Жінок в Києві навчатимуть самообороні та виживанню в кризових ситуаціях. Тренінги проводять кілька разів на місяць під керівництвом Віктора Краєвського, засновника Школи воїнських мистецтв. За навчання просять донат від 300 гривень.

Курси проводить Українська Жіноча Варта.

Курси самооборони для жінок

У столиці триває набір у дві групи по самообороні та виживанню в кризових ситуаціях для жінок. Тривалість заняття для кожної групи складає 3 години, 2 рази на місяць упродовж 4 місяців.

1 група займається з 10:00 до 13:00, а 2 група з 14:00 до 17:00. Тренування проходить за адресою бульвар Кольцова, 15В (спортзал в приміщенні Навчально-наукового інституту права та безпеки підприємництва, юридичного факультету, гімназія “Євроленд”).

Дати, на які заплановано заняття з самооборони в цьому році:

• 24.03.2024 (неділя);
• 07.04.2024 (неділя);
• 21.04.2024 (неділя);
• 12.05.2024 (неділя);
• 26.05.2024 (неділя);
• 09.06.2024 (неділя);
• 23.06.2024 (неділя);
• 07.07.2024 (неділя);
• 21.07.2024 (неділя);
• 04.08.2024 (неділя);
• 18.08.2024 (неділя).

Кількість учасниць обмежена, заповнити форму за посиланням. Жінок тренуватиме Віктор Краєвський.

Примітка. Віктор Краєвський головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні. Карате Сютокан – 2 Дан (Україна). Джіу-Джітсу – 3 Дан (Україна). Дзю-Дзютсю – 4 Дан (Німеччина). Айкідо/Фйкікан – 4 Дан (Японія).

Під час навчання жінок навчать правильно обирати позиції при захисті від нападу та захищатися підручними засобами. Також будуть вправи для подолання психологічного бар’єра перед наданням опору, робота зі страхом. Особливості самооборони вивчатимуть в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома тощо).

Вартість заняття складає благодійний внесок на підтримку Української Жіночої Варти, донат від 300 гривень.

Читайте також:

• Тренінг за донат: у Києві навчатимуть зупиняти кровотечу
• У Кременчуці відкрили Ресурсний центр для жінок: графік роботи та послуги
• Сексизм та призначення жінки: новий відеофейк росіян про “мобілізацію жінок в ЗСУ”

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Міжнародна благодійна організація World Central Kitchen збирає заявки на видачу продуктових наборів. Отримати підтримку можуть родини внутрішньо переміщених осіб, які виїхали з небезпечних регіонів.

Про це повідомила Краматорська міська рада.

Гуманітарна допомога для ВПО з прифронтових територій

Гуманітарна програма розрахована на людей, які вимушено покинули прифронтові території України. Допомогу надають родинам, які евакуювалися після 1 січня 2026 року.

Щоб отримати продуктові набори, переселенцям треба заповнити електронну форму. Під час внесення даних необхідно уважно та коректно вказувати всю інформацію про себе. Збір цих анкет потрібен благодійникам для визначення загальної потреби у харчах та планування логістики.

Після завершення реєстрації та опрацювання анкет учасники отримають додаткове сповіщення. У ньому вкажуть точну адресу пункту видачі та детальний порядок отримання продуктових наборів.

Читайте також:

У Слов’янську розширять обов’язкову евакуацію родин з дітьми через посилення російських атак

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!

Найближчим часом обов’язкову евакуацію родин з дітьми оголосять ще для кількох районів Слов’янська. Із 21 серпня місто офіційно віднесене до територій активних бойових дій.

Про це повідомив Вадим Лях, голова Слов’янської МВА.

Розширення зони евакуації із Слов’янська

Рішення про обов’язкове вивезення дітей ухвалюється через погіршення безпекової та інфраструктурної ситуації.

“Це стосується, перш за все, околиць міста. Там, де вже більша проблематика з електрикою та водопостачанням. Там більше обстрілів, більше працюють FPV“, – сказав Лях.

У цих районах виникають ускладнення безпосередньо з процесом вивезенням людей. Мешканців закликають не чекати офіційного оголошення, оскільки логістика стає небезпечною. Російська армія завдає ударів керованими авіабомбами по логістичних шляхах. Зокрема, зафіксовано удар по мосту, який минувся без жертв.

До початку бойових дій у Слов’янську проживало 100 тисяч осіб. Станом на 19 серпня в громаді залишалося майже 36 тисяч мешканців, серед яких 2200 дітей. Наразі кількість населення зменшилася до 30 тисяч у громаді та 25 тисяч безпосередньо у місті, що становить чверть від довоєнного показника. Темпи виїзду постійно зростають, жителі пакують речі та вивозять дітей. Водночас у місті залишається близько двох тисяч комунальників, медичних працівників та їхніх родин. Вони підтримують життєдіяльність Слов’янська, наявність електрики та водопостачання.

Вадим Лях додав, що раніше обговорювалася потреба накрити антидроновими сітками майже 60 кілометрів внутрішніх доріг. Наразі значна частина вже захищена, процес встановлення фортифікаційних споруд триває. Детальна інформація про захист доріг не розголошується з міркувань безпеки оборони.

Читайте також:

“Люди виїжджають цілими районами”: як відбувається евакуація на Донеччині

Бахмут живе тут – підписуйтесь на наш Телеграм та Інстаграм!