Українці зможуть отримати 2 тисячі гривень на скринінг здоров’я: деталі програми

Семаковська Тетяна 11:00, 11 Грудня 2025
Програма “Скринінг здоров’я 40+” інтегрована у застосунок “Дія” / фото “Дія”

З 1 січня 2026 року в Україні працюватиме програма “Скринінг здоров’я 40+”, яка передбачає обстеження на серцево-судинні хвороби, діабет та психічні розлади. У межах ініціативи українці зможуть отримати 2000 гривень, які можна використати на перевірку власного здоров’я.

Про це повідомили представники “Дія”.

“Скринінг здоров’я 40+”: що відомо

З 1 січня 2026 року в Україні стартує програма “Скринінг здоров’я 40+”. Вона передбачає можливість для громадян віком від 40 років пройти обстеження на серцево-судинні захворювання, діабет та психічні розлади.

До скринінгу здоров’я входитиме:

  • анкетування — оцінка ризиків серцево-судинних хвороб, цукрового діабету 2 типу та проблем ментального здоров’я;
  • лабораторні дослідження — покажуть роботу серця, судин, нирок;
  • фізикальне обстеження — вимірювання тиску, частоти серцевих скорочень, ваги, зросту, окружності талії тощо.

Зазначимо, що обстеження можна пройти у будь-якому державному, комунальному чи приватному медичному закладі. Єдиною умовою є перебування лікарні в переліку учасників програми, який незабаром опублікує Національна служба здоров’я України (НСЗУ).

Як долучитися до програми

Програма інтегрована у застосунок “Дія”. Запрошення на скринінг надходитиме на 30-й день після дня народження людям віком від 40 років.

Після прийняття запрошення необхідно замовити “Дія.Картку” в застосунку або використати вже оформлену. Через сім днів на неї буде нараховано 2 000 гривень, які можна використати тільки на проходження обстеження в межах програми.

Передбачена й альтернатива без використання “Дії”. Для цього потрібно після 30 днів від дня народження замовити пластикову картку зі спеціальним рахунком у банку і звернутися до найближчого Центру надання адміністративних послуг (ЦНАП). Вже після кошти будуть зараховані на рахунок протягом семи днів з моменту звернення.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

З ритмом для здоров’я: добірка україномовних YouTube-каналів для заняття спорту вдома

Дмитро Скопіч Скопіч Дмитро 12:00, 6 Квітня 2025
Заняття спортом вдома / фото ілюстративне, iStock

Заняття спортом удома – це зручний і доступний спосіб підтримувати здоров’я та фізичну форму без необхідності відвідувати зал. Онлайн-платформи, зокрема YouTube, підтримують цю ідею та пропонують безліч безплатних тренувань для будь-якого рівня підготовки.

Редакція Бахмут IN.UA підготувала добірку з п’яти україномовних YouTube-каналів для заняття спорту вдома, з якими варто ознайомитися.

YouTube-канали для заняття спорту вдома

Регулярні тренування вдома допомагають підтримувати фізичне здоров’я, зміцнювати м’язи та покращувати самопочуття без зайвих витрат на спортзал. Вправи можна виконувати у зручний час, адаптуючи навантаження до власного рівня підготовки. А YouTube-канали для заняття спорту вдома дадуть уявлення про техніку виконання вправ та рекомендації щодо максимізації ефективності.

Руханка

Руханка — це невеликий україномовний канал для тих, хто бажає отримати знаття про виконання вправ з пілатесу вдома. Цей фітнес-канал дозволяє виконувати вправи для підтримки усього тіла за 10-20 хвилин часу.

TGYM

TGYM — це фітнес-канал, який, за власним описом, орієнтований на дівочу аудиторію. Окрім звичайних тренувань, серед відео можна знайти більше про правильне харчування та мотивацію.

MARSA

Ще один локальний фітнес-канал MARSA, який орієнтований на людей, які хочуть зайнятися пілатесом не виходячи з дому. Тут є відео з різноманітними практиками йоги та пілатесні підходи, орієнтовані на певну частину тіла. Також на каналі є відеоуроки щодо інтенсивних тренувань для подальшого схуднення в короткі терміни.

DOnline

Особистий блог Олега Дерлюка — майстра спорту та паверліфтера. Чоловік у своїх відео демонструє різноманітні силові вправи на різні частини тіла, а також правильну техніку їх виконання для мінімізації ризику отримати травму.

Окремо варто зазначити, що на DOnline можна знайти пояснення про те, як тренуватися за допомогою власної ваги чи підручних засобів у дома.

Твій Фізрук

Твій Фізрук — це YouTube-проєкт спортивного тренера Дмитра Карлаша, в якому він демонструє універсальні вправи для тримання тіла в тонусі без необхідності відвідування спортивного залу. Тут є як силові тренування, так і вправи орієнтовані на кардіо у вигляді спортивних танців.

Окрім цього, на каналі можна знайти спеціальну серію роликів, які присвяченні фізичним вправам для дітей різної вікової категорії. Їх також можна виконувати вдома.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Важливо

Телефони осередків бахмутян в Україні: актуальні контакти у 2026 році

Сьогодні в Україні працює 11 осередків підтримки мешканців Бахмутської міської територіальної громади “З Бахмутом у серці” у різних регіонах, де надають різну допомогу. Редакція Бахмут […]

Де у Києві працюють “Пункти незламності” у відділеннях “Нової Пошти”: перелік

У зв’язку з енергетичною кризою деякі відділення “Нової Пошти” у Києві почали виконувати функцію “Пунктів незламності”. Загалом, їх наразі налічують 7 на Правому березі та […]

14:00, 02.02.2026 Скопіч Дмитро
Важливо

ВПО з окупованих територій лишилися без пенсій у січні: що відомо

З січня 2026 року тисячі українських пенсіонерів, які є внутрішньо переміщеними особами (ВПО) або пенсіонерами з ТОТ, які наразі перебувають за кордоном, лишаться без пенсії. […]

Які пільги мають дружини учасників бойових дій в Україні 2026

В Україні статус учасника бойових дій (УБД) передбачає не лише персональні преференції для військовослужбовця, а й розширений пакет соціальних гарантій для членів його родини. У […]

прожитковий
Важливо

Матеріальна допомога для бахмутян: до якого часу можна звертатися

В Управлінні соціального захисту населення Бахмутської міської ради повідомили, що мешканці громади можуть звертатися за матеріальною допомогою до кінця 2026 року. Матеріальна допомога для бахмутян […]