Жінок в Києві навчатимуть самообороні та виживанню в кризових ситуаціях. Тренінги проводять кілька разів на місяць під керівництвом Віктора Краєвського, засновника Школи воїнських мистецтв. За навчання просять донат від 300 гривень.

Курси проводить Українська Жіноча Варта.

Курси самооборони для жінок

У столиці триває набір у дві групи по самообороні та виживанню в кризових ситуаціях для жінок. Тривалість заняття для кожної групи складає 3 години, 2 рази на місяць упродовж 4 місяців.

1 група займається з 10:00 до 13:00, а 2 група з 14:00 до 17:00. Тренування проходить за адресою бульвар Кольцова, 15В (спортзал в приміщенні Навчально-наукового інституту права та безпеки підприємництва, юридичного факультету, гімназія “Євроленд”).

Дати, на які заплановано заняття з самооборони в цьому році:

• 24.03.2024 (неділя);
• 07.04.2024 (неділя);
• 21.04.2024 (неділя);
• 12.05.2024 (неділя);
• 26.05.2024 (неділя);
• 09.06.2024 (неділя);
• 23.06.2024 (неділя);
• 07.07.2024 (неділя);
• 21.07.2024 (неділя);
• 04.08.2024 (неділя);
• 18.08.2024 (неділя).

Кількість учасниць обмежена, заповнити форму за посиланням. Жінок тренуватиме Віктор Краєвський.

Примітка. Віктор Краєвський головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні. Карате Сютокан – 2 Дан (Україна). Джіу-Джітсу – 3 Дан (Україна). Дзю-Дзютсю – 4 Дан (Німеччина). Айкідо/Фйкікан – 4 Дан (Японія).

Під час навчання жінок навчать правильно обирати позиції при захисті від нападу та захищатися підручними засобами. Також будуть вправи для подолання психологічного бар’єра перед наданням опору, робота зі страхом. Особливості самооборони вивчатимуть в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома тощо).

Вартість заняття складає благодійний внесок на підтримку Української Жіночої Варти, донат від 300 гривень.

Читайте також:

• Тренінг за донат: у Києві навчатимуть зупиняти кровотечу
• У Кременчуці відкрили Ресурсний центр для жінок: графік роботи та послуги
• Сексизм та призначення жінки: новий відеофейк росіян про “мобілізацію жінок в ЗСУ”

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У пропагандистських російських каналах з’явилися нові фото та відео з окупованого Бахмута. На оприлюднених кадрах — масштабні руйнування житлових будинків і вулиць міста, яке російська армія продовжує використовувати як плацдарм для наступу.

Редакція Бахмут IN.UA публікує нові кадри з окупованого міста.

Як виглядає Бахмут у 2025 році

У російських пропагандистських каналах опублікували чергову добірку фото та відео з окупованого Бахмута. На них видно багатоповерхівки на вулиці Ювілейна з вибитими вікнами, обваленими стінами та слідами численних пожеж. Частина будівель повністю обвалилася, інші — перебувають у критичному стані. Вулиці засипані уламками бетону, металу та побутових речей, а поруч лежать залишки зруйнованих конструкцій.

Читайте також:

Який вигляд мають бахмутські багатоповерхівки: відео

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У районі Покровська росіяни просуваються вглиб міста, облаштовують засідки та мінні загородження, це ускладнює логістику й рух підрозділів Сил оборони. Бійці повідомляють про інтенсивні бойові зіткнення та постійні спроби ворога закріпитися на окремих ділянках. У Мирнограді складна ситуація з логістикою.

Про ситуацію на фронті, читайте в матеріалі Бахмут IN.UA.

Ситуація на напрямку Покровськ — Мирноград

Як повідомляє Deep State, у районі Покровська росіяни просуваються вглиб міста, подекуди намагаються закріпитися. Найбільше фіксацій російських підрозділів спостерігається у центральній та північній частинах міста. У південному напрямку активність противника зменшується.

Сили оборони проводять “зачистку” окремих районів, однак, за словами військових, ключову роботу нині виконують пілоти дронів, які виявляють та уражають ворожі групи. Водночас бійці наголошують, що повторне просування противника у вже зачищені райони залишається актуальною проблемою.

Складною є ситуація в районі населеного пункту Рівне та вздовж ділянки між Покровськом і Красним Лиманом. Тут фіксують регулярну присутність противника, а також облаштування засідок, мінування та встановлення інженерних загороджень, зокрема дротяних конструкцій типу “єгоза”. Це ускладнює логістичні маршрути й створює загрози під час пересування в напрямку Мирнограду.

За інформацією військових, логістика в районі Мирнограда наразі здійснюється переважно за допомогою дронів та наземних роботизованих комплексів. Використання техніки й автомобілів тривалий час є неможливим, є високі ризики потрапити в засідку. Бої за Покровськ та Мирноград тривають.

Як повідомляє Генштаб, за минулу добу, на Покровському напрямку відбили 72 атаки у районах Нового Шахового, Дорожнього, Никанорівки, Білицького, Шахового, Родинського, Мирнограда, Новоекономічного, Рівного, Покровська, Звірового, Котлиного, Удачного, Молодецького, Новопідгороднього, Філії та у бік населеного пункту Гришине.

На Костянтинівському напрямку зафіксували 22 атаки, на Краматорському напрямку — 4 штурми.

До теми:

Який вигляд мають бахмутські багатоповерхівки: відео

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!