Влітку можна встигнути отримати не тільки запас вітамінів з фруктів та овочів, але й сонячний удар, який може бути вкрай небезпечним для здоров’я.

Які симптоми сонячного удару та що робити при сонячному ударі редакції «Бахмут.IN.UA» розповів сімейний лікар релокованої Бахмутської лікарні Сергій Старусєв.

Допомога при сонячних опіках

Влітку важливо дотримуватися правил безпечного поводження на вулиці, адже сонце в цю пору року можна принести шкоду власному здоров’ю. Перебувати на вулиці можна до 11:00 години ранку, пік сонячних променів краще перечекати до 16:00, після цього можна виходити на вулицю, пояснює сімейний лікар.

Сімейний лікар релокованої Бахмутської лікарні Сергій Старусєв. Фото: з відкритих джерел

«Сонячний удар зараз дуже актуальна тема, тому що погода якраз така, крім того, високі температури. Бажано без потреби не виходити на вулицю.  В зоні ризику є діти, вагітні, пенсіонери, люди з хронічними захворюваннями, такі як діабет та інші. Це та сама вразлива категорія», — пояснює фахівець.

Якщо ви все ж не вбереглися від сонця, то зняти біль при сонячних опіках допоможе душ, вода повинна бути літньої температури, не надто гаряча, але й не холодна.

Допомога при сонячних опіках для дітей

Пам’ятайте, що найкращий захист від сонячних опіків та ударів, як в дорослих, так й в дітей — це їх попередження: 

Літом краще одягати природні тканини та носити головний убір. Фото: з відкритих джерел

• не носіть щільний облягаючий одяг;
• надайте перевагу закритому вільному одягу;
• при виборі одягу зверніть увагу на натуральні тканини, такі, як льон чи бавовна;
• голову слід прикривати головним убором: косинка, картуз, капелюх;
• важливо дотримуватися водного балансу, з собою беріть пляшку води.

Якщо ви все ж отримали сонячні опіки — ні в якому разі не можна використовувати народні методи, наголошує лікар. Батьки часто при питанні, чим мазати сонячні опіки, можуть обирати гусиний жир, але це не тільки не несе користі, але й може нашкодити. 

Перша допомога при сонячному ударі

Якщо тепловий удар стався на вулиці людину потрібно перенести в прохолодне місце, зняти стискаючий одяг, якщо це комірець, можна його розстебнути. За можливості дати потерпілому воду, краще випити холодний чай або регідрон, і потім викликати швидку. Часто люди в паніці можуть просто не робити нічого, тому потрібно вказати конкретній людині, щоб вона викликала швидку.

Допомога при сонячному ударі у дітей

Мама з дитиною. Фото: з відкритих джерел

Чим більше перебуває дітей на вулиці, тим більше у неї шанс отримати сонячний удар, пояснює лікар. Для дітей перебування на сонці особливо небезпечне за неправильних умов. 

Теплові удари поділяють на різні форми, найчастіше виділяють гіпертермічну, це тоді коли людина має високу температуру тіла, яка може коливатися до 39-41 ° C.

• Також зустрічається асфіксична форма — коли людина має поверхневе дихання.
• Паралітична форма сонячного удару — її супроводжують галюцинації, судоми, тощо.
• Остання форма диспепсична — характеризується нудотою, діареєю, блювотою, або затримкою сечовипускання.

Найчастіше зустрічається гіпертермічна та диспепсична форма укупі, коли людина має підвищену температуру й нудоту.

Ось головні симптоми сонячного удару:

• почервоніння обличчя
• нудота
• запаморочення
• висока температура
• нудота
• головна біль

Сергій Старусєв наголошує, що симптоми сонячного удару також  залежать від форми.

«Дитині потрібно мати головний убір, який захищатиме від сонця. У разі, якщо дитина отримала тепловий удар батькам потрібно викликати швидку», — пояснює лікар.

Читайте також: Як підготуватися до вагітності — інструкція від лікаря-акушера

Швидка допомога. Фото: з відкритих джерел

Якщо чадо отримало сонячний удар, то потрібно дотримуватися наступного алгоритму:

• віднести дитину в тінь або прохолодне приміщення;
• зніміть з дитини одяг, або розстебніть його:
• викличте медичну допомогу за номером 103 або 112.
• поки їде швидка допомога можна охолоджувати тіло літньою водою
• коли температура тіла знизиться, витріть дитину, укладіть і накрийте сухим простирадлом;
• давайте дитині пити багато води.

«Носіть тільки легкий одяг і ведіть здоровий спосіб життя!», — каже Сергій Старусєв.

Звертатися за допомогою можна до бахмутських лікарів, які наразі працюють в Києві: 

05006379420 – номер амбулаторії, працює з 08:00 по 20:00, без вихідних.

Фото: з відкритих джерел

Бахмут живе тут! Підписуйтесь на наш телеграм, тут завжди оперативні новини про місто, найсвіжіші фото та відео

А це наш цікавий і яскравий Інстаграм – підписуйтесь!

У застосунку “Дія” з’явилася нова послуга — компенсація автоцивілки для ветеранів та ветеранок зі статусом учасника бойових дій (УБД) або осіб з інвалідністю внаслідок війни. Поліс може стати повністю безплатною.

Про це повідомили представники “Дія”.

Компенсація автоцивілки для ветеранів у “Дії”

Ветерани та ветеранки зі статусом УБД або особи з інвалідністю внаслідок війни можуть отримати компенсацію вартості автоцивілки онлайн. Половину вартості поліса компенсує страхова компанія, іншу половину — держава. У результаті автоцивілка стає безплатною.

Подати заявку на компенсацію можуть ті, хто:

• має посвідчення ветерана в застосунку “Дія”;
• оформив договір після 1 січня 2025 року з використанням пільги; користується авто з об’ємом двигуна до 2500 см³ або електромобілем до 100 кВт;
• використовує транспорт для особистих потреб.

Як подати заявку

Для того, щоб скористатися новою програмою, потрібно:

• оновити застосунок “Дія” та авторизуватися у ньому;
• обрати розділ “Сервіси” та пункт “Ветеран PRO”;
• знайти “Компенсацію автоцивілки”;
• зазначити пільговий договір, який має підтягнутися автоматично;
• обрати “Дія.Картку” для зарахування коштів.

Читайте також:

Як отримати акт перевірки сімейного стану в 2025-2026 роках

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Статус особи з інвалідністю внаслідок війни дає доступ до державних гарантій, виплат і реабілітації. Оформити його можна онлайн через “Дію” або офлайн у ЦНАП.

Детальніше про те, як оформити відповідний правовий статус, пояснили в Мінветеранів.

Як отримати статус особи з інвалідністю внаслідок війни

Статус особи з інвалідністю внаслідок — особливий статус громадян, який відкриває доступ до державних гарантій, грошових виплат, медичної та психологічної реабілітації та інших соціальних гарантій. Його можуть отримати ті, хто отримав інвалідність через поранення, контузію, каліцтво або хворобу під час війни чи участі в бойових діях.

Наразі оформити його можна двома способами — онлайн через “Дію” та офлайн у будь-якому ЦНАПі.

Як оформити статус особи з інвалідністю внаслідок війни у “Дії”

Для того, щоб оформити відповідний статус онлайн, потрібно:

• перейти на офіційну сторінку вебпортала “Дія” за посиланням;
• авторизуватися та натиснути “Подати заявку”;
• заповнити анкету;
• завантажити необхідні документи (довідка МСЕК, довідка про несудимість, довідка форми 6, яка підтверджує участь у заходах, спрямованих на оборону України);
• підписати заяву електронним підписом.

Як оформити статус особи з інвалідністю внаслідок війни у ЦНАП

Для оформлення відповідного статусу через ЦНАП потрібно звернутися до установи та подати наступний перелік документів:

• паспорт або ID-картку;
• довідку МСЕК або витяг з акту оцінки функціонування;
• довідку про несудимість (дійсна 5 днів);
• документи, що підтверджують участь у бойових діях;
• копію довідки ВПО;
• документи представника, якщо заяву подає не сам заявник.

Термін розгляду

Заяву на оформлення статусу розглядають протягом 30 робочих днів.

Після позитивного рішення в застосунку “Дія” можна сформувати електронне посвідчення ветерана або ветеранки та за бажанням отримати паперовий варіант. Зазначимо, що під час воєнного стану термін дії посвідчення продовжуватиметься автоматично.

Читайте також:

Як отримати акт перевірки сімейного стану в 2025-2026 роках

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!