Щорічно 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного або ментального здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) запропонувала цей день задля підвищення рівня обізнаності людей про проблеми психічного здоров’я.

Редакція «Бахмут IN.UA» зібрала підбірку порад від психолога Андрія Кузнєцова, як підтримати або покращити стан свого ментального здоров’я.

Піклування про ментальне здоров’я має стати звичкою відповідальності за себе. Необхідно навчитися адаптуватися, щоб ніякі виклики негативно не впливали на настрій та стан здоров’я.

Поради від Андрія Кузнєцова

@bahmut.in.ua Відео із вправами на заземлення можна знайти за цим хештегом #психологандрійкузнєцов #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #заземлення ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про себе і своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #ментальнездоровя ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про свій психологічний стан 😌 #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Разом із Андрієм Кузнєцовим піклуємось про себе і своє ментальне здоров’я, а також вчимося боротись зі стресом.

@bahmut.in.ua Як впоратися зі стресом #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому не можна забороняти собі радіти? #бахмутinua #бахмут #психолог #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Продовжуємо боротися зі стресом #психологандрійкузнєцов #психолог #порадипсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua А що вам допомогло почати знову? #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога #психолог ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Єднаймося і бережімо своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому під час війни важко планувати життя? #бахмутinua #бахмут #порадавідпсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Попередні відео є за хештегом #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #психолог #бахмут #бахмутinua ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Що таке резильєнтність? #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Окрім того, покращити стан Вашого ментального здоров’я допоможуть фахівці Багатопрофільної лікарні інтенсивного лікування міста Бахмут. Лікарі будуть корисними у багатьох ситуаціях. 

Для отримання додаткової інформації Ви можете звертатися за електронною поштою: [email protected].

Довідка:

Психічне (ментальне) здоров’я — це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства.

За інформацією ВООЗ, кожна восьма людина у світі живе з психічними розладами, які можуть вплинути на їхнє фізичне здоров’я, їхнє благополуччя, те, як вони взаємодіють з іншими людьми, а також на їхні засоби для існування. Психічні розлади також зачіпають дедалі більше підлітків і молоді.

Бахмутська лікарня в Броварах: які безкоштовні медичні послуги можна отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

ВПО, які перемістились у Кривий Ріг, можуть отримати гуманітарну допомогу від благодійної організації “Карітас”. Родинам видаватимуть гігієнічні набори.

Про це повідомляє благодійна організація “Карітас Кривий Ріг”.

Карітас Кривий Ріг: видача гігієнічних наборів

Благодійна організація “Карітас Кривий Ріг” відкрила реєстрацію на отримання гігієнічних наборів. На одну родину видаватимуть один набір. Допомогу можуть отримати:

• ВПО, які прибули до Кривого Рогу в 2026 році;
• місцеві жителі, які постраждали внаслідок ракетних атак та мають значні пошкодження житла.

Для отримання допомоги потрібно пройти попередню реєстрацію телефоном. Дату, час та місце видачі допомоги повідомлятимуть зареєстрованим учасникам програми.

Телефон для реєстрації: +380 (77) 051 2770. Дзвінки приймають з понеділка по п’ятницю о 09:30-16:00.

Нагадаємо, що у 2026 році уряд США виділив 77 мільйонів доларів “Карітасу України” для допомоги людям, які постраждали від війни. Завдяки цьому “Карітас” надаватиме 34 види допомоги за чотирма напрямками. Які саме — дізнавайтесь у нашому матеріалі.

Читайте також:

• ВПО на Волині можуть отримати компенсацію за оренду житла
• Разова виплата до Дня Незалежності: які суми передбачені для ветеранів та УБД
• 1 500 гривень допомоги можуть отримати ВПО з Донеччини, які постраждали внаслідок Чорнобильської катастрофи

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У Бахмутській міськраді оновили склад координаційної ради у справах дітей. Минулий склад ради працював майже рік — з 19 червня 2025 року. До оновленого складу координаційної ради у справах дітей увійшли 11 осіб.

Хто став членами координаційної ради у справах дітей, йдеться в розпорядженні начальника Бахмутської МВА № 143рр.

Хто входить до координаційної ради у справах дітей при Бахмутській міськраді

15 травня 2026 року Бахмутська МВА оновила склад координаційної ради у справах дітей. Цей консультативно-дорадчий орган створений для координації дій структурних підрозділів Бахмутської міськради з метою забезпечення прав дитини. Серед основних завдань ради: вирішення питань соціального і правового захисту дітей, профілактика правопорушень, організація роботи щодо запобігання бездоглядності дітей, внесення пропозицій до проєктів програм у частині соціального  захисту дітей.

Головою координаційної ради у справах дітей залишився Сергій Родін — заступник міського голови. Заступницею голови ради стала начальниця Управління молодіжної політики та у справах дітей Катерина Літовченко, а секретаркою — начальниця служби у справах дітей Тетяна Куркулова.

Серед членів координаційної ради у справах дітей:

• Ірина Булгакова — начальниця Управління культури Бахмутської міськради;
• Алла Губа — головна спеціалістка Управління охорони здоров’я Бахмутської міськради;
• Олена Доля — головна спеціалістка з охорони здоров’я та соціального захисту Управління освіти Бахмутської міськради;
• Сергій Любченко — головний спеціаліст Управління з питань фізичної культури та спорту Бахмутської міськради;
• Тетяна Малка — головна спеціалістка служби у справах дітей;
• Марина Погорєлова — директорка Бахмутського міського центру соціальних служб;
• Максим Сафонов — голова громадської організації “Студентська Молодь Бахмуту”;
• Інна Сподіна — начальниця Управління соціального захисту населення Бахмутської міськради.

Читайте також:

• Чим має займатися МВА без території: що думають бахмутяни про владу в екзилі, і що каже закон?
• У Луганській ОВА скоротять кількість керівних посад: що відомо про реформу
• Як формуватимуть бюджет Бахмутської громади на наступні 3 роки

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!