Щорічно 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного або ментального здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) запропонувала цей день задля підвищення рівня обізнаності людей про проблеми психічного здоров’я.

Редакція «Бахмут IN.UA» зібрала підбірку порад від психолога Андрія Кузнєцова, як підтримати або покращити стан свого ментального здоров’я.

Піклування про ментальне здоров’я має стати звичкою відповідальності за себе. Необхідно навчитися адаптуватися, щоб ніякі виклики негативно не впливали на настрій та стан здоров’я.

Поради від Андрія Кузнєцова

@bahmut.in.ua Відео із вправами на заземлення можна знайти за цим хештегом #психологандрійкузнєцов #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #заземлення ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про себе і своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #ментальнездоровя ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про свій психологічний стан 😌 #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Разом із Андрієм Кузнєцовим піклуємось про себе і своє ментальне здоров’я, а також вчимося боротись зі стресом.

@bahmut.in.ua Як впоратися зі стресом #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому не можна забороняти собі радіти? #бахмутinua #бахмут #психолог #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Продовжуємо боротися зі стресом #психологандрійкузнєцов #психолог #порадипсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua А що вам допомогло почати знову? #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога #психолог ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Єднаймося і бережімо своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому під час війни важко планувати життя? #бахмутinua #бахмут #порадавідпсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Попередні відео є за хештегом #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #психолог #бахмут #бахмутinua ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Що таке резильєнтність? #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Окрім того, покращити стан Вашого ментального здоров’я допоможуть фахівці Багатопрофільної лікарні інтенсивного лікування міста Бахмут. Лікарі будуть корисними у багатьох ситуаціях. 

Для отримання додаткової інформації Ви можете звертатися за електронною поштою: [email protected].

Довідка:

Психічне (ментальне) здоров’я — це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства.

За інформацією ВООЗ, кожна восьма людина у світі живе з психічними розладами, які можуть вплинути на їхнє фізичне здоров’я, їхнє благополуччя, те, як вони взаємодіють з іншими людьми, а також на їхні засоби для існування. Психічні розлади також зачіпають дедалі більше підлітків і молоді.

Бахмутська лікарня в Броварах: які безкоштовні медичні послуги можна отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

На російських пропагандистських каналах публікують кадри з Бахмута. Окупанти показали, який вигляд мають будівлі на вулицях Незалежності і Василя Першина. У кадр потрапили житлові багатоповерхівки та кінотеатр “Космос”.

Редакція публікує вибрані кадри.

Бахмут, центр міста, фото 2026

Російські окупанти показали кадри, зняті на вулицях Незалежності і Василя Першина. Кадри зроблені в русі, окупанти їдуть містом на мотоциклах.

У кадр потрапив кінотеатр “Космос”. Будівля знищена, від неї лишився тільки фасад.

Також окупанти показали стан житлових будинків у центрі міста. Всі вони зазнали значних руйнувань. Деякі під’їзди знищені вщент, від них лишилися тільки руїни.

Зазначимо, що з початку повномасштабного вторгнення російських військ в Україну на території Бахмутської громади руйнацій зазнали 769 багатоквартирних будинків (100 %) і 13 000 (близько 84%) приватних будинків. Кількість зруйнованих житлових будинків є орієнтовною і підлягає уточненню.

Читайте також:

• Росіяни оприлюднили кадри із Забахмутки: у кадр потрапив і завод Artwinery
• Єдиний інститут просторового планування рф: як російська установа проєктує забудову окупованого Бахмута
• Управління освіти Бахмута замовило оцінку пошкодженого майна на понад 139 тисяч гривень

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

ВПО з Бахмутської громади можуть отримати компенсацію за придбання електроприладів для обігріву. Громада може компенсувати вартість техніки, але на суму не більше 2 000 гривень. Для отримання виплати потрібно звертатися до Управління соцзахисту.

Про це повідомляє Бахмутська міськрада.

Як отримати компенсацію за електроприлади

З 15 жовтня Бахмутська міськрада розпочала прийом документів для компенсації вартості самостійно придбаних електроприладів для обігріву в осінньо-зимовий період 2026-2027 років. Матеріальну допомогу надають одноразово. Її можуть отримати люди, які:

• мають задеклароване/зареєстроване місце проживання (перебування) на території Бахмутської громади та вимушено перемістилися в більш безпечні регіони України;
• мають статус ВПО та довідку про взяття на облік ВПО;
• самостійно придбали електроприлади після 1 січня 2024 року;
• ще не отримували компенсацію за самостійно придбані електроприлади.

Компенсувати можуть придбання такої техніки:

• масляні радіатори;
• електричні конвектори;
• інфрачервоні обігрівачі;
• керамічні панелі;
• тепловентилятори.

Розмір компенсації становить фактичну вартість приладу, але не більше 2 000 гривень на родину.

Щоб отримати компенсацію, потрібно надати Управлінню соцзахисту оригінал фіскального чеку, видаткової накладної чи іншого документа, що підтверджує придбання приладу в 2026 році.

За додатковою інформацією звертайтеся на гарячі лінії Управління соцзахисту: +380 (95) 498 7615, +380 (99) 713 3980.

Читайте також:

• Дітям ВПО пропонують дозволити отримувати виплати за онлайн-навчання
• Допомогу ВПО хочуть підвищити на 1000 грн із 2027 року: комітет підтримав пропозицію
• Мешканці Торецька у Дніпрі можуть отримати гумдопомогу: деталі

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!