Жінок в Києві навчатимуть самообороні та виживанню в кризових ситуаціях. Тренінги проводять кілька разів на місяць під керівництвом Віктора Краєвського, засновника Школи воїнських мистецтв. За навчання просять донат від 300 гривень.

Курси проводить Українська Жіноча Варта.

Курси самооборони для жінок

У столиці триває набір у дві групи по самообороні та виживанню в кризових ситуаціях для жінок. Тривалість заняття для кожної групи складає 3 години, 2 рази на місяць упродовж 4 місяців.

1 група займається з 10:00 до 13:00, а 2 група з 14:00 до 17:00. Тренування проходить за адресою бульвар Кольцова, 15В (спортзал в приміщенні Навчально-наукового інституту права та безпеки підприємництва, юридичного факультету, гімназія “Євроленд”).

Дати, на які заплановано заняття з самооборони в цьому році:

• 24.03.2024 (неділя);
• 07.04.2024 (неділя);
• 21.04.2024 (неділя);
• 12.05.2024 (неділя);
• 26.05.2024 (неділя);
• 09.06.2024 (неділя);
• 23.06.2024 (неділя);
• 07.07.2024 (неділя);
• 21.07.2024 (неділя);
• 04.08.2024 (неділя);
• 18.08.2024 (неділя).

Кількість учасниць обмежена, заповнити форму за посиланням. Жінок тренуватиме Віктор Краєвський.

Примітка. Віктор Краєвський головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні. Карате Сютокан – 2 Дан (Україна). Джіу-Джітсу – 3 Дан (Україна). Дзю-Дзютсю – 4 Дан (Німеччина). Айкідо/Фйкікан – 4 Дан (Японія).

Під час навчання жінок навчать правильно обирати позиції при захисті від нападу та захищатися підручними засобами. Також будуть вправи для подолання психологічного бар’єра перед наданням опору, робота зі страхом. Особливості самооборони вивчатимуть в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома тощо).

Вартість заняття складає благодійний внесок на підтримку Української Жіночої Варти, донат від 300 гривень.

Читайте також:

• Тренінг за донат: у Києві навчатимуть зупиняти кровотечу
• У Кременчуці відкрили Ресурсний центр для жінок: графік роботи та послуги
• Сексизм та призначення жінки: новий відеофейк росіян про “мобілізацію жінок в ЗСУ”

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У місті Олександрія на Кіровоградщині роздаватимуть портативні зарядні станції. Отримати їх можуть ВПО та люди, які опинились у складних життєвих обставинах. Зараз триває збір анкет на отримання допомоги.

Про це повідомляє благодійний фонд “Ангели допомоги”.

Портативні зарядні станції для ВПО на Кіровоградщині

Благодійний фонд “Ангели допомоги” за підтримки Hope For Ukraine видаватиме портативні зарядні станції в місті Олександрія на Кіровоградщині. Отримати допомогу можуть люди, які опинились у складних життєвих обставинах, та ВПО.

Наразі благодійний фонд проводить збір анкет на отримання портативної зарядної станції. Кількість обладнання обмежена, тому допомогу зможуть отримати не всі, хто подав заявку. Відбір будуть проводити на основі поданої інформації та мотивації людини. Тому заявку просять заповнювати максимально детально.

Подати заявку на зарядну станцію можна за покликанням. Вона буде активна до 12:00 четверга, 30 квітня.

Дату та час видачі допомоги повідомлять додатково.

Читайте також:

• “Будиночки в селі”: як переселенцям отримати безкоштовне житло
• У Полтаві видадуть гігієнічні набори для ВПО: хто може отримати допомогу
• 3 000 грн для дітей ВПО: що змінилось і хто досі не отримає гроші

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

На Донеччині тривають активні бойові дії. Найактивніше росіяни атакують на Покровському напрямку, де протягом доби зупинили 30 штурмів. Загалом на Донеччині зафіксували 56 наступальних дій противника.

Про ситуацію на фронті розповідає Бахмут IN.UA.

Що відбувається на Покровському напрямку

Найбільше ворожих атак протягом минулої доби, 20 квітня, зафіксовано на Покровському напрямку. За твердженням Генштабу, тут зупинили 30 ворожих штурмів. Окупанти атакували в районах Родинського, Красного Лимана, Покровська, Удачного, Гришиного, Котлиного, Молодецького, Філії, в бік Білицького, Шевченка, Нового Шахового, Кучерів Яру, Василівки і Новопавлівки.

За даними оперативного командування “Схід”, на Покровському напрямку зберігається складна ситуація. Росіяни намагаються посилити наступ, наростивши кількість штурмової піхоти, далекобійної артилерії та дронових підрозділів.

У самому місті Покровськ північні околиці під контролем ЗСУ. В південній частині міста росіяни намагаються накопичити техніку та особовий склад для подальшого просування в північному напрямку.

Разом з цим загострюється ситуація в селі Гришине. Росіяни нарощують тиск і намагаються розвинути наступ. ЗСУ не дають противнику закріпитися в центральній частині села.

Водночас росіяни продовжують тиснути і на північ від Гришиного, намагаючись обійти село та закріпитися на його північних та північно-західних околицях.

Ситуація на інших напрямках фронту Донеччини, зведення за 20 квітня

На Костянтинівському напрямку минулої доби російська армія провела 19 атак. Окупанти атакували поблизу Костянтинівки, Плещіївки, Іванопілля, Іллінівки, Яблунівки, Олександро-Шультиного, Новопавлівки, Степанівки та Софіївки.

На Лиманському напрямку росіяни намагалися вклинитись в українську оборону в напрямках Червоного Ставу, Дробишевого і Діброви. Загалом минулої доби тут відбулось чотири боєзіткнень.

Штурмували окупанти і на Слов’янському напрямку. Тут противник атакував два рази, намагаючись просунутись у районі Ямполя та в бік Рай-Олександрівки.

На Краматорському напрямку російська армія провела одну наступальну дію в районі Міньківки.

Читайте також:

• Наводила авіабомби через Telegram-знайомства: у Краматорську судитимуть 16-річну коригувальницю
• ЗСУ вразили російську радіолокаційну станцію на окупованій Донеччині
• DeepState оновив карту боїв: війська рф просунулись у Бахмутському районі

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!