Жінок в Києві навчатимуть самообороні та виживанню в кризових ситуаціях. Тренінги проводять кілька разів на місяць під керівництвом Віктора Краєвського, засновника Школи воїнських мистецтв. За навчання просять донат від 300 гривень.

Курси проводить Українська Жіноча Варта.

Курси самооборони для жінок

У столиці триває набір у дві групи по самообороні та виживанню в кризових ситуаціях для жінок. Тривалість заняття для кожної групи складає 3 години, 2 рази на місяць упродовж 4 місяців.

1 група займається з 10:00 до 13:00, а 2 група з 14:00 до 17:00. Тренування проходить за адресою бульвар Кольцова, 15В (спортзал в приміщенні Навчально-наукового інституту права та безпеки підприємництва, юридичного факультету, гімназія “Євроленд”).

Дати, на які заплановано заняття з самооборони в цьому році:

• 24.03.2024 (неділя);
• 07.04.2024 (неділя);
• 21.04.2024 (неділя);
• 12.05.2024 (неділя);
• 26.05.2024 (неділя);
• 09.06.2024 (неділя);
• 23.06.2024 (неділя);
• 07.07.2024 (неділя);
• 21.07.2024 (неділя);
• 04.08.2024 (неділя);
• 18.08.2024 (неділя).

Кількість учасниць обмежена, заповнити форму за посиланням. Жінок тренуватиме Віктор Краєвський.

Примітка. Віктор Краєвський головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні. Карате Сютокан – 2 Дан (Україна). Джіу-Джітсу – 3 Дан (Україна). Дзю-Дзютсю – 4 Дан (Німеччина). Айкідо/Фйкікан – 4 Дан (Японія).

Під час навчання жінок навчать правильно обирати позиції при захисті від нападу та захищатися підручними засобами. Також будуть вправи для подолання психологічного бар’єра перед наданням опору, робота зі страхом. Особливості самооборони вивчатимуть в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома тощо).

Вартість заняття складає благодійний внесок на підтримку Української Жіночої Варти, донат від 300 гривень.

Читайте також:

• Тренінг за донат: у Києві навчатимуть зупиняти кровотечу
• У Кременчуці відкрили Ресурсний центр для жінок: графік роботи та послуги
• Сексизм та призначення жінки: новий відеофейк росіян про “мобілізацію жінок в ЗСУ”

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Сьогодні, 12 жовтня, Бахмутська МВА завершує реєстрацію на отримання новорічних подарунків у трьох областях. Заявки прийматимуть до 17:00.

Про це повідомляє Бахмут IN.UA.

Коли завершується реєстрація на новорічні подарунки для бахмутчн

Сьогодні, 12 жовтня, завершується реєстрація на подарунки дітям з Бахмутської громади до різдвяних та новорічних свят. Заявки приймаються до 17:00.

Останній день реєстрації на новорічні подарунки сьогодні у трьох областях:

• Полтава і Полтавська область (реєстрація за покликанням. Видача відбуватиметься в Полтаві, Кременчуці і Миргороді);
• Київ і Київська область (реєстрація за покликанням. Видача відбуватиметься у приміщенні осередку підтримки бахмутян у Києві);
• Львів і Львівська область (реєстрація за покликанням. Видача відбуватиметься у Львові).

Дати та формати видачі подарунків будуть оголошені згодом батькам, які заповнювали реєстраційні форми.

Читайте також:

Матеріальна допомога бахмутянам у 2026 році: МВА оновила умови та додала нову виплату 

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Організація Fight For Right підтримує людей з інвалідністю, які проживають на Донеччині. Вони можуть отримати допоміжні засоби для пересування та догляду, а також скористатися безоплатною евакуацією до безпечнішого місця.

Про це повідомляє Fight For Right.

Яку допомогу надає Fight For Right на Донеччині

Організація Fight For Right надає допомогу людям з інвалідністю, які проживають на Донеччині. Зокрема, вони можуть отримати допоміжні засоби, необхідні для пересування та щоденного догляду.

Серед доступних засобів:

• крісла колісні;
• протипролежневі матраци;
• ролатори;
• стільці-туалети.

Крім того, Fight For Right допомагає людям з інвалідністю безоплатно евакуюватися з Донеччини.

Як подати запит на допомогу або евакуацію

Щоб отримати допоміжні засоби або подати запит на евакуацію, необхідно заповнити онлайн-форму.

Також можна звернутися до організації одним із таких способів:

• гаряча лінія: 0 800 306 633;
• електронна пошта: [email protected].

Читайте також:

Сім’ї на Харківщині можуть отримати 43 200 гривень: хто має право на допомогу

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!