ПроПорція: як працює сервіс доставки здорового харчування у Києві з раціонами від дієтолога

Семаковська Тетяна 18:00, 23 Лютого 2026

У ритмі великого міста дедалі більше містян шукають прості рішення для щоденного здорового харчування. Один із сервісів, що вже кілька років утримує високу довіру клієнтів, — ProПорція, або, як його звикли шукати- ПроПорція. Це доставка готових збалансованих раціонів у Києві, розроблених дієтологом з відомого шоу “Зважені та Щасливі”. Раціони адаптовані під різні цілі й спосіб життя.

ProПорція: Раціони для схуднення, підтримки ваги та спорту

ProПорція — це сервіс доставки здорового харчування у Києві, який працює з 2016 року та спеціалізується на готових раціонах для схуднення, підтримання ваги й активного способу життя. Компанія пропонує рішення для тих, хто хоче харчуватися правильно щодня, не витрачаючи час на приготування їжі та підрахунок калорій.

Доставка здорового харчування у Києві стає все більш популярним рішенням для тих, хто хоче харчуватися правильно без зайвих зусиль. Готові раціони з доставкою дозволяють отримувати збалансоване 4-разове харчування на весь день, не витрачаючи часу на приготування їжі та підрахунок калорій. Такий формат підходить як для комфортного схуднення, так і для підтримки ваги чи активного способу життя.

Раціон формується з урахуванням збалансованого КБЖВ, містить необхідні вітаміни, мінерали, мікро- та макроелементи. У меню використовуються натуральні продукти:

  • кілька видів риби та морепродуктів;
  • м’ясо птиці;
  • яловичина й телятина;
  • молочні продукти;
  • яйця;
  • понад 10 видів круп;
  • овочі;
  • фрукти;
  • горіхи;
  • рослинні олії.

Кому підходить доставка здорового харчування ProПорція

Меню сервісу розробила Світлана Фус, це лікар-дієтолог та експерт проєкту “Зважені та щасливі”. Усі раціони мають збалансоване співвідношення білків, жирів і вуглеводів, а страви готуються без смаження, що дозволяє зберігати поживну цінність продуктів та уникнути зайвих калорій.

Готові раціони харчування у Києві підходять для широкого кола людей, як для тих, хто шукає харчування для схуднення з доставкою, так і для тих, хто хоче підтримувати форму або дотримуватися здорового режиму без стресу. Таке меню може використовуватися при захворюваннях ШКТ чи серцево-судинної системи, а за потреби доступна консультація дієтолога для корекції раціону з урахуванням непереносимостей.

Серед доступних програм харчування;

  • Збалансований — це повноцінне 4-разове харчування з базовим набором продуктів на день, тиждень або місяць.
  • Fit — це 5 разове харчування, ідеально для людей, які не мають часу готувати, але стежать за формою;
  • Smart Balance — включає 4 прийоми їжі з помірних за ціною інгрідієнтів але з максимум користі;
  • Sport — 4 прийоми їжі на день, це меню для професійних спортсменів, або людей, які активно займаються спортом;
  • Паскетаріанський раціон — для людей, які не вживають м’яса передбачене 4 разове харчування;
  • Раціон для вагітних і годуючих мам — це 4 прийоми їжі, які містять необхідну кількість нутрієнтів для підтримання організму матері і нормального розвитку дитини. Підходить і для годуючих мам.


Усі вище перечислені раціони мають збалансоване КБЖВ, містять необхідні вітаміни, мікро- та макроелементи, тож доставка здорового харчування — це не лише турбота про ваше здоров’я, а й економія часу.

Здорове харчування доставка Київ

Сервіс ProПорція особливо зручний для людей із щільним графіком: доставка раціонів здійснюється щодня по Києву безкоштовно, а їжа розрахована на весь день. Такий формат дозволяє легко інтегрувати правильне харчування у робочі будні без додаткових зусиль.

Зручність формату полягає у тому, що доставка готової їжі на день у Києві відбувається зранку, тобто ви отримуєте повний набір страв і більше не думаєте, що їсти протягом дня. Можна замовити здорове харчування на день, тиждень або місяць, що особливо зручно для людей із щільним графіком, офісних працівників та тих, хто хоче стабільного результату без зривів.

Рекламний матеріал

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Персональна книга як подарунок: як створити власну історію разом з mytets.agency

Валентина Твердохліб 16:49, 13 Лютого 2026
Персональна книга / фото mytets.agency

Не всі подарунки залишаються в пам’яті надовго. Саме тому персональні книги стають новим трендом серед подарунків. Вони зберігають спогади, почуття та особливі моменти життя. Один із брендів, що перетворив це на мистецтво, — mytets.agency. Їхні книги — це справжня історія людини, а ще це ідеальна відповідь на питання: а що подарувати мамі, що подарувати коханій, чи що подарувати людині, у якої все є?

Іменні книги — більше, ніж подарунок

Персоналізована книга для дорослих чи персоналізована книга для дитини буде саме тим подарунком, який хочеться переглядати, а не ховати у кутку шафи. Замовити створення власної книги можна на сторінці бренду в Instagram.

Індивідуальна книга — це зворушливий спосіб сказати близькій чи коханій людині, “ти важливий”. Такий подарунок підходить для партнера, батьків, друзів, військових, колег або навіть для себе. Це пам’ять, яка з часом стає ціннішою.

“Ми створюємо книги для того, щоб спогади не залишалися лише в памʼяті або в телефоні. Тому глянцеві журнали вже тривалий час залишаються одними з найпопулярніших наших продуктів. Проте нещодавно ми почали шукати нові формати та сенси й вирішили поекспериментувати з виготовленням індивідуальних книг. Отримавши позитивні відгуки від клієнтів, ми включили персональні книги до нашої продуктової лінійки”, — кажуть у команді mytets.agency.

Фотоспогади у персональній книзі / фото mytets.agency

Вони додають, що зазвичай книги асоціюються з історіями відомих людей. Проте у mytets.agency переконані: життя кожного з нас цікаве та неповторне, особливо з огляду на реалії сьогодення, тож заслуговує на власне видання. І команда доводить це з кожним новим проєктом.

“Нехай навіть для близьких і майбутніх поколінь — ця історія заслуговує на те, щоб бути закарбованою”, — зазначають у mytets.agency.

Персональна книга для закоханих / фото mytets.agency

Що пропонують клієнтам?

У mytets.agency є два пакети послуг на вибір:

  • виготовлення книги з власним текстом;
  • написання тексту на замовлення.

Тематика книг може бути будь-якою. Найпопулярніші зараз — історії кохання пар, але команда також створювала книги на інші теми. Наприклад, команда створювала книгу для компанії подруг, які зібрали всі свої спогади та фото в одному виданні.

Обкладинка персональної книги / фото mytets.agency

Як виготовляють книгу на замовлення?

Кожен етап створення книги узгоджується з клієнтом: тексти, верстка, кольори, шрифти та матеріали.

Бренд принципово не створює продукти російською мовою. У команді вважають, що підтримка української — це не маркетинг, а позиція.

“Через це ми інколи втрачаємо клієнтів, але впевнені, що таким чином робимо свій внесок в українізацію та збереження нашої мови”, — додають у mytets.agency.

Кожен етап створення книги узгоджується з клієнтом / фото mytets.agency

Програма лояльності

Бренд має програму лояльності:

  • 10% знижки на будь-яке наступне замовлення;
  • 10% знижки на наступне замовлення за відмітку в соцмережах;
  • 10% знижки для військових та їхніх родин.
Персональна книга / фото mytets.agency

Для кого підійде персональна книга?

  • для себе — як історія життя.
  • для коханої людини;
  • для батьків;
  • для військових і їхніх родин;
  • для подруг;
  • для себе — як історія життя.

Рекламний матеріал

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Оновлюємо гардероб вигідно: де знайти стильний одяг BSL від 299 гривень

Знайти речі, які б поєднували в собі сучасний стиль, комфорт та адекватну ціну — завдання не з простих. Часто доводиться обирати між якістю та вартістю. […]

17:31, 16.02.2026 Pulse Promo
Подарунки

Персональна книга як подарунок: як створити власну історію разом з mytets.agency

Не всі подарунки залишаються в пам’яті надовго. Саме тому персональні книги стають новим трендом серед подарунків. Вони зберігають спогади, почуття та особливі моменти життя. Один […]

Подарунок, який стає мистецтвом: як український бренд Cartonic створює унікальні 3D-пазли з картону

3D-пазли Cartonic — це стильний арт-об’єкт, який ви створюєте власноруч. Український бренд пропонує унікальні скульптурні 3D-пазли з картону, що поєднують медитативний процес складання, креатив та […]

13:00, 12.02.2026 Скопіч Дмитро

Анілін: що це за речовина, де застосовується і чому важлива для промисловості барвників

Анілін — одна з базових органічних сполук, без якої складно уявити сучасну хімічну промисловість. Він лежить в основі синтезу барвників, полімерів і фармацевтичних компонентів, а […]

15:05, 09.02.2026 Pulse Promo
куртку

Як купити жіночу зимову куртку: гід з тепла та стилю

Зима завжди перевіряє на міцність. Мороз, вітер, волога, різкі перепади температур – усе це напряму впливає на самопочуття. Саме тому питання, як купити жіночу зимню куртку, […]

13:00, 09.02.2026 Pulse Promo