300 гривень в обмін на безпеку: у столиці проведуть курси самооборони для жінок

Семаковська Тетяна 09:39, 14 Березня 2024
Жінка тренується / фото ілюстративне

Жінок в Києві навчатимуть самообороні та виживанню в кризових ситуаціях. Тренінги проводять кілька разів на місяць під керівництвом Віктора Краєвського, засновника Школи воїнських мистецтв. За навчання просять донат від 300 гривень.

Курси проводить Українська Жіноча Варта.

Курси самооборони для жінок

У столиці триває набір у дві групи по самообороні та виживанню в кризових ситуаціях для жінок. Тривалість заняття для кожної групи складає 3 години, 2 рази на місяць упродовж 4 місяців.

1 група займається з 10:00 до 13:00, а 2 група з 14:00 до 17:00. Тренування проходить за адресою бульвар Кольцова, 15В (спортзал в приміщенні Навчально-наукового інституту права та безпеки підприємництва, юридичного факультету, гімназія “Євроленд”).

Дати, на які заплановано заняття з самооборони в цьому році:

  • 24.03.2024 (неділя);
  • 07.04.2024 (неділя);
  • 21.04.2024 (неділя);
  • 12.05.2024 (неділя);
  • 26.05.2024 (неділя);
  • 09.06.2024 (неділя);
  • 23.06.2024 (неділя);
  • 07.07.2024 (неділя);
  • 21.07.2024 (неділя);
  • 04.08.2024 (неділя);
  • 18.08.2024 (неділя).

Кількість учасниць обмежена, заповнити форму за посиланням. Жінок тренуватиме Віктор Краєвський.

Примітка. Віктор Краєвський головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні. Карате Сютокан – 2 Дан (Україна). Джіу-Джітсу – 3 Дан (Україна). Дзю-Дзютсю – 4 Дан (Німеччина). Айкідо/Фйкікан – 4 Дан (Японія).

Під час навчання жінок навчать правильно обирати позиції при захисті від нападу та захищатися підручними засобами. Також будуть вправи для подолання психологічного бар’єра перед наданням опору, робота зі страхом. Особливості самооборони вивчатимуть в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома тощо).

Вартість заняття складає благодійний внесок на підтримку Української Жіночої Варти, донат від 300 гривень.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Як бійці 24 ОБМр використовують НРК під Часів Яром: фото

Семаковська Тетяна 14:32, 3 Січня 2026
Робота з НРК / фото 24 ОБМр

У зоні відповідальності угруповання “Схід”, у районі Часового Яру, підрозділи 24-ї окремої механізованої бригади імені короля Данила застосовують наземні роботизовані комплекси (НРК) для забезпечення піхоти на передовій.

Детальніше про те, в яких умовах використовують НРК українські військові, показали на офіційній сторінці угруповування “Схід”

Використання роботизованих комплексів на фронті

На опублікованих кадрах показано роботу екіпажу наземного роботизованого комплексу, який доставляє боєкомплект, продовольство та медичні засоби до підрозділів на передовій.

Перед виконанням завдання екіпаж готує НРК, підвозить його до стартової точки та далі дистанційно керує машиною через прострілювані ділянки місцевості.

Налаштування перед відправкою / фото 24 ОБМр
НРК / фото 24 ОБМр
Управління / фото 24 ОБМр
Робота ведеться навіть вночі / фото 24 ОБМр

Як наголошують військові, принцип роботи простий: техніку можна втратити, людське життя — ні. Робот замінює бійців у небезпечних зонах, зменшуючи ризики для особового складу та забезпечуючи безпечне доставлення необхідних ресурсів.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Російські війська просунулися в Покровську та Мирнограді: дані DeepState

Семаковська Тетяна 13:30, 3 Січня 2026
Cитуація на фронті / скриншот

Росія просунулася в районі Покровська, Мирнограда та Світлого на Донеччині.

Про це повідомили аналітики DeepState

Просування російських військ на Донеччині

За даними DeepState, російські війська за минулу добу взяли під контроль північну частину Покровська. Невелика ділянка за залізничним полотном залишається у сірої зоні.

Крім того, армія РФ просунулася в самому Мирнограді та на захід від району передмістя у бік Світлого. Загальна площа території, яку противник контролює на Покровському напрямку, становить близько 3 квадратних кілометрів.

Дані Генштабу

За даними Генштабу ЗСУ, станом на 3 січня, ситуація на фронті в Донецькій області наступна:

  • на Лиманському напрямку ворог провів дев’ять атак. Намагався вклинитися в нашу оборону у районах населених пунктів Дробишеве, Лиман, Зарічне, Ставки, Торське, Ямпіль;
  • на Слов’янському напрямку протягом вчорашньої доби українські військові зупинили п’ять спроб окупантів просунутись вперед в районах Сіверська, Закітного та Переїзного;
  • на Краматорському напрямку противник здійснив одну атаку в районі Міньківки;
  • на Костянтинівському напрямку ворог здійснив 14 атак в районах населених пунктів Костянтинівка, Олександро-Шультине, Плещіївка, Клебан-Бик, Миколайпілля, Софіївка;
  • на Покровському напрямку наші захисники зупинили 26 штурмових дій агресора у районах населених пунктів Нове Шахове, Червоний Лиман, Родинське, Мирноград, Покровськ, Котлине, Молодецьке, Удачне, Філія, Дачне та у бік Новопавлівки.

Читайте також:

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Як бійці 24 ОБМр використовують НРК під Часів Яром: фото

У зоні відповідальності угруповання “Схід”, у районі Часового Яру, підрозділи 24-ї окремої механізованої бригади імені короля Данила застосовують наземні роботизовані комплекси (НРК) для забезпечення піхоти […]

Російські війська просунулися в Покровську та Мирнограді: дані DeepState

Росія просунулася в районі Покровська, Мирнограда та Світлого на Донеччині. Про це повідомили аналітики DeepState Просування російських військ на Донеччині За даними DeepState, російські війська […]

Інтимність без табу: як подружжю відкрито говорити про сексуальні потреби

Подружня інтимність часто залишається однією з найменш проговорених тем у шлюбі, хоча саме вона безпосередньо впливає на відчуття близькості, прийняття та безпеки. У перші роки […]

12:46, 03.01.2026 Pulse Promo

Грошова допомога від УВКБ ООН у Сумській області: як отримати та де проходитиме реєстрація

Благодійна організація “Право на захист” проведе реєстрацію на грошову допомогу для переселенців у місті Охтирка, що знаходиться в Сумській області. Сума виплат становитиме 3 600 […]

12:15, 03.01.2026 Скопіч Дмитро

Допомога ВПО у 2026 році: чи зміняться суми виплат

З 1 січня 2026 року розміри щомісячних виплат для внутрішньо переміщених осіб не зміняться, водночас держава зосередиться на житлових програмах та компенсаціях. Детальніше про те, […]

11:15, 03.01.2026 Скопіч Дмитро