У 2025 році українці та українки, яким потрібно евакуюватися можуть виїхати не лише в інші області України, але й за кордон. Евакуація за кордон потребує ретельної підготовки, але наразі є кілька організацій, які займаються цим питанням та допомагають людям безпечно евакуюватися в країни Європи.

Як виїхати закордоном за допомогою волонтерів та, які організації займаються цим в 2025 році, читайте в матеріалі Бахмут IN.UA.

Що треба для того, щоб виїхати за кордон?

Для того, щоб мати можливість виїхати за кордон потрібно мати два паспорти. Український паспорт громадянина/ки, щоб пройти перший кордон та закордонний паспорт, щоб власне потрапити в іншу країну. Якщо виїжджає чоловік, то він повинен додатково надати підтверджуючі документи та військово-обліковий документ.

Люди, які не мають документів та не можуть підтвердити свою особу, не зможуть виїхати. Також волонтери просять не брати з собою в евакуацію великогабаритну техніку. Ваша валіза, сумка чи рюкзак не повинні перевищувати 23 кілограм.

Як виїхати закордоном за допомогою волонтерів

Rubikus help UA

Це організація, яка допоможе українцям з тимчасово окупованих територій безкоштовно виїхати за кордон. Водночас ця організація допоможе і людям з прифронтових територій. Rubikus help UA не тільки допомагає з виїздом, але й з пошуком житла закордоном. За 2024 рік послугами волонтерів скористались близько 10 тисяч українців. Звернутися за допомогою з виїздом можна, для цього потрібно заповнити анкету на евакуацію на сайті.

Якщо ви виїжджаєте з територій, які підконтрольні Україні, заповніть анкету за посиланням. У разі, якщо ви виїжджаєте з тимчасово окупованих територій, заповніть анкету за посиланням. Волонтери напишуть вам самостійно, не потрібно кілька разів заповнювати анкету, інакше дані видаляться.

Важливо! Безкоштовно евакуюватися можна коштом донатів, які отримує організація від небайдужих. Така послуга розрахована на людей, які перебувають у скрутному становищі. Щоб виїхати безплатно, ви повинні бути готові їхати у ті дати, які вам вкажуть волонтери. Водночас самостійно вибрати дати також можливо, але евакуація в такому випадку буде платною, вам допоможуть скласти маршрут на вказаний бюджет.

Medibus

Ця ініціатива допомогла евакуювати за кордон понад 25 тисяч українців та українок, за сприяння Посольства Ізраїлю в Україні. Евакуаційні автобуси безплатно вивозять українців у Молдову, місто Кишинів. Для того, щоб евакуюватися за кордон потрібно заповнити заявку на сайті за посиланням. Дорога займає від 6 до 12 годин. Евакуація до Молдови безкоштовна, але на час поїздки пасажири та пасажирки самостійно забезпечують себе їжею (продукти тривалого зберігання).

Якщо ви плануйте виїзд за кордон з дитиною, зверніть увагу, на цю можливість, адже автобуси комфортні для проїзду, також водій зупинятиметься на заправках, у транспорті передбачені зручності, зокрема, вбиральня.

Зверніть увагу, що після прибуття в Кишинів у вас буде два варіанти:

• якщо ви прибули для подальшої репатріації (українці єврейського походження, які хочуть повернутися в країну) в Ізраїль, то вам забезпечується харчування та проживання в центрі розміщення, наданого єврейською громадою Молдови;
• якщо ви прибули до Молдови не з метою репатріації, то вам надається допомога та повна інформація про можливість розміщення у Молдові та варіанти прямування в інші країни.

Якщо у вас є питання, ви можете зателефонувати за номером 0 (800) 3333 01.

Польська організація “Asymetryści”

Організація “Asymetryści” безплатно допомагає українцям евакуюватися за кордон. Зокрема, до Осло, Гельсінкі та інших скандинавських країн. Ця організація працює коштом пожертв. Вивозять також людей з інвалідністю.

Звернутися до волонтерів можна написавши їм у Facebook або на електронну пошту [email protected]. Для цього можна скористатись звичайним гугл-перекладачем, опишіть свої обставини для евакуації та надішліть повідомлення.

Програма Medevac

Якщо ви постраждали від обстрілів, є пацієнтом з новоутвореннями, чи рідкісною хворобою, військовим з пораненням, ви можете скористатись державною програмою Medevac, яка дозволяє безоплатно отримувати лікування у клініках Європи.

Для медичної евакуації на лікування за кордон можна звернутися:

• через обласний департамент охорони здоров’я;
• шляхом подання особистої заявки через сайт МОЗ у розділі “Громадянам“;
• для військовослужбовців — шляхом подання на евакуацію за кордон через командування Медичних сил України. 

Читайте також:

• “Це був останній потяг з Покровська”: як проходить евакуація на Донеччині. Відеорепортаж
• “Невідомо, що нас чекає завтра”: жителі Краматорська розповіли про життя у прифронтовому місті
• Бахмутський район: скільки людей лишаються і скільки евакуювалися

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною загального благополуччя людини. Турбота про психологічний стан є актуальним питанням для українців, особливо в умовах повномасштабної війни. Психологічну допомогу бахмутянам надають у Багатопрофільній лікарні інтенсивного лікування Бахмута, що релокована у Броварах. Кваліфіковану психологічну підтримку тут можуть отримати всі охочі, в тому числі діти, ветерани та родини діючих військовослужбовців.

Яку психологічну допомогу можна отримати в Бахмутській БЛІЛ, редакції Бахмут IN.UA розповіла психологиня Юлія Макогон.

Які найпоширеніші запити до психолога бахмутської лікарні

Сьогодні найпоширенішими запитами пацієнтів до психологині Бахмутської БЛІЛ є тривога, емоційне виснаження та страхи. Бувають і випадки, коли людина звертається з одним запитом, а під час роботи зі спеціалістом виявляється, що проблема є глибшою.

“Сьогодні люди найчастіше звертаються з відчуттям постійної напруги, тривоги, емоційного виснаження, порушеннями сну, страхами, труднощами у стосунках із близькими. Багато хто говорить про втрату сил, мотивації, відчуття невизначеності та нерозуміння, як будувати своє життя в обставинах, які постійно змінюються. Іноді людина приходить із конкретною проблемою, а в процесі розмови стає зрозуміло, що за нею стоїть значно більше: тривале напруження, відсутність відчуття безпеки або втрата звичних життєвих опор”, — зазначає психологиня.

Якщо говорити саме про бахмутян, то багато з них пережили травматичний досвід втрати дому, і це теж дається взнаки.

“Ми звикли говорити про тривогу, страх, панічні реакції, порушення сну. Але є й менш помітні прояви: втрата інтересу до звичних речей, труднощі з концентрацією уваги, постійна втома, дратівливість, відчуття провини за те, що життя триває, або неможливість будувати плани на майбутнє. Особливо це помітно серед людей, які пережили вимушене переміщення, втрату дому, звичного оточення, роботи, соціальних зв’язків. Для багатьох мешканців Бахмутської громади війна — це не лише небезпека, а й дуже особистий досвід втрати цілого звичного світу”, — підкреслює фахівчиня.

Психологиня Юлія Макогон зазначає, що часто люди живуть у постійній напрузі, але продовжують виконувати всі звичні справи. В таких випадках фахівчиня радить не порівнювати свій досвід з іншими і не соромитися звертатися за допомогою.

“Люди часто настільки звикають жити в напрузі, що починають сприймати її як норму. Вони продовжують працювати, піклуватися про дітей, допомагати іншим, виконувати щоденні обов’язки. Зовні все може виглядати цілком благополучно, але внутрішньо людина вже перебуває на межі виснаження. Тому важливо не порівнювати свої переживання з досвідом інших і не переконувати себе, що комусь зараз значно гірше, а отже, не можна скаржитися. Кожен має право на власні почуття та підтримку”, — зауважила Юлія Макогон.

Яку психологічну підтримку надають ветеранам і родинам військовослужбовців

Звернутися по допомогу до психологині бахмутської лікарні можуть і ветерани. Їм допомагають краще адаптуватися до повернення в цивільне життя.

“Серед можливих запитів — адаптація до цивільного життя після служби, переживання травматичного досвіду, труднощі у спілкуванні з близькими, емоційна віддаленість, дратівливість, тривога, порушення сну, почуття провини та складнощі з поверненням до звичного життя. Важливо розуміти: психологічна допомога не полягає в тому, щоб змусити людину забути пережите або швидше повернутися до колишнього життя. Її завдання — допомогти знайти способи жити далі, поступово відновлювати внутрішню рівновагу та стосунки з близькими”, — каже Юлія Макогон.

Окремо фахівчиня допомагає і родинам діючих військовослужбовців та ветеранів. Бо повернення захисника чи захисниці додому не означає автоматичне відновлення минулих стосунків і способу життя. Це може бути випробуванням для родини. Тому і військовому, і його сім’ї потрібен час, щоб знову навчитися бути разом у нових обставинах, і в цьому може допомогти робота з психологом.

Психологічна допомога дітям

Діти, так само як і дорослі, переживають наслідки війни, переїздів, розлуки з рідними та зміни звичного середовища. Тому психологічний стан дітей потребує особливої уваги. Про те, що дитина потребує допомоги спеціаліста, можуть свідчити різні симптоми, які по-різному проявляються в дітей різного віку.

“У молодших дітей це може проявлятися підвищеною тривожністю, страхами, порушеннями сну, плаксивістю, дратівливістю, поверненням до поведінки, характерної для молодшого віку. Іноді дитина стає більш замкненою або, навпаки, надмірно активною. У підлітків частіше можна побачити емоційні коливання, конфлікти з батьками, замкненість, зниження інтересу до навчання, труднощі у спілкуванні з однолітками, невпевненість у собі. Важливо не поспішати називати все це поганою поведінкою. За такими проявами нерідко стоять переживання, з якими дитина ще не вміє впоратися самостійно”, — пояснює психологиня.

Психологиня наголошує, що дитина не завжди може пояснити словами, що з нею відбувається. Тому батькам важливо не лише слухати, що їм говорить дитина, а й помічати зміни в її поведінці.

Робота психологині з молодшими дітьми зазвичай відбувається за участю батьків. З підлітками важливо мати можливість поговорити наодинці, щоб вони могли вільно висловити власні думки та почуття, тому батьків іноді не долучають до цього процесу.

З якими симптомами слід звертатися до психолога

Юлія Макогон радить бахмутянам орієнтуватися на свій стан: як ви почувається і наскільки це впливає на ваше повсякденне життя. Серед тривожних симптомів психологиня виокремлює постійну тривогу і дратівливість, відчуття виснаження, втрату інтересу до справ, які раніше приносили задоволення.

“Якщо ви помічаєте, що тривалий час не можете повноцінно відпочити, постійно відчуваєте тривогу, дратуєтеся через дрібниці, маєте проблеми зі сном, уникаєте спілкування або відчуваєте, що навіть звичайні щоденні справи потребують надмірних зусиль — це привід звернути увагу на свій психологічний стан. Ще одна важлива ознака — коли людина перестає відчувати задоволення від життя, живе переважно “на автоматі”, постійно відкладає власні потреби й не може пригадати, коли востаннє почувалася спокійно. Не варто чекати, поки стане зовсім нестерпно”, — каже спеціалістка.

Оцінити власний психологічний стан можна і вдома, без звернення до спеціаліста. Для цього можна пройти шкалу оцінки тривоги і депресії. Якщо за результатами тестування ви маєте ознаки тривоги або депресії, варто звернутися за допомогою фахівців.

Відповідно до вимог Національної служби здоров’я України, психологічна допомога в Бахмутській БЛІЛ надається безоплатно в межах комплексної реабілітаційної допомоги пацієнту. В інших випадках психологічні консультації надають на платній основі відповідно до чинного прейскуранта цін.

Читайте також:

Як наважитися на повторну евакуацію: пояснює психологиня Олена Рижа

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У документах, складених під час виконання бойових завдань, містяться чутливі дані про завдання, розташування підрозділів, маршрути переміщення та евакуації. Оскільки розголошення такої інформації становить пряму загрозу для безпеки військовослужбовців, частина відомостей про зниклих безвісти, полонених і загиблих має обмежений доступ.

Детальніше про правила надання інформації родинам захисників згідно з роз’ясненням Міноборони.

Які документи містять інформацію з обмеженим доступом

Згідно із законодавством (зокрема законами «Про державну таємницю» та відповідними наказами Міноборони і СБУ), обмеження на поширення поширюється на низку військових документів. До них належать:

• журнал бойових дій;
• бойові накази та розпорядження;
• координати місця зникнення;
• відеозаписи бойових дій, штурмів та обльотів місцевості;
• документи про евакуацію;
• відомості про склад і розташування підрозділів.

Як родинам отримати потрібні відомості

Закон України “Про доступ до публічної інформації” (ч. 8 ст. 6) передбачає, що обмежувати потрібно доступ лише до конкретної чутливої інформації, а не до документа загалом.

Тому кожне звернення військові частини розглядають індивідуально. Якщо документ містить обмежені дані, родинам не відмовляють повністю, а надають необхідну інформацію у формі витягу, спеціальної довідки чи в іншому дозволеному форматі.

Щоб отримати відповідь, у своєму запиті родичам необхідно максимально конкретно зазначити, які саме обставини вони хочуть з’ясувати. Наприклад: запитати про деталі евакуації, обставини зникнення військовослужбовця або уточнити, чи було офіційно зафіксовано факт його поранення.

Особливості підтвердження поранення зниклих безвісти

Процес підтвердження факту поранення для військовослужбовця, який зник безвісти, має певні ускладнення. Часто таких військових не мають змоги евакуювати встановленим маршрутом, через що поранення не встигають своєчасно зафіксувати в офіційних медичних документах.

Сама по собі відсутність медичних документів не є безумовним доказом того, що військовий не зазнав поранення. Якщо інформація про травмування зафіксована лише в журналі бойових дій, для належного оформлення документів військовій частині знадобиться додаткова перевірка обставин та збір свідчень з інших доступних джерел.

Читайте також:

Аліменти з військовослужбовців: з яких виплат стягуються та як розраховуються

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!