Українці зможуть отримати 2 тисячі гривень на скринінг здоров’я: деталі програми

Семаковська Тетяна 11:00, 11 Грудня 2025
Програма “Скринінг здоров’я 40+” інтегрована у застосунок “Дія” / фото “Дія”

З 1 січня 2026 року в Україні працюватиме програма “Скринінг здоров’я 40+”, яка передбачає обстеження на серцево-судинні хвороби, діабет та психічні розлади. У межах ініціативи українці зможуть отримати 2000 гривень, які можна використати на перевірку власного здоров’я.

Про це повідомили представники “Дія”.

“Скринінг здоров’я 40+”: що відомо

З 1 січня 2026 року в Україні стартує програма “Скринінг здоров’я 40+”. Вона передбачає можливість для громадян віком від 40 років пройти обстеження на серцево-судинні захворювання, діабет та психічні розлади.

До скринінгу здоров’я входитиме:

  • анкетування — оцінка ризиків серцево-судинних хвороб, цукрового діабету 2 типу та проблем ментального здоров’я;
  • лабораторні дослідження — покажуть роботу серця, судин, нирок;
  • фізикальне обстеження — вимірювання тиску, частоти серцевих скорочень, ваги, зросту, окружності талії тощо.

Зазначимо, що обстеження можна пройти у будь-якому державному, комунальному чи приватному медичному закладі. Єдиною умовою є перебування лікарні в переліку учасників програми, який незабаром опублікує Національна служба здоров’я України (НСЗУ).

Як долучитися до програми

Програма інтегрована у застосунок “Дія”. Запрошення на скринінг надходитиме на 30-й день після дня народження людям віком від 40 років.

Після прийняття запрошення необхідно замовити “Дія.Картку” в застосунку або використати вже оформлену. Через сім днів на неї буде нараховано 2 000 гривень, які можна використати тільки на проходження обстеження в межах програми.

Передбачена й альтернатива без використання “Дії”. Для цього потрібно після 30 днів від дня народження замовити пластикову картку зі спеціальним рахунком у банку і звернутися до найближчого Центру надання адміністративних послуг (ЦНАП). Вже після кошти будуть зараховані на рахунок протягом семи днів з моменту звернення.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

З ритмом для здоров’я: добірка україномовних YouTube-каналів для заняття спорту вдома

Дмитро Скопіч Скопіч Дмитро 12:00, 6 Квітня 2025
Заняття спортом вдома / фото ілюстративне, iStock

Заняття спортом удома – це зручний і доступний спосіб підтримувати здоров’я та фізичну форму без необхідності відвідувати зал. Онлайн-платформи, зокрема YouTube, підтримують цю ідею та пропонують безліч безплатних тренувань для будь-якого рівня підготовки.

Редакція Бахмут IN.UA підготувала добірку з п’яти україномовних YouTube-каналів для заняття спорту вдома, з якими варто ознайомитися.

YouTube-канали для заняття спорту вдома

Регулярні тренування вдома допомагають підтримувати фізичне здоров’я, зміцнювати м’язи та покращувати самопочуття без зайвих витрат на спортзал. Вправи можна виконувати у зручний час, адаптуючи навантаження до власного рівня підготовки. А YouTube-канали для заняття спорту вдома дадуть уявлення про техніку виконання вправ та рекомендації щодо максимізації ефективності.

Руханка

Руханка — це невеликий україномовний канал для тих, хто бажає отримати знаття про виконання вправ з пілатесу вдома. Цей фітнес-канал дозволяє виконувати вправи для підтримки усього тіла за 10-20 хвилин часу.

TGYM

TGYM — це фітнес-канал, який, за власним описом, орієнтований на дівочу аудиторію. Окрім звичайних тренувань, серед відео можна знайти більше про правильне харчування та мотивацію.

MARSA

Ще один локальний фітнес-канал MARSA, який орієнтований на людей, які хочуть зайнятися пілатесом не виходячи з дому. Тут є відео з різноманітними практиками йоги та пілатесні підходи, орієнтовані на певну частину тіла. Також на каналі є відеоуроки щодо інтенсивних тренувань для подальшого схуднення в короткі терміни.

DOnline

Особистий блог Олега Дерлюка — майстра спорту та паверліфтера. Чоловік у своїх відео демонструє різноманітні силові вправи на різні частини тіла, а також правильну техніку їх виконання для мінімізації ризику отримати травму.

Окремо варто зазначити, що на DOnline можна знайти пояснення про те, як тренуватися за допомогою власної ваги чи підручних засобів у дома.

Твій Фізрук

Твій Фізрук — це YouTube-проєкт спортивного тренера Дмитра Карлаша, в якому він демонструє універсальні вправи для тримання тіла в тонусі без необхідності відвідування спортивного залу. Тут є як силові тренування, так і вправи орієнтовані на кардіо у вигляді спортивних танців.

Окрім цього, на каналі можна знайти спеціальну серію роликів, які присвяченні фізичним вправам для дітей різної вікової категорії. Їх також можна виконувати вдома.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

шахраї
Важливо

“Я повірила, бо вони знали всі мої персональні дані”: шахраї обікрали бахмутянку на 90 тисяч гривень

Юлія Романуша — бахмутянка, яка понад 20 років займається викладацькою діяльністю. Також освітянка відома своєю творчістю: після евакуації з рідного міста вона стала писати вірші, […]

Виплати за поранення у 2026 році: які суми передбачені для травмованих військових

Держава гарантує захисникам України, які отримали травми під час служби, виплату одноразової грошової допомоги. Сума цієї підтримки безпосередньо залежить від групи інвалідності, обставин отримання поранення […]

Субсидії на літній період: що змінилося для українців з 1 травня 2026 року

З 1 травня 2026 року в Україні стартує процес перерахунку житлових субсидій на неопалювальний сезон. Для більшості громадян нарахування відбудеться автоматично, проте певним категоріям українців […]

14:15, 04.05.2026 Скопіч Дмитро

Допомога з безробіттю: як самостійно розрахувати виплати у 2026 році

Українці, які залишилися без роботи, мають право зареєструватися в центрі зайнятості та отримувати фінансову підтримку від держави. Розмір цих виплат розраховується суворо індивідуально. Кінцева сума […]

Бахмутський ЦНАП

Як у Києві потрапити на прийом у Бахмутський ЦНАП

6 травня 2026 року фахівці Центру надання адміністративних послуг та відділу реєстрації Бахмутської міської ради проведуть прийом бахмутян, які мешкають у Києві та Київській області. […]