Щорічно 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного або ментального здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) запропонувала цей день задля підвищення рівня обізнаності людей про проблеми психічного здоров’я.

Редакція «Бахмут IN.UA» зібрала підбірку порад від психолога Андрія Кузнєцова, як підтримати або покращити стан свого ментального здоров’я.

Піклування про ментальне здоров’я має стати звичкою відповідальності за себе. Необхідно навчитися адаптуватися, щоб ніякі виклики негативно не впливали на настрій та стан здоров’я.

Поради від Андрія Кузнєцова

@bahmut.in.ua Відео із вправами на заземлення можна знайти за цим хештегом #психологандрійкузнєцов #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #заземлення ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про себе і своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #ментальнездоровя ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про свій психологічний стан 😌 #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Разом із Андрієм Кузнєцовим піклуємось про себе і своє ментальне здоров’я, а також вчимося боротись зі стресом.

@bahmut.in.ua Як впоратися зі стресом #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому не можна забороняти собі радіти? #бахмутinua #бахмут #психолог #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Продовжуємо боротися зі стресом #психологандрійкузнєцов #психолог #порадипсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua А що вам допомогло почати знову? #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога #психолог ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Єднаймося і бережімо своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому під час війни важко планувати життя? #бахмутinua #бахмут #порадавідпсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Попередні відео є за хештегом #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #психолог #бахмут #бахмутinua ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Що таке резильєнтність? #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Окрім того, покращити стан Вашого ментального здоров’я допоможуть фахівці Багатопрофільної лікарні інтенсивного лікування міста Бахмут. Лікарі будуть корисними у багатьох ситуаціях. 

Для отримання додаткової інформації Ви можете звертатися за електронною поштою: [email protected].

Довідка:

Психічне (ментальне) здоров’я — це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства.

За інформацією ВООЗ, кожна восьма людина у світі живе з психічними розладами, які можуть вплинути на їхнє фізичне здоров’я, їхнє благополуччя, те, як вони взаємодіють з іншими людьми, а також на їхні засоби для існування. Психічні розлади також зачіпають дедалі більше підлітків і молоді.

Бахмутська лікарня в Броварах: які безкоштовні медичні послуги можна отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У мережі поширюється неправдива інформація щодо зимової грошової допомоги від Управління Верховного комісара ООН у справах біженців (УВКБ ООН) для українців. Наразі організація не надає таких виплат.

Про це повідомили на офіційній сторінці УВКБ ООН.

Зимова допомога від УВКБ ООН

Наразі в інформаційному просторі фіксуєть поширення фейкових повідомлень щодо надання зимової грошової допомоги від УВКБ ООН для громадян України. Таких виплат в організації не надають.

Натомість шахраї можуть використовувати неправдиві оголошення аби отримати персональні дані для фінансового шахрайства.

В УВКБ ООН повідомили, що достовірна інформація щодо програм грошової допомоги публікується виключно на офіційних ресурсах організації.

До теми:

Допомога у працевлаштуванні від Червоного Хреста в Україні: повний перелік, хто має право

“Карітас Хмельницький” оголошує про початок проєкту “AGRIS 3”, в межах якої надаватиметься грантова допомога на агробізнес. Ініціатива реалізується у напрямку “Проєкти з відновлення життєдіяльності. Livelihood”.

Детальніше про це розповіли представники “Карітас”.

Грантова допомога на агробізнес

Програма розрахована на жителів Хмельницької області. Метою ініціативи є відновлення життєдіяльності вразливих внутрішньо переміщених осіб та місцевих мешканців, які постраждали внаслідок війни.

До ініціативи можуть долучитися лише ті, хто належать до визначених категорій, а саме:

Внутрішньо переміщені особи (ВПО):

• одинокі батьки або опікуни однієї чи більше дітей віком до 18 років;
• домогосподарства з вагітною жінкою або матір’ю з дитиною до 3 років;
• домогосподарства, де член сім’ї має інвалідність або важку/хронічну хворобу;
• люди похилого віку 60+ (пенсіонери);
• люди віком 50+ (безробітні, які не є пенсіонерами);
• домогосподарства з трьома або більше дітьми.

Місцеві жителі:

• особи, які постраждали внаслідок або під час військових дій (втрата здоров’я, пошкодження чи втрата житла тощо);
• особи, які належать до малозабезпечених сімей або є малозабезпеченими особами;
• учасники бойових дій.

Загалом гранти надаються на ведення підприємницької діяльності саме у сфері сільського господарства. Максимальна сума фінансової підтримки становить до 185 тисяч гривень.

Як подати заявку та терміни реєстрації

Щоб стати учасником конкурсу на отримання бізнес-гранту, необхідно заповнити анкету за спеціальним посиланням.

Прийом анкет триває до 8 лютого 2026 року включно (або до завершення набору вільних місць).

Для отримання додаткової інформації щодо умов програми можна звертатися за контактним номером телефону: +380 (97) 957 4460.

Читайте також:

Спільне бачення нового дому: як бахмутяни бачать своє майбутнє житло. Результати опитування

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!