Жінок в Києві навчатимуть самообороні та виживанню в кризових ситуаціях. Тренінги проводять кілька разів на місяць під керівництвом Віктора Краєвського, засновника Школи воїнських мистецтв. За навчання просять донат від 300 гривень.

Курси проводить Українська Жіноча Варта.

Курси самооборони для жінок

У столиці триває набір у дві групи по самообороні та виживанню в кризових ситуаціях для жінок. Тривалість заняття для кожної групи складає 3 години, 2 рази на місяць упродовж 4 місяців.

1 група займається з 10:00 до 13:00, а 2 група з 14:00 до 17:00. Тренування проходить за адресою бульвар Кольцова, 15В (спортзал в приміщенні Навчально-наукового інституту права та безпеки підприємництва, юридичного факультету, гімназія “Євроленд”).

Дати, на які заплановано заняття з самооборони в цьому році:

• 24.03.2024 (неділя);
• 07.04.2024 (неділя);
• 21.04.2024 (неділя);
• 12.05.2024 (неділя);
• 26.05.2024 (неділя);
• 09.06.2024 (неділя);
• 23.06.2024 (неділя);
• 07.07.2024 (неділя);
• 21.07.2024 (неділя);
• 04.08.2024 (неділя);
• 18.08.2024 (неділя).

Кількість учасниць обмежена, заповнити форму за посиланням. Жінок тренуватиме Віктор Краєвський.

Примітка. Віктор Краєвський головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні. Карате Сютокан – 2 Дан (Україна). Джіу-Джітсу – 3 Дан (Україна). Дзю-Дзютсю – 4 Дан (Німеччина). Айкідо/Фйкікан – 4 Дан (Японія).

Під час навчання жінок навчать правильно обирати позиції при захисті від нападу та захищатися підручними засобами. Також будуть вправи для подолання психологічного бар’єра перед наданням опору, робота зі страхом. Особливості самооборони вивчатимуть в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома тощо).

Вартість заняття складає благодійний внесок на підтримку Української Жіночої Варти, донат від 300 гривень.

Читайте також:

• Тренінг за донат: у Києві навчатимуть зупиняти кровотечу
• У Кременчуці відкрили Ресурсний центр для жінок: графік роботи та послуги
• Сексизм та призначення жінки: новий відеофейк росіян про “мобілізацію жінок в ЗСУ”

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Через посилення обстрілів, наближення лінії фронту та постійну загрозу атак безпілотників компанія Нова пошта ухвалила рішення тимчасово закрити відділення у Святогірську Донецької області — місті, де воно залишалося єдиним працюючим бізнесом.

Про це повідомили у Новій Пошті.

Нова Пошта, Святогірськ

Упродовж останніх місяців відділення Нової пошти у Святогірську було єдиним працюючим тут бізнесом. На відділені люди отримували ліки, продукти, гуманітарну допомогу, а також мали можливість надіслати або отримати посилки й підтримувати зв’язок із рідними.

Так, за листопад мешканці Святогірська скористалися послугами відділення понад 3 400 разів. Обслуговували донеччан 5 людей: керівниця відділу Людмила, операторка Поліна, приймальник Євген та два водії, Сергії. Наразі відділення через безпеку довелося закрити. Працівникам запропонували роботу в інших містах.

Наразі в області функціонують 37 відділень, а до кінця 2025 року компанія планує відкрити ще два. Також триває встановлення поштоматів для розширення доступу до послуг.

До теми:

Як отримати посилку в поштоматі: корисний алгоритм дій

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

У ніч на 16 грудня підрозділи Сил спеціальних операцій Збройних Сил України вдарили по тимчасово окупованій території Донецької області. Вдалося ліквідувати ворожу техніку та російські позиції.

Про це повідомили в ССО.

Удари по окупованій Донеччині

У тимчасово окупованому населеному пункті Благодатне оператори ССО відпрацювали по місцю зберігання російської реактивної системи залпового вогню БМ-27 “Ураган”, а також за місцем розташування екіпажів зазначених систем.

Крім того, в районі Покровська уразили місця накопичення особового складу росіян. Сили спеціальних операцій ЗСУ продовжують застосовувати асиметричні дії, спрямовані на зниження наступальних спроможностей російської армії та знищення її військового потенціалу.

До теми:

ССО ліквідували ворожу групу під час спроби закріпитися біля Покровська

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!