Речі для тренувань мають витримувати рух, піт і часте прання, а в місті – виглядати охайно та поєднуватися між собою. Якщо ви збираєте спортивний одяг для чоловіків, орієнтуйтеся на базові позиції, які закривають більшість потреб протягом тижня. У PUMA є як тренувальні, так і більш “міські” моделі, тож зручно підібрати комплект під ваш темп.

Чоловічий спортивний одяг: що варто мати в базі

Найкраще працює набір речей, які можна комбінувати: однакові кольори, схожі фактури та зрозумілий крій. Так ви швидше складаєте образи й не купуєте зайвого.

Оптимальний стартовий набір PUMA містить такий одяг, як:

• футболка з матеріалу, що відводить вологу, для залу та бігу;
• друга футболка або лонгслів з бавовни на щодень;
• шорти для тренувань із кишенею на блискавці;
• спортивні штани для прохолодної погоди та дороги;
• легка кофта або худі для прогулянок і розминки;
• кросівки з амортизацією під ваш тип тренувань.

Далі вже легше додати сезонні речі – вітровку, жилет або термошар. У лінійках PUMA зручно вибирати речі в одному стилі, щоб комплект виглядав цілісно.

Якщо тренуєтеся на вулиці, додайте тонку шапку або баф і рукавички – вони займають мало місця, але добре допомагають у прохолодну погоду. Для залу стане в пригоді окрема легка кофта, яку зручно накинути після тренування, щоб не переохолоджуватися.

Що взяти з одягу для залу, бігу та міста

Для залу й інтенсивних занять важливі тканини, що швидше сохнуть і не липнуть до тіла, а також пласкі шви, які не натирають. Для міста частіше потрібні щільніші матеріали, що тримають форму, і нейтральні кольори, які легко поєднати з джинсами або курткою. Якщо ви багато ходите, зверніть увагу на кросівки: правильна посадка та амортизація допомагають ногам менше втомлюватися.

Щоб речі служили довше, періть їх навиворіт і сушіть без перегріву – це допомагає зберегти колір і еластичність. Якщо тренуєтеся регулярно, зручно мати два комплекти PUMA та чергувати їх.

Де зібрати комплект для повсякдення

PUMA пропонує зрозумілий набір базових речей: футболки, шорти, штани, худі та кросівки, які підходять і для тренувань, і для міських маршрутів. Одяг можна придбати онлайн через офіційний інтернет-магазин PUMA, а також підібрати речі у фірмових магазинах в Києві та в інших містах України. Зберіть свій комплект PUMA та оформлюйте покупку в офіційних каналах, щоб отримати оригінальні речі для тренувань і міста.

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У ритмі великого міста дедалі більше містян шукають прості рішення для щоденного здорового харчування. Один із сервісів, що вже кілька років утримує високу довіру клієнтів, — ProПорція, або, як його звикли шукати- ПроПорція. Це доставка готових збалансованих раціонів у Києві, розроблених дієтологом з відомого шоу “Зважені та Щасливі”. Раціони адаптовані під різні цілі й спосіб життя.

ProПорція: Раціони для схуднення, підтримки ваги та спорту

ProПорція — це сервіс доставки здорового харчування у Києві, який працює з 2016 року та спеціалізується на готових раціонах для схуднення, підтримання ваги й активного способу життя. Компанія пропонує рішення для тих, хто хоче харчуватися правильно щодня, не витрачаючи час на приготування їжі та підрахунок калорій.

Доставка здорового харчування у Києві стає все більш популярним рішенням для тих, хто хоче харчуватися правильно без зайвих зусиль. Готові раціони з доставкою дозволяють отримувати збалансоване 4-разове харчування на весь день, не витрачаючи часу на приготування їжі та підрахунок калорій. Такий формат підходить як для комфортного схуднення, так і для підтримки ваги чи активного способу життя.

Раціон формується з урахуванням збалансованого КБЖВ, містить необхідні вітаміни, мінерали, мікро- та макроелементи. У меню використовуються натуральні продукти:

• кілька видів риби та морепродуктів;
• м’ясо птиці;
• яловичина й телятина;
• молочні продукти;
• яйця;
• понад 10 видів круп;
• овочі;
• фрукти;
• горіхи;
• рослинні олії.

Кому підходить доставка здорового харчування ProПорція

Меню сервісу розробила Світлана Фус, це лікар-дієтолог та експерт проєкту “Зважені та щасливі”. Усі раціони мають збалансоване співвідношення білків, жирів і вуглеводів, а страви готуються без смаження, що дозволяє зберігати поживну цінність продуктів та уникнути зайвих калорій.

Готові раціони харчування у Києві підходять для широкого кола людей, як для тих, хто шукає харчування для схуднення з доставкою, так і для тих, хто хоче підтримувати форму або дотримуватися здорового режиму без стресу. Таке меню може використовуватися при захворюваннях ШКТ чи серцево-судинної системи, а за потреби доступна консультація дієтолога для корекції раціону з урахуванням непереносимостей.

Серед доступних програм харчування;

• Збалансований — це повноцінне 4-разове харчування з базовим набором продуктів на день, тиждень або місяць.
• Fit — це 5 разове харчування, ідеально для людей, які не мають часу готувати, але стежать за формою;
• Smart Balance — включає 4 прийоми їжі з помірних за ціною інгрідієнтів але з максимум користі;
• Sport — 4 прийоми їжі на день, це меню для професійних спортсменів, або людей, які активно займаються спортом;
• Паскетаріанський раціон — для людей, які не вживають м’яса передбачене 4 разове харчування;
• Раціон для вагітних і годуючих мам — це 4 прийоми їжі, які містять необхідну кількість нутрієнтів для підтримання організму матері і нормального розвитку дитини. Підходить і для годуючих мам.

Усі вище перечислені раціони мають збалансоване КБЖВ, містять необхідні вітаміни, мікро- та макроелементи, тож доставка здорового харчування — це не лише турбота про ваше здоров’я, а й економія часу.

Здорове харчування доставка Київ

Сервіс ProПорція особливо зручний для людей із щільним графіком: доставка раціонів здійснюється щодня по Києву безкоштовно, а їжа розрахована на весь день. Такий формат дозволяє легко інтегрувати правильне харчування у робочі будні без додаткових зусиль.

Зручність формату полягає у тому, що доставка готової їжі на день у Києві відбувається зранку, тобто ви отримуєте повний набір страв і більше не думаєте, що їсти протягом дня. Можна замовити здорове харчування на день, тиждень або місяць, що особливо зручно для людей із щільним графіком, офісних працівників та тих, хто хоче стабільного результату без зривів.

Рекламний матеріал

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Знайти речі, які б поєднували в собі сучасний стиль, комфорт та адекватну ціну — завдання не з простих. Часто доводиться обирати між якістю та вартістю. Втім, бренд BSL руйнує цей стереотип, пропонуючи стильні рішення для всієї родини за ціною від 299 гривень.

Редакція Бахмут IN.UA розповідає, чим особливий цей бренд та як замовити оригінальні речі через магазин Beteji зі швидкою доставкою по Україні.

BSL: одяг для тих, хто не сидить на місці

Головна філософія BSL — це одяг для активних людей. Виробник орієнтується на тих, хто цінує динаміку, але не готовий жертвувати зовнішнім виглядом заради зручності. В асортименті бренду представлені колекції для чоловіків, жінок та дітей, що дозволяє сформувати “family look” або просто оновити гардероб усім членам родини в одному місці.

Лінійка одягу розроблена так, щоб речі були доречними як у спортзалі, так і на прогулянці містом. Це поєднання краси та комфорту, яке підкреслює активний темперамент власника.

Асортимент BSL закриває базові потреби сучасного гардероба. Серед найпопулярніших позицій:

• штани — від класичних спортивних моделей до повсякденних зі стильним дизайном та принтами;
• сукні — елегантне поєднання спортивного комфорту та жіночого одягу під різні типи фігури та зріст;
• футболки та світшоти — база будь-якого гардеробу, з широким вибором кольорів та матеріалів.

Ціна питання: брендові речі дешевше, ніж ви думали

Однією з ключових переваг є цінова політика. Багато хто не вірить, що якісний брендовий одяг може коштувати дешево, але BSL пропонує моделі за ціною від 299 гривень.

Це робить шопінг доступним для кожного бюджету. Крім того, варто звернути увагу на каталог зі знижками: там часто з’являються брендові речі з торішніх колекцій за ще привабливішими цінами.

Де купити: зручний сервіс від магазину Beteji

Придбати оригінальний одяг BSL можна в онлайн-магазині Beteji. Майданчик зробив процес покупки максимально спрощеним, адже надає своїм клієнтам:

• підтримку, яка дозволяє за допомогою консультантів магазину вирішити всі проблеми з вибором;
• відсутність бюрократії, котра дозволяє без довгої процедури реєстрації зробити замовлення;
• актуальність, яка гарантує клієнтам завжди реальну наявність товарів на складі та коректну розмірну сітку.

Для тих, хто планує купувати регулярно, є можливість зареєструвати особистий кабінет для зручнішого керування замовленнями.

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!