Щорічно 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного або ментального здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) запропонувала цей день задля підвищення рівня обізнаності людей про проблеми психічного здоров’я.

Редакція «Бахмут IN.UA» зібрала підбірку порад від психолога Андрія Кузнєцова, як підтримати або покращити стан свого ментального здоров’я.

Піклування про ментальне здоров’я має стати звичкою відповідальності за себе. Необхідно навчитися адаптуватися, щоб ніякі виклики негативно не впливали на настрій та стан здоров’я.

Поради від Андрія Кузнєцова

@bahmut.in.ua Відео із вправами на заземлення можна знайти за цим хештегом #психологандрійкузнєцов #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #заземлення ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про себе і своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #ментальнездоровя ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Піклуємось про свій психологічний стан 😌 #бахмутinua #бахмут #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Разом із Андрієм Кузнєцовим піклуємось про себе і своє ментальне здоров’я, а також вчимося боротись зі стресом.

@bahmut.in.ua Як впоратися зі стресом #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому не можна забороняти собі радіти? #бахмутinua #бахмут #психолог #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Продовжуємо боротися зі стресом #психологандрійкузнєцов #психолог #порадипсихолога ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua А що вам допомогло почати знову? #бахмутinua #бахмут #психологАндрійКузнєцов #порадапсихолога #психолог ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Єднаймося і бережімо своє ментальне здоров'я! #бахмутinua #бахмут #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Чому під час війни важко планувати життя? #бахмутinua #бахмут #порадавідпсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Попередні відео є за хештегом #психологандрійкузнєцов #порадапсихолога #психолог #бахмут #бахмутinua ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

@bahmut.in.ua Що таке резильєнтність? #бахмутinua #бахмут #психолог #порадапсихолога #психологандрійкузнєцов ♬ оригінальний звук – Бахмут IN.UA

Окрім того, покращити стан Вашого ментального здоров’я допоможуть фахівці Багатопрофільної лікарні інтенсивного лікування міста Бахмут. Лікарі будуть корисними у багатьох ситуаціях. 

Для отримання додаткової інформації Ви можете звертатися за електронною поштою: [email protected].

Довідка:

Психічне (ментальне) здоров’я — це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства.

За інформацією ВООЗ, кожна восьма людина у світі живе з психічними розладами, які можуть вплинути на їхнє фізичне здоров’я, їхнє благополуччя, те, як вони взаємодіють з іншими людьми, а також на їхні засоби для існування. Психічні розлади також зачіпають дедалі більше підлітків і молоді.

Бахмутська лікарня в Броварах: які безкоштовні медичні послуги можна отримати

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Російська окупаційна адміністрація повідомила про початок “відновлювальних робіт” у палаці культури “Український дім” у Маріуполі.

Про це повідомила Маріупольська міська рада.

“Відновлення” палацу культури в Маріуполі

Палац культури в Маріуполі був центром творчості та розвитку в українському Маріуполі, проте росіяни в ході боїв за місто його зруйнували. Наразі окупаційна адміністрація заявила про намір розпочати “відновлювальні” роботи, якими опікуватиметься місто санкт-петербург.

“За чотири роки окупації будівля “Українського дому” стала повністю занедбаною. Двічі тут спалахували пожежі. Тепер загарбники намагаються виставити ремонт як частину “відродження” міста, яке вони ж цілеспрямовано нищили. Усе це робиться з метою приховання своїх злочинів“, — йдеться в повідомленні Маріупольської міської ради.

Зазначимо, що після початку повномасштабного вторгнення в палаці культури рятувалися мирні маріупольці від російських бомбардувань, проте росіяни обстрілювали будівлю.

Вже після окупації на території “Українського дому” спалахнула пожежа, яка майже повністю його знищила. Як вказує ексрадник міського голови Маріуполя Петро Андрющенко, під час окупації палац горів не вперше. Перший раз пожежа була 20 грудня 2022 року.

Читайте також:

Росіяни заявили про завершення зовнішніх робіт Маріупольського драмтеатру: як він виглядає

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

До України повернули 1 003 тіла, які, за твердженням росіян, належать українським військовослужбовцям.

Про це повідомили представники Координаційного штабу з питань поводження з військовополоненими.

Новий обмін тілами

Сьогодні, 19 грудня 2025 року, відбувся черговий етап репатріаційних заходів. У його межах до України повернули тіла 1 003 загиблих, які, ймовірно, належать українським громадянам, зокрема військовим.

“Слідчими правоохоронних органів спільно з експертними установами МВС будуть здійснені всі необхідні експертизи та проведена ідентифікація репатрійованих тіл“, — зауважили в Координаційному штабі з питань поводження з військовополоненими.

Репатріацію організували спільно Координаційний штаб з питань поводження з військовополоненими, СБУ, ЗСУ, МВС, ДСНС, Уповноважений з прав людини та Уповноважений з питань зниклих безвісти. Саме перевезення здійснював особовий склад Центрального управління цивільно-військового співробітництва (ЦВС) при Генеральному штабі ЗСУ та Об’єднаного центру забезпечення заходів ЦВС ЗСУ.

Читайте також:

В Україну повернули ще 1245 тіл загиблих: завершено репатріацію з росії

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!