Щорічно 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного або ментального здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) запропонувала цей день задля підвищення рівня обізнаності людей про проблеми психічного здоров’я.

Редакція «Бахмут IN.UA» зібрала підбірку порад від психолога Андрія Кузнєцова, як підтримати або покращити стан свого ментального здоров’я.

Піклування про ментальне здоров’я має стати звичкою відповідальності за себе. Необхідно навчитися адаптуватися, щоб ніякі виклики негативно не впливали на настрій та стан здоров’я.

Поради від Андрія Кузнєцова

@bahmut.in.ua Відео із вправами на заземлення можна знайти за цим хештегом #психологандрійкузнєцов #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #заземлення ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про себе і своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #ментальнездоровя ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про свій психологічний стан 😌 #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Разом із Андрієм Кузнєцовим піклуємось про себе і своє ментальне здоров’я, а також вчимося боротись зі стресом.

@bahmut.in.ua Як впоратися зі стресом #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому не можна забороняти собі радіти? #бахмутinua #бахмут #психолог #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Продовжуємо боротися зі стресом #психологандрійкузнєцов #психолог #порадипсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua А що вам допомогло почати знову? #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога #психолог ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Єднаймося і бережімо своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому під час війни важко планувати життя? #бахмутinua #бахмут #порадавідпсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Попередні відео є за хештегом #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #психолог #бахмут #бахмутinua ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Що таке резильєнтність? #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Окрім того, покращити стан Вашого ментального здоров’я допоможуть фахівці Багатопрофільної лікарні інтенсивного лікування міста Бахмут. Лікарі будуть корисними у багатьох ситуаціях. 

Для отримання додаткової інформації Ви можете звертатися за електронною поштою: [email protected].

Довідка:

Психічне (ментальне) здоров’я — це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства.

За інформацією ВООЗ, кожна восьма людина у світі живе з психічними розладами, які можуть вплинути на їхнє фізичне здоров’я, їхнє благополуччя, те, як вони взаємодіють з іншими людьми, а також на їхні засоби для існування. Психічні розлади також зачіпають дедалі більше підлітків і молоді.

Бахмутська лікарня в Броварах: які безкоштовні медичні послуги можна отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Росія залучає до війни в Україні військових з африканських країн, зокрема Ефіопії і Марокко. Вони вже перебувають на полігонах, де готуються до участі в бойових діях. Африканських військових планують залучати до наступу на Донеччині.

Про це в ефірі каналу “Еспресо” розповів Володимир Черняк — офіцер бригади “Рубіж” НГУ.

Військові з Африки в Україні

Військові з країн Африки, зокрема Ефіопії та Марокко, готуються до бойових дій в Україні в лавах російської армії. Вони вже перебувають на полігонах в окупованій частині Донецької області, де готуються до майбутніх штурмів. Таким чином рф хоче поповнити особовий склад своєї армії.

“Так як людський ресур противника не є необмежений, противник час від часу має потребу в тому, щоб його накопичувати. У нас є інформація про те, що противник активно залучає найманців з країн Африки, рекрутує їх, наприклад, з Марокко і не тільки. Зараз доволі велика кількість таких військовослужбовців перебуває на полігонах на території Донецької області, у нас є про це інформація”, — заявив Володимир Черняк.

Військовий припускає, що найманців з Африки рф використовуватиме для подальших штурмів. Таку практику противник вже використовує на полі бою. Першими у штурми йдуть саме найманці, а після закріплення на позиції заходять добре підготовлені російські підрозділи.

Нагадаємо, що рф не вперше залучає іноземних найманців для війни в Україні. Зокрема, військових КНДР залучали до бойових дій у Курській області. А в окупованому Бахмуті був помічений темношкірий військовий. З якої країни був цей іноземець окупанти не повідомляли, але стверджували, що він, нібито, афроамериканець.

Читайте також:

• Росіяни намагаються прорватися в районі Гришиного та Родинського
• Рф просунулася біля Васюківки: карта боїв
• На Донеччині знищили пункт управління та склади російських військ

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Бахмутська міська військова адміністрація ухвалила рішення про реорганізацію Бахмутської стоматологічної поліклініки. Вона припинила діяльність як юридична особа і була приєднана до багатопрофільної лікарні Бахмута.

Про це йдеться у розпорядженні №95рр.

Бахмутську стоматологічну поліклініку приєднали до БЛІЛ

У Бахмутській громаді реорганізували стоматологічну поліклініку шляхом приєднання її до КНП “Багатопрофільна лікарня інтенсивного лікування м. Бахмут”. Стоматологічна поліклініка припинила діяльність як юридична особа.

Для реорганізації поліклініки створили комісію з припинення юридичної особи. Вона має провести процедури реорганізації, інвентаризації і оцінки комунального майна та передати до архіву документи з основної діяльності та з кадрових питань.

Головою комісії призначили Андрія Іваненка — виконувача обов’язків директора Бахмутської стоматологічної поліклініки.

Читайте також:

• Бахмут готує програму утвердження української національної та громадянської ідентичності: стартувало обговорення
• “Картка бахмутянина” для ВПО: які можливості передбачає та на якій стадії розробки
• Чим буде займатися Рада ВПО при Бахмутській МВА у 2026 році

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!