Щорічно 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного або ментального здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) запропонувала цей день задля підвищення рівня обізнаності людей про проблеми психічного здоров’я.

Редакція «Бахмут IN.UA» зібрала підбірку порад від психолога Андрія Кузнєцова, як підтримати або покращити стан свого ментального здоров’я.

Піклування про ментальне здоров’я має стати звичкою відповідальності за себе. Необхідно навчитися адаптуватися, щоб ніякі виклики негативно не впливали на настрій та стан здоров’я.

Поради від Андрія Кузнєцова

@bahmut.in.ua Відео із вправами на заземлення можна знайти за цим хештегом #психологандрійкузнєцов #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #заземлення ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про себе і своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #ментальнездоровя ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про свій психологічний стан 😌 #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Разом із Андрієм Кузнєцовим піклуємось про себе і своє ментальне здоров’я, а також вчимося боротись зі стресом.

@bahmut.in.ua Як впоратися зі стресом #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому не можна забороняти собі радіти? #бахмутinua #бахмут #психолог #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Продовжуємо боротися зі стресом #психологандрійкузнєцов #психолог #порадипсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua А що вам допомогло почати знову? #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога #психолог ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Єднаймося і бережімо своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому під час війни важко планувати життя? #бахмутinua #бахмут #порадавідпсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Попередні відео є за хештегом #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #психолог #бахмут #бахмутinua ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Що таке резильєнтність? #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Окрім того, покращити стан Вашого ментального здоров’я допоможуть фахівці Багатопрофільної лікарні інтенсивного лікування міста Бахмут. Лікарі будуть корисними у багатьох ситуаціях. 

Для отримання додаткової інформації Ви можете звертатися за електронною поштою: [email protected].

Довідка:

Психічне (ментальне) здоров’я — це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства.

За інформацією ВООЗ, кожна восьма людина у світі живе з психічними розладами, які можуть вплинути на їхнє фізичне здоров’я, їхнє благополуччя, те, як вони взаємодіють з іншими людьми, а також на їхні засоби для існування. Психічні розлади також зачіпають дедалі більше підлітків і молоді.

Бахмутська лікарня в Броварах: які безкоштовні медичні послуги можна отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Внутрішньо переміщені особи з 2026 року зможуть заселятися у державну та арештовану нерухомість, що перебуває в управлінні Агентства з розшуку та менеджменту активів (АРМА). Уряд планує використовувати такі приміщення для потреб людей.

Про це повідомила Юлія Свириденко, премʼєр-міністр України.

Уряд передає державні та арештовані обʼєкти для розселення ВПО

У першому списку для розселення ВПО нададуть 112 обʼєктів — це житлові будинки спільного проживання, готельні приміщення, офісні будівлі та обʼєкти громадського призначення, розташовані в різних областях України.

Приміщення, що перебувають у власності держави або у користуванні державних органів і держкомпаній, а також арештовані активи під управлінням АРМА, будуть передані органам, які опікуються ВПО. Очікується, що люди зможуть користуватися житлом вже у першому кварталі 2026 року.

Крім того, Міністерство освіти і науки перегляне обʼєкти, які не використовувалися за призначенням у освітньому процесі протягом останнього року, і також передасть їх під потреби ВПО. Раніше було запроваджено механізм передачі таких активів новим управителям за 1 гривню.

Протягом місяця всі міністерства разом з держкомпаніями, ОВА та АРМА мають підготувати додатковий перелік обʼєктів для розселення ВПО. Процес координуватиме Мінекономіки.

До теми:

80 мільйонів гривень пропонують виділити з бюджету Бахмутської МТГ на житло для бахмутян в Гощі

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Повідомлення російських пропагандистських каналів про нібито повний контроль над містом Родинське на Донеччині не відповідають дійсності. Українські сили оборони продовжують утримувати місто, знищуючи ворожі штурмові групи.

Про це повідомили в 1-ому корпусі НГУ “Азов”.

Родинське, хто контролює

Російські ЗМІ та пропагандистські канали поширили інформацію про повний контроль росії над Родинським. За даними українських військових, ці повідомлення не відповідають дійсності.

Для показу у соцмережах нібито захоплення Родинського, російська армія використовує тактику просочення малих піхотних груп у населений пункт для встановлення прапору РФ. Такі групи зазвичай ліквідовуються підрозділами Сил оборони, але іноді встигають показати “прапор” на камеру.

Станом на зараз у Родинському тривають пошуково-ударні та оборонні дії українських військ проти ворожих штурмових груп.

До теми:

Росіяни розстріляли українських полонених у селі Шахове: що відомо

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!