Напередодні в Токіо відбувся Чемпіонат світу з сумо серед дорослих і юніорів до 18 років. У складі збірної України на змаганнях гідно виступили представники Бахмута — Олександр Вересюк, Єлизавета Моренко і Софія Рудковська.

Про це повідомляє Управління фізичної культури та спорту Донецької ОДА.

Результати бахмутян

У столиці Японії сумоїсти з Бахмута вибороли дві «золоті», одну «срібну» та дві  «бронзові» нагороди.

Наші земляки продемонстрували наступні результати:

• Олександр Вересюк став чемпіоном світу в абсолютній ваговій категорії серед дорослих. Також спортсмен зробив свій внесок у здобуття українськими сумоїстами «срібла» чоловічих командних змагань.
• Єлизавета Моренко допомогла збірній України вибороти «золото» у жіночому командному турнірі.
• Софія Рудковська відзначилася двома «бронзовими» медалями серед юніорів до 18 років — у особистому заліку у ваговій категорії 75 кг та в командних змаганнях.

Зауважимо, що сумоїсти Донеччини є вихованцями тренерів Комплексної дитячо-юнацької спортивної школи №1 міста Бахмут Олега Реви, Костянтина Статівкіна і Ольги Митник.

До слова, у загальнокомандному заліку Чемпіонату світу серед дорослих сумоїстів Україна здобула впевнену перемогу. В активі українців: вісім «золотих», одна «срібна» та одна «бронзова» нагороди.

Нагадаємо, Бахмутська спортивна школа набирає хлопчиків та дівчаток на заняття із сумо. Безкоштовна спортивна секція для дітей проходить з 15:00 до 17:00 години в Оболонському районі Києва.

• Сумоїсти з Бахмута стали чемпіонами Європи
• Бахмутські сумоїсти стали призерами національних змагань

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У зимовий період, коли через обстріли можливі відключення електроенергії та централізованого опалення, питання тепла в оселі стає критично важливим. Проте, навіть в таких умовах можна підтримувати прийнятний рівень комфорту, особливо якщо діяти продумано та дотримуватися базових правил безпеки.

Детальніше про те, як зігріти себе та оселю в періоди блекаутів — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Утеплення вікон та дверей

Першочергове завдання — мінімізувати втрати тепла. Вікна й двері є основними зонами, через які холод проникає в приміщення. Варто перевірити наявність щілин і за можливості заклеїти їх скотчем або обробити герметиком. Це суттєво зменшить циркуляцію холодного повітря.

Додатковий захист забезпечує лиштва на дверях — якщо її немає, варто встановити. Також важливо, щоб міжкімнатні двері щільно зачинялися: це дозволяє локалізувати тепло в одній кімнаті та не втрачати його по всій квартирі.

Обігрів за допомогою газової плити

Газова плита може тимчасово використовуватися як джерело тепла, однак лише з дотриманням правил безпеки. Полум’я має залишатися стабільним, не виходити за межі конфорки та не згасати. Приміщення при цьому необхідно періодично провітрювати, щоб уникнути небезпечного накопичення продуктів горіння.

Тепло від нагрівання предметів

Ефективний спосіб збереження тепла — нагрівання води. Велика каструля з гарячою водою здатна тривалий час віддавати тепло в повітря. Аналогічно працюють пластикові пляшки, наповнені гарячою водою: їх можна покласти біля ніг, у ліжко або поруч із місцем відпочинку.

Водночас варто зазначити, що дедалі частіше можна побачити метод обігрівання приміщення за допомогою цеглин. Такий спосіб може призвести до накопичення чадного газу в приміщенні, що несе пряму загрозу життю. Крім того, при нагріванні може виникнути вибух самої цегли, що може призвести до поранень.

Чадний газ утворюється під час будь-якого виду горіння за нестачі кисню. Він не має запаху, на відміну від побутового газу, який спеціально ароматизують. Саме тому отруєння чадним газом часто відбувається непомітно.

Легкі симптоми отруєння включають головний біль, запаморочення, шум у вухах, нудоту, слабкість і відчуття нестачі повітря. За високої концентрації газу людина може втратити свідомість уже після кількох вдихів, а через кілька хвилин можливий летальний наслідок. Тому провітрювання — обов’язкова умова при будь-якому альтернативному обігріві.

Гарною альтернативою можуть стати хімічні грілки.

Килими та ковдри

Текстиль у приміщенні — це ще один надійний метод збереження тепла в приміщення. Наприклад, умовний килим на підлозі зменшує втрати тепла через холодне покриття. Ліжка, дивани та крісла варто накривати пледами, ковдрами й подушками.

Теплоізоляційний ефект текстилю суттєвий: порожня кімната без тканин остигає за 1–2 години, тоді як “одягнене” приміщення може утримувати тепло 3–5 годин.

Фізична активність

Один з найпростіших способів зігріти власне тіло — це фізична активність. Наприклад, легка зарядка, розтяжка або навіть танці допомагають активізувати кровообіг і підвищити температуру тіла. Рухатися можна навіть при свічках або без електрики, головне — не переохолоджуватися.

Читайте також:

Тарифи на комунальні послуги: що зміниться для українців з 1 січня 2026 року

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У Краматорську спалили поліцейський автомобіль. У злочині підозрюють 23-річного чоловіка з Покровського району. Підпал він зробив на замовлення.

Про це повідомляє Донецька обласна прокуратура.

Підпал поліцейського авто у Краматорську

Правоохоронці викрили чоловіка, який спалив поліцейську автівку в Краматорську. Ним виявився 23-річний чоловік з Покровського району, який тимчасово мешкав у Краматорську. Злочин він зробив на замовлення адміністратора одного з Telegram-каналів, за підпал поліцейського авто пропонували 50 000 гривень.

Вночі 3 січня юнак побачив у центрі міста автомобіль Renault Duster із символікою Національної поліції України. Авто було припарковане біля одного з під’їздів багатоповерхівки. За інструкціями куратора він облив кузов машини горючою рідиною та підпалив. Цей процес він зняв на камеру і опублікував у Telegram-каналі.

Внаслідок пожежі автомобіль вигорів вщент. Сума збитків склала 122 245 гривень.

Після злочину чоловік втік до Одеси. Там його затримали і оголосили підозру в умисному знищенні чужого майна шляхом підпалу. Підозрюваного взяли під варту без права внесення застави. За скоєне його загрожує до 10 років позбавлення волі.

Читайте також:

• Бахмутянина засудили на 5 років за поширення даних про пересування підрозділів ЗСУ: деталі справи
• Ексдепутата Бахмутської міськради Володимира Іванкова звинувачують у державній зраді
• На Донеччині затримали “крота”, який наводив російські ракети на позиції ЗСУ

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!