Жінок в Києві навчатимуть самообороні та виживанню в кризових ситуаціях. Тренінги проводять кілька разів на місяць під керівництвом Віктора Краєвського, засновника Школи воїнських мистецтв. За навчання просять донат від 300 гривень.

Курси проводить Українська Жіноча Варта.

Курси самооборони для жінок

У столиці триває набір у дві групи по самообороні та виживанню в кризових ситуаціях для жінок. Тривалість заняття для кожної групи складає 3 години, 2 рази на місяць упродовж 4 місяців.

1 група займається з 10:00 до 13:00, а 2 група з 14:00 до 17:00. Тренування проходить за адресою бульвар Кольцова, 15В (спортзал в приміщенні Навчально-наукового інституту права та безпеки підприємництва, юридичного факультету, гімназія “Євроленд”).

Дати, на які заплановано заняття з самооборони в цьому році:

• 24.03.2024 (неділя);
• 07.04.2024 (неділя);
• 21.04.2024 (неділя);
• 12.05.2024 (неділя);
• 26.05.2024 (неділя);
• 09.06.2024 (неділя);
• 23.06.2024 (неділя);
• 07.07.2024 (неділя);
• 21.07.2024 (неділя);
• 04.08.2024 (неділя);
• 18.08.2024 (неділя).

Кількість учасниць обмежена, заповнити форму за посиланням. Жінок тренуватиме Віктор Краєвський.

Примітка. Віктор Краєвський головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні. Карате Сютокан – 2 Дан (Україна). Джіу-Джітсу – 3 Дан (Україна). Дзю-Дзютсю – 4 Дан (Німеччина). Айкідо/Фйкікан – 4 Дан (Японія).

Під час навчання жінок навчать правильно обирати позиції при захисті від нападу та захищатися підручними засобами. Також будуть вправи для подолання психологічного бар’єра перед наданням опору, робота зі страхом. Особливості самооборони вивчатимуть в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома тощо).

Вартість заняття складає благодійний внесок на підтримку Української Жіночої Варти, донат від 300 гривень.

Читайте також:

• Тренінг за донат: у Києві навчатимуть зупиняти кровотечу
• У Кременчуці відкрили Ресурсний центр для жінок: графік роботи та послуги
• Сексизм та призначення жінки: новий відеофейк росіян про “мобілізацію жінок в ЗСУ”

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Росіяни провалили наступальні дії на фронті. Травень 2026 року став найгіршим для противника, починаючи з жовтня 2023 року. Хоч окупанти і збільшили кількість штурмів, позитивного результату вони не мають.

Як пройшов травень на фронті, розповідають аналітики DeepState.

Яким був травень 2026 року на фронті

Російська армія провалила наступ на фронті у травні 2026 року. Противник мав найменший приріст окупованої території, починаючи з жовтня 2023 року. Згідно з мапою DeepState, за травень росіяни окупували 14 км² української території.

“Хоча варто розуміти, що в цілях безпеки ми показуємо просування Сил Оборони України із затримкою, тому без конкретики, але готові заявити, що це перший місяць за останні роки після “Контрнаступу 2023″, коли приріст окупованої території для кацапів став від’ємним”, — зауважують у DeepState.

При цьому противник має приріст штурмових дій на 37,5%. Загалом росіяни провели рекордні 7 000 атак. Але результатів цих штурмів немає. Росіяни намагаються давити кількістю, але дуже часто ці штурми проводять 1-2 піхотинця, що не дає противнику результатів на полі бою.

Тенденція з просочуванням противника вглиб території залишається, але суттєво виросла реакція українських захисників. Росіянам все складніше накопичувати сили.

Проблемною зоною сьогодні залишається Костянтинівка. Аналітики кажуть, що перспективи для міста “далеко не найкращі”.

Читайте також:

• Сили оборони уразили логістику армії рф на Донеччині: відео
• ГУР атакувало логістику окупантів на шляху “Крим–Донецьк”
• Росіяни почали використовувати коней для військових цілей: що відомо

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

30 травня українські військові оприлюднили нові відеоматеріали, які демонструють актуальний стан тимчасово непідконтрольного Бахмута. Це перше за кілька місяців відео українських військових з міста, яке вдалося зробити за допомогою оптоволокнового дрона “Пташка”.

Про це розповіла пресслужба “Пташка Дронс”.

Як виглядає Бахмут, нові кадри з міста

На оприлюднених матеріалах помітно повністю понівечене місто. Кадри з безпілотника фіксують зруйновані багатоповерхові будівлі, відсутність вцілілих дахів, розбиті фасади та вигорілі конструкції. Відео передає загальний стан міської забудови, яка зазнала критичних пошкоджень внаслідок інтенсивних бойових дій.

Зазначимо, що для здійснення цього польоту над територією Донеччини оператори дронів використали спеціальний оптоволоконний дрон “Пташка”, який оснащений котушкою довжиною 50 кілометрів. Завдяки цій технології розробникам вдалося отримати трансляцію зображення у високій роздільній здатності формату Full HD.

Читайте також:

Росіяни показали, як виглядає Торецьк у травні 2026 року: нові кадри з міста

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!