Феміністична ініціатива “Марш Жінок” започаткувала онлайн-сервіс кваліфікованої психологічної підтримки для українських військовослужбовиць, які переживають стреси та виклики війни. Серед основних запитів — проблеми з психічним здоров’ям, насильство, втрата мотивації тощо.

Про це повідомляє “Марш Жінок”.

Допомога жінкам у війську 

Захисниці, які відчувають потребу у допомозі можуть отримати безплатну психологічну консультацію за такими запитами:

• проблемами зі сном, надмірним напруженням;
• апатією та втратою мотивації;
• відчуттям безвиході та самотності;
• ПТСР, тривожними та депресивними станами тощо;
• суїцидальними думками,
• проблемами у спілкуванні з близькими;
• будь-якими видами насильства або булінгу.

На гарячій лінії чергують 9 психологинь з відповідною освітою та спеціальним навчанням з військової психології, в тому числі від ізраїльських колег, які мають великий досвід у цій сфері.

Як звернутися по допомогу 

Запити приймаються через чат-бот у Telegram

Психологині готові допомагати в онлайн-чатах та безкоштовних консультаціях з можливістю подальшого дистанційного спілкування. Існують різноманітні запити – від депресивних станів до проблем у стосунках.

Читайте також:

• У яких випадках ВПО можуть повторно звернутися за виплатами
• Стільці в обмін на житло для ВПО: у Києві відкриють благодійну виставку
• ВПО у Луцьку: де знайти притулок, харчування та підтримку під час вимушеної евакуації

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У тимчасово окупованому Донецьку засудили захисника Маріуполя Олега Абдюкова. Йому призначили 24 роки ув’язнення за сфабрикованою справою.

Про це повідомляє Маріупольська міськрада.

Суд над захисником Маріуполя

У Донецьку відбувся суд над 25-річним захисником Маріуполя, бійцем “Азову” Олегом Абдюковим. Окупанти звинуватили військовослужбовця у злочині проти мирних жителів Маріуполя.

Так звані “правоохоронці” на окупованих територіях відкрили на Олега Абдюкова кримінальну справу за сфабрикованими доказами. Бійця “Азову” звинуватили у вбивстві двох мирних мешканців Маріуполя. Як зазначають окупанти, в березні 2022 року український військовий, нібито, розстріляв із гранатомета автомобіль, в якому перебували люди.

“Верховний суд днр” визнав Олега Абдюкова винним у злочині. Йому призначили покарання у вигляді 24 років ув’язнення.

Зазначимо, що Олег Абдюков перебуває в російському полоні з 2022 року, його разом з іншими бійцями вивели з “Азовсталі”. Він був одним із постраждалих у теракті в Оленівці.

Читайте також:

• В окупованому Донецьку засудили полонених морпіхів з “Азовсталі”
• “Альо…Альо…й ніби не було цих років”: історія бахмутянки, яка понад два з половиною роки чекала коханого з полону
• Ректорку захопленого ДонНУ звинувачують у колабораціонізмі: жінка в розшуку

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У Кривому Розі проведуть безоплатні психологічні тренінги для переселенців з Бахмута. Це будуть групові зустрічі, на яких обговорюватимуть різноманітні теми для покращення емоційного стану. Головна мета тренінгів — підвищити в людей рівень стійкості до стресів.

Про це повідомляє осередок підтримки “З Бахмутом у серці. Кривий Ріг”.

Безоплатні психологічні тренінги для ВПО: програма

У Кривому Розі заплановані безоплатні психологічні тренінги для ВПО з Бахмута. Їх проводитимуть фахівці Данської ради у справах біженців в Україні (DRC).

Це буде цикл групових зустрічей з побудови стресостійкості. Для учасників тренінгів підготували різноманітні теми, що сприяють підвищенню стійкості до стресів та покращенню загального благополуччя.

Програма складатиметься із шести або дев’яти сесій (за бажанням або необхідністю группи) тривалістю 1,5-2 години. У програмі:

• перша зустріч — знайомство, оцінка рівня стресу, вплив оточення на емоційний стан;
• друга зустріч — визначення внутрішніх ресурсів, вправи та дискусії для зміцнення стійкості;
• третя зустріч — дослідження емоцій, їх вираження та управління, створення “банки емоцій”;
• четверта зустріч — створення “лінії часу”, написання історії стійкості;
• п’ята зустріч — обговорення додаткових способів подолання труднощів, обмін досвідом та нові інструменти.

Як долучитися до психологічних тренінгів для ВПО

Долучитися до групи можуть усі охочі віком від 18 років. Кількість місць для участі у тренінгах обмежена, тому треба пройти попередню реєстрацію за посиланням.

Зустрічі проходитимуть один раз на тиждень. Перший тренінг заплановано на вівторок, 24 грудня, початок о 12:00. Зустрічі відбуватимуться за адресою: місто Кривий Ріг, вулиця Космонавтів, 3.

Читайте також:

• В Україні планують запустити проєкт для реінтеграції ветеранок з інвалідністю: деталі
• Яка допомога є для ВПО у Дніпрі: житло і можливості працевлаштування
• У Дніпрі відкрився сучасний спортивний центр для ВПО

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!