Вихідні можна провести по-різному, але важливо набратися сил, щоб продовжувати працювати, підтримувати збори для армії та допомагати волонтерам.

Редакція “Бахмут IN.UA” зібрала свою добірку цікавих ідей, як можна провести вихідні.

Це заспокоює, надихає і надає енергії. Люблю гуляти на самоті, щоб залишитись сам на сам зі звуками, запахами, відволіктись від звичного і поринути у світ природи. Люблю робити це саме у вихідний, бо можна нікуди не поспішати, не планувати час, а дозволити собі прогулянку по відчуттю. 

Я починаю зі швидких кроків: динамічні рухи, особливо синхронні, вже заспокоюють і переносять думки в іншу площину. У лісі зупиняюсь послухати пташок, роздивитись гілки на ялинках, квіти чи мох, можу відчути його на дотик, оцінити гармонію кожного стебельця. Цікаво знаходити гриби, ягідки.

По дорозі в ліс, де я зараз живу, відкривається велике поле. Обожнюю стояти тут і слухати, як метушаться комахи… здалеку кричать птахи. Ти бачиш це широке поле, милуєшся ним, прислухаєшся до приємних звуків. Можна закрити очі і поринути у світ нескінченного стрекотіння. Це своєрідна медитація, коли ти відпускаєш всі думки і зосереджуєшся на одному звуку. 

Бажаю й вам знайти час для себе, релаксу і відновлення.

Читання допомагає мені розвантажитись, воно навчає рефлексувати та допомагає знайти нові рішення. “Маріуполь. Надія” – це книга журналістки, яка перебувала в окупації. Фактично, це її записи із міста, яке зникає руками росіян.

Зараз літо, тож можна зробити чудовий недільний сніданок. Прокидаємось не дуже пізно, готуємо вдома те, що до вподоби: сир з фруктами, грінки з джемом, круасани, смачну яєчню, варимо запашну каву або травʼяний чай. Все упаковуємо і гайда в ліс, на дачу чи озеро!

Вже на місці розкладаємо сніданок на улюблену скатертину, красиві тарілки, наливаємо каву або чай у фарфорові чашки. Так разом з природою, сонцем, свіжим повітрям впереміш з присмаком шоколадної кави, насолоджуємося ранком. Повірте, цей ранок зробить настрій на всі вихідні!

На вихідних раджу провести час із сім’єю. Обов’язково реагуйте на сигнали повітряної тривоги. У більш безпечних населених пунктах можна запланувати прогулянки або посиденьки на свіжому повітрі. Одягайтесь по погоді!

Цього вікенду стартує Англійська Прем’єр-ліга. Любителям футболу рекомендую переглянути матч-відкриття Бернлі — Манчестер Сіті. Вже сьогодні новачок АПЛ одразу зіграє з кращою командою минулого сезону в Англії. Для Бернлі — це справжня перевірка на «міцність».

У суботу цікаво буде подивитися на протистояння Ньюкасл Юнайтед — Астон Вілла. Обидві команди добре посилилися перед початком сезону і претендують на високі місця чемпіонату. У неділю в «битві титанів» зустрінуться Челсі та Ліверпуль. Не пропустіть!

Якщо маєте можливість, їдьте в гори. Це моя порада на всі випадки життя. Свіже повітря, друзі чи сім’я та відсутність зв’язку дуже добре допоможуть перезавантажитись навіть за 1-2 дні. Можна зібрати рюкзак, взяти намет і піднятись на вершину, або ж пошукати недороге житло у гірському селі. У наш час дуже важливо відпочивати морально, щоб мати змогу далі працювати, а, відповідно, донатити. Пам’ятаймо, завдяки ЗСУ ми маємо можливість відпочивати!

Якщо  на вихідних у вас буде настрій подивитися серйозний драматичний фільм, то дуже рекомендую переглянути “Памфір”. Неймовірна картинка, сюжет та діалекти української мови. Актори зіграли свої ролі настільки професійно, що за їх долі починаєш перейматися ще на початку стрічки. Для мене цей фільм був важкий, адже я ще довго не могла змиритися з кінцівкою та тою несправедливістю життя, яка спіткала героїв. Проте, він став моїм улюбленим українським фільмом за останній час та вразив мене до глибини душі. Дивіться стрічку на офіційних платформах, аби підтримати українських творців

Якщо ж у вас є бажання провести час у легкому та веселому форматі, то я рекомендую ознайомитися з книгою Євгенії Кузнєцової “Готуємо в журбі”. Це короткий опис українських кулінарних традицій, який просочений гумором. З цим твором можна ознайомитися як у паперовому форматі, так і у вигляді аудіокниги у додатку Абук. В останньому текст читає сама авторка, а музичний супровід виконує фантастичний гурт ДахаБраха. Незалежно від формату, книга подарує вам купу позитивних емоцій та сміху.

Якщо в шалені будні у вас не вистачає часу на зустрічі та теплі розмови, все можна виправити у вихідні. Погода у ці дні так і заохочує до прогулянки містом чи смачної кави на літній терасі. 

Для тих, хто ще не встиг знайти нових друзів, рекомендую відвідати безкоштовні події, які відбуваються чи не в кожному місті на вихідних. Так можна знайти і гарну компанію для розмов, і цікаво провести час.

Також не забувайте про переваги онлайн-спілкування: комунікація з рідними та друзями можлива навіть на відстані, тож вихідний зум стане для вас гарним зарядом на наступний тиждень.

Відволікаюсь від буденних справ і потоку думок фільмами та серіалами, у яких треба багато думати. Нелогічно, але факт! Обожнюю захопливі трилери сюжетними поворотами, які інтригують, та неочікуваною розвʼязкою.

З останнього, подивилась серіал «Пітьма» від Netflix. Спойлер: при перегляді відчуваєш себе тупою, у голові 350 питань і кожні 15 хвилин натискаєш на паузу, щоб переварити те, що там відбувається.

Якщо б вам раптом хотілось більш лінивих або ж просвітницьких вихідних, рекомендую познайомитись з відеоконтентом, який робить Слух медіа. Це добре відзняті відеоматеріали, з приємним озвученням та чимось дуже рідним по сенсовому наповненню. 

Добірка документальних фільмів «Спалах» розповідають про українську культуру в найрізноманітншіих її проявах – від українського гумору, до гастрономії. Ви точно почерпнете для себе нові знання про рідну культуру та розиширите світогляд.

Також актуальною для багатьох буде серія історій про українських переселенок «Далі». Попри те, що я не мала досвіду евакуації чи вимушеного виїзду – все одно пустила сльозу на одному з епізодів. Не обіцяю вам таких же сентиментів від перегляду, але якщо ви шукали досвіду до якого можна “притулитись” і зрозуміти, що не одна/ин в своїх переживаннях, думках, тривогах та страхах – то це те, що потрібно.

Читайте також: Як підготуватися до першого вересня батькам: список покупок?

Бахмут живе тут! Підписуйтесь на наш телеграм, тут завжди оперативні новини про місто, найсвіжіші фото та відео

А це наш цікавий і яскравий Інстаграм – підписуйтесь!

З січня 2026 року тисячі українських пенсіонерів, які є внутрішньо переміщеними особами (ВПО) або пенсіонерами з ТОТ, які наразі перебувають за кордоном, лишаться без пенсії. Причина — масове припинення виплат Пенсійним фондом України (ПФУ) через вимогу підтвердити неодержання пенсії від рф. Правозахисники з ГО “Громадський холдинг “Група Впливу” називають ситуацію катастрофічною. Наразі вони закликають підтримати відкрите звернення щодо поновлення пенсій.

Редакція поспілкувалася з Тетяною Дурнєвою, головою правління ГО “Громадський холдинг “Група Впливу” та з’ясувала деталі.

Припинення виплат пенсій на ТОТ

Корінь проблеми ховається у Постанові Кабміну №299, ухваленій ще у 2025 році. Згідно з документом, до 31 грудня 2025 року ПФУ мав отримати від пенсіонерів підтвердження того, що вони не отримують пенсію від російської федерації.

За словами Тетяни Дурнєвої, логіка постанови мала б стосуватися лише тих громадян, які фізично проживають на тимчасово окупованих територіях (ТОТ). Однак на практиці норму застосували до всіх, чиє пенсійне забезпечення прив’язане до справ, що залишилися на окупованих територіях, незалежно від фактичного місця проживання. Це зокрема, вплине й не пенсіонерів з Бахмута, адреса реєстрації яких фактично є в тимчасово окупованому місті. Хоча ПФУ має дані з довідок ВПО, що люди фактично зареєстровані вже в інших містах.

Багато з пенсіонерів проходили ідентифікацію через “Дію” або особисто в Пенсійному фонді, але не були поінформовані про необхідність окремо підтверджувати факт неотримання пенсії від рф. У результаті в січні людям масово зупинили виплати без попередження та адресного повідомлення.

“І власне, в яких ситуаціях опинились люди? Наприклад, внутрішньопереміщена особа виїхала у 2014 році з окупованої території. В 2023 році вона, проживаючи на підконтрольній території, оформила пенсію. Тобто, стала пенсіонером, оформила пенсію в Києві. І на неї так само поширюється ця норма, що є абсурдом, тому що людина навіть не була пенсіонером, коли проживала на тимчасово окупованій території. Ця людина, оформлюючи пенсію в Києві, взагалі не вважала, що норма буде поширюватись на неї. Або пенсіонери, які виїхали за кордон, але у них реєстрація місця проживання на тимчасово окупованій території. Люди, які знаходяться за кордоном, взагалі фактично в інформаційному вакуумі.

І вони знали, що вони проходять ідентифікацію раз на рік, що було дуже широко інформаційно повідомлено. І проходячи ідентифікацію через, наприклад, портал Дія, вони не були повідомлені про те, що їм треба ще поставити галочку про не отримання пенсії від РФ. Відповідно, таким людям також зупинили пенсію. Є випадки, коли пенсії зупинені, просто переселенцям, які проходять ідентифікацію і були фізично в пенсійному фонді, на підконтрольній території протягом цього року”, — каже Тетяна Дурнєва.

Вона додає, що фактично пенсійний фонд у січні просто перестав виплачувати людям пенсії без жодного попередження і без пояснення, що потрібно зробити, аби цього уникнути.

Вона також звернула увагу на складні умови, у яких пенсіонери намагаються розв’язувати проблему. Навіть попри продовження годин прийому громадян, ситуація не покращилася: відключення електроенергії, відсутність стабільної роботи систем, повітряні тривоги та морози унеможливлюють нормальний прийом людей. Під час тривог відвідувачів просять вийти на вулицю, де вони змушені чекати невідомо скільки часу.

“Люди чекають, тому що не знають, скільки триватиме ця тривога, вони залишаються на вулиці в таких погодних умовах, чекаючи, коли їх запустять і сподіваючись, що коли їх запустять, то буде електрика.

Враховуючи, що це вразливі категорії населення, що це здебільшого люди старшого віку, або одинокі, або люди з інвалідністю, то це все викликає тільки сором, що держава поставила стареньких людей в таке становище, не виконавши своє зобов’язання і не давши можливість нормально людям дати відгук на цю норму”, — підкреслила правозахисниця.

Чи можливо відновити виплати пенсії?

Організація “Група впливу”, яка багато років займається захистом прав постраждалих від війни, ще у грудні зверталася до Пенсійного фонду з проханням пояснити масштаби проблеми та відтермінувати застосування норми. Питання також підіймалося на координаційних нарадах за участі міністерств і відомств.

Наразі організація публічно звернулася до прем’єр-міністерки, Мінсоцполітики та очікує спільної наради за участі Пенсійного фонду й Офісу омбудсмана. Крім того, людей закликають підписати відкрите звернення, аби поновити пенсії. Правозахисники застерігають, що процес поновлення виплат може затягнутися, адже формально це вже інша процедура.

До теми:

Які пенсії передбачені в Україні у 2026 році: детальне пояснення

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

В Україні статус учасника бойових дій (УБД) передбачає не лише персональні преференції для військовослужбовця, а й розширений пакет соціальних гарантій для членів його родини. У 2026 році законодавство чітко визначає перелік пільг, на які можуть розраховувати дружини та діти захисників.

Редакція Бахмут IN.UA підготувала роз’яснення щодо того, хто належить до членів сім’ї пільговика та як скористатися державною підтримкою.

Хто з родичів має право на пільги за законом

Згідно зі статтею 3 Сімейного кодексу України, членами сім’ї вважаються особи, які спільно проживають, пов’язані спільним побутом та мають взаємні права та обов’язки. У контексті соціального захисту ветеранів війни, до членів родини УБД належать:

• дружина або чоловік;
• неповнолітні діти віком до 18 років;
• непрацездатні батьки;
• повнолітні діти з інвалідністю (з дитинства I та II групи або особи з інвалідністю I групи);
• особи, які перебувають під опікою чи піклуванням учасника бойових дій та проживають разом із ним.

Пільги на комунальні послуги для дружин УБД

Закон України “Про статус ветеранів війни, гарантії їх соціального захисту” передбачає суттєві знижки на оплату житлово-комунальних послуг для родин військовослужбовців.

Основні види знижок:

• 75% знижка на оплату житла (квартплату) в межах встановлених норм.
• 75% знижка на комунальні послуги (газ, електроенергію, водопостачання тощо). Для осіб з інвалідністю така знижка може становити 100%.
• 75% знижка на паливо для будинків, що не мають централізованого опалення.

Важливо знати про норми площі: при розрахунку знижки на опалення (зокрема газове) враховується площа 21 кв. м на кожну особу, яка має право на пільгу, та додатково 10,5 кв. м на всю сім’ю. Для сімей, що складаються виключно з непрацездатних осіб, знижка на газ для опалення розраховується на подвійний розмір норми: 42 кв. м на особу та 21 кв. м на сім’ю.

Державна підтримка та пільги для дітей

Діти учасників бойових дій мають окремий пакет соціальних гарантій, який допомагає знизити фінансове навантаження на родину у сферах освіти та відпочинку:

• право на першочергові місця у загальноосвітніх та дошкільних навчальних закладах (садочках) за місцем проживання. Під час навчання у ВНЗ, ПТУ чи коледжах на денній формі діти мають право на переведення на бюджетні місця;
• студенти-діти УБД мають право на отримання соціальної стипендії (за умови відсутності академічної заборгованості) та безоплатне або пільгове проживання у гуртожитках;
• держава забезпечує першочергове право на отримання путівок до дитячих оздоровчих таборів та закладів відпочинку.

Як оформити пільги: алгоритм дій

Для того, щоб дружина учасника бойових дій могла скористатися передбаченими законом знижками, необхідно звернутися до органів Пенсійного фонду України.

Необхідні документи:

• заява про надання пільг;
• довідка про склад сім’ї (у якій зазначено всіх непрацездатних родичів, дітей та дружину);
• копія посвідчення учасника бойових дій.

Після опрацювання заяви відомості про членів родини вносяться до Єдиного державного автоматизованого реєстру осіб, які мають право на пільги, що дозволяє автоматично нараховувати знижки на комунальні рахунки.

Читайте також:

Пільги на комунальні послуги для УБД 2026: як отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!