Щорічно 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного або ментального здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) запропонувала цей день задля підвищення рівня обізнаності людей про проблеми психічного здоров’я.

Редакція «Бахмут IN.UA» зібрала підбірку порад від психолога Андрія Кузнєцова, як підтримати або покращити стан свого ментального здоров’я.

Піклування про ментальне здоров’я має стати звичкою відповідальності за себе. Необхідно навчитися адаптуватися, щоб ніякі виклики негативно не впливали на настрій та стан здоров’я.

Поради від Андрія Кузнєцова

@bahmut.in.ua Відео із вправами на заземлення можна знайти за цим хештегом #психологандрійкузнєцов #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #заземлення ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про себе і своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #ментальнездоровя ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про свій психологічний стан 😌 #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Разом із Андрієм Кузнєцовим піклуємось про себе і своє ментальне здоров’я, а також вчимося боротись зі стресом.

@bahmut.in.ua Як впоратися зі стресом #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому не можна забороняти собі радіти? #бахмутinua #бахмут #психолог #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Продовжуємо боротися зі стресом #психологандрійкузнєцов #психолог #порадипсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua А що вам допомогло почати знову? #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога #психолог ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Єднаймося і бережімо своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому під час війни важко планувати життя? #бахмутinua #бахмут #порадавідпсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Попередні відео є за хештегом #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #психолог #бахмут #бахмутinua ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Що таке резильєнтність? #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Окрім того, покращити стан Вашого ментального здоров’я допоможуть фахівці Багатопрофільної лікарні інтенсивного лікування міста Бахмут. Лікарі будуть корисними у багатьох ситуаціях. 

Для отримання додаткової інформації Ви можете звертатися за електронною поштою: [email protected].

Довідка:

Психічне (ментальне) здоров’я — це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства.

За інформацією ВООЗ, кожна восьма людина у світі живе з психічними розладами, які можуть вплинути на їхнє фізичне здоров’я, їхнє благополуччя, те, як вони взаємодіють з іншими людьми, а також на їхні засоби для існування. Психічні розлади також зачіпають дедалі більше підлітків і молоді.

Бахмутська лікарня в Броварах: які безкоштовні медичні послуги можна отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Ватажок “днр” деніс пушилін заявив, що, нібито, жителям Покровська, яких російські військові раніше вивезли на тимчасово окуповану територію Донецької області, почали видавати російські паспорти.

Про це повідомив ватажок “днр” пушилін.

Видача російських паспортів жителям Покровська

Угруповання “днр” заявило про, нібито, початок видачі російських паспортів жителям Покровська, яких раніше силоміць або під виглядом “евакуації” вивезли на окуповану територію Донеччини.

За словами пушиліна, документи вручали разом із так званим “міністром внутрішніх справ днр” павлом гіщенком. На опублікованих окупаційною владою кадрах показана жінка на ім’я Інна та її неповнолітній син денис. Пушилін стверджує, що хлопчик отримав поранення ноги під час евакуації та зараз перебуває на лікуванні.

Бойовики також заявляють, що російські військові нібито вивезли з Покровська вже 300 цивільних. Окупаційна адміністрація заявляє про продовження так званої “паспортизації” мешканців “звільнених територій”.

Що передувало

Росія продовжує примусову паспортизацію українців на тимчасово окупованих територіях Донецької області для легітимізації власної влади. Спершу вони зосереджувалися на працівниках бюджетних організацій від окупаційної адміністрації, яким надходили повідомлення про примусову паспортизацію з погрозами звільнення при відмові. Крім того, жителів ТОТ без російського паспорта вже позбавляють соціальних послуг, пільг та виплат.

Читайте також:

7-ма ДШВ оприлюднила дані про втрати окупантів у Покровську за листопад

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Російські військові на своєму пропагандистському каналі опублікували нове відео з Бахмута. На ньому зафіксовані руйнування в одному з житлових кварталів. Кадри зроблені наприкінці листопада 2025 року.

Редакція публікує відео.

Який вигляд мають будинки в Бахмуті

Російські окупанти показали, який вигляд мають багатоповерхові будинки в Бахмуті. На відео видно, що будинки зруйновані прямими влучаннями снарядів. Квартири бахмутян знищені, перекриття багатоповерхівок впали.

Кадри зняті з висоти. Ймовірно, їх зробили з дрона. Який саме район зафіксований на відео, окупанти не повідомляють.

Раніше окупанти показували, який вигляд має Благовіщенський храм у Бахмуті та будинки, розташовані неподалік. Відео і фото доступні за посиланням.

Читайте також:

• Район Нового ринку в Бахмуті: окупанти показали нові фото
• Пам’ятник Булавіна та уціліла мозаїка: росіяни показали Бахмут восени
• Пушилін звинуватив ЗСУ в тому, що окупанти не можуть відбудувати Бахмут

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!