Щорічно 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного або ментального здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) запропонувала цей день задля підвищення рівня обізнаності людей про проблеми психічного здоров’я.

Редакція «Бахмут IN.UA» зібрала підбірку порад від психолога Андрія Кузнєцова, як підтримати або покращити стан свого ментального здоров’я.

Піклування про ментальне здоров’я має стати звичкою відповідальності за себе. Необхідно навчитися адаптуватися, щоб ніякі виклики негативно не впливали на настрій та стан здоров’я.

Поради від Андрія Кузнєцова

@bahmut.in.ua Відео із вправами на заземлення можна знайти за цим хештегом #психологандрійкузнєцов #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #заземлення ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про себе і своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #ментальнездоровя ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про свій психологічний стан 😌 #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Разом із Андрієм Кузнєцовим піклуємось про себе і своє ментальне здоров’я, а також вчимося боротись зі стресом.

@bahmut.in.ua Як впоратися зі стресом #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому не можна забороняти собі радіти? #бахмутinua #бахмут #психолог #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Продовжуємо боротися зі стресом #психологандрійкузнєцов #психолог #порадипсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua А що вам допомогло почати знову? #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога #психолог ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Єднаймося і бережімо своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому під час війни важко планувати життя? #бахмутinua #бахмут #порадавідпсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Попередні відео є за хештегом #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #психолог #бахмут #бахмутinua ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Що таке резильєнтність? #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Окрім того, покращити стан Вашого ментального здоров’я допоможуть фахівці Багатопрофільної лікарні інтенсивного лікування міста Бахмут. Лікарі будуть корисними у багатьох ситуаціях. 

Для отримання додаткової інформації Ви можете звертатися за електронною поштою: [email protected].

Довідка:

Психічне (ментальне) здоров’я — це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства.

За інформацією ВООЗ, кожна восьма людина у світі живе з психічними розладами, які можуть вплинути на їхнє фізичне здоров’я, їхнє благополуччя, те, як вони взаємодіють з іншими людьми, а також на їхні засоби для існування. Психічні розлади також зачіпають дедалі більше підлітків і молоді.

Бахмутська лікарня в Броварах: які безкоштовні медичні послуги можна отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Служба безпеки України врахує для подальшої роботи інформацію з матеріалів редакції Бахмут IN.UA про жінок, які займаються молодіжною політикою на окупованій Донеччині. Йдеться про Марію Дубову, яка очолює відділ з питань молодіжної політики у “днр”, та Олександру Кульгіну, яка очолює так зване “Донецьке регіональне відділення “Движения первых” — структуру, створену росією для ідеологічної роботи з дітьми та молоддю.

Про це повідомляє Бахмут IN.UA.

СБУ врахує для роботи досьє Бахмут IN.UA

Редакція Бахмут IN.UA регулярно готує досьє на колаборантів та представників окупаційної влади Донеччини. Готуючи досьє на Марію Дубову та Олександру Кульгіну, ми дізналися, що за свою діяльність на ТОТ вони не мають підозр від українських правоохоронних органів. Тому ми відправили дані про них до ГУ СБУ в Донецькій та Луганській областях.

Нам відповіли, що врахують наші матеріали в подальшій роботі.

“За результатами розгляду Вашого листа було встановлено, що викладені Вами відомості не є достатньою підставою для початку досудового розслідування слідчим підрозділом ГУ СБУ. Водночас, надані Вами відомості були враховані в діяльності підрозділів ГУ СБУ”, — йдеться у відповіді.

Марія Дубова — уродженка Макіївки. На момент окупації Макіївки їй було 18 років. До початку роботи в окупаційній адміністрації працювала вчителькою початкових класів у ліцеї №1 “Лідер”. Згодом отримала посаду начальниці відділу з питань молодіжної політики “днр”. Паралельно очолила місцевий штаб організацій “Молода Республіка”, а також стала членкинею партії “единая россия”.

Олександра Кульгіна народилася та виросла в Донецьку. У 2014 році, коли росія вторглася на Донеччину, їй було 13 років. Під час навчання в університеті Кульгіна почала будувати кар’єру в підконтрольних росії молодіжних організаціях. Зокрема, очолила студентські будівничі загони “днр”. Вони брали участь у відбудові Маріуполя, зруйнованого росіянами. Зараз дівчина очолює “Донецьке регіональне відділення “Движения первых”.

Читайте також:

• Наводив удари на військових: у Краматорську затримали адміністратора місцевого телеграм-каналу
• Як колишній працівник Донецької прокуратури працює у “днр”: досьє на Андрія Співака
• Священник із Волноваського району отримав 15 років в’язниці за державну зраду

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Бахмутська МВА ухвалила розпорядження про проведення громадського обговорення серед бахмутян. На розгляд поставили питання щодо проєкту Програми соціального захисту та підтримки ветеранів війни, членів їх сімей та членів сімей загиблих (померлих) ветеранів війни, захисників і захисниць України з числа мешканців Бахмутської громади. Ця програма діятиме протягом 2027-2029 років.

Про це йдеться у розпоряджені № 224рр.

У Бахмутській громаді створять програму підтримки ветеранів та родин загиблих

У Бахмутській громаді проведуть громадське обговорення проєкту Програми соціального захисту та підтримки ветеранів війни, членів їх сімей та членів сімей загиблих (померлих) ветеранів війни, членів сімей загиблих (померлих) захисників і захисниць України з числа мешканців Бахмутської громади на 2027–2029 роки.

Громадське обговорення проєкту програми триватиме місяць. Воно розпочнеться 11 серпня 2026 року і триватиме до 10 вересня 2026 року. Відповідальною за проведення громадського обговорення призначили Оксану Хижняк — начальницю відділу реалізації програм соціальної підтримки населення Управління соцзахисту.

Звіт про результати громадського обговорення мають оприлюднити до 25 вересня 2026 року на офіційному сайті Бахмутської міськради.

Як взяти участь у громадському обговоренні

Участь у громадському обговоренні можуть взяти фізичні та юридичні особи, а також громадські об’єднання Бахмутської громади. Пропозиції збиратимуть на електронну пошту Управління соціального захисту населення ([email protected]).

Пропозиції і зауваження учасників обговорення мають містити такі дані:

• прізвище, ім’я, по батькові;
• контактний телефон;
• адреса реєстрації.

Юридичні особи мають подавати пропозиції із зазначенням:

• найменування;
• місцезнаходження;
• прізвища, імені, по батькові та контактного телефону керівника.

Анонімні пропозиції не реєструватимуть і не розглядатимуть.

Читайте також:

• Бахмутська МВА розпочинає громадське обговорення житлової програми для ВПО на 2026-2028 роки
• Скільки Бахмут витратив на відрядження посадовців у першому півріччі 2026 року
• 37 млн гривень на новий етап будівництва житла для бахмутян у Гощі: бахмутське КП оголосило тендер

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!