Жінок в Києві навчатимуть самообороні та виживанню в кризових ситуаціях. Тренінги проводять кілька разів на місяць під керівництвом Віктора Краєвського, засновника Школи воїнських мистецтв. За навчання просять донат від 300 гривень.

Курси проводить Українська Жіноча Варта.

Курси самооборони для жінок

У столиці триває набір у дві групи по самообороні та виживанню в кризових ситуаціях для жінок. Тривалість заняття для кожної групи складає 3 години, 2 рази на місяць упродовж 4 місяців.

1 група займається з 10:00 до 13:00, а 2 група з 14:00 до 17:00. Тренування проходить за адресою бульвар Кольцова, 15В (спортзал в приміщенні Навчально-наукового інституту права та безпеки підприємництва, юридичного факультету, гімназія “Євроленд”).

Дати, на які заплановано заняття з самооборони в цьому році:

• 24.03.2024 (неділя);
• 07.04.2024 (неділя);
• 21.04.2024 (неділя);
• 12.05.2024 (неділя);
• 26.05.2024 (неділя);
• 09.06.2024 (неділя);
• 23.06.2024 (неділя);
• 07.07.2024 (неділя);
• 21.07.2024 (неділя);
• 04.08.2024 (неділя);
• 18.08.2024 (неділя).

Кількість учасниць обмежена, заповнити форму за посиланням. Жінок тренуватиме Віктор Краєвський.

Примітка. Віктор Краєвський головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні. Карате Сютокан – 2 Дан (Україна). Джіу-Джітсу – 3 Дан (Україна). Дзю-Дзютсю – 4 Дан (Німеччина). Айкідо/Фйкікан – 4 Дан (Японія).

Під час навчання жінок навчать правильно обирати позиції при захисті від нападу та захищатися підручними засобами. Також будуть вправи для подолання психологічного бар’єра перед наданням опору, робота зі страхом. Особливості самооборони вивчатимуть в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома тощо).

Вартість заняття складає благодійний внесок на підтримку Української Жіночої Варти, донат від 300 гривень.

Читайте також:

• Тренінг за донат: у Києві навчатимуть зупиняти кровотечу
• У Кременчуці відкрили Ресурсний центр для жінок: графік роботи та послуги
• Сексизм та призначення жінки: новий відеофейк росіян про “мобілізацію жінок в ЗСУ”

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

В Одесі видаватимуть гуманітарну допомогу родинам ВПО з дітьми. Люди, які мають статус ВПО з 2022 року, можуть отримати гігієнічні набори. Допомога передбачена переселенцям і переселенкам, які мешкають в Одесі або в селах поблизу.

Про це повідомляє громадська організація “Серце вільних людей”.

Гігієнічні набори для ВПО в Одесі

Громадська організація “Серце вільних людей” видаватиме гуманітарну допомогу родинам ВПО з дітьми, які перемістились з 2022 року. Переселенці і переселенки можуть отримати гігієнічні набори.

Один набір видають на родину. Отримати його можуть ті, хто раніше не отримував такий набір від цієї ГО.

Допомога передбачена для ВПО з таких областей:

• Донецька;
• Луганська;
• Херсонська;
• Запорізька;
• Харківська;
• Сумська.

Нове зареєстроване місце проживання має бути в місті Одеса або селах, розташованих поблизу:

• Красносілка;
• Корсунці;
• Ліски;
• Ілічанка;
• Набережне;
• Міжлиманське;
• Нерубайське;
• Усатове;
• Крижанівка;
• Фонтанка.

Як зареєструватися на допомогу

Для отримання наборів потрібно заповнити форму за посиланням. Списки отримувачів та дати видачі оприлюднять в Telegram-каналі організації протягом 13-16 березня.

Пакунки видаватимуть виключно матерям/батькам дитини або опікунам з підтверджуючими документами.

Додаткову інформацію можна уточнити за телефоном: +380 (66) 206 6961. Дзвінки приймають у вівторок-п’ятницю з 10:00 до 15:00.

Читайте також:

• Юридична допомога для бахмутян у Харкові: коли і з якими питаннями можна звернутися
• “Карітас-Спес” відкрив реєстрацію на виплати 10 800 гривень: інструкція для прифронтових населених пунктів
• Безкоштовні продуктові набори у Вишгороді для ВПО: коли і де отримати допомогу

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Для бахмутян, які проживають у Харкові та області, проведуть зустріч із юристом Міжнародного комітету порятунку. На прийомі можна отримати консультації з питань встановлення факту смерті, отримання і відновлення документів, спадкування в умовах воєнного стану, перетину кордону тощо.

Про це повідомляє осередок підтримки “З Бахмутом у серці. Харків”.

Юрист, Харків: прийом для бахмутян

У вівторок, 10 березня, для бахмутян, які мешкають на Харківщині, проведуть прийом юриста Міжнародного комітету порятунку. Бахмутяни можуть отримати безоплатні юридичні консультації з таких питань:

• встановлення факту народження або смерті;
• отримання компенсації за пошкоджене або зруйноване житло;
• отримання або відновлення документів;
• порядок та умови отримання соціальних виплат;
• спадкування в умовах воєнного стану;
• отримання статусу ВПО;
• перетин кордону.

Прийом триватиме з 12:00 до 13:30. Він відбудеться за адресою: місто Харків, вулиця Майка Йогансена, 9 (приміщення бахмутського осередку підтримки).

Читайте також:

• “Карітас-Спес” відкрив реєстрацію на виплати 10 800 гривень: інструкція для прифронтових населених пунктів
• Як українським біженцям за кордоном подати заяву до Реєстру збитків: усе про категорію А1.2
• Скринінг здоров’я 40+: як українцям отримати 2000 гривень на медичне обстеження

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!