Щорічно 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного або ментального здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) запропонувала цей день задля підвищення рівня обізнаності людей про проблеми психічного здоров’я.

Редакція «Бахмут IN.UA» зібрала підбірку порад від психолога Андрія Кузнєцова, як підтримати або покращити стан свого ментального здоров’я.

Піклування про ментальне здоров’я має стати звичкою відповідальності за себе. Необхідно навчитися адаптуватися, щоб ніякі виклики негативно не впливали на настрій та стан здоров’я.

Поради від Андрія Кузнєцова

@bahmut.in.ua Відео із вправами на заземлення можна знайти за цим хештегом #психологандрійкузнєцов #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #заземлення ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про себе і своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #ментальнездоровя ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про свій психологічний стан 😌 #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Разом із Андрієм Кузнєцовим піклуємось про себе і своє ментальне здоров’я, а також вчимося боротись зі стресом.

@bahmut.in.ua Як впоратися зі стресом #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому не можна забороняти собі радіти? #бахмутinua #бахмут #психолог #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Продовжуємо боротися зі стресом #психологандрійкузнєцов #психолог #порадипсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua А що вам допомогло почати знову? #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога #психолог ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Єднаймося і бережімо своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому під час війни важко планувати життя? #бахмутinua #бахмут #порадавідпсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Попередні відео є за хештегом #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #психолог #бахмут #бахмутinua ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Що таке резильєнтність? #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Окрім того, покращити стан Вашого ментального здоров’я допоможуть фахівці Багатопрофільної лікарні інтенсивного лікування міста Бахмут. Лікарі будуть корисними у багатьох ситуаціях. 

Для отримання додаткової інформації Ви можете звертатися за електронною поштою: [email protected].

Довідка:

Психічне (ментальне) здоров’я — це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства.

За інформацією ВООЗ, кожна восьма людина у світі живе з психічними розладами, які можуть вплинути на їхнє фізичне здоров’я, їхнє благополуччя, те, як вони взаємодіють з іншими людьми, а також на їхні засоби для існування. Психічні розлади також зачіпають дедалі більше підлітків і молоді.

Бахмутська лікарня в Броварах: які безкоштовні медичні послуги можна отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Завтра, 16 червня, Норвезька рада у справах біженців (NRC) відкриє збір заявок на отримання грошової допомоги. Подати її можуть ВПО, мешканці звільнених територій та територій бойових дій. Для успішного подання заявки фахівці NRC радять заздалегідь підготувати документи. Загалом можуть знадобитися шість видів документів.

Про це повідомляє NRC.

Які документи потрібні для реєстрації на допомогу від NRC

16 червня Норвезька рада у справах біженців (NRC) відкриє збір заявок на отримання грошової допомоги. Якщо ви плануєте подавати заявку, зверніть увагу, що процес верифікації оновили.

Для реєстрації рекомендують заздалегідь підготувати необхідні документи. Фотографії документів мають бути чіткими, кольоровими та горизонтальними. Також підходять скриншоти із застосунку “Дія”. Вони мають включати всю необхідну інформацію.

Загалом для подачі заявки на грошову допомогу від NRC потрібні шість видів документів. Серед них:

• паспорт громадянина України або ID-картка. Рекомендується використовувати документи, видані після 2016 року, для кращого зчитування комп’ютером. Паспорти книжкового формату, ЄДокумент та водійські посвідчення можуть потребувати додаткової перевірки;
• довідка ВПО (якщо ви або члени вашої родини є ВПО);
• свідоцтва про народження дітей (якщо у вашій родині є діти до 15 років);
• реєстраційний номер облікової картки платника податків (для кожного члена віком від 15 років);
• номер банківського рахунку у форматі IBAN (UA + 27 символів). Соціальні, пенсійні або рахунки “ЄПідтримки” не приймаються або можуть ускладнити процес подачі заявки;
• документи які підтверджують вразливість: посвідчення особи з інвалідністю або довідка медико-соціальної експертної комісії, пенсійне посвідчення, посвідчення багатодітної сім’ї, довідка про вагітність, свідоцтво про статус одинокої матері або одинокого батька, медична довідка, яка підтверджує тяжку хворобу або хронічне захворювання.

За додатковою інформацією можна звернутися на гарячу лінію: 0 800 302 007.

Читайте також:

• Уряд схвалив Стратегію підтримки ВПО до 2030 року: основні положення
• Кредити на відбудову бізнесу після обстрілів: з 1 липня стартує нова програма
• Ветерани з Бахмутської громади можуть отримати до 200 тисяч гривень на перший внесок за іпотекою: деталі програми

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У травні 2026 року багатопрофільна лікарня інтенсивного лікування міста Бахмут провела серію закупівель через систему Prozorro. Загальна сума укладених договорів склала понад один мільйон гривень. Основні витрати медичний заклад спрямував на медичні матеріали, фармацевтичну продукцію, програмне забезпечення та будівельні роботи.

Детальний огляд витрат лікарні публікує редакція Бахмут IN.UA.

Закупівлі багатопрофільної лікарні Бахмута

Для забезпечення безперебійного лікувального процесу заклад придбав профільні товари та техніку:

• медичні матеріали нехімічні та гематологічні одноразового застосування — 156 000 гривень;
• загальні протиінфекційні засоби для системного застосування, вакцини та імуномодулятори — 138 000 гривень;
• системи реєстрації медичної інформації та дослідне обладнання — 120 000 гривень;
• приладдя для венепункції та забору крові — 85 000 гривень;
• устаткування для операційних блоків, зокрема набір стерильних трубок для помпи — 42 000 гривень;
• опромінювач ультрафіолетовий екранований бактерицидний — 41 986,80 гривні;
• контейнери та пакети для забору матеріалу для аналізів, дренажі — 34 400 гривень;
• контейнери та пакети для забору матеріалу для аналізів, дренажі (окрема закупівля) — 32 000 гривень;
• лікарські засоби для лікування захворювань сечостатевої системи та гормони — 27 000 гривень;
• стрічка для систем реєстрації ЕКГ — 22 000 гривень;
• медичні матеріали нехімічні та гематологічні одноразового застосування (окрема закупівля) — 13 600 гривень;
• тестові смужки для аналізу сечі — 10 500 гривень;
• приладдя для венепункції та забору крові (окрема закупівля) — 9 700 гривень;
• електричні лампи розжарення, бактерицидна лампа та гоніометр — 5 360 гривень;
• скляний посуд лабораторного та санітарно-гігієнічного призначення — 1 000 гривень.

Програмне забезпечення, послуги та навчання

Окрему частину витрат лікарні склали оплата праці спеціалістів, доступ до інформаційних систем та профільне навчання:

• послуги, пов’язані із системами та підтримкою — 60 000 гривень;
• послуги, пов’язані з програмним забезпеченням — 54 572 гривні;
• доступ до електронних баз наукової інформації та ресурсу “Платформа Медзаклад” — 27 200 гривень;
• послуги з професійної підготовки у сфері безпеки та охорони праці — 24 500 гривень;
• різні послуги у сфері охорони здоров’я — 21 548 гривень;
• різні послуги у сфері охорони здоров’я (окрема закупівля) — 15 777 гривень;
• прокат вантажних транспортних засобів із водієм — 1 080 гривень;
• послуги з обробки даних — 270 гривень.

Будівельні роботи, канцелярія та господарські товари

У травні також було профінансовано забезпечення адміністративної роботи закладу та ремонтні потреби:

• папір для друку формату А4 — 135 000 гривень;
• інші завершальні будівельні роботи — 79 927,63 гривні;
• друкована продукція з елементами захисту, медичні бланки та книжки — 29 000 гривень;
• конструкційні матеріали, зокрема гіпсокартон, мінераловатні плити та металеві профілі — 18 417,22 гривні;
• офісне устаткування та касова стрічка — 14 000 гривень;
• спеціалізована хімічна продукція, змивка для піни та омивач скла — 6 294,22 гривні;
• натуральні тканини, фланель — 6 250 гривень;
• вироби для ванної кімнати та кухні, змішувачі — 4 715 гривень;
• паперові та картонні реєстраційні журнали — 2 652 гривні;
• мастики, розчинники та ґрунт-емаль — 2 383,33 гривні;
• замки та ручки для дверей — 949 гривень;
• конструкційні матеріали, цемент — 660,96 гривні;
• клей для плитки — 322,15 гривні.

Загальна сума витрат медичного закладу за місяць склала 1 244 065 гривень. Найдорожчою закупівлею стала закупка медичних матеріалів одноразового застосування — 156 000 гривень, а найдешевшою — послуги з обробки даних за 270 гривень.

Читайте також:

Закупівлі Сіверської громади у травні: куди витратили понад 46 тисяч гривень

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!