Вихідні можна провести по-різному, але важливо набратися сил, щоб продовжувати працювати, підтримувати збори для армії та допомагати волонтерам.

Редакція “Бахмут IN.UA” зібрала свою добірку цікавих ідей, як можна провести вихідні.

Це заспокоює, надихає і надає енергії. Люблю гуляти на самоті, щоб залишитись сам на сам зі звуками, запахами, відволіктись від звичного і поринути у світ природи. Люблю робити це саме у вихідний, бо можна нікуди не поспішати, не планувати час, а дозволити собі прогулянку по відчуттю. 

Я починаю зі швидких кроків: динамічні рухи, особливо синхронні, вже заспокоюють і переносять думки в іншу площину. У лісі зупиняюсь послухати пташок, роздивитись гілки на ялинках, квіти чи мох, можу відчути його на дотик, оцінити гармонію кожного стебельця. Цікаво знаходити гриби, ягідки.

По дорозі в ліс, де я зараз живу, відкривається велике поле. Обожнюю стояти тут і слухати, як метушаться комахи… здалеку кричать птахи. Ти бачиш це широке поле, милуєшся ним, прислухаєшся до приємних звуків. Можна закрити очі і поринути у світ нескінченного стрекотіння. Це своєрідна медитація, коли ти відпускаєш всі думки і зосереджуєшся на одному звуку. 

Бажаю й вам знайти час для себе, релаксу і відновлення.

Читання допомагає мені розвантажитись, воно навчає рефлексувати та допомагає знайти нові рішення. “Маріуполь. Надія” – це книга журналістки, яка перебувала в окупації. Фактично, це її записи із міста, яке зникає руками росіян.

Зараз літо, тож можна зробити чудовий недільний сніданок. Прокидаємось не дуже пізно, готуємо вдома те, що до вподоби: сир з фруктами, грінки з джемом, круасани, смачну яєчню, варимо запашну каву або травʼяний чай. Все упаковуємо і гайда в ліс, на дачу чи озеро!

Вже на місці розкладаємо сніданок на улюблену скатертину, красиві тарілки, наливаємо каву або чай у фарфорові чашки. Так разом з природою, сонцем, свіжим повітрям впереміш з присмаком шоколадної кави, насолоджуємося ранком. Повірте, цей ранок зробить настрій на всі вихідні!

На вихідних раджу провести час із сім’єю. Обов’язково реагуйте на сигнали повітряної тривоги. У більш безпечних населених пунктах можна запланувати прогулянки або посиденьки на свіжому повітрі. Одягайтесь по погоді!

Цього вікенду стартує Англійська Прем’єр-ліга. Любителям футболу рекомендую переглянути матч-відкриття Бернлі — Манчестер Сіті. Вже сьогодні новачок АПЛ одразу зіграє з кращою командою минулого сезону в Англії. Для Бернлі — це справжня перевірка на «міцність».

У суботу цікаво буде подивитися на протистояння Ньюкасл Юнайтед — Астон Вілла. Обидві команди добре посилилися перед початком сезону і претендують на високі місця чемпіонату. У неділю в «битві титанів» зустрінуться Челсі та Ліверпуль. Не пропустіть!

Якщо маєте можливість, їдьте в гори. Це моя порада на всі випадки життя. Свіже повітря, друзі чи сім’я та відсутність зв’язку дуже добре допоможуть перезавантажитись навіть за 1-2 дні. Можна зібрати рюкзак, взяти намет і піднятись на вершину, або ж пошукати недороге житло у гірському селі. У наш час дуже важливо відпочивати морально, щоб мати змогу далі працювати, а, відповідно, донатити. Пам’ятаймо, завдяки ЗСУ ми маємо можливість відпочивати!

Якщо  на вихідних у вас буде настрій подивитися серйозний драматичний фільм, то дуже рекомендую переглянути “Памфір”. Неймовірна картинка, сюжет та діалекти української мови. Актори зіграли свої ролі настільки професійно, що за їх долі починаєш перейматися ще на початку стрічки. Для мене цей фільм був важкий, адже я ще довго не могла змиритися з кінцівкою та тою несправедливістю життя, яка спіткала героїв. Проте, він став моїм улюбленим українським фільмом за останній час та вразив мене до глибини душі. Дивіться стрічку на офіційних платформах, аби підтримати українських творців

Якщо ж у вас є бажання провести час у легкому та веселому форматі, то я рекомендую ознайомитися з книгою Євгенії Кузнєцової “Готуємо в журбі”. Це короткий опис українських кулінарних традицій, який просочений гумором. З цим твором можна ознайомитися як у паперовому форматі, так і у вигляді аудіокниги у додатку Абук. В останньому текст читає сама авторка, а музичний супровід виконує фантастичний гурт ДахаБраха. Незалежно від формату, книга подарує вам купу позитивних емоцій та сміху.

Якщо в шалені будні у вас не вистачає часу на зустрічі та теплі розмови, все можна виправити у вихідні. Погода у ці дні так і заохочує до прогулянки містом чи смачної кави на літній терасі. 

Для тих, хто ще не встиг знайти нових друзів, рекомендую відвідати безкоштовні події, які відбуваються чи не в кожному місті на вихідних. Так можна знайти і гарну компанію для розмов, і цікаво провести час.

Також не забувайте про переваги онлайн-спілкування: комунікація з рідними та друзями можлива навіть на відстані, тож вихідний зум стане для вас гарним зарядом на наступний тиждень.

Відволікаюсь від буденних справ і потоку думок фільмами та серіалами, у яких треба багато думати. Нелогічно, але факт! Обожнюю захопливі трилери сюжетними поворотами, які інтригують, та неочікуваною розвʼязкою.

З останнього, подивилась серіал «Пітьма» від Netflix. Спойлер: при перегляді відчуваєш себе тупою, у голові 350 питань і кожні 15 хвилин натискаєш на паузу, щоб переварити те, що там відбувається.

Якщо б вам раптом хотілось більш лінивих або ж просвітницьких вихідних, рекомендую познайомитись з відеоконтентом, який робить Слух медіа. Це добре відзняті відеоматеріали, з приємним озвученням та чимось дуже рідним по сенсовому наповненню. 

Добірка документальних фільмів «Спалах» розповідають про українську культуру в найрізноманітншіих її проявах – від українського гумору, до гастрономії. Ви точно почерпнете для себе нові знання про рідну культуру та розиширите світогляд.

Також актуальною для багатьох буде серія історій про українських переселенок «Далі». Попри те, що я не мала досвіду евакуації чи вимушеного виїзду – все одно пустила сльозу на одному з епізодів. Не обіцяю вам таких же сентиментів від перегляду, але якщо ви шукали досвіду до якого можна “притулитись” і зрозуміти, що не одна/ин в своїх переживаннях, думках, тривогах та страхах – то це те, що потрібно.

Читайте також: Як підготуватися до першого вересня батькам: список покупок?

Бахмут живе тут! Підписуйтесь на наш телеграм, тут завжди оперативні новини про місто, найсвіжіші фото та відео

А це наш цікавий і яскравий Інстаграм – підписуйтесь!

Кабінет Міністрів України ухвалив зміни, які спрощують доступ до освітніх пільг для дітей ветеранів. Відтепер під час вступу до коледжів та вищих навчальних закладів замість посвідчення учасника бойових дій дозволено використовувати витяг із Єдиного державного реєстру ветеранів.

Про це йдеться в публікації прес-служби Міністерства оборони України (МОУ).

Альтернатива посвідченню УБД для пільг дітей ветеранів

Під час оформлення пільг на навчання у закладах професійної, фахової передвищої та вищої освіти діти ветеранів, ветеранок і постраждалих учасників Революції Гідності мають право обирати формат документів. Для підтвердження статусу можна надати посвідчення УБД одного з батьків або відповідний витяг із Єдиного державного реєстру ветеранів війни. Обидва документи мають однакову юридичну силу для отримання освітніх пільг.

Як отримати витяг із реєстру

Оформити документ можна безкоштовно та незалежно від фактичного місця реєстрації. Для цього передбачено кілька способів:

• через портал “Дія” в режимі онлайн;
• через особисте звернення до Центру надання адміністративних послуг.

Якщо витяг замовляє дитина віком до 23 років або її законний представник, до запиту обов’язково потрібно додати довідку про здобувача освіти. Вона генерується з Єдиної державної електронної бази з питань освіти (ЄДЕБО).

Яку інформацію містить документ

Запит дозволяє отримати витяг в електронній або паперовій формі. Документ оснащений унікальним електронним ідентифікатором, який забезпечує можливість швидкої перевірки його достовірності. Окрім базової інформації, оновлений формат витягу містить розширений перелік відомостей:

• назва органу чи комісії, які надали людині статус ветерана;
• точна дата присвоєння статусу;
• юридичні підстави для ухвалення відповідного рішення.

Читайте також:

Чи має дитина УБД пільги при вступі до університету у 2026 році

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Діти зі статусом внутрішньо переміщених осіб мають законне право на безкоштовне харчування у державних та комунальних закладах освіти. Ця норма поширюється на дитячі садки, школи та коледжі, незалежно від рівня доходів родини. Для отримання пільги батькам необхідно зібрати базовий пакет документів та звернутися до адміністрації навчального закладу.

Детальніше про те, як оформити безплатне харчування для дітей-переселенців, розповіли в Юридичному пораднику для ВПО.

Безоплатне харчування для дітей-ВПО у закладах освіти

Відповідно до частини 10 статті 7 Закону “Про забезпечення прав і свобод ВПО” та пункту 4 відповідного Порядку організації харчування, затвердженого постановою Кабінету Міністрів від 24 березня 2021 року № 305, держава гарантує забезпечення харчуванням окремих категорій дітей. Право на безоплатне харчування мають діти-ВПО, а також діти, які постраждали внаслідок воєнних дій і збройних конфліктів.

Ця норма діє виключно у державних та комунальних закладах освіти, а саме у:

• закладах дошкільної освіти, тобто дитячих садках;
• закладах загальної середньої освіти, до яких належать школи;
• професійно-технічні ліцеях та коледжах.

Право на забезпечення безкоштовною їжею в освітніх закладах є фіксованим і не залежить від фінансового стану родини чи наявності в неї будь-яких інших державних пільг.

Процедура оформлення безкоштовного харчування

Для реалізації права на пільгу батькам або законним представникам дитини потрібно виконати алгоритм дій. Першим кроком є підготовка документів. До переліку необхідних паперів входять:

• копія довідки про взяття на облік ВПО дитини;
• копія свідоцтва про народження дитини;
• заява на ім’я директора закладу, написана у довільній формі або за зразком самого закладу.

Наступним кроком є подача зібраних документів до адміністрації навчального закладу. Заяву варто підготувати у двох примірниках. Один примірник залишається у представників закладу освіти, а на другому, який повертається батькам, необхідно попросити поставити відмітку про прийняття документів.

Після подання пакета документів адміністрація розглядає звернення. Зазвичай питання щодо призначення безкоштовного харчування вирішується протягом кількох днів.

Читайте також:

Оздоровлення дітей: хто має право на відпочинок та як скористатися програмою

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!