Українці зможуть отримати 2 тисячі гривень на скринінг здоров’я: деталі програми

Семаковська Тетяна 11:00, 11 Грудня 2025
Програма “Скринінг здоров’я 40+” інтегрована у застосунок “Дія” / фото “Дія”

З 1 січня 2026 року в Україні працюватиме програма “Скринінг здоров’я 40+”, яка передбачає обстеження на серцево-судинні хвороби, діабет та психічні розлади. У межах ініціативи українці зможуть отримати 2000 гривень, які можна використати на перевірку власного здоров’я.

Про це повідомили представники “Дія”.

“Скринінг здоров’я 40+”: що відомо

З 1 січня 2026 року в Україні стартує програма “Скринінг здоров’я 40+”. Вона передбачає можливість для громадян віком від 40 років пройти обстеження на серцево-судинні захворювання, діабет та психічні розлади.

До скринінгу здоров’я входитиме:

  • анкетування — оцінка ризиків серцево-судинних хвороб, цукрового діабету 2 типу та проблем ментального здоров’я;
  • лабораторні дослідження — покажуть роботу серця, судин, нирок;
  • фізикальне обстеження — вимірювання тиску, частоти серцевих скорочень, ваги, зросту, окружності талії тощо.

Зазначимо, що обстеження можна пройти у будь-якому державному, комунальному чи приватному медичному закладі. Єдиною умовою є перебування лікарні в переліку учасників програми, який незабаром опублікує Національна служба здоров’я України (НСЗУ).

Як долучитися до програми

Програма інтегрована у застосунок “Дія”. Запрошення на скринінг надходитиме на 30-й день після дня народження людям віком від 40 років.

Після прийняття запрошення необхідно замовити “Дія.Картку” в застосунку або використати вже оформлену. Через сім днів на неї буде нараховано 2 000 гривень, які можна використати тільки на проходження обстеження в межах програми.

Передбачена й альтернатива без використання “Дії”. Для цього потрібно після 30 днів від дня народження замовити пластикову картку зі спеціальним рахунком у банку і звернутися до найближчого Центру надання адміністративних послуг (ЦНАП). Вже після кошти будуть зараховані на рахунок протягом семи днів з моменту звернення.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

З ритмом для здоров’я: добірка україномовних YouTube-каналів для заняття спорту вдома

Дмитро Скопіч Скопіч Дмитро 12:00, 6 Квітня 2025
Заняття спортом вдома / фото ілюстративне, iStock

Заняття спортом удома – це зручний і доступний спосіб підтримувати здоров’я та фізичну форму без необхідності відвідувати зал. Онлайн-платформи, зокрема YouTube, підтримують цю ідею та пропонують безліч безплатних тренувань для будь-якого рівня підготовки.

Редакція Бахмут IN.UA підготувала добірку з п’яти україномовних YouTube-каналів для заняття спорту вдома, з якими варто ознайомитися.

YouTube-канали для заняття спорту вдома

Регулярні тренування вдома допомагають підтримувати фізичне здоров’я, зміцнювати м’язи та покращувати самопочуття без зайвих витрат на спортзал. Вправи можна виконувати у зручний час, адаптуючи навантаження до власного рівня підготовки. А YouTube-канали для заняття спорту вдома дадуть уявлення про техніку виконання вправ та рекомендації щодо максимізації ефективності.

Руханка

Руханка — це невеликий україномовний канал для тих, хто бажає отримати знаття про виконання вправ з пілатесу вдома. Цей фітнес-канал дозволяє виконувати вправи для підтримки усього тіла за 10-20 хвилин часу.

TGYM

TGYM — це фітнес-канал, який, за власним описом, орієнтований на дівочу аудиторію. Окрім звичайних тренувань, серед відео можна знайти більше про правильне харчування та мотивацію.

MARSA

Ще один локальний фітнес-канал MARSA, який орієнтований на людей, які хочуть зайнятися пілатесом не виходячи з дому. Тут є відео з різноманітними практиками йоги та пілатесні підходи, орієнтовані на певну частину тіла. Також на каналі є відеоуроки щодо інтенсивних тренувань для подальшого схуднення в короткі терміни.

DOnline

Особистий блог Олега Дерлюка — майстра спорту та паверліфтера. Чоловік у своїх відео демонструє різноманітні силові вправи на різні частини тіла, а також правильну техніку їх виконання для мінімізації ризику отримати травму.

Окремо варто зазначити, що на DOnline можна знайти пояснення про те, як тренуватися за допомогою власної ваги чи підручних засобів у дома.

Твій Фізрук

Твій Фізрук — це YouTube-проєкт спортивного тренера Дмитра Карлаша, в якому він демонструє універсальні вправи для тримання тіла в тонусі без необхідності відвідування спортивного залу. Тут є як силові тренування, так і вправи орієнтовані на кардіо у вигляді спортивних танців.

Окрім цього, на каналі можна знайти спеціальну серію роликів, які присвяченні фізичним вправам для дітей різної вікової категорії. Їх також можна виконувати вдома.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Важливо

Бахмутські військові можуть отримати 58 000 грн: що потрібно знати

Військовослужбовці зможуть отримати грошову допомогу від Бахмутської міської військової адміністрації (МВА) у розмірі 58 тисяч гривень. Про це йдеться в матеріалі Бахмут IN.UA. Грошова допомога […]

Важливо

Яку допомогу можуть отримати військові з Бахмута: детальне пояснення

Військовослужбовці з Бахмута, призвані на службу або контрактники, можуть розраховувати на низку програм грошової підтримки від Бахмутської міської військової адміністрації (МВА), в межах яких можна […]

Важливо

Бюджет України на 2026 рік: пояснюємо куди спрямують кошти

В середу, 3 грудня, Верховна Рада України ухвалила у другому читанні державний бюджет на 2026 рік. За документ проголосували 257 народних депутатів. Серед головних обговорень […]

14:30, 04.12.2025 Скопіч Дмитро
Важливо

Бахмут 2025: Google Maps показує стан міста після війни

Google Maps оновив карту, тепер можна побачити, як виглядають вулиці та будівлі Бахмута сьогодні. Ми підготували короткий огляд міста. Більше дивіться та читайте в матеріалі […]

Стартувала програма “3 000 км Україною”: як оформити безплатні залізничні подорожі

В Україні запрацювала тестова програма “3 000 кілометрів Україною”, яка дозволяє мешканцям прифронтових громад безплатно подорожувати залізницею. Отримати до 3 000 кілометрів на поїздки можна […]