300 гривень в обмін на безпеку: у столиці проведуть курси самооборони для жінок

Семаковська Тетяна 09:39, 14 Березня 2024
Жінка тренується / фото ілюстративне

Жінок в Києві навчатимуть самообороні та виживанню в кризових ситуаціях. Тренінги проводять кілька разів на місяць під керівництвом Віктора Краєвського, засновника Школи воїнських мистецтв. За навчання просять донат від 300 гривень.

Курси проводить Українська Жіноча Варта.

Курси самооборони для жінок

У столиці триває набір у дві групи по самообороні та виживанню в кризових ситуаціях для жінок. Тривалість заняття для кожної групи складає 3 години, 2 рази на місяць упродовж 4 місяців.

1 група займається з 10:00 до 13:00, а 2 група з 14:00 до 17:00. Тренування проходить за адресою бульвар Кольцова, 15В (спортзал в приміщенні Навчально-наукового інституту права та безпеки підприємництва, юридичного факультету, гімназія “Євроленд”).

Дати, на які заплановано заняття з самооборони в цьому році:

  • 24.03.2024 (неділя);
  • 07.04.2024 (неділя);
  • 21.04.2024 (неділя);
  • 12.05.2024 (неділя);
  • 26.05.2024 (неділя);
  • 09.06.2024 (неділя);
  • 23.06.2024 (неділя);
  • 07.07.2024 (неділя);
  • 21.07.2024 (неділя);
  • 04.08.2024 (неділя);
  • 18.08.2024 (неділя).

Кількість учасниць обмежена, заповнити форму за посиланням. Жінок тренуватиме Віктор Краєвський.

Примітка. Віктор Краєвський головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні. Карате Сютокан – 2 Дан (Україна). Джіу-Джітсу – 3 Дан (Україна). Дзю-Дзютсю – 4 Дан (Німеччина). Айкідо/Фйкікан – 4 Дан (Японія).

Під час навчання жінок навчать правильно обирати позиції при захисті від нападу та захищатися підручними засобами. Також будуть вправи для подолання психологічного бар’єра перед наданням опору, робота зі страхом. Особливості самооборони вивчатимуть в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома тощо).

Вартість заняття складає благодійний внесок на підтримку Української Жіночої Варти, донат від 300 гривень.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

10 фото Опитного в окупації: як зараз виглядає селище

Семаковська Тетяна 18:04, 17 Лютого 2025
Опитне, зима 2025 / фото з росджерел

Російська армія опублікувала відео, на якому видно сучасний стан окупованого селища Опитного. Воно практично повністю зруйноване. Кадри були зроблені в лютому.

Редакція публікує фото Опитного.

Опитне, Бахмутський район

Селище Опитне раніше налічувало понад тисячу мешканців та мешканок. Воно розташоване на околицях Бахмута й в ході боїв за місто росіяни фактично зруйнували його.

Опитне зруйноване / фото з росджерел
Опитне, зруйнована споруда / фото з росджерел
Уламки від будівель в Опитному / фото з росджерел
Дорога в Опитному / фото з росджерел
На фото помітно, що від будівель лишились лише цегляні частини / фото з росджерела
Звалище уламків / фото з росджерел
Уцілілий знак / фото з росджерел
Дорога селищем / фото з росджерел
Опитне, зруйнована багатоповерхівка / фото з росджерел

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Допомога ВПО в Кропивницькому: куди звертатись та що можна отримати

Семаковська Тетяна 17:15, 17 Лютого 2025
БФ у Кропивницькому / фото БФ “Рокада”

Переселенці та переселенки, які наразі перебувають у місті Кропивницький можуть отримати юридичну, психологічну та соціальну допомогу. Куди потрібно звертатись та хто саме може отримати підтримку?

Читайте в матеріалі Бахмут IN.UA.

Допомога ВПО в Кропивницькому

Переселенці та переселенки можуть претендувати на три види допомоги, йдеться про юридичні консультації, психологічні та соціальну допомогу:

  • соціальна допомога включає супровід соціальних працівників/ниць, доступ до медичних соціальних установ, транспортування до/з місць проживання або притулків. Щоб отримати допомогу соціального працівника звертайтесь за номером телефону +380 (97) 396 6723;
  • психологічна допомога включає психологічні консультації за потребою людини, ви можете звернутися до працівників/ниць фонду й вам нададуть фахову допомогу. Телефонуйте за номером + 380 (98) 180 77 29;
  • юридична допомога включає консультації з питань, які актуальні для внутрішньо переміщених осіб, це можуть бути запити повязані з виплатами, з подачею заяв на компенсацію за житло тощо. Щоб отримати юридичну допомогу, телефонуйте за номером +380 (67) 309 9031.

Також ви можете звернутися на гарячу лінію БФ “Рокада” за номером +380 (67) 120 9203.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

10 фото Опитного в окупації: як зараз виглядає селище

Російська армія опублікувала відео, на якому видно сучасний стан окупованого селища Опитного. Воно практично повністю зруйноване. Кадри були зроблені в лютому. Редакція публікує фото Опитного. […]

Допомога ВПО в Кропивницькому: куди звертатись та що можна отримати

Переселенці та переселенки, які наразі перебувають у місті Кропивницький можуть отримати юридичну, психологічну та соціальну допомогу. Куди потрібно звертатись та хто саме може отримати підтримку? […]

Російські війська обстріляли з дронів рятувальників у Костянтинівці

У Костянтинівці російська армія за допомогою безпілотників обстріляла рятувальників, які привезли воду для місцевих. Про це повідомляє Державна Служба з надзвичайних ситуацій. Обстріл в Костянтинівці […]

Авдіївка після року окупації: як виглядає місто зараз

Рік тому російські війська захопили Авдіївку, попри численні обіцянки відбудувати по “покращити” життя містян сучасні кадри з окупованого міста свідчать про те, що окупаційна влада […]

евакуація

Житло на перший час: у Кривому Розі та Миколаєві є прихисток для ВПО

Переселенці та переселенки, можуть отримати безплатно тимчасове житло терміном на 21 день в місті Миколаїв або Кривий Ріг. Про це редакції Бахмут IN.UA повідомила в […]