Жінок в Києві навчатимуть самообороні та виживанню в кризових ситуаціях. Тренінги проводять кілька разів на місяць під керівництвом Віктора Краєвського, засновника Школи воїнських мистецтв. За навчання просять донат від 300 гривень.

Курси проводить Українська Жіноча Варта.

Курси самооборони для жінок

У столиці триває набір у дві групи по самообороні та виживанню в кризових ситуаціях для жінок. Тривалість заняття для кожної групи складає 3 години, 2 рази на місяць упродовж 4 місяців.

1 група займається з 10:00 до 13:00, а 2 група з 14:00 до 17:00. Тренування проходить за адресою бульвар Кольцова, 15В (спортзал в приміщенні Навчально-наукового інституту права та безпеки підприємництва, юридичного факультету, гімназія “Євроленд”).

Дати, на які заплановано заняття з самооборони в цьому році:

• 24.03.2024 (неділя);
• 07.04.2024 (неділя);
• 21.04.2024 (неділя);
• 12.05.2024 (неділя);
• 26.05.2024 (неділя);
• 09.06.2024 (неділя);
• 23.06.2024 (неділя);
• 07.07.2024 (неділя);
• 21.07.2024 (неділя);
• 04.08.2024 (неділя);
• 18.08.2024 (неділя).

Кількість учасниць обмежена, заповнити форму за посиланням. Жінок тренуватиме Віктор Краєвський.

Примітка. Віктор Краєвський головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні. Карате Сютокан – 2 Дан (Україна). Джіу-Джітсу – 3 Дан (Україна). Дзю-Дзютсю – 4 Дан (Німеччина). Айкідо/Фйкікан – 4 Дан (Японія).

Під час навчання жінок навчать правильно обирати позиції при захисті від нападу та захищатися підручними засобами. Також будуть вправи для подолання психологічного бар’єра перед наданням опору, робота зі страхом. Особливості самооборони вивчатимуть в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома тощо).

Вартість заняття складає благодійний внесок на підтримку Української Жіночої Варти, донат від 300 гривень.

Читайте також:

• Тренінг за донат: у Києві навчатимуть зупиняти кровотечу
• У Кременчуці відкрили Ресурсний центр для жінок: графік роботи та послуги
• Сексизм та призначення жінки: новий відеофейк росіян про “мобілізацію жінок в ЗСУ”

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Російські військові продовжують штурмові дії у Донецькій області. Вчора, 13 травня, моніторинговий проєкт DeepState зафіксував просування росіян поблизу Закітного, тоді як Генеральний штаб ЗСУ в актуальному зведенні повідомляє про відбиття штурму поблизу вказанного населеного пункту.

Детальніше про те, як змінилася ситуація на фронті — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Ситуація на фронті

За даними аналітичного проєкту DeepState, які були опубліковані вчора, 13 травня, росіяни атакували поблизу населеного пункту Закітне. Водночас у зведенні Генерального штабу ЗСУ вказано, що на Слов’янському напрямку протягом минулої доби українські військові зупинили одну спробу російських військових просунутися вперед саме в районі Закітного.

На Лиманському напрямку українські сили відбили шість спроб росіян здійснити просування. Бойові зіткнення відбувалися у районах населених пунктів Лиман, Дробишеве, Ставки та Озерне.

Бойові дії на Краматорському та Костянтинівському напрямках

На Краматорському напрямку українські військові зупинили три атаки росіян. Спроби наступу зафіксовані у районах населених пунктів Никифорівка та Віролюбівка.

На Костянтинівському напрямку російські військові здійснили 14 атак. Збройні сили України прийняли бої поблизу населених пунктів Костянтинівка, Русин Яр, Плещіївка, Іллінівка та Степанівка.

Ситуація на Покровському напрямку

Найбільша інтенсивність боєзіткнень зафіксована на Покровському напрямку. Українські військові відбили 36 штурмових дій росіян. Атаки пройшли у районах населених пунктів Новопавлівка, Вільне, Кучерів Яр, Білицьке, Родинське, Новоолександрівка, Гришине, Удачне, Сергіївка, Новомиколаївка, Торецьке, Золотий Колодязь та Новопідгородне.

Втрати російських військових

За минулу добу росіяни втратили:

• особового складу — 1 060 осіб; 
• танків — 3 одиниці; 
• бойових броньованих машин — 3 одиниці; 
• артилерійських систем — 68 одиниць; 
• РСЗВ — 1 одиницю; 
• засоби ППО — 3 одиниці; 
• наземних робототехнічних комплексів — 6 одиниць; 
• БПЛА оперативно-тактичного рівня — 2 319 одиниць; 
• автомобільна техніка та автоцистерни — 213 одиниць; 
• спеціальна техніка — 2 одиниці.

Читайте також:

ЗСУ знищили понад 20 російських піхотинців, які намагалися прорватися до Часового Яру з Бахмута

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Колишній народний депутат Федір Христенко, якого підозрюють у державній зраді, опинився на волі. Причиною звільнення стало погіршення здоров’я ексдепутата під час перебування в СІЗО. Попри це, Федір Христенко залишається під контролем СБУ.

Про це повідомляє видання “Українська правда” з посиланням на власні джерела.

Федір Христенко перебуває на волі

Колишній народний депутат з Бахмутського округу Федір Христенко, якого підозрюють у державній зраді, перебуває на волі. Він живе в Україні та залишається під охороною і жорстким контролем СБУ.

Причиною звільнення ексдепутата стало погіршення його здоров’я під час перебування в СІЗО. Христенко мав захворювання хребта, що вимагало постійного руху та багатогодинних піших прогулянок вдень. Ці умови забезпечити в СІЗО неможливо. Також були враховані обставини, що Христенко визнав провину і підписав угоду зі слідством.

“Українська правда” звернулась до СБУ з проханням прокоментувати інформацію у справі Христенка. У спецслужбі відмовилися від коментарів із формулюванням: “Нічим не зможемо допомогти”.

Нагадаємо, що у грудні 2025 року Федір Христенко визнав провину і підписав угоду зі слідством. Цю інформацію підтвердили в Печерському суді Києва, однак коли саме була затверджена угода та яке покарання отримав депутат не повідомляється. Слухання відбувалися в закритому режимі.

Читайте також:

• Нардеп Федір Христенко достроково втратив мандат через обвинувальний вирок суду
• Федір Христенко: таємне зникнення нардепа ОПЗЖ після 24 лютого
• Зрадники, волонтери та священники: до якої групи можна віднести нардепа від Бахмутського округу Федора Христенко

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!