Щорічно 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного або ментального здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) запропонувала цей день задля підвищення рівня обізнаності людей про проблеми психічного здоров’я.

Редакція «Бахмут IN.UA» зібрала підбірку порад від психолога Андрія Кузнєцова, як підтримати або покращити стан свого ментального здоров’я.

Піклування про ментальне здоров’я має стати звичкою відповідальності за себе. Необхідно навчитися адаптуватися, щоб ніякі виклики негативно не впливали на настрій та стан здоров’я.

Поради від Андрія Кузнєцова

@bahmut.in.ua Відео із вправами на заземлення можна знайти за цим хештегом #психологандрійкузнєцов #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #заземлення ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про себе і своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #ментальнездоровя ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про свій психологічний стан 😌 #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Разом із Андрієм Кузнєцовим піклуємось про себе і своє ментальне здоров’я, а також вчимося боротись зі стресом.

@bahmut.in.ua Як впоратися зі стресом #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому не можна забороняти собі радіти? #бахмутinua #бахмут #психолог #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Продовжуємо боротися зі стресом #психологандрійкузнєцов #психолог #порадипсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua А що вам допомогло почати знову? #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога #психолог ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Єднаймося і бережімо своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому під час війни важко планувати життя? #бахмутinua #бахмут #порадавідпсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Попередні відео є за хештегом #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #психолог #бахмут #бахмутinua ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Що таке резильєнтність? #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Окрім того, покращити стан Вашого ментального здоров’я допоможуть фахівці Багатопрофільної лікарні інтенсивного лікування міста Бахмут. Лікарі будуть корисними у багатьох ситуаціях. 

Для отримання додаткової інформації Ви можете звертатися за електронною поштою: [email protected].

Довідка:

Психічне (ментальне) здоров’я — це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства.

За інформацією ВООЗ, кожна восьма людина у світі живе з психічними розладами, які можуть вплинути на їхнє фізичне здоров’я, їхнє благополуччя, те, як вони взаємодіють з іншими людьми, а також на їхні засоби для існування. Психічні розлади також зачіпають дедалі більше підлітків і молоді.

Бахмутська лікарня в Броварах: які безкоштовні медичні послуги можна отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Українські військові провели стрімку операцію в Міньківці на Донеччині, зачистивши населений пункт і зірвавши можливе просування російських військ.

Про це повідомили у полку “Скеля”.

ЗСУ стабілізували напрямок Бахмут—Слов’янськ після операції в Міньківці

Штурмові підрозділи полк “СКЕЛЯ” провели операцію, у результаті якої зачистили населений пункт Міньківка — ключову точку на трасі Бахмут—Слов’янськ. За даними військових, ці дії дозволили зірвати потенційне просування противника та стабілізувати ситуацію на цьому напрямку.

Під час бою українські сили здійснили деблокування позицій союзних підрозділів, а також розгорнули нові спостережні пункти. Крім того, вдалося ліквідувати понад 40 російських військовослужбовців.

До теми:

Росіяни пишуть про евакуацію дітей зі Слов’янська без дозволу батьків: чому ці заяви є фейком і що відбувається насправді

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Управління соціального захисту населення Бахмутської міської ради розпочало збір інформації щодо дітей із вразливих категорій, які можуть отримати путівки до державного підприємства “Артек” у 2026 році.

Хто може отримати путівки та де проходитиме оздоровлення

Управління соціального захисту населення Бахмутської міської ради повідомило про можливість оздоровлення дітей окремих вразливих категорій відповідно до постанови Кабінету Міністрів України від 11 березня 2025 року №276.

Йдеться про отримання путівок до державного підприємства Міжнародний дитячий центр “Артек” за державні кошти. Наразі триває збір інформації про сім’ї з дітьми з числа мешканців Бахмутської міської територіальної громади, які потребують особливої уваги та підтримки і планують оздоровлення дитини протягом весняно-осіннього періоду 2026 року — з квітня по грудень.

До участі запрошують:

• дітей-сиріт, дітей, позбавлених батьківського піклування;
• дітей осіб, визнаних учасниками бойових дій відповідно до законодавства;
• дітей, один із батьків яких загинув у районі проведення бойових дій (АТО/ООС або захист України);
• дітей з інвалідністю, здатних до самообслуговування.

Термін оздоровлення становить 21 календарний день.

Оздоровлення проходитиме у двох локаціях:

• у місті Київ (Пуща-Водиця, 14 лінія);
• у Закарпатській області — Свалявський район, село Березники.

Детальну інформацію про заклад та графік змін можна знайти на сайті: https://artek.ua

Повідомити про намір оздоровлення дитини у 2026 році можна, заповнивши анкету. Зверніть увагу, що за рахунок бюджетних коштів дитина може отримати путівку лише один раз на рік. Направлення здійснюється відповідно до кількості виділених путівок та черговості, а заповнення форми не гарантує отримання путівки у бажаний період.

До теми:

Уряд повернув виплати всім дітям-переселенцям: як оформити допомогу

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!