Щорічно 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного або ментального здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) запропонувала цей день задля підвищення рівня обізнаності людей про проблеми психічного здоров’я.

Редакція «Бахмут IN.UA» зібрала підбірку порад від психолога Андрія Кузнєцова, як підтримати або покращити стан свого ментального здоров’я.

Піклування про ментальне здоров’я має стати звичкою відповідальності за себе. Необхідно навчитися адаптуватися, щоб ніякі виклики негативно не впливали на настрій та стан здоров’я.

Поради від Андрія Кузнєцова

@bahmut.in.ua Відео із вправами на заземлення можна знайти за цим хештегом #психологандрійкузнєцов #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #заземлення ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про себе і своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #ментальнездоровя ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про свій психологічний стан 😌 #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Разом із Андрієм Кузнєцовим піклуємось про себе і своє ментальне здоров’я, а також вчимося боротись зі стресом.

@bahmut.in.ua Як впоратися зі стресом #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому не можна забороняти собі радіти? #бахмутinua #бахмут #психолог #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Продовжуємо боротися зі стресом #психологандрійкузнєцов #психолог #порадипсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua А що вам допомогло почати знову? #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога #психолог ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Єднаймося і бережімо своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому під час війни важко планувати життя? #бахмутinua #бахмут #порадавідпсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Попередні відео є за хештегом #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #психолог #бахмут #бахмутinua ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Що таке резильєнтність? #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Окрім того, покращити стан Вашого ментального здоров’я допоможуть фахівці Багатопрофільної лікарні інтенсивного лікування міста Бахмут. Лікарі будуть корисними у багатьох ситуаціях. 

Для отримання додаткової інформації Ви можете звертатися за електронною поштою: [email protected].

Довідка:

Психічне (ментальне) здоров’я — це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства.

За інформацією ВООЗ, кожна восьма людина у світі живе з психічними розладами, які можуть вплинути на їхнє фізичне здоров’я, їхнє благополуччя, те, як вони взаємодіють з іншими людьми, а також на їхні засоби для існування. Психічні розлади також зачіпають дедалі більше підлітків і молоді.

Бахмутська лікарня в Броварах: які безкоштовні медичні послуги можна отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Бахмутська МВА переглянула розміри матеріальної допомоги, яку надають за кошти бюджету громади. Розміри виплат для деяких категорій громадян збільшили.

Хто і які суми може отримати, стало відомо з оновленого Положення про надання матеріальної допомоги.

Матеріальна допомога бахмутянам, зміни у 2026 році

26 червня Бахмутська МВА оновила Положення про надання матеріальної допомоги. У ньому було оновлено розміри виплат.

Заяви на матеріальну допомогу прийматиме Управління соцзахисту населення.

Матеріальна допомога сім’ям з дітьми

Матеріальна допомога сім’ям з дітьми, які перебувають у складних життєвих обставинах надається раз на рік і складає 7 000 гривень на родину (замість 5 000 гривень, як було раніше).

Матеріальна допомога сім’ям з дітьми з інвалідністю та багатодітним родинам надається один раз на рік і складає 15 000 гривень на родину (замість 10 000 гривень).

Матеріальна допомога людям у складних життєвих обставинах

Матеріальна допомога окремим категоріям громадян, які перебувають у складних життєвих обставинах надається один раз на рік і складає 7 000 гривень (замість 5 000 гривень). Її можуть отримати:

• люди віком від 60 років;
• людям з інвалідністю. 

Матеріальна допомога окремим категоріям громадян надається один раз на рік, розмір допомоги визначає комісія, але сума не має перевищувати 20 000 гривень (замість 15 000 гривень). Її можуть отримати:

• люди, які отримали поранення, контузію, каліцтво або інші ушкодження здоров’я внаслідок дії вибухонебезпечних предметів, обстрілів, бойових дій або інших наслідків збройної агресії проти України;
• онкохворі;
• тяжкохворі після операції та/або тривалого або вартісного стаціонарного лікування;
• постраждалі внаслідок Чорнобильської катастрофи, яким проведено операцію та/або після тривалого або вартісного стаціонарного лікування;
• люди, сім’ї яких перебувають у складних життєвих обставинах у зв’язку з тяжкою хворобою члена родини I–II ступеня споріднення;
• люди, які опинились у складних життєвих обставинах та потребують надання матеріальної допомоги.

Такий вид матеріальної допомоги надається у випадках:

• термінового оперативного втручання або стаціонарного лікування, а також отримання інших життєво необхідних медичних процедур або лікарських препаратів внаслідок тяжкої довготривалої хвороби, травм та пошкоджень здоров’я, отриманих внаслідок ДТП, дії вибухонебезпечних предметів, поранень або контузії внаслідок проведення бойових дій під час дії воєнного стану в Україні;
• надзвичайних ситуацій (пожежі, стихійні лиха, підтоплення/повені, надзвичайні ситуації внаслідок збройної агресії рф тощо), що відбулись протягом останніх 12 місяців до дати звернення та внаслідок яких завдано збитки майну потерпілого;
• перебування родини у складних життєвих обставинах у зв’язку з терміновим оперативним втручанням або стаціонарним лікуванням внаслідок тяжкої довготривалої хвороби або травми, які відбулися протягом останніх 12 місяців до дати звернення за матеріальною допомогою, члена родини I-II ступеня споріднення за умови що такий член родини не може самостійно звернутись за наданням матеріальної допомоги;
• інші складні життєві обставини, які людина не в змозі подолати самостійно та потребує надання матеріальної допомоги (втрата роботи/заробітку, проходження вартісних медичних обстежень тощо, що відбулося протягом останніх 6 місяців до дати звернення).

Одноразова допомога особам похилого віку, які перебувають у складних життєвих обставинах, надається один раз на рік. Її розмір визначає комісія з урахуванням наданих документів та конкретних обставин. Сума допомоги не може перевищувати 20 000 гривень (замість 10 000 гривень).

Матеріальна допомога військовим

Матеріальна допомога особам, мобілізованим під час дії воєнного стану надається одноразово військовозобов’язаним, яких після 1 січня 2024 року призвали на військову службу по мобілізації. Розмір допомоги становить 20 прожиткових мінімумів (замість 10) для працездатних осіб (ред. 66 560 гривень).

Матеріальна допомога особам, які вперше уклали контракт на проходження військової служби надається одноразово військовозобов’язаним, яких після 1 січня 2024 року прийняли на службу до за першим контрактом. Розмір допомоги становить 20 прожиткових мінімумів для працездатних осіб (замість 50 000 гривень).

Матеріальна допомога на опалювальний сезон

Матеріальна допомога окремим категоріям громадян для проходження осінньо-зимового періоду, у тому числі внутрішньо переміщеним особам передбачена на придбання твердого палива. Їх можуть отримати вразливі категорії: 

• люди старшого віку, в тому числі й ті, хто не набув права на пенсію;
• люди з інвалідністю; 
• сім’ї з дітьми з інвалідністю;
• малозабезпечені та багатодітні сім’ї;
• сім’ї, в яких дитина виховуються одиноким батьком/матір’ю або один з батьків дитини помер;
• люди, які надають соціальні послуги з догляду на непрофесійній основі;
• сім’ї, в яких виховують дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування;
• сім’ї людей, визнаних зниклими безвісти за особливих обставин;
• ветерани війни (люди з інвалідністю внаслідок війни, учасники бойових дій, учасники війни);
• члени сімей загиблих/померлих ветеранів війни, захисників та захисниць України. 

Допомога надається за умов, якщо родина мешкає в будинку з пічним опаленням та не отримує субсидій чи пільг для відшкодування витрат на оплату комунальних послуг, придбання твердого та рідкого пічного палива і скрапленого газу.

Розмір допомоги складає 15 000 гривень (замість 10 000 гривень).

Як подати документи на допомогу

Перелік документів, необхідних для оформлення допомоги, є в Положенні про надання матеріальної допомоги. Їх потрібно надіслати на електронні адреси Управління соціального захисту населення Бахмутської міськради: [email protected].

Документи приймають до 1 грудня.

Додаткову інформацію можна отримати за телефонами: +380 (95) 498 7615, +380 (99) 713 3980.

Читайте також:

• ВПО будуть надавати допомогу по-новому: Верховна Рада ухвалила закон №12301
• Грошова допомога ВПО: як переселенцям та постраждалим отримати 12 300 гривень
• Допомога від ООН для жителів Донеччини: стартував запис на виплати до 10 800 гривень

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У червні 2026 року Часовоярська МВА провела … державних закупівель. Загалом у червні для потреб Часовоярської громади придбали товарів та послуг на суму понад … тисяч гривень. Що саме купували за ці гроші?

Редакція вивчала на сайті Прозорро.

Часовоярська МВА: витрати у червні 2026 року

Протягом червня 2026 року Часовоярська МВА провела три закупівлі на 9 300 гривень.

За 3 450 гривень придбали запчастини для ремонту автомобіля RENAULT DUSTER LAIF: масливний, повітряний, паливний та салонний фільтри. 2 750 гривень витратили на технічне обслуговування і ремонт цього автомобіля.

За 3 100 гривень придбали 5 літрів моторної оливи.

Відділ освіти Часовоярської міськради: закупівлі у червні 2026 року

Протягом червня 2026 року Відділ освіти Часовоярської міськради провів три закупівлі на 11 412 гривень.

За 9 690 гривень придбали 2 курси підвищення кваліфікації з військового обліку.

За 1 000 гривень пройшли онлайн-вебінар з кадрового діловодства.

722 гривні витратили на послуги з підвищення кваліфікації — підготовку кадрів у закладах професійно-технічної освіти для педагогічних працівників закладів освіти Часовоярської громади.

Загалом закупівлі Часовоярської громади у червні 2026 року склали 20 712 гривень.

Зазначимо, що саме у червні Часовоярська МВА витратила найменше коштів за цей рік. До прикладу, минулого місяця громада витратила понад 364 тисячі гривень. Найбільшу суму — 10 498 067,26 гривень на державні закупівлі — Часовоярська громада витратила у березні.

Читайте також:

• Понад 250 тисяч гривень за місяць: що купували для Бахмута у червні
• Скільки комунальної техніки вдалося евакуювати з Бахмута та як її використовують
• Скільки грошей виділять на забезпечення роботи Бахмутської міськради та виконавчих органів у 2026 році

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!