026 році: види допомоги та умови отримання
• Ветерани можуть отримати до 1 мільйона гривень на бізнес: хто має право на гранти

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

23 вересня 2026 року фахівці Центру надання адміністративних послуг та відділу реєстрації Бахмутської міської ради проведуть прийом бахмутян, які мешкають у Києві та Київській області. Записатись на консультацію можна за номером телефону.

Про це повідомляє Бахмутська міськрада.

Бахмутський ЦНАП у Києві

Прийом громадян запланований у середу, 23 вересня 2026 року, за адресою: місто Київ, провулок Машинобудівний, 28, кабінет 204 (Солом’янський район, станція метро “Шулявська”) з 10:00 до 15:00. Потрапити на прийом можна за попереднім записом за телефонами:

• +380 (98) 850 0561;
• +380 (99) 667 9206;
• +380 (68) 851 5089 (представники відділу реєстрації).

В установі мешканці Бахмутської громади можуть:

• зареєструвати місце проживання;
• актуалізувати дані в реєстрі територіальної громади (РТГ);
• внести зміни до інформації про особу, що міститься в РТГ;
• зняти особу із задекларованого / зареєстрованого місця проживання;
• отримати витяг із реєстру територіальної громади;
• подати повідомлення про пошкоджене та знищене нерухоме майно внаслідок бойових дій;
• оформити відстрочку від мобілізації;
• отримати відомості з Єдиного державного реєстру ветеранів війни;
• подати повідомлення про використання терміналів Starlink;
• “Скринінг здоров’я 40+”.

Як отримати консультацію

Консультації за зазначеними послугами можна отримати й дистанційно з понеділка по п’ятницю, з 10:00 до 16:00, за номерами: +38 (098) 850 0561, +38 (099) 667 9206 або +380 (68) 851 5089.

Також можна звернутися на електронні скриньки: 

• [email protected];
• [email protected].

Читайте також:

• Бахмутська лікарня в Броварах: графік роботи, телефон та послуги
• Які речі брати з собою, якщо ви вирішили евакуюватися
• Допомога для бахмутян: де та за яким графіком працюють Центри підтримки та осередки в Україні

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!