Жінок в Києві навчатимуть самообороні та виживанню в кризових ситуаціях. Тренінги проводять кілька разів на місяць під керівництвом Віктора Краєвського, засновника Школи воїнських мистецтв. За навчання просять донат від 300 гривень.

Курси проводить Українська Жіноча Варта.

Курси самооборони для жінок

У столиці триває набір у дві групи по самообороні та виживанню в кризових ситуаціях для жінок. Тривалість заняття для кожної групи складає 3 години, 2 рази на місяць упродовж 4 місяців.

1 група займається з 10:00 до 13:00, а 2 група з 14:00 до 17:00. Тренування проходить за адресою бульвар Кольцова, 15В (спортзал в приміщенні Навчально-наукового інституту права та безпеки підприємництва, юридичного факультету, гімназія “Євроленд”).

Дати, на які заплановано заняття з самооборони в цьому році:

• 24.03.2024 (неділя);
• 07.04.2024 (неділя);
• 21.04.2024 (неділя);
• 12.05.2024 (неділя);
• 26.05.2024 (неділя);
• 09.06.2024 (неділя);
• 23.06.2024 (неділя);
• 07.07.2024 (неділя);
• 21.07.2024 (неділя);
• 04.08.2024 (неділя);
• 18.08.2024 (неділя).

Кількість учасниць обмежена, заповнити форму за посиланням. Жінок тренуватиме Віктор Краєвський.

Примітка. Віктор Краєвський головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні. Карате Сютокан – 2 Дан (Україна). Джіу-Джітсу – 3 Дан (Україна). Дзю-Дзютсю – 4 Дан (Німеччина). Айкідо/Фйкікан – 4 Дан (Японія).

Під час навчання жінок навчать правильно обирати позиції при захисті від нападу та захищатися підручними засобами. Також будуть вправи для подолання психологічного бар’єра перед наданням опору, робота зі страхом. Особливості самооборони вивчатимуть в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома тощо).

Вартість заняття складає благодійний внесок на підтримку Української Жіночої Варти, донат від 300 гривень.

Читайте також:

• Тренінг за донат: у Києві навчатимуть зупиняти кровотечу
• У Кременчуці відкрили Ресурсний центр для жінок: графік роботи та послуги
• Сексизм та призначення жінки: новий відеофейк росіян про “мобілізацію жінок в ЗСУ”

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

На Донеччині тривають бойові дії. Найбільше зростання наступальної активності російських військ фіксується на Покровському напрямку, де кількість штурмів збільшилася. Також зросла інтенсивність атак на Костянтинівському та Лиманському напрямках, а на Краматорському російська армія відновила наступальні дії. Водночас на Слов’янському напрямку ситуація залишається без змін.

Детальніше — в матеріалі Бахмут IN.UA.

Що відбувається на фронті Донеччини

За даними Генштабу, найбільшу кількість штурмових дій загалом зафіксовано на Покровському напрямку, де активність російської армії зросла. Українські військові відбили тут 60 атак, що на 25 штурмових дій більше порівняно з попередньою добою. Російські війська намагалися просунутися у районах населених пунктів Дорожнє, Молодецьке та в бік Торецького, Павлівки, Новопавлівки, Вільного, Кучерового Яру, Ганнівки, Добропілля, Світлого, Краснопілля, Сергіївки та Муравки.

На Костянтинівському напрямку також фіксується зростання інтенсивності боїв. Тут зафіксовано 27 атак, що на 5 штурмових дій більше порівняно з минулим днем. Російські військові вели наступальні дії у районах населених пунктів Костянтинівка, Довга Балка та в бік населених пунктів Розкішне, Миколайпілля, Райське.

Незначне зростання кількості штурмів відбулося на Лиманському напрямку. Українські військові відбили 8 спроб російської армії просунутися (що на 1 атаку більше, ніж минулої доби) у бік населених пунктів Новоєгорівка, Ольгівка, Дружелюбівка, Лиман та Старий Караван.

На Краматорському напрямку фіксується поновлення активності. Протягом минулої доби російські війська здійснили тут 3 спроби йти вперед у районі Червоного та в бік Юрківки, тоді як попереднього дня на цій ділянці наступальних дій не фіксувалося.

На Слов’янському напрямку ситуація залишається стабільною — як і попередньої доби, українські військові відбили тут 2 атаки в бік населених пунктів Оріхуватка та Миколаївка.

Добові втрати російської армії

Протягом доби особовий склад російської армії зазнав втрат на 1 790 осіб (загиблі та поранені). Російські війська також втратили 693 безпілотні літальні апарати оперативно-тактичного рівня, 230 одиниць автомобільної техніки та автоцистерн, а також 15 бойових броньованих машин.

Окрім цього, знищено:

• 9 артилерійських систем;
• 6 літаків;
• 3 наземні робототехнічні комплекси;
• 3 одиниці спеціальної техніки;
• 1 реактивну систему залпового вогню;
• 1 засіб протиповітряної оборони.

Читайте також:

Росіяни посилили активність на Костянтинівському напрямку

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Жінки з Донеччини, які перебувають у складних життєвих обставинах, можуть отримати тимчасове житло, соціальний супровід і необхідну допомогу в Донецькому обласному соціальному центрі матері та дитини. Послуги надають безоплатно жінкам на сьомому-дев’ятому місяці вагітності та матерям із дітьми віком до 18 місяців.

Хто може звернутися та які документи потрібні, розповіли в Соледарській міськраді.

Вагітним і матерям із дітьми з Донеччини пропонують безоплатне житло: як звернутися

Жінки з Донецької області, які опинилися у складних життєвих обставинах, можуть отримати підтримку в Донецькому обласному соціальному центрі матері та дитини. Заклад надає тимчасове проживання, необхідну допомогу та соціальний супровід.

Допомога передбачена для таких категорій:

• вагітні жінки на сьомому-дев’ятому місяці вагітності;
• матері або опікунки, які виховують дітей віком до 18 місяців;
• жінки з Донеччини, які потребують тимчасового проживання та соціального супроводу.

Водночас заклад не приймає людей у стані алкогольного чи наркотичного сп’яніння, із симптомами гострих захворювань або загостренням хронічних хвороб, а також людей із психічними захворюваннями.

Прийом до центру здійснюється цілодобово. Усі послуги безоплатні.

Які умови проживання пропонує центр

У закладі передбачені базові побутові умови для проживання матерів із дітьми. Є гаряча вода, душові кімнати, санвузол, пральна машина та харчоблок для самостійного приготування їжі.

Для догляду за малюками є дитячі ліжка, візочки, ігрові манежі та іграшки.

Які документи потрібні для поселення

Для звернення до центру необхідно підготувати документи:

• направлення від відповідного структурного підрозділу місцевої адміністрації, голови територіальної громади або транзитного хабу;
• паспорт або посвідка на постійне проживання в Україні;
• свідоцтво про народження дитини/дітей.

Якщо жінка звертається самостійно, без направлення, необхідно подати особисту заяву.

Для поселення звертайтеся за телефоном: +380 (99) 423 5160. Дзвінки приймають щодня з 08:00 до 21:00.

Читайте також:

Понад 4 тисячі людей евакуювалися з Донеччини від початку жовтня: скільки мешканців залишаються в області

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!