Щорічно 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного або ментального здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) запропонувала цей день задля підвищення рівня обізнаності людей про проблеми психічного здоров’я.

Редакція «Бахмут IN.UA» зібрала підбірку порад від психолога Андрія Кузнєцова, як підтримати або покращити стан свого ментального здоров’я.

Піклування про ментальне здоров’я має стати звичкою відповідальності за себе. Необхідно навчитися адаптуватися, щоб ніякі виклики негативно не впливали на настрій та стан здоров’я.

Поради від Андрія Кузнєцова

@bahmut.in.ua Відео із вправами на заземлення можна знайти за цим хештегом #психологандрійкузнєцов #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #заземлення ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про себе і своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #ментальнездоровя ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про свій психологічний стан 😌 #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Разом із Андрієм Кузнєцовим піклуємось про себе і своє ментальне здоров’я, а також вчимося боротись зі стресом.

@bahmut.in.ua Як впоратися зі стресом #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому не можна забороняти собі радіти? #бахмутinua #бахмут #психолог #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Продовжуємо боротися зі стресом #психологандрійкузнєцов #психолог #порадипсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua А що вам допомогло почати знову? #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога #психолог ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Єднаймося і бережімо своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому під час війни важко планувати життя? #бахмутinua #бахмут #порадавідпсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Попередні відео є за хештегом #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #психолог #бахмут #бахмутinua ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Що таке резильєнтність? #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Окрім того, покращити стан Вашого ментального здоров’я допоможуть фахівці Багатопрофільної лікарні інтенсивного лікування міста Бахмут. Лікарі будуть корисними у багатьох ситуаціях. 

Для отримання додаткової інформації Ви можете звертатися за електронною поштою: [email protected].

Довідка:

Психічне (ментальне) здоров’я — це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства.

За інформацією ВООЗ, кожна восьма людина у світі живе з психічними розладами, які можуть вплинути на їхнє фізичне здоров’я, їхнє благополуччя, те, як вони взаємодіють з іншими людьми, а також на їхні засоби для існування. Психічні розлади також зачіпають дедалі більше підлітків і молоді.

Бахмутська лікарня в Броварах: які безкоштовні медичні послуги можна отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Міжнародний Реєстр збитків відкриє нові категорії для подачі заяв. Влітку українці зможуть подати інформацію про втрату заробітку, доступу до освіти та охорони здоров’я.

Про це у коментарі редакції Бахмут IN.UA повідомив Маркіян Ключковський — виконавчий директор Реєстру.

Відкриють нові категорії заяв у міжнародному реєстрі збитків: перелік

Міжнародний Реєстр збитків планує відкрити нові категорії для подачі заяв українцями. Вони стосуватимуться втрати заробітку та доступу до освіти і охорони здоров’я. Такі зміни анонсував виконавчий директор Реєстру. Вони стануть доступні цього літа.

“Щодо категорій для фізичних осіб, то ми передбачаємо відкриття такої важливої категорії, як втрата заробітку, втрата роботи, по великому рахунку, втрата доступу до охорони здоров’я та до освіти. І різні категорії майнового і немайнового характеру, які потрапляють у категорію “Різне”. Ці всі категорії розраховуємо анонсувати та відкрити найближчими тижнями протягом літа, таким чином закінчивши наш великий перший цикл роботи по запуску категорій”, — розповів Маркіян Ключковський.

Нагадаємо, що наразі основна задача Реєстру збитків — це збір і фіксація даних про завдану шкоду. Механізм виплат компенсацій буде розроблено у майбутньому, а подані заяви передаватимуть відповідним органам для розгляду та ухвалення рішень.

Читайте також:

• У Львові збудують житло під соціальну оренду для ВПО з Маріуполя
• 12 300 гривень на людину: як ВПО отримати нову грошову допомогу на Полтавщині
• Бахмутяни можуть отримати гуманітарну допомогу з доставкою поштою: куди звертатися

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У так званому “міністерстві транспорту днр” поповнення. Заступником міністра призначили окупанта, який брав участь у війні в Україні. Воюючи у складі російської армії, Антон Ботнарьов знищував українські міста, а тепер налагоджуватиме залізничне сполучення на ТОТ.

Про це повідомляє Бахмут IN.UA.

Окупант став заступником міністра на ТОТ Донеччини

На окупованій Донеччині призначили нового заступника міністра транспорту. Ним став Антон Ботнарьов, який брав участь у боях в Україні. Він керуватиме залізничною галуззю “днр”.

У 2022 році Антон Ботнарьов вступив до лав російської армії. Брав участь у захопленні Маріуполя, Попасної та Авдіївки. Демобілізувався після тяжкого поранення.

На посаді в “міністерстві транспорту” Ботнарьов розвиватиме залізничний транспорт. Він, нібито, вже розробив проєкти залізничного сполучення “днр” з регіонами Росії та має плани щодо удосконалення приміської транспортної мережі.

Читайте також:

• Кадрові зміни в “днр”: новим очільником МВС став російський генерал поліції
• Від бойовика до наставника дітей: хто такий Олександр Камишов і як він мілітаризує молодь Донеччини
• Поліція повідомила про підозру всім керівникам “Юнармії” на окупованій Донеччині

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!